『恨み』は自分を破壊し、『許し』は自分を救う

[@myaaaaa_nyannyan]

お付き合いしていた人が虚言癖がありたくさん嘘をつかれ騙されて、最後は周りの人たちに私だけ悪者にされその場に居れなくなり去りました。彼は自分のした事を全て私のせいにし嘘をついてる自覚もなかったです。 別れた後怒りがどんどん恨みに変わり彼の苦しみを願うようになりました。でも苦しみが増し自分がバラバラになりそうでした。このお話を聞いて涙が溢れました。未だ過去がフラッシュバックし苦しむ時がありますが、少しずつだけれど自分を救っていこうと思えました。ありがとうございました。

[@Jakkan831]

本当に大変でしたね。 嘘はどんなものでも人を傷つけるもの。お別れして良かったですよ。 自覚なく嘘を言う人はその嘘で身を守ろうとしているのでしょうね。弱い人です。 真実の人と出会い、幸せをつかまれますように。

[@S2022-i2i]

理不尽な目にあった人が、恨みを持ち、炎症となり、結局自分の心身をずたずたにしてしまう。その苦しさから逃れるには、許すことしかないんですね。恨みは猛毒、本当に真理です。ありがとうございます。

[@millione41]

昨年上司のパワハラで退職してます。許せないとの感情は今でもありますが、自分を傷つけては元も子もないので、恨み続けるのは辞めたくなりました。すぐにとは行かない気がしますが、少しずつでも理想に近づけたいです。

[@ryuk6109]

millione41様 一年前の投稿の後、今はどうお過ごしでしょうか。 　私も理不尽な上司のパワハラで不当解雇されました。 　今も奴への憎しみが消えませんが、「憎むことでいつまでもアイツに縛られないで」と昔の歌詞を思い出し、自分の幸せのために憎しみを消去することにしました。 　お互い憎しみから解放され前へ進みましょう。

[@えび天-l6q]

私も不倫した夫を何年もずっと恨んでいました。しかし最近恨み続けても悪循環になるだけだと気づいて恨むのをやめたというか、自分を許しました。子供と楽しい時間を過ごせるようになり気持ちがとても楽です。

[@咲子スタンプ]

そのような気持ちに至られ、本当に良かったですね。　同様な経験を経てこられた方のこの様なコメントが何よりの励みになります。❤

[@そら-p8l4y]

怒りが恨みと化して自分を破壊していく… ほんとにその通りでした。 寛大な心で相手を許す訳ではない… これもその通りでした。 今まで言葉で表現できなかった心の内を 『それだ!そうだったんだ〜』という思いで聞かせて頂きました。 つっかかっていたものが 身体からスーーっと抜けました。 和尚さま、みかんさん ありがとうございました。

[@TatematsuKenji]

初めてのコメント、失礼致します。心が傷つき恨みに変わる事があったタイミングで、大愚和尚のこの動画に出会いました。苦しくて眠れない日が続いていた今に、とても深く染み入りました。動画を見て心拍が落ち着き、癒されている事に深く感謝致します。何度も見返して、自分に落とし込み、昇華させていこうと思います。ありがとうございます。

[@ミネストローネ-f9c]

私も、許せないくらい酷い仕打ちを受けました。その方達は、幸せそうに暮らし、私は心も体もボロボロになり毎日泣いていました。接触の機会があり、はっきりと「やめて下さい、過去の仕打ちも謝ってください、訴えますよ」と言うと、現在の嫌がらせはやめてくれましたが、過去の仕打ちについては、他人のせいにして責任逃れされ、謝罪もありませんでした。その時「あぁこの程度の人なんだ」と見切りをつけることができ、恨みの気持ちもなくなりました。恨みとは、執着、支配であるとも思います。そんなことをしていると、大切な時間、人を蔑ろにしてしまう。それに気がつき、生きている限り、後悔のない毎日を、他人の嫌がらせに負けず、楽しんで過ごそうと思うようになりました。

[@じゅ-p7f]

貴方には勇気があった。 勇気が相手を許した。

[@adgjmptw1122]

難しいですね…

[@KANNA-c5i]

私もそこに行きたいです。 許すと言うか、忘れたい。解放されたい。怒るのって疲れるから。

[@Oyasumi-culb]

悪い行いをした人を度々見てきましたけど酷いことした人は必ず帰ってきました。しかも何十年も経ち，その人がふと安心した時にやってきました。因果応報を信じれないと思いますがあなたがやっと幸せな時に向こうは酷い仕打ちを必ず受けます。

[@ホットコーヒー-j9m]

私も15年以上人を恨んでいます。人を恨むと頭痛がしたり不正出血したり体が疲弊します。日常生活に支障をきたすほどの無気力感や反芻思考でとても辛いです。安定剤飲んでも楽になれません。心身共に疲弊します。自分の心を自ら傷つけて心に炎症を持ち続けてる状態なのですね。人を恨んでも百害あって一利なしと頭では分かっているつもりですが。自分は被害者という立場から前進して「貴方を反面教師にします。勉強させてくれてありがとう」と感謝の気持ちで恨みの気持ちを手放したいです。

[@とおちゃん]

動画ありがとうございます。 よく考えて見ます。 恨みを抱えたまま、毎日職場で、時折、こみ上げてくる過去の記憶や激しい感情をこらえながら、生活を維持しております。本当にクタクタになります。 今朝は通勤途中でこの記憶と感情が湧き上がってしまい、とても辛くなったので結局休むこととしました。 そんなときに、この動画を拝見しております。 私の大切な家族を支えていかなくてはなりません。 今回のお話についてよく考えて見ます。 ありがとうございました。

[@チェンバレン-e5j]

許しとは相手のためにだけあるものでは無いというのは自分にとって新しい考えでした

[@ぴろ-b3h]

コメントを拝見し、私と同じく「許せない」対象がある方が大勢おられることを知りました。 “恨み”って本当に自分自身をがんじがらめにしてしまいますよね。 今はほどいていく作業の途中ですが、「あぁ、許せない、、あの人さえいなければ、こんな廃人みたいな毎日にならなかった」とフラッシュバックしてしまいます。 恨み続けるのも疲れます😢 纏まりなくてすみません。

[@さわマリコ]

とてもよい話でした 心に留めておきたいと思います

[@平野きみ-h7k]

和尚様の言われている事よ～く解ります。確かに被害者の立場になったら相手を一生憎むと思います。でも恨み憎みはエネルギーがいるし自分自身疲れ切ってしまいます。許すと言う事は相手に対してではなく自分自身を解放する事の意味がよく理解出来ました。これからの人生の勉強になりました。

[@イヨちゃん]

有り難う御座います拳を握り締め拝聴しました素晴らしい 生きるちからとなりましたなかなか自分からきずきません有り難う😊

[@ericclapton220]

なるほど。立場が逆転することもあり得るわけだから、自分のためにも相手を許すのですね。確かに怒りには自分を害する猛烈な毒性があると実感します。

[@N17-yura]

私も許せない人がいました。もし本当に魂というものがあり､魂は輪廻転生を繰り返しているとして、許さなければ魂が消滅すると言われても、それでも許したくない、そう思って生きてきました。 最近になって､もし赦せた時､それは魂が成長した証､また一つ高次に行けたんだと思うようになり、こちらの動画を見て、更には､こんなにも同じように苦しんでいる方がいたんだと知り、自分とそして相手を赦す気持ちが固まりつつあります。もう疲れました。解放したいです。

[@niina5586]

感謝を忘れ、いつからか両親への恨み、仕事への恨みを持った状態で生きていた気がします。 そのせいか何をしても楽しくない、両親との関係は悪くなり、交通事故にも遭ってしまいました。 そこまで起きてやっと、自分の心が崩壊していたことに気付きました。 感謝の心を持っていた頃は今とは違い、世界がモノクロに見える毎日です。 こちらの動画を拝見し、気付かされたことがたくさんあります。本当にありがとうございます。 これからも感謝の気持ちを忘れずに生きていきます。

[@粥川博司]

大愚和尚、もっと早くにこの動画の話しに出会えていたらと思うくらい私は疲れていました。 長い間それは自分を破滅させていた事に気付きませんでした。 ありがとうございます。

[@お母ちゃんと家族の暮らし]

とてもわかります。許すこと で自分が楽になれるんです。 「許すこと」なかなかつらく 難しいことでありますが私も 怒りを手放せた時にす〜っと 楽になれました。𖥣𖥣 ⠜

[@はな-l7x5y]

このお話を聞き、涙がとまりませんでした。私は１年程前、許せない、納得ができない出来事が突然起きました。今でもその思いは変わらず、このままではつぶれてしまう、そう思っていました。でも、この苦しみ、恨みも手放していける考え方があることを知りました。許すことで、自分を救えるようになるときまでちゃんと向き合っていこうと思えました。自分の家族にもこの動画を教えたいと思います。大愚和尚さん、深い気づきを与えて下さりありがとうございました。

[@Oyasumi-culb]

20の時、小さな会社で働いてたけど酷いブラックでそのせいで精神参ってしまって社長と上司をしばらく許せなかった。それから多くの不幸が積み重なって全て許せなくて傷ついて清算するまでに5年以上かかったよ。だけどそのおかげで神を信じて祈ろうと思ったし、清く正しく生きることの大切さをより実感した。 全て悪いことじゃなかった。

[@松本とよ美]

涙が出てきました。 ありがとうございました。 深く 重く いいお話でした。

[@okat3484]

自分の心の支配者は自分ですからね。 加害者を許すなんてできるわけない。 けど、憎しみから幸福は生まれないと気がついた時、恨みつらみを繰り返す自分の心を自分で許す、解放してあげる事が、幸福への近道なんだろうな。。。

[@abc0to1]

＞自分の心の支配者は自分 自由意志の存在は実は自明ではなく否定的な科学者も大勢いるし、親鸞も心は思い通りにならない（だから阿弥陀に帰依して他力救済を願う）と言っていたように思う。 ブッダは一切皆苦（すべてのものは思い通りにならない）と説いたが、そこに自分の心が含まれるか否か、恐らく仏教者の間でも意見が分かれるのではないか。

[@310-sha]

私にもどうしても今だに許せないという事があります それは恨みに変わっているのかと思われます それが自分に返ってくる事だとしても自分を傷つけてしまう事なのだとしても、そのことを許せないと思い続けて私は死んでいくと思います かといって、いつかその人に危害を加えようとは微塵も思いません 私は自分の心の葛藤を死ぬまで持ち続けるだろうという覚悟をしています ただ、許せるのならそれに越したことは無いと思います

[@茶々丸-r7t]

許すということは、「相手の考え、態度）を「正しいもの」として肯定する、というニュアンスがあると、私はそれは絶対にできない、と思います。 　ある時、許すということは、現実を受け入れること、と、英英辞典で見つけました。現実を受け入れて、とれること、やるべきことを淡々とやる、ということではないかと思いました。 　話は変わりますが、殺人で家族を殺された遺族の話を、大学の授業で聞くことがありました。遺族は、「許したい。」と言いました。恨むことは苦しい、辛い。加害者が毎日謝りに来てくれて、もういい、もうこなくていいから、と言えた時に、私は救われるんです、と言いました。 　はっとしました。苦しさゆえに許したいんだ、と思いました。和尚さまの言う通りです。 　しかし加害者が、遺族をもって前の言葉を言わしめるような態度は取らない。その時に、自分で相手を許せるようにしなければならない、それが苦しみなんだと、思います。 　まず、苦しいけれど現実を受け入れる、気分が良くなるために色んなことをやってみる、朝散歩、自然と触れ合う、など、、、。私はそう思うようにしています。 　私も、なごさまも、皆様も苦しみから解放されますように。。。

[@310-sha]

@@茶々丸-r7t さん、有難うございます。 おっしゃる通りだと思います。 私なりに、苦しいけれど現実を受け入れ様と努め、気分が良くなるためにいろんなことをやったりもしますが、年に何度か思い出す度なんとも言えない気持ちになり苦しみます笑 情けないですよね、 でもそんな弱い人間だという現実も受け入れつつ生きています^ ^ 茶々丸さんの現実を受け入れ前向きに努力されるお姿を私も見習いたいと思います‼︎ 温かいお言葉、本当に有難うございます( ´ ▽ ` )

[@チャーリーブラウン-m9z]

大愚和尚様、おはようございます。 以前、とある方から、『憎んでいる母を許しなさい。』と教えられました。 その時は全く理解出来ませんでした。 『これだけ、周りの家族を傷つけて、周りの家族の人生を壊した人なのに。』と考えていました。 しかし以前からの大愚和尚様のお話を聞いているうちに、段々と理解できるようになりました。 確かに人を恨んでいる間は本当にきついです。きつかったです。 しかし今は何も考えないようにしています。母の事から目を逸らしているのかも知れませんが、これからも、自分を傷つけない為にも『許す』事に心掛けていこうと思いました。 ありがとうございます。

[@kaimugedatsu]

裁判で、被害者のお母様がおっしゃられた"許す"という言葉には、計り知れない深い想いと意味が込められているのですね。私にも、どうしても許せない相手がいます。でもまずは、自分を許すことから頑張ってみようと思いました。素晴らしいお説法をありがとうございました🙏

[@son_of_monolith]

今まで、世の中の不完全さを恨みながら生きてきました。 パートナーシップがうまくいかない両親、自分をリンチした暴走族、意思表示ができない彼女、自殺した友達、そうさせた社会。 そんな世の中の歪みに対する怒りをモチベーションに生きてきたら、いつの間にか、ただの貧乏でみすぼらしいオジサンになってしまいました。 大愚和尚の動画がなかったら私の人生は最後まで怒りにとらわれた不憫なものだったかも知れません。 自分が大切に思う人にも、怒りに執着せず幸せに生きてほしいなと思います。

[@shimizu.hana.0304]

私も夫、娘から裏切られました 怒りで心が熱いです 冷ます為、遠く離れた所へ前進します 自分が死なないように

[@岩崎哲士-q7j]

私も解雇、異動などをやられ、 やった人間に恨みなどありました。 しかし、和尚様の話、出版した本を 読ませて頂き、考えが変わりました。 恨みを持たない事にしました。

[@mimitora-k8m]

ありがとうございます。許せる自分になっていきます。

[@sk-mm6zp]

弱者に対して、集団で暴言とか恨みがあります。何にもしていないのに、勝手な正義の判断で、嫌がらせや、誹謗中傷を仕掛けてきます。許せないです。でも、樺沢紫苑先生と同じ意見ですね！許す。心の中で我慢して、楽しい時に、一気にガス抜きをする。そのような事をしたら、苦しみから、逃れる様な気がします。ありがとうございます。合掌

[@eiko-k-j9h]

私の職場に長年勤務している後輩が、仕事を全然やらなくて憎たらしくて、早く辞めてくれ‼️という思いと同時に恨みの気持ちが強くなっていきました。 今回の大愚和尚様のお話はストレートに響き、泣きながら見ました。 正直、彼女の傍若無人ぶりを見ていると顔も見たくないです。 でも、「恨みをもっても恨みは消えない」と言われたことで楽になり、イヤイヤでも職場に足が向きそうです。素晴らしい智慧と、教えてくださった大愚和尚様に深く感謝します。

[@西孝之]

許しではなく赦しなのですね。 心安らかに生きるために…

[@tainingoosugi4814]

とっても難しい内容を とっても分かりやすく丁寧に 説いて下さり有難うございます。

[@candypop9875]

図りきれない恨み末に、許す。どれだけの怒り故の言葉。私にも、比べられないような小さな恨みがあって、許して、楽になりたいのにも、腑に落ちないでいたのですが、今回のあまりにも深い説法をお聞きさせて頂き、涙がでました。いつもいつも、想定予想外のお言葉に心が洗われています。ありがとうございます。

[@美紀和田-m2i]

ありがとうございます。 とても腑に落ちました。 わたしのやってきた事は、あきらめではなく、これで良かったんだと教えていただけました。ありがとうございます。

[@しん-o2z]

鬱です 結局ひどい目にあった人はボロボロになり、加害者が幸せに暮らしているのを見ると悔しいです

[@しん-o2z]

たしかにそんな世の中になっています

[@kiraraloop]

恨みを消そうとしても、そうできない、でも恨みは自分もズタズタにすると理解しておくのが重要。

[@椎原美和子]

ありがとうございます。素敵なお言葉に感謝致します。

[@in6739]

ありがとうございます。 和尚様。中国映画は本当にカンフーや、少林寺拳法、仏教映画など素晴らしい作品がたくさんあります。その中で、達磨大師の映画を観た時には、 （恨みを晴せば、罪は増すばかりだ！その過ちに気が付かねば、必ず地獄へ落ちる。）って言うセリフがあって。 今、ジーンと心に響いております。素晴らしい映画を作りながら、何故、人は戦争をするのか。復讐は復讐を生むだけなのに。。。和尚様、私は改心して、慈悲を忘れずに、努力します。ありがとうございます。南無阿弥陀仏。

[@とむとむ-u1i]

苦しみ抜いたその先に許しが出てくる。 経験して初めてわかりました。 このお説法を最初聞いた時、頭ではわかっていながら心の奥にまではこなかった。だけど沢山苦しんで、悩んで、もがいて、もう無理だと思った時、改めてこの動画を見たらなぜかすんなり自分の中に入ってくる感覚がありました。体感でわかるとはこの事かと腑に落ちました。 自暴自棄にならず誠実に生きようと心がけて、それでも失敗はするけど 確実に人として大きくなれてる気がしてます。 沢山の動画を拝聴させて頂きその度に助けてもらっています。 この一問一答に出会えただけで 苦しみにも意味があったなと 無駄な事はないんだと気付かせてくれました。ありがとうございます。

[@hsak63]

素晴らしいコメントありがとうございます。 とても参考になります。 私も自分を追い込み、他人のせいにして苦しみましたが、もう自分も他人も赦します。 それが苦しみから抜ける一歩と教えて頂きました。

[@jpmanabu]

今、私も人に怒り恨みを抱きながら日々過ごしています。 その人を信頼していたからこそ、こみ上げる感情の大きさを抑えきれず自分自身が苦しんでいます。 先生のお話を聞いていて、相手の全てを受け入れ無かったことにするのでなく、自分が譲れないことは粘り強く対峙し、ある程度ぶつかり合ったら最後は「許す」ことが自分を救うことになると受け止めました。ありがとうございました。

[@norihoshiemon]

人間が人間たる所以は感情、心があること。 怒りや憎しみや悲しみを感じる心は止めることはできませんが、少しでも客観的に自分が見られるようになれば。

[@nekohige7779]

お話を聴いて、私の心臓をぐるぐる巻きにしていた怒りと恨みの針金がほどけていきました。自分を赦します。ありがとうございます。

[@fh_zsbut22]

恨みは炎症…。その通りです。 怒りの時点で表面化できれば、恨みにはならない。 恨みを抱えてしまった者は、自分を痛めつけているんです。 相手を許すことが難しいなら、離れるでしょうか？ 心に響くお話でした。 ありがとうございます

[@CK-mp7mx]

私も弱っている時に霊感商法に引っかかってしまい、ご先祖供養のお祓いを遠隔で受けていました。すると霊眼で主人が浮気しているのが見えるから会ってお祓いをした方がいいと言われ性被害にあいました。 紹介してきた女性、そして性加害をしてきた男性を許すことができずずっと恨んでは泣き自分の心が弱っていきました。他にも性被害ではありませんが御神木商品を買わされた被害者がおり、その方と繋がることができ弁護士を立てましたが、恨むことでどんどん自分達夫婦が苦しんでることに気がつきました。相手は事実を認めません。してないと嘘をついて生きています。でももう恨み続ける自分も苦しくて辛くてこの動画に辿り着き腑に落ちました。 ありがとうございます。 恨み続けることで自分の心がどんどんと落ちていくのです。それで苦しむ自分がどうしても耐えれなかった。 まだ決着はついていませんが、この動画で学んだことをしっかりと落とし込み先に進もうと思います。 ありがとうございます。

[@hajimesatou7169]

詐欺師にはバチがあたります。おつらかったでしょうね。あなたの人生に幸運が訪れますように

[@tom-u7j]

自ら経験してるからこそ わかることなんですかね

[@maruko-n3k]

憎しみ、恨み、許さないという気持ちがあり、でも、何も行動する事もできない、毎日、頭によぎる感情に苦しみましたが、この、お話を聞いて、少し心が軽くなった気がしました。ありがとうございました

[@akohi9414]

被害者なのにどうしてって思う事があります。理不尽な事が世の中では起こってしまいます。泣き寝入りはしたくない。悪は絶対許さない。でも、やっぱり許さなければ、自分も加害者と同じになってしまう。どうしてこのような辛い目に遭わなければいけないのでしょうか。いつか報われる時が来るんでしょうか。

[@プーリーアスティニ]

はじめまして、m(_ _)m せいごうせいは、そう簡単には出ないものだと、最近思います。 刑務所に入れたところで、刑務所を、何とも思ってない慣れっこも、少なく有りません。 相手も自分も無いこれが、真実なのです。　唯識の、おしえです。 私は唯識を、学び心がかるくなりました。ほとんどの人が考えこまねいている事が、今ではきちんと、分別できるようになりました。^_^ ブッダの教えより、科学的根拠から、解いてくれてまして ひのうちどころが、ありません。 著者　岡野守也 さんの、唯識は、わかりやすいです。 ありがとうございました😊

[@noriyasu88]

自分も殺めたいくらい憎い相手がいますが、恨み続けるとパニック発作がでてきて恨み続けるのは自分にとって良くないと感じています。今はどう鎮火させるか探しています

[@おっかー-b4q]

赦しとは自分を赦すことなんだろうな、相手にはもう干渉しない高次元な赦しなんだ、、、 安倍さんの事件の後にコレをみたので凄い複雑な心境です、、

[@MiY373]

恨み続けるのはつらいですよね 赦すしか術がないという感じでしょうか

[@武蔵山城]

一年間怒り憎しみを繰り返し、死にたくなっています。 相手を討ちたい。でも家族を思うとできない。 死んで怨霊になり、相手の一族郎党を殲滅したいぐらい恨んでます。 しかし、私は子供を殺されたほど悲惨な想いはしていません。 また、和尚さまの話、そして多くのコメントから今回も学ばせていただきました。 家族のために生きていきます。

[@jt7575]

耐え難いことが起きて悩み苦しみ日々自分のせいだと日々自分を責め続けています。一生懸命 一生懸命やってたのにどうしてこんなことになってしまったのか、悔しくて仕方がありません。自分を責め続けて責め続けて。でも過去は変えられない。赦すとはハッキリニュアンスが違うのだけど「···もういいよ。」それがお互いにかける思いでした。傷付けられた、至らなかった、もういいよ。責め続ける自分にもういいよ、一生懸命やってたじゃん、今も必死じゃん、自分を赦してあげて　そう気付きました。少しづつ、少しづつです。

[@michikotakeoka9362]

怒り 恨み は 全てを 破壊する 自分 が ズタズタ になる 場合に よっては 許す とはいえないでしょう が 私 は 猛毒を 捨てる しかないでしょう 自分自身 保つかため 生きるために 道子 ロンドン 和尚様 今日も ありがとうございます

[@真由美岡本-q7r]

本当に憎しみから何も生まれませんね　合掌🙏

[@yuku9]

母に対して昔年の恨みがあります。許すと忘れるは同じなのでしょうか？私はもう恨みは捨てましたが許しているというより忘れるようにしています。許してはいないのでまだまだだということなんですね。人を呪わば穴２つ。

[@章松原-x7y]

人をる許せる人になりたいです。 低レベルとはかかわりたくない

[@eko6725]

相手を恨みに思う感情を解消させるには２通りあり、１つが許す、もう１つが恨みを晴らすという方法です。 「許す」の場合は、度量が広いとも言えますし、泣き寝入りとも言えます。加害者側は、許されたと感謝する事もありますし、反省せずに味をしめてまた悪い事をする場合もあります。 「恨みを晴らす」場合は、執念深いと言えますし、実行力があるとも言えます。加害者側は逆恨みに思う事がありますし、反省して心を入れ替える事もあります。また恨みを晴らす手段としては、法的な手続きを経て、社会的に認められる方法でおこなうのと、武力による違法な手段でおこなう方法があります。 安倍元首相の銃撃事件の犯人は、恨みを晴らす、という選択をしました。事の善悪は別にして、犯人にとっての恨みの気持ちの解消はなされたかもしれません。 善因善果、悪因悪果、因果応報。 己の欲せざるところ人に施す事なかれ、ですね。

[@user-dj6fl3cn6g]

恨みは猛毒、でも腹が立ってくる、、感情の制御が利かないくらい。

[@ほとけのすー]

恨みは、恨む自分自身を深く傷つける。許すことによって恨みを手放せた方が必ず楽になる。恨みを持ちづづけていたら決して幸せにはなれない。そのことを理解できても恨みを捨てることができない。わかっていてもできないのは仕方がないことだと思います。しかし、許しによって恨みを捨てることが自分を解放することになる、ということを理解することが、例え納得できなくても、例え今は恨みを捨てることができなくても、許しへのスタートラインに立つことなのだと思います。ありがとうございます。

[@hitomi5008]

ありがとうございます。昨年　頑張って趣味の教室で知り合った方と 私は何年もしている　といっても　気遣いを忘れず　楽しく　歌う事なので、頑張りましたが、妬まれて　年が変わり　義父が亡くなり　へとへとでした。一年楽しくと思った方は　職業は先生でした。 何を思ったのか？冬休みずっと練習していました。と大きな声で言ったところから　彼女の私への恨み？妬み？が始まりました。私はなぜか体調が悪くなって、氏神様にお参りに行ったりしました。 新しい方の事もされておられるのか？　心配でしたが、許すこと… 怒りもあまりなく、怖いと言う恐怖があるのです。レッスンの1日前になると調子が悪くなり、もう数ヶ月です。ちょうど　和尚様のとても良い説法をお聞きして　笑顔で行きたいと　思います。ありがとうございます😂❤ 元気でいけます様に！

[@鈴木美智子-b5k]

大愚和尚様 今日の動画は自分の事を言われているようで、頭ではわかっていますが、なんで私がこんなひどい目に遭うの？と自問自答の日々です。 ペンネーム忘れな草です。 結婚して40年経つ夫と別居しています。別居は三度目です。夫の両親、兄弟にひどい目に逢いました。義父には言葉のセクハラを、義両親と同居していたので、流石にこの時は女として見られていた事に、嫌悪感があり家を出たいと思いました。夫に伝えても「あれはお袋に抑圧されていた親父が言ったことだろう？」と涼しい顔をしていました。その通りかもしれませんが、なぜ私なんだろう？ その事件は2週間後、義母が知ることになりました。ショックで寝込む私のところに来て「すみませんでした。悔しい」と大泣きしました。「引っ叩いてやればよかったのに」とも。泣きたいのは私の方だったのに、あれは二次被害です。そもそ 0:03 も夫はなぜ？父親に直接言わなかったのでしょう？ 我が家は義母が家長で義父の存在は薄い家でした。二人の息子も母親に牛耳られ、何も言えません。長男はでていったので、私達次男夫婦が残りました。私は嫌だ！できない！と言うことができない嫁でした。誰も味方になってくれる人がいなくて孤独でした。三人の子どもを育て、それぞれが自立した頃、私は精神疾患を患いました。もう15年になります。四回の入退院を繰り返し、現在も精神科に通院しています。 夫は病気の私よりも95歳の母親が大事で、私が外で一人で暮らし、夫は親の面倒を見ています。書ききれないくらい理不尽なことがありました。 でも、子どもの暮らす家でもあったので、文句も言わずに我慢してきました。 私は何だったのかと思います。家政婦だったのかもしれません。 今は自由な生活をしていますが、時々、夫と親、兄弟に恨みつらみが湧いてきます。 余りに多くの時間を失いました。

[@久美-k7g]

いつ自分が加害者になったり被害者になったりするかもしれないと‥ 怒りから恨みを持ったり持たれたり。 人を赦すとは、自分が安楽に生きていく為に行う事なのですね。 心を平穏に過ごせるように説かれた仏教の教えは素晴らしいですね。 ありがとうございました。

[@はなきりん2022]

いつも気付きを与えて頂いております。 今回のお話を聞いて、怒りの節電モードのような状態が恨みなのかなと思いました。 和尚様はご職業がら様々な状況を経験なさり、またお釈迦様の教えに精通されているのでとても慈悲深い？回答のように感じました。私は恨むにもいろいろなケースがあり、許すにも難しさの度合いが様々なのではないだろうかと思っています。許すということは場合によればとても難しく、他人から許した方がいいと言われても無理だと思います。自発的に思わなければ結局はぶり返すと思うのです。他者からの思いやりや、愛で湧いてくるのではないかと思います。それも必ず得られるとは限らないので難しいですが。歳を取るにつれ考えも変わるかと思いますが、今の時点ではそう思っています。

[@elliepowell3114]

大愚和尚、囁き声のときにヒソヒソとしていて、時々何と言っているのか分からないときがあります。昔の動画のようにハッキリ発声して頂く方が個人的には好きです！私だけかもしれないのに、こんなことを言って本当に申し訳ありません。今回もためになるお話ありがとうございました。

[@fukumama8897]

許すというのはそう簡単にはいかないレベルもあるでしょう。 でも、いつまでもそれを引きずり許さないでいると自分自信がその締め付けにやられ苦しむ事になりかねませんね。完全に許せなくても少し少し許せていけたら楽になっていくと思っております。 許すというのは心が緩みます。 時間も必要です。 どん底から這い上がってこれた方はそこに気付けた方なのかと思います。 大愚和尚様いつも心強いお言葉感謝致しますm(__)m

[@y.t1217]

昨日(2022年7月18日)で京アニの放火殺人事件から3年が経過しました。夜のNHKのニュースで被害者遺族が取材を受けており、その方は犯人にはどう思っているのかを聞きたいと言っていたり、罪を償ってほしいと言っていました。そのような事件を犯した犯人がするべき償いとは何なのだろうか？と考えてしまいます。自分の命をもって償ってほしいと思う人もいれば、命あるかぎり生きて自分のしたことに向き合って償ってほしいと思う人もいるのは事実だと思います。ただ、言えることはどのようにしたらこのような悲惨な事件が起きない世の中になるのだろうかと考えることも必要なのだと思います。みんなが安心して暮らせる世の中になってほしいと思います。自分もそのためには何ができるのだろうかとここ最近考えることが増えました。

[@ハンプティダンプティ-s4r]

分かってても許せないからこその「恨み」なんだけどな。

[@chocofondue-s5j]

本当にそう。 なんで被害者が考え方を改めなければいけないのか分からない。 加害者は何も知らないまま幸せに生きてるのに。 復讐したい。

[@Jakkan831]

時間がかかります。 許すというのは理性がいりますけど、納得してそうできるまでが時間がかかります。 凡人にとってはゆっくり時間をかけて、正しい学びをしていくことが必須だと思います。 恨みは自分にとっての猛毒であり、人生の重荷だと、この動画から、親切に納得させてもらえました。

[@章松原-x7y]

同じ意見です。 またよのなかからにくしみがなかなってほしいです

[@章松原-x7y]

人を恨んでも終わりがない。 いつかは巻いたものは刈り取る。

[@amano-kazu]

人間は、エゴがあるがゆえに、恨みを持ってしまいます。一方、動物は、エゴがないので、恨みは持ちません。怪我を負わせた天敵に対して「損害賠償を請求する！」などということは思いません。ひたすらに、前を向いて生きるのみ。エゴを克服すること。人生の大きなテーマですね。

[@yohanante]

どうしても相手からの悪い行いで自分を許す又は救うことが出来なかったら 復讐もまた１つだと思います。頼れる人がいない方も多くいらっしゃると思います…どうか自分に嫌な事をした相手にだけは負けない様、屈しない様に強く行きたいですね…

[@章松原-x7y]

安全な世の中になってほしいてます

[@design_yoshimi]

まさに「forgiveness」= 「for」「give」「ness」ですね。情けは人のためならずと近いと思います。

[@川原美栄子-r5q]

おはようございます、真神なる言霊視聴させて頂いてます、ありがとうございます。全ての相談事は依存甘えですよね、気づき与えられる。愛することは間違えではない。自己愛ゆえにの感情は要らないだけですね(笑)己と他者も理性を持ち、感情にのトラウマを見つけ受け止め内観分析許し浄化しを常にね、ありがとうございます(ー人ー)

[@たーけーch]

『この世の怨みは怨みをもって静まることはありえない。怨みを捨ててこそ〔怨みは〕静まる。これは永遠の法(真理)である』 法句経(真理の言葉、ダンマパダ)

[@章松原-x7y]

平安な世の中になってほしいです。

[@hansolo7583]

安倍元首相を暗殺した犯人に、事件を起こす前にこの話を聞かせてやりたかった…

[@みぞれ-w4f]

ありがとうございます。(*˘︶˘*)

[@守政樹]

統一教会のトップは海王星に瞬間移動で飛ばしたくなりますね😊。

[@なつな-l1w]

2年半前、歯医者で同意なしに歯をいじられ前歯の形が変わってしまい、その日から毎日毎日恨み続けてました。思えば、最初は怒りでしたが、和尚の説法を聞いて、恨みに変化し2年半も炎症させたままだったということに気づきました（ ; ; ） 前歯なので歯を磨く度に目に入るため、忘れたくても忘れれず、あの歯医者を呪う勢いで恨みの感情と毎日いっしょでしたが、やるべきことにもあまり身が入らず、何より自分自身が疲弊してしまうんですね（ ; ; ） 恨みの炎症が慢性になっていて、疲弊してることにも慣れてしまってましたが、この動画の説法で このまま恨み続けたとて、恨みが晴れることはないんだとはっきりわかりました。 気が済むまで恨んでやろうとどこかで思っていたかもしれません。でも恨めば恨むほどどんどん膨らんでいきます　炎症ときいて納得しました。 自分が可哀想なので、自分のために許してあげたいと思いました。 許して、乗り越えた自分で生きていきたいです。

[@cosmos-kumagai]

怒っている際は問題解決能力が上昇するそうですよ。因果応報

[@もふもふ-e5f]

恨みを晴らすと解放されて幸せな気分にになるんだけど、何回かそれを繰り返すと些細なことでもゆるせなくなるんですよねぇ

[@kurumi-i4l]

恨みとはちがうかもしれませんが、人を呪わば穴二つって言葉は深いなとも思ってます。

[@美紀中野-e2m]

私も父親を恨んでます。 殺すぞ！殺してやる！と何回も言われたからです！ 私も苦しくて。 私も自分を許さなくてはいけないと思いました。 ありがとうございます。

[@小林節子-v7s]

初めて　コメントさせて頂きます。 ２３年の付き合いの彼（69）私（63）優しい人と思い　付き合いがはじまり　お互いバツイチ　彼宅には　両親　息子　娘さん達が暮らしていて　私は娘と２人暮らしでした。　　月日がながれ、、　１０年くらいの時に　彼が浮気し、、その時は　話しあって 彼から　謝罪あり もどりましたが、、　私は　借家に一人暮らし、、彼は　自立してない　息子と娘　３人暮らしなので　再婚出来ずいたら、、　前々から　怪しいとおもっていたら　マッチングで　何人もの女性と遊んでいました😢😢 今回は　それに関して直接伝えてはいません。 情けない😢 こんな事が　現実起きてしまい、、 ネットから　今の所にたどりつきました。

[@1708-s4k]

固執は苦しいです

[@akaruiobaka.brothers]

教えは分かります。 だけど、「なかったこと」にされてしまう。 人は何をしても許されるのでしょうか？ それは、違うと思ってしまうのです。

[@章松原-x7y]

人を許せる人になりたいです。 かんたんでないが

[@大島洋子-i7f]

私は結婚46年であ射手がなくなり恨みはまだあります。いつかわすれます🎉

[@瀬戸際おかん]

自分の大切な人が誰かによって命を奪われた時、凄く辛く苦しいのは当然なのですが 犯人を憎む事が大切な人を想う事、には成りません。 何故なら犯人を恨めば恨むほど自分の心は荒み人生は止まり色も光もない毎日となり 次第に自分もいつ誰かの犯人になってしまうか分からないほど 邪悪な心の持ち主になっていたからです。 もし大切な人が今の私を見ているとして自分の死が私をこんなに変えてしまったと 死して尚苦しまないといけないのではないか。大切な人は私に笑って生きてほしいのではないか。 と思うと、私は大切な人の為ではなく自分が辛いから犯人を恨んでいる。 それは自分のことも大切な人の事も傷つけ続けているのだと思いました。 許すことは、なにも大切な人を奪われてもいいよ。という事ではありません。 大切な人は大切な人で、奪われていいはずがありませんでした。 そして、私も含め多くの人が傷つきました。犯人の人は過ちを犯しました。その事実は変わりません。 ただ、それらの事実は事実として その上で、大切な人が生まれ生きてきた人生、全うした人生、不条理な事が起こるこの世の中、人は過ちを犯すということ、そしてこれからも自分は生きていくこと。 それら全てを認め受け入れ許すんです。 許すことは乗り越える事だと思います。 そして、許す事で本当の意味で犯人の反省とその邪悪な心の浄化に繋がるのかなと思います。

[@iwao4141]

思い出し笑でなく、思い出し怒りをどうしたらいいのですか？

[@Sherry22875]

怒りは、治まりました、現在進行形でイジメセクハラパワハラを受けます。

[@章松原-x7y]

まいたものは刈り取る

[@ねこちゃん-n8o]

加害者が謝罪されなくて、シラをきっても、許す心が大切でしょうか？せめて、謝罪は欲しいと思うのはエゴですか？

[@T_kyonosuke]

許すことが必要です。相手を同じ人間と思わず獣に襲われたと解釈して許すべきです。獣に謝罪は求めますか？獣を恨み続けますか？

[@eko6725]

エゴではなく普通の感情です。悪事を働いた相手に対しては、相手が反省の態度を示した場合においては、許すという選択は大事だと思います。しかし、相手がしらを切って反省の態度を示さない場合は、基本的には許すべきではないと思います。反省の気持ちがなければまた同じ事を繰り返すからです。裁判では、被告の態度も考慮して判決が下される事からも分るとおり。ただし、自分の気持ちがおかしくなってしまう場合においては、例え許せない場合でも許すという選択をした方が、自身の精神的崩壊を防ぐ上では大切です。

[@abc0to1]

許すことと不正を正すことは両立します。つまり前者は心の平安を相手の言動に依存せず自分で回復するということ、後者は更なる被害の発生を防ぐということです。 つまり相手が謝罪するかどうかは「どうでもよいこと」なのです。それは相手の課題であって、あなたのそれではありません。一方で相手が同じ過ちを繰り返さないことはあなたにとっても大事なことです。相手が同じ過ちを繰り返すなら縁を切るべきなのです。つまらぬ人間と関わるなという旨のことをブッダも説いております。

[@eko6725]

@@abc0to1 「許すことと不正を正すことは両立します。」について、「後者は更なる被害の発生を防ぐという事」としていますが、それは別儀です。 不正を正す事は、すでに起きたことについてであり、 更なる被害の発生を防ぐのは、これから起こることについて、です。 不正を正すのであれば、相手が謝罪し反省をする事が大事です。 相手が不正を認める前にこちら許してしまえば、 相手は不正をした事を何とも思わず、同じ事を繰り返す恐れがあります。 それは自分に対してだけでなく、他の人に対しても行う恐れがあります。 縁を切ることが不正を正す事になるか、と問われれば そうではない、というのは明白です。 ただし、人は自分の過ちを認めたがらない傾向があるので 謝罪を求める事は双方の主張の戦いになり、心が疲弊します。 その心の疲弊に耐えられないのであれば、 自身にとって無益なものとなりますので、許す、あるいは 忘れるという手段の方が最善の方法となります。 逆に心に余裕があるのであれば正当性をはっきり主張し 弁論を交わすことは意義のある事と思います。

[@abc0to1]

@@eko6725 勉強になりました。改めて考えると、被害者が能動的に許すことの重要性が高まるのは1.加害者が十分に反省・謝罪しない2.加害者が十分な損害賠償をしない3.加害者が十分な社会的制裁を受けない4.事後に原状回復が不可能、などの場合かと思います（これらに該当しなければ被害者は努力せずとも許せることが多い）。 私が言う不正を正すというのは2.3.について法的な強制力を用いて加害者に一定の行動を強制する、民事、刑事の法的責任を取らせて将来の抑止力とすることを指しています（抑止力として十分でないことも多いですが）。一方で許すというのは1.4.に対応しています。ですので両立するのではないかと思います。 この意味で「許す」という言葉を使うと、覆水盆に返らずだから諦める、泣き寝入りする、とほぼ同義になってしまうので不本意に思う人も多いと思います。しかしそれを不本意に思っているということは許していない証拠とも言えます。

[@kelvinwong4431]

是了，放过自己啦

[@kk-me1wz]

2:52

[@HIRO-bm4wq]

私も、2010年頃になりますが中学時代の部活で酷いイジメを経験しました。 具体的には、「タヒねや、消えろ、ゴミ」などの暴言。 また、歩行困難になるまでの暴行。ビンタ、飛び蹴り、投げ飛ばし。 剣道部だった為、竹刀でアザが出来るまで叩かれ、何事もない様に過ごしています。 こんな人間が、教師を今もやっていると考えただけでも本当に憎いですが、憎んで恨んでいる自分を許しています。 これだけの事をされたらそりゃ恨むだろうなと。 事件化して、捕まって欲しいのですが10年以上も前の話なので捕まえる事は難しいでしょう。 どうか、この教師と今後2度と会わない事を願うばかりです。

[@バレーグリーン]

私が、聞いた内容では、 あなたが、人を恨むならあなたは、赦されない あなたが、赦すならば、あなたに　代わり　神があなたの恨みを晴らします。 だから、あなたは　その者を、赦しなさい。 その苦しみから　離れなさい。 でした。 仏教では、、、？