HƯỚNG DẪN LUYỆN TẬP KHÍ CÔNG KUNGFU VÀ BỘ NGŨ CẦM HÝ

[@tinhtrinh3211]

Võ sư là người đầu tiên lên KZbin dạy võ cho quần chúng cơ bản nhất ai chăm chỉ sẽ thành công những người khác giỏi võ lên KZbin chỉ khoe khoang thôi cám ơn võ sư nhiều

[@luanhuy5004]

cô có dạy khí công không vậy

[@dongduydong7442]

Tôi tập luyện Theo bạn đc 3 năm rồi thấy cực kỳ hiệu quả cảm ơn sư phụ linh hjjjjj

[@vanvo467]

Nhìn Cô Linh hướng dẫn tập rất đơn giản. Nhưng để làm được như thế thì cần người tập phải kiên trì,nhẫn lại, chịu khó, chăm chỉ luyện tập mới thành công. Người tập mới thường mơ hồ rằng bao lâu thì đạt được điều đó...1 tháng,5tháng hay mấy năm?... (Như một đứa trẻ tập đi,nó ko bao giờ hỏi, con bao giờ mới biết đi...hay bao giờ con biết nói !... )và thành quả đạt được nó không ngờ mà ai cũng biết ! Thế nên thấy hay chúng ta nên theo lẽ tự nhiên mà thành ( hạnh phúc khi chúng ta bắt đầu đạp xe đạp và khi không đạp nữa thì hạnh phúc bị đổ như cái xe đạp hay không?...) cô Linh là một trong những gương sáng cho mọi người học hỏi... 👌

[@colinhvuive]

Bạn cố lên. Có gì khó khăn hay cần động lực cứ gọi cho mình nhé.

[@lunthan3226]

ok

[@kienvi9588]

Hay quá, đã tìm được người trị bệnh

[@sennhi4994]

Cảm ơn cô em rất thích.cảm ơn.cảm ơn cảm ơn

[@michaelhoang6236]

Cam on co Linh rat nhiêu, bai Khi cong rat nay rat de hieu voi Phuong pháp Huong dan nhu video nay chuc co Linh khoe va tiep tuc huong dan cho chung sanh

[@TuTran-fj5gm]

Cảm ơn cô linh Chúc cô linh Tâm bất động thanh thản an lạc vô sự

[@toanmdtran140]

Cảm ơn cô chỉ giẫn .chúc thầy nhiều sức khoẻ

[@ThanhPhan-ue5ys]

Cám ơn cô linh vui vẻ đã đăng Video!

[@nksfusika7050]

Rất chân chất không mang tính kinh doanh hay câu wiew trong này , thích nhất bụi trầu . Chúc Linh luôn phát huy tài năng

[@vantri5530]

Tiệt voi quá cô linh ơi

[@QuangTran-rb2qy]

Cảm on cô giáo! Bài giảng hay, thực tế, dễ áp dụng. Xin hỏi cô, để tăng cường gân cơ đầu gối thì tập động tác gì cô?

[@philequang1368]

Cô Linh có dạy trực tiếp không , xin cho biết

[@luutrung877]

Biét on cô

[@toanmdtran140]

Chuớc không biết khí công làm sao .hít vào đằng mồm .và nén lại cơ ngực cơ vai kêu răng rắc .tập sai không biết còn ăn khí nuốt khí nữa .không biết có tác hại .sem cô huớng dẫn hít thở mới là đúng .cảm ơn cô đã chia sẻ .

[@TrungVinhNguyen_15]

Cảm ơn Ad và Kênh 💞

[@vanvan1973]

cam on co linh .da dua len mot klipe that day y nghia...

[@hoangheindel8369]

Minh Tim Khong ra Video Tap mua Quata Chua Ban ca

[@toanmdtran140]

Mình chuớc không biết tập hít khí vào không thả ngã bố nhào .có tác hại nhiều không cô .

[@trucxinh8964]

Xin trân trọng cảm ơn bạn Tôi rất thích bộ môn này n Xin được hỏi bạn tập vào giờ khác có được không vì thời gian trên mà bạn đưa ra thì mình không có điều kiện xin bạn cho biết

[@colinhvuive]

Buổi sáng là điều kiện tốt nhất ạ. Ngoài ra vẫn tập được nhưng công dụng không sâu. Như ăn cơm trái giờ vậy đó

[@trucxinh8964]

@@colinhvuive vậy hở thế thì tiếc quá nhể ví dụ như khoảng chín giờ tối hoạc sáu giờ sáng thì có được không bạn

[@colinhvuive]

Được ạ, nhưng không hiểu quả trọn vẹn ạ

[@trucxinh8964]

@@colinhvuive xin cảm ơn

[@MrHellohellogirl]

Đây là khí công bản môn hay khí công chung chung vậy cô ơi ? Cô giúp em tập với ạ

[@vanloinguyen9092]

Cám ơn bạn nào đó!

[@dinhtran675]

Em linh múa võ cào cào Chắc rằng Em luyện cào cào đá voi 😂😂😂

[@albertoschiesaro6755]

Peccato che non ci siano i sottotitoli in italiano, cmq 👏👏👏🙏

[@lieuquy3728]

Năm nay tôi 40t hai bên thận luôn có sỏi và đã đi phẫu thuật về, rất thích làm việc gì đó để cải thiện sk và tôi thấy môn này rất phù hợp liệu có tập được ko ah. Rất mong cô linh giúp, là người miền núi nên tôi rất thích môn này .

[@colinhvuive]

Dạ được ạ. Bạn nên tập đều đặn và kết hợp uống nước nấu từ cây bồ đề nhé. Có gì không hiểu thì liên hệ trực tiếp với Linh qua zalo [phone] nhé.

[@trucxinh8964]

Bạn ơi cho mình xin hỏi khi tập việc khép hậu môn cả trong quá trình hết bài tập hay l chỉ khi nào hí vào rồi thở ra mới khép và khép hết cỡ hay là chỉ khép bình thường thôi Xin bạn cho mình biết Xin cảm yn nhiều

[@colinhvuive]

Câu sau đúng ạ

[@trucxinh8964]

@@colinhvuive có nghĩa là lúc nào ..hít vào thở ra mới khép phải không ạ Cảm ơn bạn nhiều lắm

[@hanhtrinhhanquoc675]

Cô ơi, làm nhiều clip dạy đi cô, em sẽ kêu gọi mọi người chia sẻ và ủng hộ cô nha 👍👍👍

[@ToanTran-yu2bq]

Cô ơi ngồi bộ đòn làm Sao mà Co hậu môn lại được

[@ToanTran-yu2bq]

Cô oi Một lần ngồi Bao nhieu phút là được

[@colinhvuive]

Liên hệ qua zalo [phone] để Cô Linh tư vấn nhé

[@colinhvuive]

Liên hệ với Linh qua zalo [phone] nhe. Linh hỗ trợ trực tiếp

[@trucxinh8964]

Ban ơi lại cho mình xin được hỏi khi hít hơi vào đầy xuống đan điền làm sao mà giữ được lại vẫn thở đều được Hai là ...khi giữ ở đan điền thì hít một hơi rồi giữ kéo dài hai mươi phú hay là gữ bao nhiêu giây rồi xả hơi ra hay là như thế nào Xin bạn nói rõ hơn cho mình với nhé Xin cảm ơn bạn

[@colinhvuive]

Bạn gọi cho Linh nhé 0915839096

[@trucxinh8964]

@@colinhvuive đợt này mình đang ở khu phong tỏa nên không mua được các mà tài khoản thì hết mất rồi mong bạn thông cảm Xin cảm ơn

[@colinhvuive]

Liên hệ Zalo [phone]

[@tranduccan4476]

Rất giản dị chất phác mà hiệu quả cao.

[@dangtinhnguyen1387]

Anh ngồi thiền kiết già được 45p. Một bên chân bị bầm tím (bên bị di chứng tai biến mạch máu não). Sau khi xả thiền thì hết bầm tím. Như vậy ngồi thiền có tác dụng chữa được bệnh này không? có nên ngồi thiền tiếp không ? Cám ơn em!

[@colinhvuive]

Để được hỗ trợ kỹ hơn, hãy liên hệ trực tiếp với Linh qua zalo [phone]

[@hauban119]

Chị ơi tập tối đa Bao nhiêu phút là nhiều đủ

[@nguoiaoucso1354]

Tập cái này chống dao chém rất hiệu quả

[@canhpham4893]

Minh thịch mon khi cong cua ban ban day ky cho minh duoc ko

[@ncbinhfarm5096]

Bạn nói rõ chỗ lưỡi với. Nếu để lên hàm trên rất khó xì hơi. Vì lưỡi cản hơi ra. Xin bạn chỉ dạy

[@colinhvuive]

Bạn liên hệ trực tiếp với Linh qua zalo [phone] nhé. Linh hỗ trợ

[@ducventosaithang9710]

Cô ơi, cô ở đâu thế ạ? Em có thể đến trực tiếp học cô đc không ạ.

[@lucle464]

Hây quá em ơi theo em nói 3h sáng thức 4h ngồi tập luyện khí công quê anh 3h thức 4h ngồi tập luyện Cho mũi chích hết khí mất công chết luôn em ơi

[@TaiNguyen-ou5dw]

Chào võ sư ạ, em có thắc mắc phần là chị có chỉ đưa lưỡi lên nóc họng rồi sau đó xì hơi qua kẽ răng, em có làm thử nhưng để xì hơi qua kẻ răng nghe rõ tiếng thì lưỡi e không chạm vào được tới nóc họng, còn khi đưa lưỡi chạm răng xì hơi thì nghe mới rõ, vậy em phải làm sao mới đúng vậy chị. Nếu không dậy được lúc 4h sáng thì tập vào các giờ khác được không chị

[@colinhvuive]

Cám ơn em đã quan tâm tới bàu chị hướng dẫn. Chỉ có đưa cong lưỡi lên trên chứ không yêu cầu phải cong lưỡi vào vòng họng em nhé. Miễn sao em xì hơi ra có tiếng là ok rồi. Giờ tốt nhất để tập khí công là lúc mặt trời chưa mọc. Sinh khí trời đất lúc này tốt nhất để tập khí công. Nếu vài giờ khác sẽ không có hiệu quả như ý. Có gì cần tư vấn trực tiếp em bấm vào liên kết fb ở bìa trang để gọi điênn video trực tiếp cho chị. Chị hướng dẫn trực tiếp cho em hiểu rõ hơn.

[@maitinh7115]

Cho hỏi sao không dùng mũi mà dùng miệng ạ. Nghe nói tập nội công phải dùng thuốc bắc mới có hiệu quả, mau thành, để công phá gạch, nằm bàn chông. còn tập hít thở không thì lâu thành và phải tự ngộ, cô Linh nghĩ sao ạ

[@colinhvuive]

Bạn cho là sao thì tùy bạn. Linh biết sao chia sẻ nấy.

[@khangnguyen4075]

Cô linh ơi đan điền nằm ở vị trí bên trên hay dưới rốn ạ . Và gọi là đan điền gì ạ .

[@colinhvuive]

Bạn muốn nhận được câu trả lời phù hợp với bạn. Thì hãy gõ tìm tại Google là có tất cả tài liệu về Đan Điền nhé.

[@AnhLe-jl5fz]

dan dien nam o duoi rung ban oi

[@danghoang5526]

chị ơi choi em hỏi lúc hít vào phình bụng kết hợp nhíu luôn hậu môn và khi thở ra thì hóp bụng giãn hậu môn ra đúng ko ạ

[@colinhvuive]

Bạn tập sai rồi

[@toanman3030]

Đây có phải là tập nói công kh ban

[@kienvi9588]

Nội tạng của tôi rât yếu không biết tập thời gian bao lâu để có tác dụng

[@colinhvuive]

Tổng thời gian cả thiền và khí công là 30ph ạ

[@kienvi9588]

CÔ LINH VUI VẺ cảm ơn chị đã chia sẽ, hêt dịch sẽ trực tiếp trao đổi không ạ

[@colinhvuive]

Dạ

[@quyangvan9255]

Kamekameha cóa đc ko ạ

[@musictrandinh8671]

Linh đã đủ sức mạnh để chặt vỡ được mấy viên gạch bằng tay chưa?

[@musictrandinh8671]

Linh ở đâu?Anh sẽ đến cùng Em luyện võ và tập khí công được ko?

[@vanthongtran5181]

Cô ơi!tôi mới tập nên muốn hỏi có phải lúc nào dù hít hay thở đều thả lỏng hết cơ thể duy chỉ có bụng là phải gồng lên ko ạ và có tập lúc đói đc ko? Cô trả lời hộ mình mới nhé vì mình mới tập nên chưa hiểu

[@huyanh5586]

Làm sao để giữ hơi vậy cô linh

[@colinhvuive]

Liên hệ vào zalo [phone] để nghe hỗ trợ nhé

[@User-63579]

Chị chỉ rõ hơn em mới hiểu còn hơi mơ hồ, ví dụ có một số chi tiết e vẫn không hiểu như đưa lưỡi lên họng mục đích để làm gì có ý nghĩa gì không, rồi sao phải dùng miệng để xì, mà không thở bằng mũi, hít vào thì hít vào có nhiều hay ít, thở ra thì xì dài ngắn bao nhiêu,rồi nếu tập đúng thì cảm nhận bên trong nó thấy đổi như thế nào, nếu chưa rõ ý nghĩa, sợ không dám tập ạ

[@colinhvuive]

cứ làm như mình hướng dẫn như đứa trẻ mới tập đi hãy đai theo cách người lớn dẫn, sau khi đi một thời gian sẽ thấy được bước chân mình chạm đất và hiểu được mặt đất đế tự đi tiếp.

[@User-63579]

@@colinhvuive cảm ơn chị, để em luyện thử xem sao

[@phongvinh9336]

Cho e hỏi ngủ cầm khi chưa bệnh gì.E cảm ơn

[@hongocbaotrinhhongocbaotri8017]

Ôi trời tui bị gẫy 2 răng rùi làm sao xì sọt được đây khó quá chắc phải cắm răng giả để xì thôi

[@HàNguyễnThị-g6j]

Dạo trước cô day tập thiền mà

[@onglam3484]

Cô cho lúc tích tụ hơi sao đầu con lại cảm giác có luồn lực chạy lên đầu là sao ạ

[@colinhvuive]

Hãy liên hệ với linh qua Zalo [phone] gặp Linh nhé

[@vanbuif40]

Sao bảo chưa đủ khi thì đưng vận khi song lai đẩy khi ra la sao. Moi ngay tập bao nhieu thời gian

[@colinhvuive]

Mỗi ngày chỉ 1 lần vào buổi sáng bạn nhé

[@TTVitanivui]

Cho tôi hỏi, bây giờ, tôi tập thàh côg điều khiển nổi da gà rùi đưa lên não, k bít môn tôi đag tập gọi là môn gì? Xin giúp

[@colinhvuive]

Võ kinh vạn an huế

[@TTVitanivui]

@@colinhvuive đâu phải, zo trang mà k thấy liên quan với môn nào cho da hô hấp cả..., Zậy là môn này, cần tôi khai phá rùi😓

[@colinhvuive]

Vâng. Chúc bạn thành công

[@supperman6609]

Da hô hấp bịt mũi bịt miệng a có thở đc k vậy

[@TTVitanivui]

@@supperman6609 ý là đag tập để da lấy năg lượng ở ngoài, chứ chưa đến mức bạn nói thế....

[@nhutle8301]

Cô em muốn học vô ảnh cước cô

[@tuano6848]

Em ơi cho anh hỏi, anh bị bệnh rối loạn dạng cơ thể nó đau và bứt rứt người em biết về khí công và bảo anh tập môn nào em ơi?

[@colinhvuive]

Liên hệ qua zalo [phone] để linh hỗ trợ tư vấn trực tiếp ạ

[@lannguyenthi2574]

Em ơi có cho chị hỏi chị bị thoái hóa thoát vị đĩa đệm tập môn nào thì tôi ạ

[@thangvo8948]

Cho hỏi cô có quan hệ với Võ Kinh Vạn An Phái không? Trân trọng.

[@colinhvuive]

Vâng 🙋

[@thangvo8948]

@@colinhvuive Hình như cô nhớ tên, và động tác chưa chỉnh lắm thì phải ;)

[@thamphan9000]

có tung chưởng như được như phim tàu ko

[@hoaluong5893]

Chi oi 1tuan em luyen 4 buoi duoc khong

[@colinhvuive]

Nên luyện đều bạn nhé. Ví như nấu nước , hãy để liên tục cho tới khi đạt đủ độ thì nó mới sôi nha. Luyện tập ko đều ko đạt được khí công đâu nhé

[@tuanca1864]

Cô ới con tập guy học luyện khi công được không ạ có ảnh hưởng dì không ạ

[@colinhvuive]

Dạ hoàn toàn tốt ạ

[@tuanca1864]

@@colinhvuive mà con tập giờ khác được không ạ chứ 3 gời đến 4 giờ thì con tập không được

[@tuanca1864]

@@colinhvuive vì do công việt ạ

[@luongkhutflute2684]

Vừa tập vừa nghe nhạc được kh chị

[@colinhvuive]

dạ được ạ, nên nghe nhạc không lời, ví dụ như nhạc thiền

[@caocuongphan5651]

Cô linh cho e hỏi , hít bằng mũi, thở bằng miệng đúng ko ạ

[@colinhvuive]

Vâng bạn.

[@yendo6457]

Cô ơi cháu 35t tập dc ko ạ ?

[@khanhluong9130]

Gio luyen cai nay dc k

[@kmquan3712]

Lính ơi anh đem tiền gạo đến nhà em ở để học em nhé

[@khanhvo3320]

Đang tập địch được ko cô linh vui vẻ

[@ThuyNguyen-pd3vh]

Cô tập bài này sao không giống bài tập của cháu nhỉ chau tập có phài xì đẩy khí ra vậy đâu

[@colinhvuive]

Cháu muốn hỏi gì thì gọi trực tiếp vào zalo [phone]

[@NGOCNGUYEN-xg5yl]

Âm thanh kg đươc rỏ .

[@longtran1448]

Nieu ai thich minh day khi cong duong quyen

[@colinhvuive]

Bạn quay cho mọi người học đi

[@maitinh7115]

Xin chào, em có quan tâm ạ

[@tuananhpham2584]

Chị Linh cho em hỏi khi giữ khí thì giữ bao lâu rồi thở ra ạ. Tại sao khi thiền xong lại phải xả thiền để làm gì ạ. Em cảm ơn nhiều !

[@colinhvuive]

Em cứ làm theo hướng dẫn. Khi thuần thục sẽ hiểu. Còn giữ khí chỉ cần tác ý là tôi giữ khí ở đan điền thế rồi xì..ra thôi.

[@HungNguyen-nx6jb]

Cho con hỏi lúc tập là nó đau chỗ ức bụng kêu và khó thở

[@hoangsume7575]

Hùng Nguyễn hít phải corona à :v

[@colinhvuive]

Bạn đã tập sai rồi. Xin dừng lại và gọi điện trực tiếp cho Linh để được hỗ trợ nhé. 0915839096

[@tunghoang191]

Chị ơi tập tối có được không chị

[@colinhvuive]

Dạ tập tốt ạ

[@luyvan5915]

cô có face book ko

[@khakhac3381]

Linh linh em quê ở đâu đấy anh muốn đến ở với linh để anh học em

[@Nhunguyen99297]

Có ơi con muốn học võ co

[@nguyennhiem1515]

Sao chị không đẩy khi công cho mn xem nhỉ.

[@colinhvuive]

Nếu một người không biết đi, bạn có nghĩ rằng người đó dám chỉ dạy cho người khác cách chạy không?

[@KhoaNguyen-lo7kw]

Cô ơi nhìn cô nhỏ bé quá

[@longduong6768]

Tap vao thoi gian 21h roi dk ko co

[@colinhvuive]

Chỉ tập lúc sáng sớm chưa có mặt trời mọc bạn nhé

[@tienkaka.taybac4865]

Chị ơi ngồi thiền hít bằng mũi thở ra bằng mũi có đc k ak

[@sontakje1671]

Thiền thở ra bằng mồm mất tập trung lắm

[@nhatkicuatue297]

Cô ơi 3h sáng dậy thì đi ngủ từ mấy h ạ

[@colinhvuive]

9h

[@colinhvuive]

9h tối

[@nhatkicuatue297]

CÔ LINH VUI VẺ Dạ

[@chaosuphanh9103]

Sao e tập hoài thấy hai bên hông bị căn cứng là sao vậy chị

[@colinhvuive]

Bạn ngưng nhé. Đừng tập nữa

[@hoanghonganh15]

Đóng hậu môn kiểu gì ạ

[@colinhvuive]

Bạn chỉ cần tác ý là đã đã đóng rồi

[@hoanghonganh15]

@@colinhvuive tác ý là gì vậy cô

[@colinhvuive]

Tác ý là Nghĩ tới.

[@duongsenju5826]

Các bạn ngồi phải khép kín hậu môn lại kẻo nguồn khí tích tụ được xì ra ngoài.

[@mastercanh8101]

Video của bạn thật tuyêt, hãy làm ra nhiều nữa bạn nhé. Mình mới làm kênh youtube ,mời bạn ghé thăm và ủng hộ kênh mình nhé.Cám ơn bạn.

[@mastercanh8101]

Luyện khí công kung fu thật tốt cho sức khỏe.video của bạn rất hay.mời bạn ghé thăm và đăng ki kênh ủng hộ mình với nhé .cám ơn bạn.

[@gamobile8328]

Dj con chaof coo aj Coo owi cho con hoir cos baif taapj naof cho ddooi mawts sangs een k aj Mawts con khoong dduwowcj toots aj

[@thientran9265]

Làm 1 clip nữa đi cô linh :v

[@liemliem2307]

Chào chị

[@sinho9748]

Theo bạn thì Huỳnh Tuấn Kiệt thế nào ?

[@colinhvuive]

Khi nào tập tốt thì bạn sẽ có câu trả lời

[@06.khanhoan8]

Nhà cô ở đâu zậy

[@khanhluong9130]

Minh tap tho bang nguc lan tu do

[@colinhvuive]

Nếu muốn hỏi thêm thì bạn liên hệ với Linh theo số zalo này nhé 0915839096

[@khanhluong9130]

@@colinhvuive ok co

[@lunthan3226]

tuổi tầm u50 học đc ko

[@colinhvuive]

Dạ được ạ

[@trungvuquang5876]

E muốn tập khí của thái cực

[@nhutle8301]

Học ghệt chui nầy quài mà ko được

[@khanhhavan2413]

Nhưng mà có phát công đc k

[@colinhvuive]

Nếu tập nghiêm túc và kiên trì đúng phương pháp thì chắc chắn sẽ có bạn nhé

[@khanhhavan2413]

@@colinhvuive thời gian là khoảng mấy năm

[@colinhvuive]

Ít nhất 2 năm ạ

[@khanhhavan2413]

@@colinhvuive vg. Cho hỏi đan điền là ở chỗ nào ạ

[@colinhvuive]

Cách rốn 4cm

[@vinhtran4592]

Cô ơi e nt vs cô qua Zalo mà sao không rep lại v cô

[@colinhvuive]

Zalo bạn tên gì?

[@viquang1037]

Lớn rồi tập liệu có muộn k

[@colinhvuive]

Ko đâu ạ. Cứ tập thoải mái ạ

[@nguyenthanhbinh9598]

cô ơi rep zalo con với ạ

[@thinhduonghuy1827]

Kungfu panda ahihi 😂😂😂😂😂

[@minhle1790]

Khi công hay khi vô lôn

[@minhle1790]

Sam qua .