過去への恨みを解消する方法

[@マクシーム-e1q]

謝ったり、反省してる相手を許すのは比較的簡単。 問題は自分をボロクソに傷付けておいて何の反省も無くのうのうと生きている相手。その人のプラスの噂を聞く度に内心苛立ってしまう…。

[@foxframebone]

これ

[@サコ-v4d]

同じく

[@軍艦島双子まま]

私も、まったく同じ気持ちです。

[@nnn-_-25257]

まさにその通り。

[@SK-hx8nw]

あと明らかな口だけ謝罪の相手も許せない…

[@aa3285]

この手を汚してもいい、息の根を止めてやりたいと思うほど恨んでいる人がいます。 恨みの気持ちが薄くなっても許せることはこれから先絶対ない。 今は人にした事は必ず返ってくる。 因果応報という言葉を信じて頑張って生きています。

[@武蔵山城]

私もいます。家族がいるため思い留まっていますが、天涯孤独であれば間違いなく討ち果たしています。

[@user-jd8qj7pn9d]

わかります ○したい

[@桜猫乃助]

許す心も大切けど、おかしい事悪い事に声する事も大切だと思います。それにしても和尚様の声を聞いていると心落ち着きます。

[@a89chan]

反省せずのうのうと生きてる相手が許せず苦しんでいました。 裏切られた元彼、私が困ってるときに助けもせず、他の女性を助けていたのに助けてあげようと思ったのにと散々言われ辛かったです。 自分のために忘れることにしました！ そんな人はいなかったと思って自分の課題だけ見つめていっています。

[@中村紘子-p6w]

ゆるすのは相手のためじゃなく、自分のため。

[@leemina4910]

本当にそうですねー

[@user-gs5sg7vg1h]

負の感情を 一生持ち続けて生きるのはとても苦しいことです。 残された自分の人生を、大切にしたいです🙏

[@あか-t1o8q]

人間は基本自己保存

[@book8569]

許せる時は誠実な謝罪あってこそ。言い返しやり返しは加害者が嘘つきで悪質な人の場合。

[@HI-cc6jf]

ゆるされた相手は毛ほども何も思っちゃいない。許す側はまさにやられ損。徹底した報復こそが抑止となる。やられたら1万倍でやり返す。それこそが正しい解決法です。

[@民子上瀧]

私は何故か心にジーンと響き　瞳が潤みました。 素敵な　和尚さまの　一問一答に知恵の、お話しに感動致しました。感謝致します。有り難うございました。

[@yoshikoheafy8666]

同じくです。和尚様の慈愛に満ちたお話。。こんなに素晴らしいお話を聴かせて頂けてしあわせな事だとしみじみ思います❤

[@hirokazu.f7471]

私には父を恨んでいたり憎んでいたりする気持ちがあると思っています。 和尚さまのお話を拝聴していましたら目頭が熱くなり涙が滲んできました。 仏壇やお墓の前で自身の話を聴いてもらう。 私も両親の墓前へ参り、父を許したい。 そうすることにします。 有り難うございます。

[@user-dj6fl3cn6g]

自分だけがこんな悔しい、腹立つ想いを経験してるかと考えてしまってたけど、他にも苦しんでる人がたくさんいる。 だからじゃないけど、この経験を糧に成長出来るよう、許せない奴に圧倒的に差をつけ、皆が幸せになれる事を祈る。

[@安藤紫織-z6e]

許せないときは許さなくてもいいと思う。。。物事は感情的ではなく理性で考えるとても勉強になりました。

[@koima3330]

許せない許せないとコメントを書いておられる方がたくさんいることに驚きました。 その方々は、怒っている今の状態は、ご自身にとって幸せなのでしょうか？ だとしたら、怒ったままでいいと思います。 私も許せない怒りを育った家庭に抱えております。 だからこの動画にたどり着きました。 許したい、というより、手放したい、なのですよね。 怒りを自分の中に溜め込んだまま生きるのが、 まるで体に毒を回しているような気分なのです。 あまりにも辛いので手放したいから、 怒るのではなく、許せないだろうか？ という発想になるのです。 怒りで身体も心も重くて生活にも影響が出てしまう。 それくらい怒りや恨みが強ければ自然と怒りを手放したくなり、許せたらいいのにと思います。 そして、許すって、 相手の行動を正当化することではないんです。 そういう事情があったのだから仕方ないと思えということではないと思います。 起きた事実を事実として受け止めて、 善悪の判断をつけずに感情を昇華させていくことだと認識しています。

[@sakuko-da3604]

恨まない方が幸せだし、そうなりたいと思う。 でも、現在進行形で実害あったり、赤の他人同士で育ちや価値観が全く異なると、理解出来なくて本当に許せない。 困ってる。

[@MEGUMI42]

人を許せば救われると言う精神論で解決する軽いトラブルならだれも悩まないと思います。 長い時間を経過しても当時の事が自分の意思とは無関係に浮かび苦しむ状態というのは 鬱病やPTSDでおきるフラッシュバックと症状が同じで脳にダメージが残り後遺症で苦しんでいる可能性が高いです。 人を許さないから苦しむと思い込んでいる人が多いですが実際は真逆で 精神的なダメージで脳に機能障害を起こした結果に人を恨むという行動を取ってしまうんです。 実際に私は実の親からの虐待でPTSDと鬱を発症し喉を掻きむしるほどの苦しみを長年強いられましたが 心療内科でパキシルという薬で治療しだし、たった数か月で性的虐待を繰り返した実の父親への恨みが嘘のように消えました。 私の意志としては一生恨み続けたい気分なのですが、脳の機能が正常に戻ると どれだけ頑張って恨もうとして１分も続きません。なので脳の機能が正常かどうかが問題なのであって人を許す許さないは無関係です。 苦しみと恨みが長年消えないという方は先ず心のケアを優先で心療内科やカウンセリングなどで相談をしてください。 人を許すという綺麗ごとや精神論では何一つ解決しませんし時間の無駄です。 根本的な問題である脳の機能障害を物理的にケアし現実的な解決策をとる事をお勧めします。

[@桜咲く-e9d]

@@MEGUMI42 なるほど、おっしゃる通りフラッシュバック、PTSDを乗り越えるには非常に困難を伴いますよね。精神科でもかなり慎重に時間をかけるデリケートな問題です。鬱を発症する前に、専門家の治療・薬の助けを借りて科学的に治療するのが早くて安全だと思います。

[@ピースという名の小エビと豆腐]

@@MEGUMI42 なる程、恨みが何年立っても全然消えないのは精神の病気なのか…そう言えばネットで「どうでも良くなった時が許せる時」って書いてあったな…。

[@komijun1991]

@@MEGUMI42 全く同意見です。許しましょうなんていうそんな精神論ではどうにも消えない憎悪があります。

[@user-tappe0331]

許せない、いっぱいあり辛いですよね。かといって復讐も簡単じゃない。私はその相手からなるべく離れる、自分の人生から捨てるようにしてます。

[@maggiecloisters5351]

本日は「知恵」、感情ではなく理性で対処する、私自身に今、降りかかっている災難と恨み(感情)を理性として考えること、ネガティブな思考を止めてくれると思います。大変良い事を学びました。

[@yamano-oto3247]

自分を苦しめ、許せない気持ちが実生活に影を落とすことの怖さ。 許さないと誓うことは地獄です。 心の中に重い石コロを詰め込んで生きていく事の辛さ。 和尚様は波立つ心を理性で整理なさい、と仰っているのですね。理性対感情。お話しを聴けて良かったです。感謝いたします。 きっと人其々客観的に自分を見つめられるまでに時間が必要と思いました。

[@くますけ-p7y]

この方の言葉は本物です 人が癒されるための本質が語られている 絶対に信じて間違いない

[@jusei777]

うさぎさんの事故が大事に至らなかったのは、今でも常にお父様から愛され天国から力強く見守られているからだと思います。👼

[@梅ちゃん-f6r]

許す必要はないとおもう。ただ許さないことだけの為に、囚われすぎたり、それにより2次被害のごとく 自分の人生を悪化させないよう、奥歯は噛み締め続けなくてはいけない。　死ぬまで許せないのは、相手を静かに呪い続けているのと同じこと。辛くて、しんどいと思う。　ただ、許せない相手よりも幸せにならなければ、自分にも、呪いをかけている事になる。小さな喜びを、拾い集めていきたい。

[@HI-cc6jf]

憎しみは絶対消えない。やられたらやり返す。それこそが抑止力となるのです。

[@梅ちゃん-f6r]

@@HI-cc6jf たしかにそうかも、、、と、 今のウクライナの状況と重ねました。　やり返さないと終わらないことってあるんだよなぁ、、 お返事ありがとうございました。

[@梅ちゃん-f6r]

@@Tokyo都民 すごく重くて、大切なことを伝える言葉ですね。 とても良い言葉を教えてくださりありがとうございます！ お返事ありがとうございます。

[@momofuu1036]

自分が地獄を見たくなかったら、人を許すこと、と有吉さんがだいぶん前に言われていました。本当にそうだなと思いながら、相手を毎日近くに感じ、嫌なことをされながら、難しいなと思う毎日です。

[@とーにゃん-b3z]

理性で判断する、知恵を育てる☀️本当に素晴らしいと思います🍀恨んで憎んで居続ける人生は本当は大変辛いことだと感じます。 私は知恵を持ち、理性で考え、恨みの心を捨てる選択をしたいです。何度も拝見してその境地に達したいです。大愚和尚さまありがとうございました

[@dogamour5068]

あまり上手く言えないのですが、 恨んだり、憎しみを持つことに疲れ、相手が一言ごめんねと言ってくれれば、スッとこの気持ちを手放せるのに叶わないと思っていたら、 エゴの１つかもしれないけど、赦したかったのかな、赦せたら楽になれるのかもと思い動画を拝見しました。　 両手に数えるくらい許せなかった出来事は、私にもあります。直近のものは赦すことで、消化できそうな気がしています。 憎しみを持つことはエネルギーが要るのでずっとはしんどいですね。また、そんな自分にも嫌悪感を持ってしまうので、もう咎めないことで、成長する気がしました。 学ばせて頂きました、ありがとうございます！

[@もんきち-z9z]

許すこと、これが一番難しいと思います。 自らの開放、にいつになれば辿り付くのかわかりませんが 早く開放できればと自問する毎日です。きっとその方が幸せに繋がるのはわかっています。

[@tracyhsu9886]

知恵を育てること＝理性を育てること❗️すごいです！

[@にじいろ-r7p]

和尚様のお話で、いつも自分の心を整えて生きていけたらと思い、有り難く拝聴させて頂いています。 生きていけば行くほど、 苦しみや哀しみ、怒り等、自分ではどうにもならない感情に押し潰される事があります。 そのような感情に向き合う事ほど、辛いものはないです。 その感情を、何らかの形でぶつけたくなる時がありますが、【祈り】を通して理性を保つ事が大切だと教えて頂き、私も実行してみようと思いました。有難うございます。

[@Hira-me6hp]

感情をコントロールしようとするのではなく、事実を単に理解しようとする事、新たしい解釈を与える事。自分でコントロールできる実践の教えですね。大愚和尚はどれだけ苦しんで来られたのか、この域に来られたのか。。

[@369ありがとう]

自分の心をしっかりと見つめる。本当に大切ですよね。湧き出てくる心の気持ちは、ふさぐことはできませんから。 そして、私たち人間は加害者にもなりうるし、被害者にもなりうる存在ということが、あらためてわかりました。 和尚さまありがとうございました。

[@BlueSky-vh7dw]

私よりもお若いのに、しっかり芯を持っている元勝さん。ありがとうございます。感謝してます。色々自分に当てはめて、考えさせて頂いてます。私の部下の事で悩み上司に相談しましたが、受け入れて貰えず心身症という自律神経の病になり会社都合の退職し今を含めて8年続いていて無職の50歳です。元勝さんの動画を見て、色々考えさせられます。自分の弱さもなんとなく…何故調子良くならないんだろ？と疑問感じてた所元勝さんの動画に出会いました。天のお導きでしょうか？元勝さんの動画を参考に自分の心向き合い前向きに考え方を学ばさせて頂いてます。体調が良く、また元気に再出発出来ると信じ動画見ながら学ばさせて頂いてます。本当に感謝してます、ありがとうございます。

[@よし3つ]

怨みは怨みによって静まらない。怨みは忘れてこそ初めて鎮まるとブッタは説いています。

[@HI-cc6jf]

ブッタが言ったから、盲目的に従う。宗教ならそうなる。大日本帝国が飛行機にのって戦艦に突っ込んで死ねと言ったから、死んだ若者もとたいして変わらない気がしますね。

[@deepnews2929]

やっぱり仏教はいいな。神は許したもう、あなたもそうしなさいとか、いわないし。アドラーの心理学と仏教は私の支えになります。KZbinでこのような法話を好きな時に聞くことができる、なんと素晴らしい。応援しています！

[@miu9780]

分かります。仏教が上、カトリックやイスラムはダメとか優越をつける訳じゃないですが、カトリックの国に移住してから日本人の仏教に根付いた価値観や倫理観を誇りに思えるようになりました。

[@deepnews2929]

@@miu9780 仏教は苦しみを取り去る心療内科のクリニックだと言われていますが、一方、キリスト教は文明が滅亡をしないように、指導が多い。 西暦以前、アヌアンキの神集団が人類教育プログラムに二回失敗していた。一度目は人間がセックスに溺れて堕落したので、ノアの洪水、二度目はバベルの塔で、今と同じ様な文明をつくってしまい、神の脅威になったので言語をバラバラにした。最近陰謀論を追いかけていたら全て繋がるので最近これらを信じています。

[@kotori6717]

相手から一方的にされたことでの長年の恨み苦しみから漸く解放され、許す気持ちはないですが、いつか神様が裁きをくださるからお任せしようと思っています。

[@餅原宏子]

そうですね!

[@葉山奈美-x2s]

私も愛犬の死から、十数年前に自分のした失敗を思い出し、 辛いペットロスよりもそちらのほうの罪悪感に今は苦しんでいます。 封印していた過去を、ふと思い出すことってありますね。。 本当に今は辛くて、毎日苦しいです。

[@-to-youclose8228]

大愚和尚様 ご丁寧なお説法、本当にありがとうございました。 行き詰まった時、このように客観的に、しかも優しく道を照らして頂けると、息を吹き返してまた歩こうと思えます。 お導きくださったように、父の仏壇、またお墓の前で手を合わせてみました。時間はかかりましたが、自然と答えが出て来たように思います。 これは私なりの答えです。 これから先、意図せぬところで誰かに恨まれることは、ゼロではないかもしれない。 自分に出来ることは精一杯やって、それでも許しが得られない時。その時は「恨み」を潔く引き受ける。 傷ついた人が癒えるまで、誠心誠意償う。 父の轢逃げ当時、私が相手にして欲しかったことに気付き、万一そんな場面に遭遇した場合は自分が実践できるか？という試練だったのかもしれませんね。 自然な感情を拒否することなく、振り回されず、静かに眺めて「許せない自分もあり」だと受け止められるようになりました。 まだまだ未熟なのだ、と。 逆に言えば、伸び代があるのだから、悲観的になりすぎず、人生を楽しむ心のゆとりを持っていたいなと思っています。 ありがとうございました 合掌 うさぎ

[@夢猫こすもとこばると]

自然な感情を拒否することなく、振り回されず、静かに眺めて、許せない自分も有りだと受け止められるようになりました。のところ、私の心にすーっときました。

[@近江八景-o5e]

わたしも身に染みるお説法に今出会えました。自分の至らなさから今も家族に恨まれ、ずっと悩み続けておりますが大愚和尚さまの番組でお教えをいただき又一問一答の本を読み終えたところでした。老い先短い身でございますが、これからも一所懸命暮らしてまいります。立場は真逆ですがお悩みをお聞き出来有り難うございました。

[@mikasuzuki9888]

関わりのない第三者がこんなことを言ってはいけないかもしれませんが、 封印してきた、してこざるを得なかった因縁と向き合うために、 ウサギさんは今回の事故に遭われたのだろうかと思いました。 私も高校生のころ、従兄を交通事故で亡くす経験をしました。 自分の悲しみ以上に、従兄の家族や友人の嘆き　苦しみが目に焼きつくようで、こんなにひどいことが起こるのかと衝撃の経験でした。 私にも許せないことがあって、この動画に辿り着きました。ヒントを得ることができました。ありがとうございます。

[@KOMUGI-7092]

「何で心を満たすか」というのは有ると思います。 許せなければその人は　自分の心に残り続けます。 嫌なやつほどさっさと許して　自分がこだわらず次に進めたらどんなに楽だろう。

[@やっちゃん-h2v]

正におっしゃる通りですね

[@Mami-tx9sp]

すごく良くわかります。 今に集中する事じゃあ無いかと思ってトンネルから抜け出そうとしている最中です。私。

[@金さん-v1w]

やっぱり理性なんですよね… 理性知恵を育てる事 理解する事が 結果許す事に繋がる とても深いお話しありがとうございます

[@アップルパイ-d6s]

許せない人がいて…溜まりたまって…精神疾患になりました…それだけの事をされて許せることは出来ないです…

[@tktk922]

わたしもおなじです

[@heihei4816]

自分も全く同じです、、 最後は警察まで頼って、相手の嘘を暴く録音を取りました それを晒しているところです、、 相手は態度を急変させて謝っていますが、 尚更許せません 社会的に破滅まで追い込むか、今日も揺れています、、

[@heihei4816]

ただ、相手の事を理解できないと理解できました 自分の場合は、相手は自己愛性パーソナリティ障害でした これで全て説明がつく 気付かずに、同じ世界の人間として2年間も向き合ってしまった失敗でした それが分かったら少しだけ、気が軽くなりました 仕方ない、生きていきましょう 笑

[@柊-p8e1n]

私も、そうです。精神を、破壊されていました！

[@genbaacat2023]

同じく。でもおおよそ乗り越え、結婚しました。被害に苦しんで20年、病院探し5年、治療10年かかりました。 まあ、PTSDになった年齢が1桁だったので、ある意味回復も早かったのかな。記憶消えてたから、15年かけて、思い出すところ、繋ぎ直しから開始したけど。 被害直後は廃人状態でしたね。記憶が点しかなくて、自分がどこにいるのか分からない。消えてしまったのに、トラウマに似た場面や時間になると息が詰まる感じ。怖くて部活行けなかった のちに霊視で、犯人のことを見てもらいましたが「この人は精神がおかしい。被害にあったのはあなただけじゃない。あと少なくとも20人以上いる」 「あなた含め、被害者の恨みの念が束になって、その犯人に絡みついている。現在彼は貧乏で結婚もしてなく子供いなくて、誰も周囲の人は助けてあげてない状況です」 と言われました。少しは安心しましたよ。 皆さんの許せない人は、今世で徳を積み、大勢の女性に贖罪するような生き方、一生ボランティアするとか、お坊さんになるとかしないと 来世今度は虫や家畜に生まれて、「ただ殺される」輪廻から、敵である人間を愛して、愛されるところからやり直しになるそうですから、あまり恨まずに。 私も昔は許せなかった。幼女狙うとかおかしい。誰も助けてくれなかったけど、自力で探偵のようにコツコツ調べて、原因がわかって、対策も打てるようになり、 トラウマなくなったらいい人が出てきて結婚できて、今は幸せだからいいと思ってます。

[@suu2tube]

私も今憎しみにとらわれて苦しんでました。でも感情で生きちゃいけない、知性を育てること、知性とは理解を深め理性で生きること。 あぁたしかにそーだなぁ、そーだったんだっって素直に入りました。和尚、ありがとうございます！努力してみます^ ^出口がない迷路で出口が見つかった様です。

[@erryr9165]

全てを許せる器のでかい男になりたくて大抵のことは許す道を探して許せてきた。いま許せない出来事が起こりどう解決したらいいかわからずこのチャンネルを見にきました。 やはりすぐには許せそうにありませんでした…

[@めんまたけのこ]

今日もためになるお話、ありがとうございます。

[@野口万起子]

私も家族の中の2人を恨み、本当にその1人には最近までその想いを持って毎日を過ごしていました。大愚和尚様のおっしゃる様に父には生前も話した事も無く墓前でも口に出さなかった事を初めて父の仏前、墓参りの際に話しました。その時に初めて私はその呪縛から解かれ、幸せとはこの様な気持ちかと理解し自分を受け入れ人を受け入れたと思う事が出来ました。

[@青弥]

許すと事は 許されている事に　 気付く事でした。 あの人　この人　許せない絶対! 死ぬまで無理!と 長年憎み恨み怒り💢続けてきた年月でしたが、 変わらない変われない自分が 人には 変わることばかりを強要してきて 頭を垂れて泣きながら謝る人に対して 決して許してこなかった己は何様だろうか? と自問自答して内観すれば こんな我が身本位な悪たれな私に 関わりあった人々はなんとよく我慢され 辛抱させ そしてそれでも 都度の優しさ 　　　慈悲の数々 こんな自分でも 受け入れてくれた あの人この人を 私は　何を返してきただろうか? いつも許されてきた 自分であったのに 人を許す事を 自分で自分に 許して来なかった 事実に気付きました。 許す事は　 許されている事に　気付く事でした。 長年の怒り　憎しみ恨みをもう全て手放しました。 手放せました。 すんなりと。 これ等の負の感情はもう十分味わいました。人生においては 無益で不毛な種しかまけません

[@浩-e5d]

謝ってくれたのに許せなかったなんて最強ですね 姑は謝るどころか自分はいい人と吹聴し陰で私をにこにこしながらいじめ…あげくは言い返さないことをいいことに家族や親戚の悪口まで言うようになり… 平成の頃のみてこさんと雅子さまのようだったなーと思う（今KZbinで大盛り上がり） 世間知らずな私は自分だけを責めてまさかいじめられていたとは気づかなかった 今になって醜い姑を許せずにいます😢&💢😠💢

[@藤ノ華かかし]

@@浩-e5d さん 貴女の姑さんは、この世を 去る時… 必ず懺悔しますょ。 たった一言・・ ありがとう。 それだけ仰る。 亡くなる人は？… 自分の罪を軽くしておきたいからね… 後は貴女が許せるかどうか。

[@浩-e5d]

@@藤ノ華かかし様 お優しいお言葉ありがとうございます 義母はとても幸せな人で自分が悪いことしてるなんて少しも思ってないのです むしろ慈悲深い母をアピールしてるしそういう自分に酔っています 救いなのはまわりの方々が私に同情してくれていること ｢裁くのは神様」 この言葉に出会ってから少しずつ私の気持ちも落ち着いているようです とにかく姑のようにはならない❗️というか美しくありたい❗️というか…気をつけて生きていきます コメント本当に嬉しかったです ありがとうございました

[@genbaacat2023]

あなたみたいな人に、コミックエッセイ書いてもらって、どうやって手放したか、具体的なメソッドとか書き記して欲しいです。 記録しておくべきメソッドです。 どれだけの人が、許せない被害にあって、長年病んで、人生を無駄にしているか。 「恨むのは人生を無駄にするだけよ」って言葉で聞いても許せないんですよ。 実際の人生を疑似体験でもしない限り。。 あなたこそ漫画を描くべき人です。原作者になって、かける人と組んででも発表すべきです。

[@浩-e5d]

五条松ツガコ 様 「それくらいは…」と片付けて欲しくはないです！！ 具体的に書いたら悪口みたいになるのが嫌だからそうしないだけのこと　 　私は姑に一言も反論してないし大切な夫の親だからと言い聞かせて出来る限りの親孝行はしてきたししているつもりです ただ心がだんだん伴っていないだけのこと

[@きなこ-y6t5l]

許せないと思う心。 それはその行為をした人、その行為を許せないということ。 なら、そんな悲しい思いを他の人にしないように自分は尚さら努力すること。 許せない人と同じ次元に落ちないようにしたい。 そんな自分に育ててくれた親、周りの方々環境に感謝です。 美しく生きてきた、そしてまた気持ちよく清々しく美しく生きていきたい。 気付かずに人を傷つけてしまっているかもしれない、それに謝罪の気持ちを忘れずに。

[@rhthement]

人から学ぶのですね 許す、許せない、許せない自分に苦む…こういったことをひとへのポジティブな還元として昇華されてるように感じ、とても素敵だなぁと思いました 私もぜひそうでありたいです 一度でも許すと決めたのに、気持ちは二度とその人を信用できない 許すとは何だろう、自分だけ暗闇で泣きながら迷子になって 相手は「ごめんって言ってる」 同じだけ傷つけて清々しました お互い間違えた事をして酷かった あんな風になれる自分が怖く、あんな風に人を裏切れる他人が怖いです お互い未熟でした 相手に求めるのではなく、自分は 良い魂でありたいとコメントを拝見して腑に落ちました 成長したいです 頑張ります ありがとうございます

[@スタミナサブロー]

長年恨んでる義理の親と同居すると毎日会うから怒りや恨みが止まらなくなります。 突然思い出してマグマのように怒りがこみあげてきます。 自分にとってよくないとわかっていますが、やはり許せません。

[@MEGUMI42]

私は虐待親から給料を奪われ逃げ出す事が出来ませんでしたが 強引に金融会社でお金を借りて引っ越し資金を作り親に行き先を教えず一方的に絶縁しました。 実家で親と同居していた時はストレスから鬱やパニック、強迫性障害に視線恐怖症とあらゆる精神病で苦しみましたが 引っ越し絶縁して一週間で殆どの精神病が治り、知り合いにも顔が全くの別人みたいと驚かれました。 親だろうが親戚だろうが毒にしかならない人間関係は積極的に切って整理すべきだと思います。

[@genbaacat2023]

めぐみ さん ものすごく頭がいい…あなたの環境はいわば「戦争下の国で育った」クラスの神経状態で とても知識とか手続きが困難でできないレベルの脳の状態だったはず。 よくその行動が打てましたね。年食ったらできなくなってたところでした。 人生の後半は、楽しいことばかり起きますように！！！

[@marumaru3384]

めぐみさん、素晴らしい！ 環境に不満があれば、自分が去るしかないですが、新しい環境は不安があります。 ほとんどの人は未来の不安より現状の不満を選択して愚痴を言い続けます。 めぐみさんのような勇気と行動力があれば、何が起きても乗り越えられそうですね！

[@くますけ-p7y]

これは、すごく深く大切な話だ、本当の本当の本質が語られている

[@エンジェルホワイト-p7d]

だめでした、許せない奴は、やはり許す事が、私には、できません！恨んでしまいます

[@姓名-v7l]

同じく。瞑想、心療内科、カウンセリング、漢方色々やったが一番心が和らぐのは結局「ネットで悪口書くとき」。 いくらきれい事を言っても恨みが消えない人間は一生悩み続けるか、復讐するしか道は無い。

[@alan7714]

僕もいじめられて言われたことについて許すことができません！

[@Con_nya]

55 SAKU それは許せんな。

[@青弥]

いつか必ず許せる時吐くあります。 だから許せない時は それはそれでいいと思います。 その苦しい体験は 今その感情を味わう 体験期だと、天からの贈物であると いつか受けられる瞬間の恩寵は絶対起こります。 苦悩味わい尽くしたその果ての 悟りの歓喜は必ず あります。 必ず許せる瞬間の恩恵は森羅万象から与えられます。　 ご自身で意図せず 労せず自然に ありのままに それは必然的に 癒やされる時は必ず!あります。 経験的に何度も何度も奇跡の癒しを受けた者として断言出来ます。 たただ苦しみの為だけの困難試練ではありません。 苦しみ強いほど 人一倍愛され期待され鍛錬されている事実を心に少しでも置き止めてみて下さい。

[@エンジェルホワイト-p7d]

大丈夫ですよ、私は強いから(^○^)優しい人には感謝もしてますし、たーだ、クズ人間も世の中には、いてるからそいつらは、許す事は、出来ないと言いたいだけです！

[@froginapot8480]

今回の事故で加害者側の立場に立ち、加害者側の視点で考えさせられた事で、心の奥にしまいこんでいた憎しみと悲しみが流れ出したのですね。 ひき逃げは許される事ではないし、その加害者の方も許されぬ罪の思いを抱えて生きてらっしゃることとおもいます。憎しみのよりも、愛に満たされた人生を生きたいです。

[@ゆうし-q7j]

良いお話聞かせて😢👂💦いただき有難うございました。

[@lemonmikan-hf7kn]

人間関係でたちが悪いのは、相手の方を良い人なんですがね〜と断ち切れないこと。そしてズルズル切れない関係。 表面と裏腹な自分が嫌になる。このような他愛ない関係でさえ、断ち切るのがスッパリいきません。時間年月がかかる。忘れたようでいて、時々ムラムラと怒りが込み上げる。 でも、生きていると楽しいこと美しいこともある。だから素晴らしいと思える。七転八倒しながら、いつしか行き着くところに抜け出す。 良い勉強になったと感謝出来る。腐らずに前を向いて下さい。きっと人生は素晴らしい。

[@nosonoso772]

ウサギさんがひねずにちゃんと育ったことがすごいと思います　🙊　　事故が起きたことで、図らずもウサギさんの苦しみが消えていったら、本当に すごいなと思います。

[@ハッピーワンコイン]

うさぎさんが起こしてしまった事故　被害者の方が大事に至らなくてよかったと思います。うさぎさんは被害者の気持ちが痛いほどわかると思うので余計につらかったと思います。

[@y.t1217]

私は今、25歳で今度26歳になります。別の動画にもコメントを書きましたが、小学校5年生の途中から嫌なことがあり、その後もいろいろなことが重なり、かなり大変な時期を過ごしてきました。今では専門の人に相談したりして母親は以前から理解していましたが、父親もここ最近になって理解を示してくれるようになり、今では自分の調子もいい方向に変わってきているように実感しています。ただ、その15年間のことが悔しくてたまりません。もちろん私にも良くない所もありましたが、誰に対する恨みなのか、どこにぶつければいい気持ちなのか分からない気持ちが込み上げてきます。その時代をほとんど楽しく過ごせなかったからだと思いますが私よりも一回り年下の人たちを見ると腹が立つことがかなりあります。どうすればいいのか…と考えています。そして、今日は私の小中高校の時の同級生の誕生日です。いろいろと考えさせられます。まだまだ若いですが、もう、この歳まできたのかと

[@星みゆきヒーリングフラメンコ]

心に受けた続けた傷を治す知恵は未だ解明されていませんが気を整え祈る事は一つの対処方法ですね。ありがとうございます。

[@pppppp6560]

殴られたら殴り返さなきゃ気がすまないのが人間

[@まー坊-i3r]

失敗してもいいから殴り返さないと自分の人生を生きていくことが出来ない　　人生棒に振ってもいいからやり返さないと生きれない　　それが恨みってものだと思う　　許すなんてありえない発狂しそう　　私は人間になれない獣かもしれない

[@さくらいももこ-f1o]

@@まー坊-i3r 私もかつてそうでしたから、すごく共感しました。 赤ん坊を堕胎し、手術のお金も払わず私を捨てた男は、13歳から23歳まで、ずっと私を好きでいてくれた人でした。あの10年間は、なんだったんだろう、と文字通り私は発狂し、精神科に入院しました。 その人を殺してやろうと何度も思いましたが、なんとかギリギリ行動に起こさずすみました。 おかげさまで、その失恋から20年たち、今はよき夫と一人娘に恵まれ、幸せに暮らしています。 本当に、あのとき、人殺しなんてしなくて良かった、と思うんですよ。 山田さんも、発狂しながらで良いので、耐えて下さいね。

[@suu2tube]

感情で生きちゃいけない、知性を育て続けること。知性とは理性を持つこと。。あぁそーだなぁ、そーだったんだ。 と素直に納得しました。ありがとうございます。

[@solocamperm]

@@さくらいももこ-f1o さん 誰かに対する怒りを鎮める、消して行くには、自分が幸せになることってことなんですかね…

[@takkun602]

@@あこ-o9u4h ありがとう

[@鈴木雄也-j6x]

いま仕事しているところで軽いうつ病になりました。病院にいってました今わ治りました。自分良かった。治って良かった。

[@midodesukedo]

質問者さまが、被害者と可加害者を経験した事が感慨深いです。まるで、消化仕切れない許せない気持ちに対して気づきなさいと言われている様で。私も嫌いと言っていたような人と、自分が同じ事をするという経験をしたことがあり、その時に気づき、成長がありました。カルマを積むと昇華するまで繰返すと言いますが、ウサギさんはそれを今、解消する機会なのかなと思いました。

[@大山美加]

大愚和尚様、一週間前の今、今私の愛犬ジョシュアが逝ってしまいました、私を呼んでたかも、相手のトリマーさんを許す事なんて出来ません。来週もまた来週も金曜日のこの時間になると、もう落ち着いて居られない、、、相手方が誠実さに欠けすぎも人間として許せません。。そして自分が1番許せない。いつか理性を持って許せる日が来るのでしょうか。私の在り方が問われているのですね。和尚様、いつもありがとうございます。

[@かまぼこ2000]

許すという言葉を聞くと相手のためのような気がするけど、要は自分のためなんだ、と考えると葛藤も消えるような気がします 別に相手を愛するとこまで行かなくてもいいんです ただ楽になりたい自分のためというだけ

[@豊栄中田]

私も　酷い　強迫性障害です。一目でわかる、冷蔵庫が閉まってるか、一目でわかる蛇口から水が流れたままではないか確認するのに　絶対さ3分はかかります。よなかにつかれはてます。玄関の鍵も　電車のってから、心配がはじまり、何度かおりて、引き帰り、やり直しやり直し。けど何回やっても、二歩あるくと、心配がおそってきます。わかります。がんばりましょう。つかれはてますね。わかります。

[@究極のアイドル]

和尚さんの声を聴くと落ち着きます 知恵を働かせて誰かの役に立てる人になりたいです

[@紅輝-e2e]

復讐心を封印する方法。 物理的に対象から離れる。 熱中できるものを探す。 なんだかんだでこれが一番なのかと思います。

[@hunedonbe]

人を恨む 嫌悪するって苦しいですよね... 私もその真っ只中で 苦しくて苦しくてこの動画に辿り着きました 動画の内容はとても素晴らしく 自分はまだまだだなぁと思う反面 同じような想いを抱いたことのある人達がたくさんいて 安心しました まだ理性的に処理することはできないけれど この自分の抱いた感情はいつかどこかで誰かの役に立つ日が来るのかなぁ とりあえず祈ってみよう(｡ｰ人ｰ｡)

[@junyamachida9610]

許せない気持ちは、感情で抑えられないから、どうして許せないのか、自分の心を理解する。 許せない気持ちに向き合い、克服して前向きになれるように祈りを捧げる。 傷つけて恨みを買うこともあれば、傷つけられて恨んでしまうこともあるかもしれない。 この先、怒りや恨みに出会ったとき、心の動きを理解できるように。明るい未来を信じて祈れるように。 今祈ろうと思いました。

[@鳥山理恵]

今ばんわまあたしかに嫌いな人のことは今でも思い出すことがあります・過去のこと忘れたいのですが、なかなか無理ですね！

[@樋仲右名]

許せない程の心の痛みと言うのは人間にとって不必要では無いと思う 同じ相手からまた同じ痛み受けない為、繰り返さない為、また似たような事で自分以外の誰かを傷付けない為に、全て忘れないようになっている 人間にとって防御本能。 痛みを忘れるというのは逆に危険な事。だけど捕われ過ぎると自分の時間が勿体ないから自分がやりたい事や自分にとって一番大事なものを優先していく、それだけの事が簡単じゃないから人なんだろな

[@justin-j9s]

自分に恐怖を与えた人間はどうやっても許せないですね。お陰で自分が別人になったように感じます。

[@ぬん-i2l]

わかるわー

[@佐々木美鈴-k9h]

家も母親を18歳の時に病院で手術で亡くしました。母は45歳でまだ若くまだまだ長く生きられましたが医者に命を奪われました。私は母と仲が悪かったですが幼い妹や弟もいるので母に長生きして欲しかったととても怒りを感じています。幸い父が健在なので父に長生きして欲しいと強く祈っています。

[@user-gs5sg7vg1h]

込み上げる 感情と喜怒哀楽。精神疾患。 でもおかげさまで恨み つらみ 憎しみ…そんな苦しいものは持ちたくないと思えました。 事実は消える事はありませんが、今は普通に話せる様になりました。理性育てます。学ばせて戴きました🙇感謝🙏

[@高橋和代-l2n]

時間が必要だと思いますよ。何事も自分から出たこと納得することから始めてますが。。。 しかし許すまで行くには相手の態度にもよる。 母との確執があり30年あまり連絡も取らずに居ましたが母の高齢による心の変化でこれまでのことが水に流すことができました。許したいが許せないで苦しんだのですが今は楽になりました。 確かに真実を知ることが決して許す事ではないですが離れていた時間が改めて誤解も中にはあると感じました。

[@yhorin8874]

祈りとは、荒ぶる感情を整える人間の技術であることを知りました。自然な感情と知恵（理性）をもって、人生を生きていく。苦しい中に自分なりの答えを探し、生きていこうと思いました。

[@Dannoranejiku]

「理解すること。理解を深めてください 許すということを、感情に基づいてやろうとしても無理なんです。感情は強いから。そして許せないという思いはとても純粋でピュアなものだから。だから感情で何とかしようと思っても、非常に厳しい。だから、物事の本質を理解する、知性を使うのです。 だから、表面上の理解ではなくて、あなたの持っている知恵からくる理解を深める。 　日々、誰かが加害者になり、被害者になり、そのような混沌を人間は生きています。 だから、自分は人を恨みたくない、そう思っても、恨まざるをえない状況が、いつ何時どこで発生するかわからない。だから、私たちは　人を愛する、人を慈しむ 。 という事と同時に、人を恨む、人を嫌う、人を憎む　このような感情が起きた時にも、その時どうすればいいかを学んでおく必要がある。」

[@やまあい-l2k]

本当にありがとうございます。本当に親切にしてもらいありがとうございます。本当に会って話しをしたいです。いろいろごめんなさい。

[@二口邦子]

ひき逃げで、お父様を失くされた貴方が、引いた相手を憎むのは当然です。ひき逃げ犯と、貴方の交通事故は、全然ちがいます。憎んで当然です。人間なんですから、許す必要ありません。ひき逃げで、大事な家族を失くされた方、相手が、名乗り出るまで許す必要ありません。

[@satori-333]

初めまして。最近和尚様のお話を拝聴するようになり、いつも貴重なお話をありがとうございます。 許せない感情を、感情に基づいて許すことはできない。ただただ状況を冷静に見つめてみる。忍耐強く理性＝智慧を持って判断し解釈してみる。そして祈りを持って自分の感情を鎮める。本当に許せたときに己に安心がおとずれる。 私もこれまで許せないことが色々ありましたが、過ぎ去って蓋をして解決したものは、似たような問題が起きた時に、やはり同じような感情が芽生えました。 問題が起きた時は、人間が持つ感情を認めながらも、人間が持つ理性や智慧を働かせ解釈し、見方や考え方を変えたり、出来事を本当に昇華できた時に、安心が得られるのですね。 日々平穏な気持ち、良い解決ができるよう、心の訓練・鍛錬して参ります。 これからも動画拝聴させていただきます。今後ともよろしくお願いいたします。

[@thesunekuful]

理性と知恵を育てていく。そして祈りを行う。

[@藤崎純子-v2w]

もう一度、聞かせて頂きました。 慈しむ、ありがとうございました。

[@レン-o4o]

あと正味2、30年も生きたらご浄土に逝くことができそうな年齢に達しました、 私も何かにつけて赦す事が出来るのなら なんと気持ちが楽でしょうか、 子供達が巣立った頃から毎朝祈りを口にしております、祈るお方が今では沢山増えましたが☺️ 祈りとは…荒ぶる、波立つ感情を鎮め 理性を取り戻す技法なのですね 有難うございました🙏

[@山本たみー]

許せないとは、その相手を背負い込むことです。 しんどくなるのは自分です。

[@ピースという名の小エビと豆腐]

その通りです。結局恨み、妬みは自分自身も傷付ける…。

[@nisuto]

落ち着く声

[@弐壱ニイチ]

うさぎさんの、お父様の、心より、ご冥福お祈りいたします。🙇🙏

[@山形孝子]

大愚和尚さま 有難い有難いお話しに巡り会えました感謝♥️m(__)m合掌//ありがとうございますm(__)m恨みつらみなど無い‼️位に思っていたことが,実は で、あった。と 気づかされハッと致しました。仏教の御教えは慈悲とだけ思いました。確かに知恵ですわね 直接お目にかからずよきったわ 赤面(泣き)私には知恵が足りなかったたりぬままここまできてしまいました。心のまま・あるがまま

[@山形孝子]

それが最上であると//そうできればよいのですがそんなわけありません傷ついて傷つけてきてしまいました。傷ついたのは良いのです自身消化しょうと 傷つけた となるとむしろ自身が傷ついたときよりも深く傷になる。そこにはかなり前から解しておりました。苦しいもの ずっと苦しいそれこそつまり自分を許せなくなってしまう‼️そういった自分が今もいます。本日たまたま出会ったご法話 これは仏さまからのわたくしへのプレゼント⁉️と//足るを知るどころか足りない‼️ でも仏教ね両輪がわかり安堵慈悲・知恵 大愚和尚さまありがとうございましたm(__)m感謝♥️もう少し自分の中反芻しかみ砕き理解して生きます。本当に嬉しかったわ この度のご縁 必然‼️ありがとう‼️ありがとう‼️感謝♥️m(__)m合掌

[@安江和美-c6c]

『許す』…難しい事ですよね 私は辛かった事、相手は忘れるように努力しています １日１日を～今、この時を 大切に過ごしています。 上手く言えないけど…自分を 家族を傷めないように… 気をつけています😊

[@1315-t6u]

今回もありがとうございました。

[@ばいおれっとしきぶ]

私は職場の上司、同僚、後輩から馬鹿にされ続け、トドメに信じる友に裏切られ信じた友はいじめる側につきました。 信じていた友にいじめられたこと忘れることが出来ません。憎んではいませんが許すことが出来ません。 なぜなら地獄の日々が始まったからです。私は職場のいじめで精神病になりました。 健康なら沢山できたのにと、14年間思い続けています。 親を幸せにできたのに、私はなんて無力なんだろうと思ってしまいます。

[@kknitorom]

ひき逃げは許しちゃあかん

[@user-ts8my1k6j]

人生を無駄にすることが無い様、深く深く、祈っています。そんな事になったら、相手の思うツボ…今の幸せにしがみついて下さいね。

[@山下雅彦-z9g]

人を恨むだけでなく自分も人に恨まれることをして人生を失敗しました。他人にはこのようなことになって欲しくないと思いました。

[@RomeTokyooneway]

ありがとうございます。

[@asakaze7629]

恨み・憎しみは、人によっては生きる原動力にもなるけど、それだけだといつか心が疲弊しきって燃え尽きたりする。自分がそうだったので。 人によっては心の病気にもなる。 出来るだけ楽しいと思えることや人生で大事（勉強・仕事等）を見つけて、自分の心が安定する居場所で努めたほうがいいかと。 自分の場合は憎しみ相手を反面教師として捉えて、あのような酷い人にならないように戒めている。 相手の改心を求めるのは無駄。 自分の心さえ変えるのは難しいのに、他人が変わるはずがない。変わる場合はよほど運が良いです。 あまりに恨み・憎しみ・悲しみに囚われると、リセットするかのようにその時のことを頭が真っ白になって記憶が無いことがある。 私は2度経験しており、理由は不明。 不条理な世界でいかに自分の心を壊さずに気持ちよく後悔せずに生きるべきか。 そのように考えてると、自分の取るべき道が見えてくる。 見えない場合は、いろんなことに挑戦して様々な体験を積み重ねて、視野を広げるのも吉かと。 自分の心を救えるのは、結局は自分だけ。

[@横田佳子-b8l]

私もその(許すという)感情に辿り着くまでにはまだしばらくは時間が掛かりそうです…。どうやったら許す心を持てる様になれるのか自分なりに模索中です…。

[@bachogawamutter]

私の服装から生き方まで否定する人がおり病みました。職場の人間関係に悩んだ友人に相談すると、「その人が嫌いなら嫌いでいい。無理に好きになろうとしなくていい。だけど憎んでは駄目。恨んでは駄目。自分が苦しいから。」人間関係に悩んだ友人は職場で自傷したいほど苦しんだそうです。彼女がそれをしなかったのは、当時、彼女の収入で老いたお母さまと暮らしていたからです。私を思って叱ってくれた友人。私の悩みは時が解決するのを手を合わせて待とうと思います。

[@heihei4816]

ずっと苦しんで、最後は復讐を取りました どういう事をしていたか、暴いて晒しました 正直に、苦しんでいた頃の100倍気が晴れました 自分は間違っていますか？

[@MEGUMI42]

正攻法グッジョブです！

[@かほかほ-h5z]

いえ、許せないこともありますよ。

[@yy7285]

間違ってない！

[@esel9328]

復讐は愚かなことでは無い！復讐するにも相当な覚悟がいる！復讐は自分と決着をつけるためにあると思います。間違ってないです！

[@ハイセ-b1n]

正直…羨ましいです。

[@じゅ-p7f]

許すとか許さないとかというより人は悲しい生きものですね。 小さなことに感謝して思いやりがあれば幸せに生きられるのにできない できないことが悲しい

[@夢猫こすもとこばると]

大愚和尚、動画公開有難うございます。

[@gutaguaguaguyu]

独り暮らしの義母は、隣人への恨みと怒りが強く、鬼のような顔で常に隣の悪口ばかり言っています。「あんたたちにわかってほしいの‼️」と。もううんざりです。本人が恨みを手放す気がないので、諭すと怒りがこちらに向いてきます。消えない恨みがあることは仕方ないですが、周囲に共感と同意を求めて悪感情を振り撒くのはやめてほしいです。

[@leemina4910]

ありがとうございました😭

[@マリアアリマ]

いつも、拝読させていただいています。 許すって難しいです。 娘を自殺に追い込んだ、人が 許せないです。 また最近、職場でのパワハラ 責任を擦り付ける上司 確認すらせず、ひろめる管理職 仕事をさぼる人が得をし、パワハラにあっても、歯を食い縛り 堪えながら仕事してるものが損をする世の中。 理不尽すぎます。 噂を広め、パワハラを指示する管理職が、許せない。 娘が、自ら逝った気持ちがわかります。

[@さゆばあ]

コメントから１年経過していますが・・・ 娘さんを自死に追い込んだ人に対する気持ち、変化しましたか？ 先月、私の１人息子も上司に心を壊され命を絶ちました。 今の私は１年前のあなたと同じ気持ちなので、 １年後のあなたの気持ちを教えていただけると有り難い・・・

[@かなたちずる]

俺はいつまで笑顔を作らないといけないんだ、許せない

[@hanannhana3861]

人から恨まれるようなことをする人間って少ないです。だから人から恨まれるようなことをした人は、絶対幸せになれないと信じています。私にも絶対許さない人間が1人います。すぐに許すことは出来ません

[@まー坊-i3r]

因果応報が本当にあるのなら私も忘れることが出来ると思います

[@komijun1991]

殺してやりたい程の憎しみを毎日持ち続け、精神疾患になりました。人に恨まれる程の人間には私が手をくださずとも、自然と他の人間を通して不幸が降りかかると言われてから一時心が落ち着きました。必ず不幸になれと思っています。

[@伊藤礼子-g3k]

正に、今の自分に、おかれてる、課題です。

[@monaca907]

現実の出来事は消えない　でも　心の学習として過去の物事捕らえる事によって　物事に対する客観生を持てる　耐え難い辛い出来事も時が解決出来る事と出来ない理不尽が在ります　でもその日から生きる事を諦めず行き続ける我が身を思えば　大きな生命論で捕らえるしかない　全て必然的な出来事として捕らえ心の学習をさせられて居る事に使命を持たせる自分で在れる様に大きく生きれる様に頑張ろう

[@masyoshi]

ここのコメント欄、大丈夫かあ？和尚の話、ちゃんと聞いたか？おそらく、どうしても許せないできごとがあって、そんな自分が嫌いで、速攻で効く薬を求めてこの動画にたどり着いた人が多いんだろうなあ。人間には感情と理性（知性、知恵）があって、感情を基準に安心（あんじん）を考えてはいけないという話だよね。

[@heihei4816]

頭では分かってる 病気になったら厳しい、苦しい

[@名もなき詩-i4w]

そうきついよね