😊🧀🔥 Хачапури для диабетика. Ржаные. Можно даже на ужин

😊🧀🔥 Хачапури - это вкусно! И есть способ сделать так, чтобы было еще и безвредно для диабетиков.
Приготовленные по этому рецепту хачапури содержат мало углеводов, и ими можно полакомиться в любое время, даже вечером, во время ужина. Правда, на ужин не больше одной штучки.
✅ Еженедельные встречи с Мари Дениз, ответы на возникающие вопросы. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь t.me/MenPerehitri_bot
✅ Бесплатные рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com
✅ Присоединяйтесь к публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet
Ингредиенты:
Для теста:
Творог 9% - 200 грамм;
Яйцо - 1 штука;
Клетчатка - 10 грамм;
Разрыхлитель - 10 грамм;
Мука ржаная - 60 грамм
Для начинки:
Сыр - 200 грамм;
Яйцо - 1 штука
Для смазывания - 1 желток
КБЖУ на 100 грамм:
Белки - 20,4 грамма;
Жиры - 19,4 грамма;
Углеводы - 8,9 грамма
291,2 кКал
Приятного аппетита!

[@marideniz]

✅Еженедельные встречи с Мари Дениз, откровенные ответы на все возникающие вопросы. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/ ✅Бесплатные рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус kzbin.info/door/bP7gPyrJ5A4sVUYObyRdsA ✅Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/ ✅Присоединяйтесь к публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet

[@user-ft6ol8xe2t]

Вы большая молодец,дай Бог вам долгой жизни!!!

[@user-sp3ft6lf3w]

Благодарю Вас, Мари❤!

[@user-dl1vl3hc2g]

Огромное спасибо! Мари, Ви , просто прелесть. Я вас обожаю. Я из того числа диабетиков, которым Вы помогаете жить и радоваться. На ваших рецептах, сахар держится в норме. ❤

[@user-is8np2yx2t]

Всех с Великим Воскресением. Сил всем нам " особенным" людям. Мари благодарность безмерная. Благодаря ее науке и знаниям я полтора года как без лекарств при удивленном эндокринолога моем. Не сдавайтесь и у вас с Божьей помощью и помощью Мари получится как получается у меня. Я верю в каждого из вас, не опускайте руки. Диабет не приговор, теперь по себе я это точно знаю. Пока живу я с вами, диабетик. со стажем " хитрящий" со своим диабетом. Всегда с вами пока живущий Анатолий.

[@user-bv9ds5mm9h]

Присоединяюсь к Анатолий, всех поздравляю с Пасхой, спасибо МАРИ за труды и всем всех благ. ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!

[@user-lt9eb3yf3f]

Христос Воскрес!!! Все кто на канале,, вам Анатолий долгия лета!!!

[@user-yg5ku4zt4y]

Моему восхищению нет предела ❤ спасибо за чудесные рецепты 🙏😘👏👍🌹 Здоровья,процветаня, Божией благодати 🙏🎉

[@user-lp2eu4hl5j]

Спасибо,Мари! Всё,как всегда,понятно,доступно и полезно.Здоровья Вам!

[@user-nk7lh5ju9e]

Христос воскресе!!!

[@user-se3vj2xb3m]

Благодарю за рецепт❤

[@user-yg4bv8ye5z]

Христос воскресе, Мария. Спасибо за Ваши наивкуснейшие рецепты. Я с начала марта с Вами, понемногу делаю по рецептам, меряю глюкометром, сахар перед сном 5,4. Много хожу, занимаюсь в группе здоровья, в июне к врачу идти, показывать буду результаты свои. Здоровья Вам, наша любимая волшебница ! ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-iz1op8wl5s]

Спасибо! Супер! Светлой Пасхи вам! Христос воскресе!❤

[@raylyapolyakova4049]

Благодарю. Обязательно испеку.

[@user-tr6lu1hp4r]

Спасибо за ваш труд❤❤❤

[@starbambu6758]

СПАСИБО! Испеку обязательно. Уверена, будет очень вкусно.

[@nadel4560]

Спасибо!!! С праздником!!!Желаем Вам и нам новых полезных рецептов

[@user-fl4xz8ut9k]

Спасибо, обязательно попробую испечь

[@user-ef7mw4mv3i]

Спасибо большое за вкусняшку.

[@user-ly7xo8dq4l]

Полезный рецепт. Спасибо.

[@honor6x270]

Очередная вкусняшка. Спасибо ❤🎉

[@user-ph4nw7dk4q]

Добрый день.Спасибо большое за ваши рецепты.Помогают жить дальше.

[@user-ic8nr5vh1c]

Спасибо за рецепт! Обязательно воспользуюсь! Уже многие рецепты я применила. Все отлично! За Ваш труд спасибо!

[@user-gj5rm3bq4f]

Спасибо большое за рецепты. Вы для меня огромная находка. Дай бог вам здоровья.

[@xatunajgenti9572]

Дорогие мои друзья,с праздником Пасхи Вас поздравляю😘💓💐!Любви и здоровья от души всем желаю!Встретим мы Пасху с добром и любовью!Пусть будет мир🕊️,на душе и в семье!Пусть будет радость на нашей земле 🙏!Христос Воскрес!!! Воистину Воскрес!!!

[@STI7368]

С праздником! И огромное спасибо! Вы так нежно говорите, что уже от ваших слов становится легче и радостнее жить! Низкий поклон и крепкого здоровья вам❤️🙏🙏🙏

[@user-gt6vg2bm8c]

Спасибо большое

[@ludmilazuikova7402]

Спасибо всё просто и вкусно

[@user-rv9ci5vt4f]

Благодарю вселенную за встречу с вами

[@user-yb7fy8ix9g]

1000лайков! Спасибо за полезные вкусные рецепты!

[@user-xd3nb6uu5r]

Срасибо.

[@user-di1ei8be4f]

Спасибо 🌹

[@user-tz1of2ue5q]

Приготовила сегодня на завтрак, это очень вкусно!!!!! Раньше делала наподобие таких хачапури, только с рисовой мукой, но с ржаной понравился больше!!! Делайте по этому рецепту, не пожалеете!!!

[@Moi6kotiki]

По рецепту такого теста можно испечь и пирожки закрытые, например с тушеной капустой! Будет очень вкусно! Спасибо за рецепты!

[@user-ch6pp6zx5m]

С праздником пасхи вас

[@user-lt9eb3yf3f]

❤❤❤

[@starbambu6758]

❤

[@user-td6ju8wy3g]

Здравствуйте Мари, скажите пожалуйста а можно ржаную муку заменить цельно зерновой пшеничной мукой?

[@marideniz]

НЕТ! Пшеница в любом виде яд для диабетика 2 типа, и неважно цельнозерновая или нет. То есть ни мука любая из пшеницы, ни булгур, ни манка, ни макароны, ни кус кус и все прочее нам категорически нельзя! Полба - тоже обычная пшеница, так что запрет и на нее распространяется.

[@user-lt9eb3yf3f]

🥰🥰🥰

[@natalijakurtova7962]

Кто нибудь может мне посоветовать хороший глюкометр?

[@user-rq4nx4ve8d]

А пропоция для теста?😊

[@marideniz]

Ингредиенты указаны ДВАЖДЫ - на заставке в конце видео и в описании видео. Нажмите на слово ЕЩЕ под видео, там есть вся информация.

[@daisukeee_9938]

Спасибо за рецепт, а можно на ячменную муку заменить?

[@marideniz]

Пробуйте

[@user-br6yf4hg1c]

Сыр любой можно Спасибо

[@user-ef4pv1de3q]

А мука какая?

[@marideniz]

Ингредиенты указаны ДВАЖДЫ - на заставке в конце видео и в описании видео. Нажмите на слово ЕЩЕ под видео, там есть вся информация.

[@tatapshela6734]

Ржаная