Con hít bằng mũi và thở ra bằng miệng đc khg thày. Xin thầy cho c biết ạ. Con xin cám ơn thầy.
@hangkhach94309 ай бұрын
Tập ngây năm bùng dịch nó bắt nhốt hết
@lemyquangminh91 Жыл бұрын
Dạ con hỏi thầy ạ, con làm theo 3 hơi dài ép khí 108 hơi đẩy mạnh, xong con thiền 4 thì thở, nhưng hơi thở đầu tiên con phát hiện tới thì 2 nín thở ép đan điền, con có thể nít thở tới rất lâu rất rất lâu con không nhớ đã nín thở bao lâu ( không thở nhưng tai con nghe khí nó cứ ù ù ù thổi qua, nhưng phòng con kín tắt quạt hết). Ngồi 1 tiếng thì con ho sặc sục rồi nhưng thiền