Hérnia de disco, como treinar o aluno com Hérnia de disco

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Күн бұрын

Пікірлер: 31

@ednapereiradeoliveira5650 Жыл бұрын

Até que enfim um profissional que mostra a verdade, Pq e verdade mesmo , dei hernia na lombar na academia, e pq tbm tenho vários outros problemas na coluna, e profissional nem levou isso em consideração, que resultou numa hernia na minha lombar, hoje tenho medo de ir pra academia, meu médico já falou que tenho que ir fazer musculação de fortalecimento e não fui até hoje e tô ficando pior pq n confio nesses profissional que não liga pra niguem pra saúde só foca na grana . Nem acompanha os alunos. Vejo isso nas academia por n voltei mais. Mas vou procurar um profissional como esse aqui, que importa com saúde de verdade.

@Fagundes_th Жыл бұрын

É so pagar um personal especializado... Professor no salão não é para acompanhar seu treino, é para auxiliar a todos. Nao tem como ele focar em você.

@alessandrarodrigues1751 2 ай бұрын

Muito boa explicação, e com uma linguagem simples de entender! Parabéns.

@CECI3437 Жыл бұрын

Parabéns ótimas explicações eu fui diagnosticada com hérnia de disco só que graças a Deus não sinto dor, faço exercícios em casa e sempre faço rotação de tronco vendo alguns vídeos aqui fiquei sabendo que não poderia fazer rotação de tronco e e o exercício mais faço para afinar a cintura, juro nunca senti nada

@flaviolopes3286 8 ай бұрын

Terra e stiff sem chance qualquer movimento que faço inclinado para frente já sinto desconforto grande na lombar.

@jogandotudoquetem 3 ай бұрын

nao da mesmo nao

@123miniproducao9 Жыл бұрын

Ótimo vídeo, agradeço muito pela ajuda, tenho ernia de disco 😊, realmente sentado é complicado para fazer atividade física, OBS.: LEVANTAMENTO DE PESO LEVA A COMPRESSAO AXIAL NA VOLUNA E NOS DISCOS 😅,

@adnacampos3395 Жыл бұрын

Meu corpo que tem que ser uma maquina😅😅😅

@jarbasfernandes5680 Жыл бұрын

Parabéns pela aula se possivel tras treinos para quem tem Hernia de disco

@isaiassilva501 Жыл бұрын

Top demais

@coisasdavida9869 4 ай бұрын

Perfeita explicação 👍🏻 meu esposo tem hérnia de disco lombar e gostaria de ajudá-lo em casa mesmo! Ele é pedreiro 😅 e trabalha muito assim mesmo.

@jailsondejesus235 Жыл бұрын

Que vídeo top mano, parabéns!

@vilcemarpontes8006 Жыл бұрын

Descubri seu canal agora, tenho hérnia de disco cervical, estou voltando a malhar, se vc poder me indicar exército agradecia muito 🤗🤗

@carloslealoficial8118 Жыл бұрын

parabéns voce é top, descobri seu canal hoje e estou aprendendo muito com contigo

@mariaalice2737 Жыл бұрын

Obrigado pelo feedback

@victorsouza2816 2 ай бұрын

👏👏

@lucassilvadesouza6418 Жыл бұрын

Maravilhoso Mestre. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🤓📚 Busco esses conteúdo mas quase nao acho ninguém falando tao bem assim. Obrigado pelas suas aulas.📚🤓💪🏽

@juniorcruz2711 Ай бұрын

A máquina abdutor é bom pra hérnia?

@brunosergio9511 Жыл бұрын

Sempre fortalecendo no conhecimento parabéns mestre

@suzilenesoares3697 Жыл бұрын

👏👏👏 parabéns Rodrigo por incentivar 💪🏻💪🏻

@leandroaugusto4394 Жыл бұрын

Muito bom Rodrigo essa aula , te admiro pra caramba cara! Te respeito muito também, e quando o aluno diz que senre crise no nerco ciático também??? O que fazer ??