Hablamos del Síndrome de BURNOUT con el psiquiatra Carlos Cenalmor

Hoy está con nosotros el Doctor Carlos Cenalmor, psiquiatra y psicoterapeuta especializado en el síndrome de Burnout.
Carlos estuvo trabajando en su consulta privada durante varios años en Madrid, y en la actualidad ha dado un giro a su vida yéndose a vivir a los Pirineos, en mitad de las montañas, y atendiendo a sus pacientes de forma online.
Ha creado un programa para ayudar a las personas a combatir el burnout laboral, tiene un canal de KZbin muy interesante y también publica un newsletter diario con información muy útil para entender y manejar los síntomas del Burnout.
El burnout, también conocido como síndrome de desgaste profesional, es un estado de agotamiento físico, mental y emocional causado por el estrés crónico relacionado con el trabajo. Se caracteriza por una sensación de agotamiento extremo, despersonalización y disminución del rendimiento en el trabajo.
El burnout se produce cuando una persona experimenta un nivel prolongado de estrés laboral sin tener la oportunidad de recuperarse adecuadamente. Puede afectar a personas de cualquier profesión, pero es más común en aquellos que trabajan en profesiones de ayuda, como la medicina, la enfermería, la enseñanza o la atención al cliente.
Los síntomas del burnout pueden variar, pero algunos de los más comunes incluyen agotamiento físico y emocional, falta de motivación, irritabilidad, dificultades para concentrarse, sentimientos de apatía o cinismo hacia el trabajo, insomnio y problemas de salud física, como dolores de cabeza o trastornos digestivos.
El burnout no solo afecta negativamente la vida laboral de una persona, sino también su bienestar general y su calidad de vida.
No te pierdas la entrevista de hoy donde el Dr. Carlos Cenalmor nos da las claves para entender y manejar este síndrome 😊
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Si quieres contactar con el Dr. Carlos Cenalmor aquí tienes sus datos:
Canal de KZbin: / @dr.carloscenalmor
Newsletter: www.carloscenalmor.com/
Instagram: / dr.carlos.cenalmor
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👋 Mi nombre es Guillermo Orozco y tengo un Centro de Atención Psicológica en Las Palmas de Gran Canaria, España. Estoy especializado en trastornos de ansiedad, depresión, estrés, y otros desórdenes emocionales.
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/ guillermoorozco.psicologo

[@Dr.CarlosCenalmor]

"La felicidad no se encuentra en la cima sino en el camino para llegar a ella" Un placer colaborar contigo Guillermo y con ganas de repetir en el futuro. ¡Un abrazo!

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Muchísimas gracias por tu colaboración. Para mí también fue un placer charlar con un gran profesional como tú. Un abrazo fuerte y espero que nos veamos pronto 🤗

[@sarasaray77]

Me ha encantado la entrevista, bastante interesante, mi psiquiatra me ha descubierto este síndrome hace 8 meses ,por parte del trabajo, y por la otra parte que he tenido que criar yo sola 3 hijos ,y ahora tengo estrés crónico,postraumático, dependencia de alcohol, ansiedad, y no puedo más con mi vida porque he llegado a intentar a suicidarme 3 veces,no me siento con paz conmigo misma

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Hola! Lamento mucho que hayas tenido tanto sufrimiento en tu vida. Espero que estés mejor y que los profesionales puedan ayudarte. Muchas gracias por compartir con nosotros tu experiencia. Un saludo y mucho ánimo 🤗

[@myriamcantor4287]

Solo tengo gratitud hacia ustedes.... Me han mostrado la luz al final del túnel.

[@vanessag6780]

Excelente!! Muchas gracias

[@AnaMariaGomezPalenzuela-po8fz]

muy interesante. muchas gracias por tratar estos temas que hacen sufrir tanto

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Muchas gracias por tu comentario. Un saludo ! 😊

[@Rodriemocion]

Me ha encantado Guillermo ,me paerce un tema muy importante al que darle visibilidad, necesitamos más consciencia sobre estos temas. Me encantaría poder hacer un podcast contigo un dia!

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Efectivamente, es necesario visibilizar estos temas para que la gente pueda entender, de manos de profesionales, lo que les puede estar ocurriendo, y buscar la ayuda adecuada si fuera necesario. Muchas gracias por tu comentario. Un abrazo!!

[@adelaguerrero8734]

Muchas gracias

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Muchas gracias por comentar 😊

[@user-wd6nt4sy6m]

Buenas noches doctor. ME SIENTO IDENTIFICADA, ESTOY EN TRATAMIENTO PSICOLOGICO Y PSIQUIATRICO.SOY MUY SENSIBLE, NO TRABAJO , PERO ME SIENTO ESTO. CANSANCIO, HAGO NATACION YOGA. CUIDE A MI MADRE, AHORA NO LA PUEDE VER, MIS HERMANAS NO ME LO PERMITEN. CUIDE ENFERMOS, AHORA NO LO PUEDO HACER. ME INVOLUCRO MUCHO . ES MUY DIFICIL. PERO SOY GUERRERA . HERMOSA ENTREVISTA . GRACIAS

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Lamento que estés pasando por esta situación, espero que pronto puedas mejorar con la ayuda que estás recibiendo. Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Un saludo 😊

[@user-wd6nt4sy6m]

@@GuillermoOrozcoPsicologo gracias por contestar

[@gladyscortavitarte8953]

Muy interesante. Ilustrativo. Muchas gracias . Hay mucha diferencia entre psiquiatría _ psicoterapeuta.

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Me alegra que te haya parecido interesante. Por otro lado, no entiendo si estás preguntando la diferencia entre psiquiatra y psicoterapeuta. ¿Es así?

[@gladyscortavitarte8953]

@@GuillermoOrozcoPsicologo Entendí el tema, que psiquiatra- psicoterapeuta va de la mano, si el psiquiatra realiza las 2 funciones, porque el psiquiatra receta, el psicoterapeuta son terapias. Pero aquí se trata que no se recete y ya, sino que también se vea como avanza el paciente psicológicamente, con pautas de conducta para mejorar el cuadro mental. No creo en la medicación por siempre, el paciente puede mejorar con terapias psicológicas. Y tomar la decisión de cambiar pautas de conducta y comportamiento. Muchas gracias. Dr. Guillermo 👏👏☺️

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Muy bien explicado. Muchas gracias por tu aportación. Un saludo 😊

[@gladyscortavitarte8953]

Muchas gracias a Ud. Bendiciones.☺️🙋🏻‍♀️

[@zilogz8042]

MEJOR SE HACE CARGO EL MUNDO QUE NO ESTAMOS HECHOS PARA HACER TODOS LOS DÍAS LO MISMO POR MÁS QUE SEA NUESTRA PASIÓN, YO PARA RECUPERAR MI PASIÓN SIMPLEMENTE ME DEDIQUÉ A BUSCAR UN TRABAJO Q NO TUVIESE NADA QUE VER CON MI PASIÓN Y DE ESTA FORMA ALGUITO PUEDO DISFRUTAR DE MI PASIÓN QUE CASI ESTÁ DESTRUÍDA POR HABERME DEDICADO A TRABAJAR DE ELLA. EL TRABAJO ES ALGO ASÍ COMO QUE TODOS LOS DÍAS TE LLEVE A TI A UN RINCÓN Y TE DIGA APLAUDE MIRANDO LA PARED 8 HORAS POR EL RESTO DE TU VIDA, BURNOUT? LAS B0LAS, ERES UN ESCLAVO, AHORA QUIEREN CURARTE DE LOS SÍNTOMAS DE LA ESCLAVITUD, MUY GRACIOSO.

[@oscarvc8469]

Vive retirado de la sociedad, pero el pobre necesita vivir de Ella. Ahora resulta que se cree animal

[@GuillermoOrozcoPsicologo]

Hola! gracias por tu comentario, pero no entiendo bien a qué te refieres. ¿Nos lo podrías aclarar? Un saludo!