後衛也必須學習的籃下終結的步法!:運球跳步拋投訓練-CoachFui CC字幕

#低位進攻步法及終結技巧系列
第一課:運球跳步拋投訓練

[@kkmww-s6x]

终于出片了，超期待

[@Soz945]

會用到肩膀推，先去練習只甩動小臂的感覺吧，往上甩動小臂，大臂就會自然帶動

[@xinchen3585]

想問一些基礎腳步問題 6:47連續動作在收球前瞬間是 Dribble step(左腳踏右手運球)>右腳踏同時收球(視為第0步)>右左墊步上籃 這樣不會變走步嗎(右右左上籃)

[@strongjoehk]

有無LINK 買動必骼有折呀? 成日膝頭哥痛,想買黎試試,THX~

[@royho7142000]

Thx coach

[@Hi111223]

哈哈 一點開影片就來個 操! xD

[@jakelin8333]

想問一下有經驗的人，拋投是不是滿容易扭到的呢? 最近用了幾次都會踩到往前撲過來的人的腳....

[@zxli558]

我会用左手保护自己，唔会去推前面的防守人，只是保护自己的空间不让防守人离太近干扰出手。

[@hc7142]

有啲野唔係好明白 咩叫唔好用一個好高嘅狀態放籃?🙏🏻

[@dericktay6237]

应该是因为太高的话重心会往后移？导致动作不流畅，力用不出来？我的理解是这样哈哈

[@jackksc207]

應該係講D籃唔洗放得高, AI因為要笠過D防守先放得高, 一般人好似AI咁放籃命中率會低.

[@chenthomas7240]

當你跳得很高的時候核心力量都用在跳,最後放籃的時候就只能單靠手的力量去丟去挑,命中率很低很多,核心拋投主要還是靠核心力量,手腕只是控制加上旋轉穩定