ХАШИМОТО СИМПТОМИ & ДИЕТА | Шеф Силвена Роу

Привет, приятели,
Хашимото...в днешно време това е един от най-често срещаните здравословни проблеми при жените. Именно това е темата с най-голям интерес от Ваша страна.
Ще споделя моята лична история и наблюдения, ще дам много съвети, за това как може да подобрите начина си на живот, след диагнозата ХАШИМОТО.
Ще говорим за диета при хашимото, симптоми и автоимунитет.
Както знаете - Ние сме това, което ядем! Здравословният живот и правилното хранене са в основата на здравия дух и тяло.
Очаквам вашите коментари под видеото!
Не забравяйте да се абонирате!
Аз съм шеф @Силвена Роу. Нека готвим заедно!
Профили в социалните мрежи:
Facebook: / chefsilvenarowe
Instagram: @chefsilvena
#силвенароу #masterchef #биохакинг #здравословенживот #диета #веган #здравословнохранене #здраве #glutenfree #безглутен #хашимото #хашимотосимптоми #диетаприхашимото #хашимотолечение #хашимотодиета #болестнахашимото #тиреоидит на хашимото #храненеприхашимото #щитовидна жлеза

[@liliao2047]

Вие сте цяла енциклопедия мила Силвена!Благодаря Ви! Ние също Ви обичаме! 💖🍀🌹

[@user-nu5dy3kp2n]

Благодаря ти много Силвена за тия съвети, които ни даваш🙏 ти си по изчерпателна и от самите, доктори, които ни лекуватот тази диагноза! Продължава винаги да ни радваш с твоите знания и умения, които притежаваш! Бъди здрава и още по успешна! 🙏🙏🙏🍀🍀🍀❤️❤️❤️❤️❤️

[@78kikiriki]

Здравейте.При трима ендокринолози съм ходила през годините и никой не ми каза какво да ям и какво Не.Полезно е вашето видео.Благодаря❤

[@vladimirkaralilov6499]

Имате дарба за преподавател. Прекрасна лекция

[@user-dr2ns6vx7h]

😍😍😍

[@vilitogencheva4165]

Искрени благодарности за съветите! Много от неполезните храни за мен са ми любими 😲🥴❤️ С първото попаднало ми видео с Вас, Вие ме спечелихте❤️ Бъдете Благословени ❤️🌹🍀🌞😊😊😊😊

[@user-dv4sc2mc4j]

Силвена,с изключително внимание те слушах , беше невероятна , винаги човек може да научи много интересни неща за в живота, за което искрено ти благодаря.Беше търпелива и повече от доктор.!!!!!!

[@user-sk9pv7bi8q]

Много полезно видео и информация! Благодаря Ви ШЕФ РОУ! Вие сте, като "мехлем" за душата. Имате невероятна харизма и с присъствието си, опита, рецептите и особено с настоящото си начинание внасяте невероятна хармония! Продължавайте, желая Ви успех и в някои от бъдещите видеа, ще ми е любопитно да дадете някои съвети за храни благоприятни при колитни състояния. Желая здраве и любов на Вас и на цялото Ви семейство.

[@bilianakrumova7460]

Шеф Силвена Роу, Вие сте дар Божи! Всеотдайност, съпричастност, прямота, знания, опит, тежест има във Вашето отношение. Благодарим! 💝👏💖

[@user-fl2ot4qn1e]

Благдаря Ви мног. Бог да ви блгослови и пази.

[@ivankakoichev4623]

​@@user-fl2ot4qn1e и Ж жеЖе Ж Же и жжжжж и да е жжжжж Ж жжжжж жъжх Уудс Стюърт Ху

[@varbanvarbanov3607]

Благодаря Ви Силвена за достъпно предсатавеният проблем”Тайроид на Хашимото” !! ❤

[@rumianageorgieva4674]

Силвена Вие сте чудесна ! Много добра ,загрижена,полезна и така сладко обеснявате всичко ! Много харесвам и новото Ви предаване по BTV !

[@krisitinradeva2117]

Благодаря ви! Точно този проблем имаме в семейството!

[@tsvetomirkolev]

Силвена Роу, Вие сте Възхищение! Изгледах епизода въпреки, че не съм жена и се надявам да споделите Вашата експертиза и за мъжете. Определено ме интересува химичния баланс във всеки от нас. Вие сте химик...и готвач под прикритие. Благодаря ви!

[@user-dr2ns6vx7h]

Ооооо Цветомир, благодаря 🤍

[@ffvikk8885]

Абсолютно права за всичко което каза!! От години съм по този трънлив път и трудно и бавно и болезнено излизат точно ТЕЗИ отговори! Изключително истинско видео! Поздравления Шеф Роу🍀🌹

[@krasinikolov3842]

Поздравления шеф Роу за смелостта да говорите открито за личния си опит! Майка ми има същи приблем, ще ѝ препратя видеото Ви. Благодаря за ценната информация!

[@aneliakokalinska2702]

Благодаря за полезното видео! Аз съм една от тези, които са с Хашимото в начална фаза, причинено от стрес. Но не съм на хормонална терапия, защото се опитвам, чрез храната да се справя сама, без глутен.

[@miglenakostadinova2298]

Само внимавайте, защото по принцип хормона няма от къде да се набави, освен с лекарство.Аз също опитах с добавки и храна, но започнах терапия защото симптомите се изострят, бавно но сигурно.Но с лекарствата се чувствам много добре.Просто се следя на всеки 4 месеца.Казвам го от опит и с добро.Разбира се, всеки организъм е различен.Много е важно и начина на живот и храненето.Аз съм много стриктна в това какво ям, алкохол и кафе не пия, спортувам, но според мен терапията е важна.Не трябва да се подценява недостига на хормон и да се чака че щитовидната жлеза ще започне да функционира нормално.❤

[@monik8318]

Това е първото ваше видео, на което попадам и съм много впечатлена! Темата ме засяга отскоро и с глутеновата непоносимост, и проблеми с щитовидната жлеза. Благодаря за полезната информация и различната гледна точка. ❤

[@kameliamlabenova7972]

Благодаря Ви, прекрасна сте, позитивна и магнетична. Хубаво инфо.

[@danielamihailova7150]

Благодаря ви за толкова полезната лекция. Бъдете здрава и все така любезна и грижовна към здравословния начин на хранене.Аз също съм с Хашимото и наистина когато спра глутен в храната си се чувствам по-добре.

[@lovemusic975]

Аз съм един от 10-те мъже, които са с Хашимото! Благодаря за информацията!

[@evelinadamyanska2032]

Силвена,с изключително внимание и голям интерес посрещам всяко твое видео! Желая много здраве на теб и всички твои близки! 😄

[@sonyakalinova6591]

Благодаря, Силвена! Много полезна информация синтезирана и поднесена много достъпно! Благодаря Бог да Ви благослови!

[@mariaangelova179]

Благодаря за видеото, много е полезно.

[@dimatodorova9360]

Благодаря Ви шеф Роу !! Много полезно видео !

[@elidragoeva2687]

Благодаря, за полезното видео! ❤️

[@Natali-qz2tl]

Силвена Роу, нямам думи да ви опиша удивителна сте ! ⚘

[@user-dr2ns6vx7h]

Натали 💋

[@silviyapaskaleva8586]

Много ценни и практични съвети! 👌Поздравления шеф Роу! 🙏

[@katyvasileva1293]

Благодаря ви за прекрасното видео и информацията, която не получаваме дори от докторите. Вие сте невероятна и ви следя с голям интерес ❤️❤️❤️

[@desislavanikolova6885]

Страхотно видео, много благодаря за съветите и поясненията. Много полезно видео.

[@user-kl5is9jy3u]

Благодаря Ви! Чудесна сте!

[@latifaliliya]

Поздрави от Канада! Много увлекателно говорите, Силвена! Благодарности да това полезно видео!

[@violetakupenova2907]

Браво и благодаря за това,че подавате по този добър и непринуден разговор с нас. Аз също имах хашимото и в продължение на 8 години се справям само с витамините които споменахте и други хомеопатични препарати. Хапвам всичко,без прясно млеко и бял хляб и картофи. Пия също сок от цвекло-селари 2 пъти в годината през октомври и февруари само за 2 седмици,защото имам артрит и така преодолявам болки и не пия други лекарства. За хашимото е добре всеки ден по 15 цели клончета от пресен свеж копър, той е като елексир. Както казахте и вие много е важна чревната флора и микробиома който имаме да е винаги топ. Всеки може да си прави кефир,да си прави различни ферменти за да има здрави черва,а от там и здраво тяло. Когато се грижим за това с какво се храним, ходим на лекар само за профилактични изследвания. Благодаря ви прекрасна сте.

[@user-nf1cw4xr1v]

Много неща научих за правилното хранене .Имах нужда от такава беседа.Благодаря.

[@simsiefy]

Благодарим Ви, шеф Роу! Аз съм с много ниско ниво на T3, но и с инсулинова резистентност и за висока кръвна захар ми казаха всяка сутрин да приемам ленено семе във вода, но не знаех, че влияе и на щит. хормони. Благодаря, страхотна сте!

[@zorigrigorova3059]

Благодаря Ви Силвена !❤ Бяхте ми много полезна! Бъдете жива и здрава!

[@user-dr2ns6vx7h]

И Вие …. 🤍

[@rosizadimova2004]

Браво шеф Роу обяснихте много добре с простичко примери и думи. Темата е доста широкообхватна и има и доста материали по нея. Така че,който се интересува може да се запознае в детайли.

[@rumi7920]

Благодаря! Много ценни съвети за хранене и полезна информация:)))))

[@user-iv4ib1ib2n]

Mnogo blagogaria!!!Imam hachimoto ,lekuvam se s lekarstva i dieta.Badete jiva i zdrava.

[@viktoriyapetrova5309]

Много благодаря, Силвена!

[@mariyapianoworld]

Благодаря за интересното видео и за заключението! Бъдете здрава!

[@user-dr2ns6vx7h]

🙏🏻💓

[@user-tg9vo8im1p]

Благодарности за съветите и информацията

[@keranovivanov771]

Супер полезно видео! Благодаря!

[@Radi_iris05]

Благодарим за полезното видео! Бихте ли говорила за инсулиновата резистентност ? ❤️

[@radaivanova8563]

Да наистина интересна тема-много полезно ще е. Благодаря Благодаря Благодаря

[@user-eg2jg7uu9m]

@@radaivanova8563 the

[@pepakalinova8615]

Благодаря ви за полезното видео!

[@annanikolova5576]

👏Искам и 2 част

[@taniakurdi9553]

Много, ви благодаря за полезното видео . Гледах го с голям интерес . 👍🌹

[@user-dr2ns6vx7h]

💃💃💃

[@rositsagateva2511]

Благодаря Ви за полезното видео. Моля Ви говорете и за инсулиновата резистентност 🙏🏻

[@user-dr2ns6vx7h]

Даааа, малко по сложно но да ще!

[@user-xe3nt7vw7c]

Благодаря за информацията! Много полезна

[@polinablagovestova1455]

Безкрайно благодаря за изчерпателното видео! Много полезна информация дадохте! Бъдете здрава! Ще се постарая да спазя всичките ви съвети!

[@user-dr2ns6vx7h]

👍🏻🤍

[@galiaborisova9102]

Прекрасна Силвена ❤🥰Благодаря ❤

[@atanaskanikolova7646]

Страхотна сте много точно обяснихте всико.Поздравления!

[@elkariano498]

Благодаря за информацията! 🕊️

[@d.i.8724]

Много полезна информация както винаги!Нямам търпение да ви видя отново на екрана 😇😊

[@resellers_guide_1018]

Добри съвети от прекрасен човек ❣️ Споделих го с приятели и дано да помогне на някого. Ще чакам ново видео с полезна информация! Благодаря предварително ❣️

[@user-dr2ns6vx7h]

🙏🏻💓

[@IvelinaM89]

Шеф Роу, благодарим за искреността и откритостта! В днешно време много малко хора казват нещата с истинските им имена и не се страхуват да споделят преживяното като изкажат мнение. Поздравления!

[@user-dr2ns6vx7h]

Винаги истинска 😍

[@pavlinavladimirova3474]

Много благодаря! ❤️

[@megiilieva9552]

Благодаря благодаря и пак благодаря!!! ТОЛКОВА СТЕ ОБАЯТЕЛНА И ИСКРЕНА ,ЧЕ ОСТАНАХ БЕЗ ДЪХ ДОКАТО ВИ СЛУШАХ ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ПОЛЕЗНОТО ВИДЕО!!! ЖЕЛАЯ ВИ ЗДРАВЕ И ЩАСТИЕ ЗА НАПРЕД! ДАНО ПРОДЪЛЖИТЕ С ОЩЕ ПОЛЕЗНИ ПОДОБНИ ПРЕДАВАНИЯ. СТРАХОТЕН ЛЕКТОР.

[@user-dr2ns6vx7h]

Меги , аз благодаря за даденто дреме за мен - Ж&Здрава 🙏🏻

[@velislavakanarieva4600]

Много точно, систематизирано и обобщено описание на темата! Ще се радвам на рецепти, подходящи за Хашимото. Доколкото знам термичната обработка на кръстоцветните минимизира негативното им врияние върху щитовидната жлеза. Аз успях с безглутеново хранене много да подобря нивата на хормоните и антителата 😉

[@user-dr2ns6vx7h]

😍😍😍😍

[@rumyanadancheva2176]

Blagodarya vi Sev Rou! Mngo polezni saveti imah nujda ot tova

[@rumyanadancheva2176]

❤❤❤❤❤❤❤

[@desislavakirilova8484]

Страхотно и много полезно видео…благодаря🍱👍

[@user-dr2ns6vx7h]

💓

[@man--zana]

Благодаря Ви ❤

[@elinayoga]

Тъкмо щях да попитам за така прехваления сок от селъри, който всички усилено рекламират...явно не е за всеки и за всичко...всъщност полезността е в баланса...благодаря за видеото 💖💖💖

[@user-dr2ns6vx7h]

Охххх аз пострадах да!

[@plamenanikolova8892]

Здравейте, поела съм по пътя без глутен от съвсем скоро, но се забелязва вече и промяна. Глутена се крие на толкова много места, че е нужно време. Скоро четох, че и кафето може да бъде замърсено с култури, съдържащи глутен. С гастрит и явно последвало Хашимото съм , с интерес проследявам това , което споделяте с нас и тук и в другите платформи. Желая ви здраве!

[@reniyordanova2839]

Много благодаря за споделеното видео! С Вас споделяме една и съща съдба.😔 От края на 2017 година съм с половин щитовидна жлеза,бях на 34 години. Много полезно видео !!! Бъдете жива и здрава !❤️❤️❤️

[@user-dr2ns6vx7h]

И Вие Рени 💓

[@happygames328]

Здравейте, Силвена, първо благодаря за този клип и всичката информация, достъпна за всеки и то когато му се наложи да търси такава. Аз съм от многото с Хашимото и сега в зимния сезон се яде много зеле и други кръстоцветни и се интересувам ако са ферментирали, дали вредният им ефект намалява или се увеличава. Благодаря отново!

[@slavqnkaugrenova843]

Благодаря Ви,шеф Роу-за полезната информация!❤️💖💖Аз съм с Хашимото.и оперирана преди 5год,И съм с хапчета.Но се старая да спазвам правилата (диетата) доколкото мога😏И се чуствам мн.по добре, Благодаря 🌹❤️❤️🌹

[@minadineva4921]

Видеа от този тип са много, много полезни, благодаря! А книгата Ви е едно истинско вдъхновение 💗

[@user-dr2ns6vx7h]

💋💓

[@user-ri4rf2pq2h]

Къде може да намерим книгата

[@user-iu8ei1pd1m]

Благодаря!❤️

[@liudmilanikolova5657]

Много сте ми готина и сладка😘😊

[@elenamarkova1890]

Mnogo polijitelno i informativno! Davashto nadejda.. Molia vi napravete predavane za hora s visoko kruvno naliagane - nachin na hranene, moje li hranitelen regim da vizvurne normalnoto kruvno taka che da se sprat lekarstvata. Blagodaria ❤️😊🙏

[@babygirl-ex4ye]

Straxotna ste blagoaria❤❤❤

[@rositsamechkarova2301]

Благодаря ви за съветите, много ми беше полезно това видео :) Бъдете жива и здрава :)

[@nonovishna3766]

Благодаря Ви!🥀

[@user-dr2ns6vx7h]

И аззззз 🙏🏻

[@kanaidis]

Страхотна тема, всяка 5 жена го има, включително и аз!

[@radaivanova8563]

Благодаря Ви

[@eminemehmed3416]

Mnogo polezno video,blagodarya

[@user-dr2ns6vx7h]

💓

[@user-nh7do9dl9o]

Благодаря ❤️❤️❤️

[@radostinarizova885]

Много полезна информация, често докато Ви слушам забравям, че не сте лекар, но Вие подсещате 😂! Разбираемо и синтезирано поднесена, благодаря!

[@Marina40ify]

Благодаря !!!

[@gabrielagueorguieva3944]

Хем умница, хем хубавица.Браво.

[@user-zu7iq9it7n]

Мале ...страхотна си ...Обичам те, обичам те ,обичам те...много полезно.💋❤💕💞💝💖

[@user-dr2ns6vx7h]

🤩

[@rosicaangelova3160]

Благодаря ,за тази тема🌹 Да ...точно със стомаха е много свързано...Вредните храни влият много.Чистата храна е много добре без консерванти и др.👏 🌹🌹🌹

[@user-dr2ns6vx7h]

🍀🍀🍀

[@user-pr3ug4yh3o]

Страхотна

[@teodorachurova]

Благодаря 😘 Прекрасна си. Възхищавам ти се. Може ли такъв клип и за инсулиновата резистентност. Благодаря. По време на бременността ми откриха Хашимото, а след раждането и инсулинова резистентност.♥️ Благодаря още веднъж. Приказна си.

[@user-dr2ns6vx7h]

Повечето от над имат инсулинова резистентност и без да го знаят уви! Бъдете здрава 💓

[@TheNatal21]

Здравейте, вие сте страхотна бих се радвала да споделите идин ваш ден от сутринта до вечерта как се храните прекрасно обяснявате

[@user-uv1ge8bo7l]

Благодаря Ви за полезното видео. Ще включите ли тук и видео за страхотния безглутеново хляб?

[@lidiavladimirova985]

Благодаря Ви! Аз също Ви гледах с интерес. Интересува ме какво мислите за кето диетата?

[@user-cc5or6oe1h]

❤❤браво какво може да се яде с штитовидна хелеза благодаря ви предварително

[@veselinamudrova985]

Много благодаря за информацията , доста ценни съвети.Гледам ви с интерес.Аз също имам забавена функция на щитовидната жлеза и се старая с храна и добавки да я контролирам, ще изключа и глутена занапред. Желая ви здраве и очаквам с интерес вашите видеа.🤗🙏

[@user-dr2ns6vx7h]

🥰🥰

[@svetlanavalkova8307]

Здравейте, Благодаря за изключително полезната информация. Щастлива съм, че повечето от тези неща ги зная и ги прилагам. Голямо удоволетворение е да почувстващ такова препокриване на опита. Имам въпрос: 1.В храните, съдържащи селен Вие споменахте "пълнозърнест боб" 2. В храните, съдържащи цинк споменахте "подсилена зърнена култура" - Търсих но не намирам конкретна инфорамация. Може ли да ми разясните тези две храни? Благодаря.

[@kalinadimova8785]

Много интересно е всичко, което споделяте с нас. Винаги съм търсила връзката между хормоните, микро и макро елементите в храната, като че ли там някъде се крие здравето на човека. Аз съм с ниска функции на всички периферни жлези и съм на хормонална терапия от доста време. Интересувам се от точно тази връзка между храната и хормоните, има ли книги или източници от които мога да прочета повече по тази тема? Или това се изучава с опит и практика? Благодаря от сърце за любовта, с която ни зареждате с всяко ваше видео! ❤️

[@janaberge2527]

Страхотна си, много добре обяснено и позиционирано видео. Аз имам такъв проблем. Следя се със лекар,но този режим на хранене ще е моя полза. отново ти благодаря ,Силвена.

[@user-dr2ns6vx7h]

Успех и здраве 🍀

[@janaberge2527]

@@user-dr2ns6vx7h благодаря от сърце 💓 бъдете благословена!чест и почитания!💎🥇

[@vanyatetikova482]

Аз имам Хашимото и знам, че не трябва да се взима йод! Изяждам по 2-3 ореха, но когато организма ми ги иска. Не зная къде е истината, но много съм прочела и така пише.Благодаря ви!

[@bistradojchinova5722]

Какви орехи! Те са много богати на йод и са абсолютно забранени при синдром на Хашимото! Изгледайте клиповете на д-р Боян Лозанов, корифей на ендокринолозите в България за храненето при този проблем.

[@user-vg7zx7kb9o]

Благодаря за полезното видео. За съжаление аз съм на лекарства от поне десет години и съжалявам, че не разбрах по-рано за корекция на състоянието ми, чрез храненето.

[@katerinaarsenova678]

Никога не е късно да промените нещата! Променете храненето и ще видите как дозите на лекарствата ще намалеят също! Има много жени в ремисия - потърсете групи във фейсбук и витамините, които Силвена ви препоръчва :)

[@user-dr2ns6vx7h]

Не е късно! 🍀

[@silviyavalcheva4871]

Много много благодаря! Имате ли някъде събрани рецепти точно в тази насока, без глутен, без свинско и богати точни на тези витамини цинк,селен желязо.

[@diaa8211]

Здравейте!Благодаря за полезното видео.Аз също съм с хашимото и доста чета и открих някой интересни факти за селена.Та от там и въпросът ми.С натрупването селенът става ли токсичен?Благодаря ви предварително?🌞😊🍀

[@kochevskavalentina5859]

Благодаря шеф Роу за ценната информация, аз също съмм с оперирана почти половин жлеза от почти 20г. И съм на хормонозаместваща терапия, а от скоро и супер високо тсх и хашимото. Възможно ли е с оперирана жлеза да не се пият зместващите хормони?

[@user-gt3ju8kv6d]

Благодаря много за интересното видео.Винаги ми доставя удоволствие да гледам видеата ви.

[@user-dr2ns6vx7h]

Благодаря и аз

[@IvanIvanov-ol9dj]

Направи kitchen toor видео

[@rosimomchilova5537]

Шеф, Роу! Много полезно видео! Чудесно е,че засягате такива теми и говорите за това как храната афектира телата ни! Бихте ли могли да разгледате пред нас и темата и за Базедовата болест(хиперфункция на щитовидната жлеза)? Поздрави!

[@alexandermilanoff]

Благодаря за видеото! Искам да допълня само, че грижата за чревната флора започва с храненето и по-конкретно с яденето на естествено ферментирали храни. Примери за подобни храни са туршиите, киселите краставички, киселото мляко, кефирът и т.н. Храненето с достатъчно влакнини също е изключително важно, за да подпомогнем растежът на полезните бактерии в червата ни. Наскоро четох изследване, в което се симулира множествена склероза при миши модели (болестта е сходна с човешката и отново е автоимунна) и заключенията на изследването бяха, че определени щамове от определени пробиотични бактерии имат способността да повляят на хода на заболяването. Още един пример за това колко е важно храненето - L. bulgaricus или иначе казано бактериите на киселото мляко имат способността да убиват H. pylori - бактерията причинител на стомашната язва. Така че едно от първите ни лекарства би трябвало да е промяната на начина на живот и хранене.

[@miroslavablagoeva2680]

Съгласна съм с Вас. Но ето тук възниква въпрос. Аз обожавам кисело мляко, но според специалисти то е вредно, тъй като човешкия организъм не може да го преработи(губи се ензима, който разгражда лактозата) Та къде е истината? По повод начина на хранене, това, което аз съм чела и чувала е , че човек е най-добре да консумира продукти, които не са минали термична обработка. Суровоядство... не съм опитвала. Просто споделям информация :)

[@alexandermilanoff]

@@miroslavablagoeva2680 Да, срещал съм това твърдение. При подквасването точно тези млечно-кисели бактерии използват лактозата, заради която има хора, които не понасят прясно мляко, като я преобразуват в киселина, всъщност това е отпаден продукт. Лактозата в киселото мляко е много по-малко спрямо прясното и за мен лично то е незаменим продукт. Но все пак всичко е индивидуално, а и количеството прави отровата :)

[@miroslavablagoeva2680]

@@alexandermilanoff за мен също. Прясно мляко се старая да ползвам само в кафето :)

[@user-dr2ns6vx7h]

Не е точно така, като цяло ферметираните храни са плюс естествено, но най вече са храните на растителна основа, който иска да научи повече да се се поразчете, моята цел е да създам интерес и споделя своят опит! Кой яде ферментации през лятото? Има друг по важен режим на хранене , който включва видове суперхрани и т н Благодаря