HABIT HACK 2.0 : Solusi buat yang CUMA SEMANGAT DI AWAL lalu hilang motivasi membangun kebiasaan

Kamu cuma semangat di awal lalu gak berapa lama motivasinya hilang? Kamu mau membangun kebiasaan positif baru dan mengubah kebiasaan buruk tapi gagal melulu? Bukan, bukan soal tekad. Tapi soal reward dan rutinitasmu. Biasanya, kita semangat kalau rewardnya setimpal. Buat apa capek-capek berusaha kalau gak ada hasil, betul gak?
Di Habit Hack 2.0 kali ini kita membagikan cara ekstrim supaya kamu gak hilang motivasi waktu bangun habit apapun, bahkan ketika kamu belum melihat reward-nya. Kita mau belajar termotivasi lakukan apapun karena reward intrinsik yang berasal dari dalam diri kita, bukan reward ekstrinsik yang tergantung situasi kondisi.
Kenapa disebut cara ekstrim? Karena sejujurnya caranya ga mudah, tapi kalau berhasil dilakukan, ini bakalan lebih efektif dari apapun juga.
Bagi yang mau tahu lebih jelas apa itu rutinitas, reward, dan pemicu, tonton konten kita sebelumnya mengenai "HABIT HACK"

[@user-zr9qq3nu5u]

👍🏻👍🏻

[@chairozyrozy1839]

Mantap min, terimakasih banyak min menambah wawasan dan insight baru

[@josh-rz5oo]

Makasih min... semoga dengan videonya, saya semakin bisa mengembangkan diri dengan lebih baik lagi🩵