Hängebäckchen und hängende Mundwinkel? Wahrscheinlich vergisst Du bisher Deinen Hals!

[@Olyaolya131]

❤ Dank liebe Claudia für dein Engagement und die tollen Erklärungen

[@monkee_rocks]

Man kann sofort spüren, wie sich im Gesicht was verändert. Einfach super!

[@bareskinfaceyoga]

😍😍😍

[@karinavogel3198]

Hallöchen, wirklich ein ganz wichtiges und interessantes Thema. Ich glaube viele Wissen gar nicht, was für Sysmptome alles durch Hals, Nacken, Kiefer und Gesicht entstehen können. Finde deine Ausführungen richtig super und gut erklärt. Ich benutze seit einiger Zeit einen Gua-Sha-Stein um diesen Muskel zu massieren. Tut extrem gut. Und wie du gesagt hast, vorallem bei Kopfschmerzen sehr hilfreich. Vielen Dank für deinen Input!

[@bareskinfaceyoga]

Danke Dir liebe Karina, dass Du Dir Zeit für Feedback genommen hast! 🙂

[@sylke22844]

Liebe Claudia, vor Kurzem erst habe ich deinen Kanal entdeckt und betreibe seitdem intensiv FaceYoga seit einer Woche. Ich straffe/dehne meine Gesichtsmuskeln und was ich nicht für möglich gehalten habe ist, dass das jahrelange Knirschen im Kiefergelenk deutlich weniger geworden ist. Das Gesicht ist einfach entspannt und alles fühlt sich sehr leicht an. Es geht also nicht nur darum, schöner auszusehen, sondern gestärkte und gestraffte/gedehnte Muskeln zu haben und das allgemeine Wohlbefinden, wie das nach jeglicher Art von sportlicher körperlicher Betätigung der Fall ist, zu steigern. Ich danke dir vielmals. Herzliche Grüße

[@bareskinfaceyoga]

Da kann ich Dir nur zustimmen und ich freue mich total, dass Du diese ganzen positiven Dinge schon bemerken konntest!

[@coco_af8636]

Übungen für eine bessere Haltung wäre toll. Vielen Dank.

[@bareskinfaceyoga]

Hallo meine Liebe, dafür empfehle ich Dir die Spezialisten von Liebscher und Bracht @Liebscher.Bracht kzbin.info/www/bejne/q53IlXeIaa5mbpo

[@Patella.264]

Danke Claudia ❤ Super Info und tolle Übung 😊

[@bareskinfaceyoga]

Sehr gerne 🤗🎉❤

[@bareskinfaceyoga]

Ich danke Dir! ❤

[@bareskinfaceyoga]

❤❤

[@rosejennebach7540]

Danke Claudia ❤🎉 sehr schmerzhaft war die Übung 😢

[@bareskinfaceyoga]

Ach oh je, ja dann ist der Muskel super verspannt oder?

[@rosejennebach7540]

@@bareskinfaceyoga denke ich auch, da das runterziehen schon heftig ist und nicht besser wird. Werde diese Übung machen und melde mich wenns besser wird. Nochmals vielen Dank 🫶

[@bareskinfaceyoga]

@@rosejennebach7540sehr gut 👍🏼 😊

[@silkeglock8273]

Dankeschön, wusste garnicht das der Hals doch so daran beteiligt ist. Ich habe ein bißchen Angst da an dem muskel zu drücken. Sind da denn nicht die halsschlagadern?

[@bareskinfaceyoga]

Es gibt zwei Halsschlagadern, diese verlaufen unter der Muskulatur. Liebe Grüße Claudia

[@KatrinSiefken]

Toll, wie beide Übungen tatsächlich in den Mundwinkeln zu spüren sind! Bin begeistert. Leider fand ich bisher kein Video, welches Übungen gegen hängende Mundwinkel beinhaltet!? Wüsste sehr gerne, wie das bezeichnet wird? Danke, für die tollen Übungen!!

[@bareskinfaceyoga]

Dann bin ich froh dass ich eins für Dich machen konnte 😇🥰

[@lauraehmke6895]

Marionettenfalten!?

[@bareskinfaceyoga]

@@lauraehmke6895 hallo liebe Laura, Du hättest gern ein Video gegen Marionettenfalten?

[@ej8875]

Vielen Dank ❤

[@bareskinfaceyoga]

Danke Dir!

[@anniberdtle8673]

Worum geht es? Um schöner auszusehen? Müssen wir denn das auch noch optimieren?

[@bareskinfaceyoga]

Ich danke Dir sehr für Deinen Kommentar liebe Anni. Optimieren muss niemand irgendetwas. Die Muskulatur im Gesicht elastisch zu halten und damit gesund ist aus meiner Sicht wichtig um gesund zu altern. Ebenso wie wir das auch mit den Muskeln am Körper tun. Gerade die Muskeln am Hals sind oft sehr verkürzt und machen Kopfschmerzen, Kieferprobleme, Kopfschiefstellungen. Das alles ist am Ende mit Schmerzen verbunden. ❤

[@ej8875]

Die Nackenmuskulatur hängt mit der Halsmuskulatur zusammen, diese mit der Gesichtsmuskulatur usw. Der ganze Körper ist eine Einheit, die miteinander verkettet ist 😉. Hält man seinen GANZEN Körper geschmeidig, bleibt man auch im hohen Alter mobil & aktiv. Und wenn es gleichzeitig einen positiven Effekt auf das Aussehen hat, warum nicht? LG von einer Physiotherapeuten P.S: danke für die tollen Videos. Man kann immer dazulernen ❤

[@bareskinfaceyoga]

@@ej8875 Da kann ich Dir nur uneingeschränkt zustimmen! Danke Dir! Ich denke, das es für den Körper normal ist zu sagen: Ich möchte einen strafferen Bauch, aber im Gesicht "sollten wir dann mit unseren Falten leben". Das passt aus meiner Sicht nicht zusammen :-)

[@SK-ot5bp]

@@bareskinfaceyogaich finde toll wie du das erklärst! 😊 Anni meckert eben gerne 🤷🏼‍♀️

[@bareskinfaceyoga]

Ich wusste nicht, dass sie für das Meckern bereits bei KZbin bekannt ist ;-)

[@anniberdtle8673]

Hat meines Erachtens nichts mehr mit dem Grundgedanken von Yoga zu tun

[@bareskinfaceyoga]

Danke Dir auch für dieses Feedback. Face Yoga ist nicht Yoga und hat auch nicht den Anspruch Yoga zu sein. Yoga ist Yoga und Face Yoga ist Face Yoga auch wenn Face Yoga Parallelen mit Yoga aufweist. Und tatsächlich ist Face Yoga ganzheitlicher als man denkt. Hast Du bereits Erfahrung mit Face Yoga? ❤