呼吸降升法，任督二脈迅速通！道家高人揭密胎息！

[@郭美足-k4s]

感恩受用❤❤❤

[@JiahuangZhang-xt2bx]

谢谢！

[@一禪一故事]

感恩布施

[@Lyndon.lee_Taiwan]

感恩解析與分享，功德無量！謝謝！

[@khinkhinsf]

感恩 感恩 感恩 🙏🏻🙏🏻的❤

[@marthua4690]

感谢大師分享道家养生智慧, 點亮人生!👍👍🙏

[@一禪一故事]

感恩觀看

[@張簡駿先]

感謝分享

[@hllau3949]

請問怎知任稍督二脈通，從那方面看或感覺到，謝

[@力國]

❤

[@king888lin]

👍👍👍👏👏👏💐😊

[@hazelhazel7977]

❤️❤️❤️

[@陳旻利]

請問請問男生女生升降的順序有差嗎

[@陳旻利]

我是女生以前學過 吸的時候氣是從妊脈往上，呼的時候氣是從督脈往下到薦椎

[@CCC-u8g]

好像弄反了//是否再確認???????????

[@陳省應]

這也是逆式腹式呼吸

[@陳省應]

吸氣氣從命門走向夾脊頭頂百會 呼氣氣走任脈氣沉氣海單田