ヒートショックについて解説します

[@サマG]

サウナで亡くなる人もいますが最近のサウナブームではヒートショックについての危険が知らされてないですね 知り合いは冬の夜に暖かい店でアルコールを飲み、寒い外に出て家に帰り、熱いお風呂に入って朝布団でなくなってました 三人の子供（小学生）のお父さんでした 水分補給も大事ですね

[@ココ-b5f]

サウナって90度から 水風呂10度ぐらい？ の繰り返し、とんでもないです よね。

[@林檎花]

5年くらい前に近所の健康な女子高生がヒートショックで亡くなりました😢若い健康な方でも命を落とすなんてヒートショックは、とても恐ろしいです…

[@mi-mi1989]

嬉しいです 題名に個の事案を出さないでくれたことに 感謝です✨

[@akbn]

60歳独身一人暮らし。両親ともに脳梗塞。自身、高血圧と糖尿病ですので、冬はガスを止めてしまい、近所の銭湯に通ってます。銭湯なら、何かあったときに周りに人がいますので。 でも、持病がなければこんな事はしてませんでしたね。

[@逃走経路]

緊急で動画を撮ることで人々の健康を守る精神科医の鑑

[@アナタノジダイ]

アイコンが緊急っぽくて草

[@ryoshibata8765]

ホントだわw😅

[@r8f-i4r]

朝風呂もコーヒーも好きなので気をつけます。身内にも一人おりますし。昨日から気もちがついていけてない気がしていましたが、この動画をみて落ち着きました。科学的なご説明手とドクターの優しさにいつも安心をえられています。感謝しております。ありがとうございました。

[@36sei8]

丁寧に説明して頂きよくわかりました。ありがとうございます。

[@ゆん-i6v]

結局、ヒートショックにも色んな要因があるという事ですね。先生が私達の不安を少しでも和らげようとしてくれた事、感謝します。ありがとう😊

[@cocoarose2012]

ヒートショックに関してはよくニュースで言われていますが。 先生の説明わかりやすかったです 勉強になりました。ありがとうございます

[@inukoro-y3i]

サウナブームのときにサウナって健康に悪そうで怖いって話したらは？って反応されたことあったんだけど自分の感覚を大切にしていこうと再認識しました

[@みふく-p5e]

本当ですよね･･😌しかも”サウナで整う”なんていうから自律神経を”整える”などと同系列？のように捉えられて誤解を生みやすい表現ですよね

[@みき-b5g]

ヒートショックって昔から 言われてるのに サウナの整うって怖いなと思ってました 熱々のお風呂で自律神経が くたびれるのだから 水風呂入ったら…そりゃ怖すぎる

[@sm06131]

分かりやすい説明ありがとうございます！ 私は自律神経よわよわ人間なので気を付けます

[@tj-he8dd]

ヒートショックと自律神経の関係、とても分かりやすく学びに繋がりました。 自律神経、大事な働きをしているので整えるのは大事ですね。

[@nun-pyoko]

まずはご冥福をお祈りします🙏 ヒートショックからもお酒に頼りすぎてはいけないんだなと勉強になりました！緊急の発信ありがとうございます！😊

[@なご-e9b]

今回の事でヒートショックと言う言葉を初めて聞きました。 意味がわからなかったので説明がとてもわかりやすかったです。 ありがとうございました。

[@山下桐子-x3l]

ヒートショック解説ありがとうございます!年齢も年齢で脳梗塞になった知人が何人も‥😢急激な温度変化は危険なのですね。野外仕事も危ないですね～❢事前知識があるのは心構えが違うと思います。貴重な情報ありがとうございます。

[@ttaka-zz6xc]

分かりやすい！いろいろな事が理解出来ました。ありがとうございます♪

[@ミイ-n2q]

ミポリンがヒートショックになる環境の家に住んでいるとは、どうしても思えません…

[@栗栖佐和]

先生の説明わかりやすかったです。ありがとうございます。

[@YAMINEKO100]

命に関わるほどの熱さじゃないのに、何故ヒートショックと言うのか疑問だったのでスッキリしました。 そう言えば心臓が急停止することをハートアタックと言うし、単語のイメージが貧弱なんだと理解しました。 分かり易い解説と予防のお話、有難うございます。 そういえば、寒い日や暑い日の運動も危険なのかなぁ…

[@yuzuki123]

分かりやすかったです✌️父が、ヒートショックて、なくなってますので、怖いと思います😢

[@yutakasatoyubiwa]

心が脳だと知るようになったのは最近ですが、救われます😊ありがとうございます！

[@mei0514n]

私も、一人暮らしで、熱いお風呂にちょっと長く入ると、出たときに、意識失いそうになることがあるので、無縁じゃないなって、思ってます 解説ありがとうございます

[@7tamago7]

一過性の低血圧、立ちくらみの可能性もあります。 その場合頭を下にしながらゆっくり立ち上がり、時間をかけて頭を上げると改善されるかもしれません。

[@シンボウ-v2e]

わたしの知人のお母さんが急死したときのご葬儀のときに ヒートショックで亡くなったことを知ってからとても気にしてましたので、動画をあげていただきありがとうございます。益田先生へ

[@さるきち-t6u]

先生の説明わかりやすかったです。 流石です。

[@金子春美-t8d]

ヒートショック、怖いですね。私的には60代以降の病気だと思ってたんですが昨日のニュース見て50代でもなるんだなぁって思いびっくりしました。私もアラフィフなんで他人事ではないです。

[@miseyan5634]

とてもわかりやすい解説をありがとうございます。

[@user-qo8io2kv4k]

サウナで「ととのい」が流行っていますが、ヒートショックが怖くて、以前から避けてました

[@terako]

益田先生の説明は、いつもわかりやすい👀✨気ににかけてくださり、ありがとうございます。最近、また1から勉強を初めました。益田先生は病気の説明だけではなくて、国語や数学も教えるの上手そうだなぁと勝手に妄想してしまいました🧑‍🏫

[@ma-sa-ru.8855]

プールに入る前に準備運動して入らないといけない　いきなり飛び込まない　これもヒートショックが理由だったはずですが 室温からプールの水温でもそうなるのに　サウナと水風呂のとんでもない温度差なんて良いわけが無い　整うって何がやねん！？　…と思ってたらやはりそういうことですよね

[@いいだのりえ]

とても解り易い解説をありがとうございます！

[@five-oi2qz]

いつもありがとうございます😊 北国で濡らしているのでありがたいです！ 拙い知識はあるのですが…ついつい寒い所から暖かい所、その逆…をやってしまってます💦 年齢的にと家族の既往歴から気をつけなければいけない事を知りました！ ありがとうございます🙇‍♀️

[@aokataki5985]

文明に体がついていけない。まさにそれを感じます。

[@望-w4h]

中山美穂なら、寒暖の差のない家に住めたのではないかとおもうけれど。

[@user-auto.メカニック]

大酒飲み

[@JJmikra]

私もそう思いました。ミポリンが住むような高級マンションは風呂場も暖かいですよねきっと

[@sm06131]

浴室暖房が入ってなかったのかもしれないし、我々が考えても分からないことです。ちなみに当日の外気温はその日だけ急に下がってたはず、事故って色んなことが重なって起こるものです。。

[@maryandmartha5198]

私も同感です！

[@tc1415]

中山美穂がヒートショックと断定された訳でもない。 ヒートショックの解説はいろいろ見たが、この先生も含めいまいちスッキリしない。寒暖差で言えば寒い日に家や屋内から出る瞬間が最も激しいではないか？特に北海道など北国では。逆もそうで、外から温かい部屋に入った瞬間。でもそういう死亡事故はあまり聞かない。 中山美穂は浴槽で座った状態で亡くなっていたと言うが、おそらく溺死でしょう。窒息しそうでも目が覚めないぐらいの意識不明状態。もしヒートショックなら、この先生によれば脳梗塞か心筋梗塞の症状でしょう。なら寒い脱衣所から湯船に浸かったあと、血栓が剥がれることが頻発するものなのか？そのあたりのデータとメカニズムが知りたいですね。

[@あまね-q6v]

特にこれからの季節の日常生活に関係した病気の解説、ありがとうございます Dr.の身振り手振りはわかりやすいです😊

[@chocolate8805]

ヒートショック怖いので、脱衣所温めて浴室に温かい空気を回してからお風呂場に入るようにしています。 寒いの苦手なので。 でも、熱いのも苦手なので、前の人のお湯をぬるめにしてから入浴してます😅

[@とっっしゃん]

お風呂場の暖房が重要だと思います。 冬場に温かい部屋でお酒を飲んで廊下に出ると気持ち悪くなることや、お風呂場でぼぉーっとなることがあります。 益田先生の血管きゅっきゅの時の手の動きとポーズが面白くてクセになりそうです。

[@erq11.18y9b]

血圧のお話し、キリンさんが出てきて解りやすかったです🦒 私も長身で、顔色も悪く低血圧で頭痛持ちです。 背の高い人は脳にはあまり良くないのですかね。 ヒートテック着て外出してます。

[@Everland-w7w]

中山美穂さんのご冥福をお祈りします。 ずっと大好きです。

[@kaoricyandayo]

気をつけます。こんな話、好きです。

[@ねこポテ]

暖かい部屋から寒い外に出るだけで時々胸が痛くてドクンってなる…ヤバい？外出するだけで動悸のような一瞬ドクンって鳴る アラフォーです。

[@てて-v2v]

ちょうど知りたかったのでベストタイミングです。

[@米倉涼子-s8n]

ヒートシックは本当に怖いですね気をつけてお風呂に入りますね益田先生ありがとうございます

[@かおりん-h3e]

冷房に比べて暖房はケチりがちなので気をつけないとです😭高齢じゃなくても気をつけないといけないって分かりました。ありがとうございます🙏 見た時はなにかに闘病されたっけ?辛い状況になられてたのかな…??って思ってしまってヒートショックと知ってまたびっくりです。。

[@kotomika-Topic]

寝不足、体調不良時は要注意ですね❢ウチ今だけガス給湯ですが、湯が違う❢温度もですが熱すぎる、のぼせます。びっくり。エコキュートのお湯は柔らかく、質が違う。体調に合わせた入浴スタイルが必要ですね

[@りきはみ]

こういうところですよね。益田先生の説明がとっても分かりやすい所は。 例題がキリンの首だったり😂ぱんだ先生🐼気をつけて❤とか… 周りのお医者さんは、得意の科学の側面からの説明が多かったりする側面がかいまみえると、瞬間的に距離感を私のような頭では感じてしまうけれど、益田先生は難しい事もいかに言葉を選んで伝えたら(科学を通訳)一般的にも心に刺さるかを考えながら、色んな側面から説明をして下さる。 ミヤガワ先生との動画を観た後に、こちらに来たので、その流れでコメントしてしまいましたm(__)m

[@皇影艶]

今の時期、お風呂でのヒートショックが怖いんですが、おばさんが住むアパートのお風呂は、床と壁がコンクリートで、ガスはプロパン温度調節は出来ない、他の部屋がガスを使えば水しか出ない、逆に水を使っている部屋があれば熱湯に。 また、換気扇はなく、高い位置に換気窓があるだけ。 浴槽にお湯を入れる時も、入浴する際に丁度いいお湯になるようにしているけど、浴室が冷蔵庫なみに冷えるので 入るときは、酷いときで水に近い状態です。色々対策法はあるんでしょうが、アパートの規約で、釘を打ってはいけない、改装工事も不可、エアコンを強風にしても、脱衣所まで風が届かない等、とても人間が住める物件ではありません。脱衣所に暖房器具を置こうかとも思いましたが、浴室が冷蔵庫状態なので、怖くて無理です。こういった場合、どういった対策が良いんでしょうか？

[@decimo-decimo]

役所で支援してくれそうな窓口を探してください。高齢者、障害者、ひとり親家庭、低所得者などの支援、住宅課とか工事課とか、住むところの係で、何か設備の補助金があるのなら、大家さんに改善を提案できるかもしれないです。その家に住み続けるのではなく、公営住宅の案内が受けられるかもしれません。役所ではなく、お医者様に相談する形になるのかもしれませんが、3カ月位、施設に住むという方法もあるかもしれません。 良く知らなくて申し訳ないのですが、行政のサービスは、こちらから調べないと、役所からは教えてくれません。地区によっても違いはありますが、基本的に「早いもの勝ち」「聞いた者勝ち」だと思います。すこしだけ、頑張ってください。

[@cocoarose2012]

ヒートショック、恐ろしいですね～　気を付けようと思います。

[@富久子木村]

おつかれさまです😊 私は脱衣所に電気ストーブ置いて少しは気を付けています　でもこればっかりはわからないから怖いですね😨

[@みそぎ洋介]

とても分かりやすい解説でした 益田Dr.は教育者としてもニーズを生み出せそうですね

[@matsubara_shou]

ヒートショックのことについて国がもっと大きく取り上げた方が良いと思う。 夏でいう熱中症と同じような感じだから。

[@mugen108]

ヒートショック、熱々の湯船を勧める人(Twitterで発言力のある人)やサウナの流行に気をつけようと思いました。

[@2024lucky-b8z]

お~益田先生ご解説ありがたいです。先日お亡くなりの女優さんの亡くなった原因はこれではないかと巷では言われているのでどういうことか知りたいと思っておりました。冷たいところから熱いところ、は、熱いから冷たいでも全く同じ原理との認識で良いでしょうか？

[@むっくんむっくん-d2l]

こうゆうのを緊急動画ってゆうねん。ホンマに。今回の芸能の件で風呂恐怖なった人いる

[@inochinokagi]

わかるの。でもね、大都会、東京のマンション室内で、低温状態になるのか、が、疑問なの

[@はなび-w7x]

入浴前にシャワーを出して温めます。冬はシャワー浴はよくないのかな。介護でも浴槽には入れない方はしてますけど。

[@ココ-b5f]

夏は熱中症！冬はヒートショック！ 熱中症はテレビでニュースしますが ヒートショックはしないですよね。 人間て冬の方が弱いのかな。

[@ココアココア-x9l]

なるほど🤔 よく分かりました。 おさけもほどほどにします

[@hanakaze-xn5vs]

血管の収縮と拡張がなされる過程の解説分かりやすかったです。ありがとうございます😊

[@ユッカの楽屋]

ロウリュに興味を持っていましたけど、躊躇。

[@ヒロたん-b5g]

ヒートショックの症状は、脳卒中、心筋梗塞はわかっていたんですけど、大動脈解離があるんですね。 あと、湯船に浸かって寝てしまう現象は、血圧変化による失神みたいですね。 やっぱり、40℃前後のお湯が良いんですね😮

[@かりのやどから]

さすが、インフルエンサーまっすぅの、ヒートショックからの、さりげなくウェルテル・パパゲーノ効果にまで係る、この季節にピッタリの緊急動画🥼🩺

[@たんたん-d2t]

少しテーマとズレるかもしれないのですが、冷え性で汗をかきづらく、火照りやのぼせやすい体質は自律神経系の問題なのでしょうか？

[@souunnkyou]

ヒートショクで脳血管障害が起こり易い時期なので、タイムリーですね。

[@ks1700ks]

浴槽内での熱中症、脱水も関係していると読みましたが、血圧の方が重大な要因なのでしょうか。

[@ユッカの楽屋]

だからなのか… 酒飲んでから、帰りにカフェへ寄ると必ず悪酔いするのは。 個人差あると思いますが、飲酒後のコーヒーが合わないことに疑問があったので解決しました。 アッパー系とダウナー系、中和されないのですね😅

[@yui-923]

血圧に波があるから危ないかなぁ…。 ちょうど今日銭湯行く予定。 気をつけます。

[@やきいも-o5y]

サウナはどうなんでしょうか 水風呂に入る方おおいですよね

[@mooncat7068]

ヒートショックはお年寄りのイメージだったけど、若い頃からあんなに活躍して今もライブしている方にも起きるんですね😢 自分は小学生の頃から自律神経失調してるから危険度高いのかな…

[@カネゴンの娘]

温冷交代浴が趣味の私には、ミポリンさんのニュースはショックでした。😭🙏 温冷交代浴は抗うつ効果もありますので、残念です。😢💦 キリンの血圧は500くらいあるそうですね。

[@なお-q2r3u]

以前、古い家に住んでたときは、お風呂熱くしないとすぐ冷めるので悩みでした。旦那さんがサウナ好きで、ネットでサウナ傘という傘がひっくり返ったようなのを買ってかぶりながら入ったら、そこまで温度上げなくても暖かく入れるので助かってました。あまり熱いとふらっとめまいがしたりしていて、あぶなかったのかなと思います。

[@gugugugugu-m5e]

学生の頃、お風呂でなくなった子が居たけどこれだったのかなと思う。16歳。

[@Hkochimi33]

益田先生 おはよございます♪ ヒートショクは高血圧がある他人の方がなりやすいですか？

[@ryan-arts-favorite]

職場にひとり、90年代に みほさんスタッフを担当した親父がいてロス状態です 精神疾患や更年期でも血管病は関連ふかいですよね。。うちの母も風呂で意識とんだことが 数回あるので。。老いは嫌だなあ。恐い。

[@てすとおおの]

更年期になると、女性はホルモンの関係で高脂質になりやすいので､よけいに血管に負担がかかりますよね…

[@ryan-arts-favorite]

@てすとおおの 本当にそうなんですね。 TV番組の思い出ですが 荻野目洋子さんだったか？食事制限で栄養不足な生活を 「脳梗塞になります！」と医師から注意されてました。若くないと生活習慣にからだが耐えきれないんだーと思いました・・ (ｕ_ｕ*) 川島なお美さんがそれをきいていて、医師の診断は神経質で自由じゃなくてイヤという感想を話されましたが 川島さんも50代で亡くなりました・・ 私も遺伝病ありの43歳なので本気で恐いですねー 返信有り難うございます。

[@esumeraruda1]

いつも為になる動画ありがとうございます。最近冷えが厳しくなって来ましたので、急激な温度変化が起こらないよう注意して行きたいと思います。 話が変わって申し訳ないのですが、反対意見の人に報復的ガスライティングをする人が最近目立っていると感じます。例えば、熊の殺処分に対し反対を表明したら、賛成派から「じゃあ、貴方の家に熊送るね」と言う文言が返って来る事があります。これは、賛成意見を全肯定出来ないならば、熊に襲われて4んでしまえと言う意味です。また、反対派に問題を全て押し付けて苦しませれば良いと言う稚拙で悪意ある表現だと思います。各々考えがあって、気に入らない意見が出るのも当然です。だからと言って、意趣返しの様に嫌がらせをするのは建設的ではありません。きっと、本人は上手い事言って反対意見を封殺して「してやったり！」と思って意気揚々としているのでしょうけどね。

[@neko2232]

ミポリン、ショックだよ… ずっと昔から知ってるからね😢 まだ若いのに…😢 ウチの親もヒートショック気にしてて昔から脱衣所温めてる。 気をつけないとね…

[@めめ-n4g9z]

恵比寿の高級マンションで、脱衣所でヒートショック起こせるかどうか。だいぶ無理あると思う。もっとずっと高齢でも

[@Sonya_007]

@@めめ-n4g9z 同じこと思いました。

[@竹原やよい]

昨日はメンタル系の動画を視ていたらある母親がヒステリックに怒鳴る動画が繋がって視てしまいPTSDのフラッシュバックが起きました！ビックリしました！孫の前で怒鳴り散らしお金をむしんする母親の怒鳴り声、早く寝ましたが心臓バッグバクです😔最悪です！心は脳ですね❗️夢も昔のPTSDの夢でした。

[@澤口健太]

50代女性ストレス多いとクモ膜下出血を想起するんだよなあ。脳血管か心疾患あたりかな。

[@リトープス-b4u]

あたしゃ、脳疾患患者だからほんまいつもビビってる😢今回の、同年代の健康体ミポリンの突然死は恐怖だったわ。分かりやすく説明してくれて助かります、

[@YujiHorie-z3v]

これから高齢者を中心にヒートショックで死亡する人が増えるのだろうな...

[@user-flflvn]

お風呂もそうですけど、母が御手洗の窓を開けるのをやめてくれなくて、トイレが寒すぎて、体に悪そうです。

[@decimo-decimo]

小さなヒーターを持って入れませんか？充電式もあると思います

[@プランセス由美子]

熱いお風呂、ダメなんですか？😮最近、熱いお風呂入るようにしてました、、

[@greatbura]

タイムリーの動画です。亡くなった中山美穂さんについて、持病などはなかったか？精神面では健全であったか？などの視点からの動画をUPして頂きたいです。

[@ykohrt880]

麒麟さんもパンダさんも寒暖差のあるヒートショックにはくれぐれも気を付けてほしいですね。若くてもお酒を飲みながらの急激な血圧変動は、カラダに負担がかかって危険ですね。勉強になります。 別に茶化してはいません。

[@8peacelovers]

中山美穂さんの死因が『ヒートショックかもしれない』らしい。５４歳でしたね。高齢者ではない場合もヒートショックは起きる。サウナも危険だ。温まって冷やす事で体は整うどころか、体に悪い。お風呂関連の事故は怖い。 倒れた時全裸だから怪我にもなるし。 たかが お風呂、サウナも、充分に正しい知識と予防と注意深さを前もって準備して、入らないと命が危ない。中山美穂さんの死因は解明されていないし、今は噂だけだ。中山美穂さんの事とは、離して ヒートショックの知識として 生活に気をつけていく事が大切だ🏥🚓👮🏻🙏🏻

[@横川美里-o8m]

こっちの方は、ヒートショックにならないようにして欲しいとテレビで情報流れています😅💦 詳しく知らなかったので良かったです🙏🙇‍♀️

[@しんぶん-z5u]

酒飲み→サウナ→寝不足→コーヒー生活はやばそうだね。皆日々生活の中で知らず知らず命を削ってるんだね。

[@bkc5210]

低血圧でも危ないのかなー？

[@sachikoshibata1576]

ヒートショック😨〜 私も同世代なので、気をつけます😅更年期で、色々出てくるお年頃なので、必ず家族いる時に、入浴🛀するようにします〜

[@omoshiroiyononaka]

おしくらまんじゅうで笑ってしまいました。 おしくらまんじゅう…おされてなくな…。 ヒートショックはこわいです。 自分で意識して気をつけます。 わかりやすい解説を、ありがとうございます。

[@628yuko7]

ヒートショックとは違う血圧の話。7月に入院したら高いから下げる薬飲んでと病棟担当医。10月に退院するまで血圧測定の日、変わらず140代。何年か前から健康診断でも入院でも同じ。今回は看護師さんも、下がってるかな⁈全然。飲む価値あるのかな？退院して外来主治医。まー飲んどいても良いんじゃない⁈で鬱、過眠。ぐるぐる。金曜の外来で、もしかして低血圧⁈ええ😮 起きた時測って。この薬は？んー下がってたら、外して良いよ。なんていい加減なんだ😢ジプレキサも一錠外して、2週間どーなる事やら。血圧って大事ですね。

[@Spring-f6y]

私もヒートショックで逝きたい。介護とかで迷惑をかけたくない

[@ままれい-s1y]

中山美穂さんがそれみたいね。 私も忍ちゃんと同い年だけど心電図が引っ掛かることが増えたから気を付けなくては。

[@Spring-f6y]

トイレでなくなる方がいるのも同じようにヒートショックなんだと思う

[@nolivenolife0512]

苦しむのかな？眠るように亡くなるのかな？

[@decimo-decimo]

すっごく痛いと思うんですよね、、、

[@neco_neco33]

この動画を撮ろうて思ったきっかけはおそらくある著名な方が亡くなったニュースだと思うんですが。(あくまで推測。) 血管がきゅっきゅっ、、、て、笑わずに説明するのはは難しいですかね。

[@ふらみンゴw]

ヒートショックって精神科医の管轄やったんや

[@YujiHorie-z3v]

低体温の人とか危なそう...

[@Happy-o2j]

お注射の後遺症の可能性ありませんか？！

[@MS-sq3cg]

先生､私の母親は心房細動があり、そのカテーテル手術もしましたが完治しませんでした。かなり血栓も全身にありました。難しかったな。年齢に関係なく起こるヒートショックで湯船でふやけたご遺体に向き合わなくてすんで良かったよね。看護師だけど男性的に判断する冷静な私､医学部とケンカばかりです。しかし看護師のたった一人の行動が環境を変えて働きやすくなったりします。心臓と心は違うのよね。