Entendiendo la depresión

La idea es entender el circuito que resulta ser la depresión, y hallar la forma de salir de él.
Este circuito es alimentado y reforzado por ciertas conductas (quedarse en cama, aislarse, rumiar pensamientos, etc.). Al fortalecerse dicho circuito, la respuesta deprimida se hace más fuerte y más frecuente, impidiendo así poder abordar esta situación.
La idea entonces es implementar conductas alternativas que interrumpan este circuito y permitan la posibilidad de modificar esta situación. Y esto se va logrando con la implementación de actividades que sean significativas para la persona. En esto se basa la terapia de activación conductual.
Este video no reemplaza el tratamiento psicológico llevado a cabo por un profesional.
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0:00 Señales de la depresión
1:13 La 'trampa' de la depresión
5:59 Recuperación
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Artista: audionautix.com/
Un abrazo ❤️

[@rominaprograma]

La gente no suele entender la incapacidad de reacción que tienen las personas depresivas . No es que sean vagas o no les interese, es que no tienen la energía necesaria porque están en modo de supervivencia. Y recuerden, se requiere ayudar profesional para superar la depresión, rezar no tiene nada que ver con esto ni hay recetas mágicas. Un tratamiento adecuado es un derecho y la salud mental debe ser accesible a todos, no un privilegio

[@z.a.471]

Creo que tenés razón en cuanto a que se necesita ayuda y que es necesario entender aquello que mencionaste. Pero también creo que el rezar es necesario y carece de cualquier tipo de magia. Le da fuerzas al hombre para seguir adelante porque Aquel a quien uno acude no es inexistente (y para comprobarlo se puede acudir tranquilamente al campo de la razón. Recomiendo leer a Santo Tomás de Aquino, la Suma contra Gentiles, quizás). Y, si en el proceso de salir de la depresión no se acude a la oración, de todas formas es posible salir, claro que sí! Dios actúa incluso cuando no acudamos a Él, en ningún momento nos abandona. Pero incluso, luego de todo eso, también se sentirá la necesidad de encontrar algo más. La vida del hombre siempre tendrá un pequeño vacío por no poder encontrar aquello que sacie su innato anhelo de eternidad, de infinitud en cuanto al amor y a la vida. Y es así como mediante el conocimiento interior del hombre y la observación de la realidad llegará a la conclusión de que Dios sí existe y está para ayudarnos, no nos abandonó. Los Santos siempre son un gran ejemplo para comprender estas cosas. Y muchos que fueron filósofos (como Tomás de Aquino) se basaron en personas no creyentes, utilizando todo un camino lógico para llegar a aquella eminente conclusión :)

[@sofiayalar.1336]

Pienso que rezar puede ayudar pero que Dios quiere que busquemos ayuda de otras personas que nos puedan ayudar (psicólogo) dejarnos amar y ayudar por nuestro prójimo para eso nos puso juntos :)

[@z.a.471]

​@@sofiayalar.1336 Concuerdo!

[@superzakuro1]

Exactamente, estas muy bien en lo acertado imaginate aquellos que nos creyentes qué van estar rezando.

[@ilaurapatino]

​@@z.a.471 Aunque no comparto tu visión sobre rezar, tu comentario me parece muy acertado 😊

[@luisvaldivia4741]

Me hicieron llorar las palabras de la vida en la parte de recuperación 🥺 muy bonito video

[@hablemosconlavida]

Un abrazo ❤️

[@luisfernandomartinezalvare4653]

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[@robertoreynoso6879]

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[@pedronahumgonzalezplata7458]

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[@yaiamussi]

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[@mercesori]

Adoro este trocito: "Siempre queda algo que sigue alumbrando aunque sea con una luz muy tenue. No importa que veas esa luz pequeña, eso te ayudará a poder atar más lazos y así, poco a poco, volver a disfrutar de las cosas que amabas hacer o encontrar nuevas cosas que ames hacer."

[@adriansaltos7997]

Admiro mucho su trabajo, como docente pienso que este tipo de contenido puede ser increiblemente util en escuelas y colegios! Sigan así por favor!

[@ScarwalZone]

Este canal sin duda vale oro, estoy pasando por un momento muy fuerte en mi vida donde siento que mi destino no es ser feliz y que estaré condenada a la tristeza eterna, pero al ver esa pequeña luz tenue, trato con mis ultimas fuerzas de seguir adelante, gracias por estos videos, ayudan mucho a ver la vida de una perspectiva diferente y a entender lo que estamos pasando y como solucionarlo ❤

[@ChrisMorris0222]

Creo que he visto cientos de videos sobre este tema tratando de hallar una solución a lo que pasa dentro de mi, algunos solo me dan palabras de aliento y otros solo dicen que busque ayuda profesional, este trabajo es completamente distinto, mantuvo toda mi atención y pude identificar algunas cosas, me dolió mucho las frases que dijo "vida", aun así ya intente encontrar un sentido a todas las cosas y he fallado, han sido años difíciles pero tengo ese pequeño hilo de luz tenue, gracias por hacer estos videos, me he identificado no solo con este sino con otros varios, saludos desde Colombia

[@hablemosconlavida]

Un abrazo 😙❤️

[@claudiaisabelgarcianarvaez6164]

@@hablemosconlavida nueva sub abrasos

[@eliotvaldez2204]

Me encanta la forma de explicar de este canal, espero q un día sea un canal tan grande y reconocido porque se lo merece

[@Ellie.3036]

Amigos todavía no logro salir de esto apenas voy a la mitad pero si alguien le funciona este consejo estaré feliz, lo que a mí me ayudó fue empezar a hacer nuevas actividades NUEVAS ustedes saben que la depresión te impide moverte y retomar lo que antes te gustaba ya nisiquiera es atractivo por ejemplo Solía ir al gimnasio y dejo de funcionar así que probé el yoga fue divertido encuentren cosas nuevas porque eso como que hace un circuito nuevo en tu cerebro también me baje una App emocional para registrar mis logros y me ayuda día a día

[@alejandroochoa7909]

Mi mayor descubrimiento de este año sin duda alguna fue este canal😁

[@OnlyFairyWings]

Llevo con depresión años, mi vida es vivir en la cama después de trabajar, no salgo con nadie, no necesito enamorarme ni tener amigos a lo mucho como algo rápido y a dormir, antes hacia actividades, dibujaba, tenía ganas de estudiar una carrera, ahora solo soy una carcasa pero lo mas raro es que puedo reír y hacer chistes, mi vida en el exterior es normal, cuando la vida hablo de una pequeña luz tenue pensé en dibujar otra vez, aunque he fracasado otra veces veré si dejo la negatividad un poco y lo hago aún a regañadientes.

[@carolinacruz5478]

Te apoyo y te comprendo

[@rsx.3286]

Ánimo!!!!!

[@nicollea.gamboal.4373]

Un paso a la vez... Tú puedes ❤

[@litzyrz9360]

¿Estás mejor? Si no lo estás, este es un recordatorio de que tú puedes y que lo importante es ir un pasito a la vez. ❤ Un abrazo. 🫂

[@valentinaletelier0511]

A mi me dio depresión hace un año, lo senti tal cual, los pensamientos negativos los escuchaba fuertes. Todo esto fue porque tuve que cambiar mis horarios de trabajo, pero perdi clientes, poco a poco empezaba a sentirme deprimida, yo decia que se me iba a pasar, pero fue empeorando cada dia más, hasta que tuve que pedir ayuda a mi familia y ayuda psicologica, y hoy estoy mucho mejor, y pendiente de cualquier cosa que pase con la depresión.

[@karencruz5956]

Sufro de ansiedad y depresión y claramente me brindaron buena explicación de lo que sucede en mi cabeza y cuerpo. Literalmente llore porque si perdí toda motivación para salir adelante. Sin duda creo que aveces uno cuenta con pocos recursos para salir adelante y aveces hasta económicos. La salud mental deberia ser un derecho de todos. Infinitas gracias por todo su contenido

[@galletaleekun3869]

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[@TheFeRawr]

Lloré... Tocó ese pedacito de mi vida, hace 4 años donde toqué fondo... Lo que dice vida es cierto, esa luz muy tenue me salvó.

[@cesarcortes5400]

Amo demasiado este canal!! Espero que siga llegando a las personas que le necesitan

[@Tuamigobugs]

Hace un tiempo salí con alguien con quien me sentía muy contento, estaba muy enamorado y todo parecía bien, quería compartirlo y lograrlo todo con ella…hace unos pocos meses ella decido irse y desde entonces e caído en una muy dura y larga depresión de la que no e podido salir. Hago de todo un poco pero simplemente no puedo. A aquel que pase algo similar a mi te deseo que puedas salir adelante y tengas fe.

[@Yo-soy-un-platanito]

este canal no merece esta cantidad de subs MERECE MAS debe ser mas reconocido admiro todo tu trabajo sigue creciendo y nunca pares

[@adllycole8661]

Estaba esperando este video hace mucho, y no me imaginaba lo que me haría llorar, en especial la parte de la vida y los lazos que se han roto pero hay que intentar poco a poco volver a formar, son cosas por las que he pasado y sentir que esta tan bien representada lo que es la recuperación de la depresión, que no es inmediata, es lenta pero no imposible, de verdad es para admirar este canal 💖💖

[@isixqueenxofxmadness]

El video es preciso en la descripción, pero creo que la recuperación la hace parecer muy fácil. Yo intenté terminar mi vida varias veces, pero con muchísimo trabajo mío, de mis terapias y el apoyo de la gente que me ama, logré salir. Es un trabajo enorme, largo y difícil, pero la recompensa vale la pena. Hoy soy mas feliz que nunca. La clave es no rendirse. No abandonar. Obligarse a hacer las cosas aunque se sienta imposible. Es difícil, pero sólo se necesita perseverancia, aunque creas que no sirve. Entrego mi testimonio y espero que quienes están en la situación puedan tomarlo 😊

[@francosoria4385]

Como dicen: En la teoría todo es sencillo, pero en la práctica no lo es tanto.

[@hvz0078]

Tomaste medicamento?

[@isixqueenxofxmadness]

@@francosoria4385 exactamente, que algo sea simple no hace que sea fácil! Las personas que no han pasado por esto nunca lo entienden.

[@isixqueenxofxmadness]

@@hvz0078 si, es parte fundamental de la terapia. Cada vez necesito menos. Mi psiquiatra dice que es como romperse una pierna: no puedes volver a caminar sin tratamiento, analgésicos, antibióticos, rehabilitación y cuidado constante. Creo que sin medicamentos no habría podido salir del hoyo.

[@summertears7317]

Lo que dijo la vida en la parte de la recuperación me hizo llorar 😢 desde que descubrí este precioso canal hace unos meses no me he perdido ninguno de sus videos, hacen un trabajo increíble, adoro el contenido que suben 💕

[@sandoravaloo264]

Si se necesita ayuda profesional, si sirve de algo para quien lea esto, no será fácil pero hay que luchar con todo y siempre recordar que valemos muchísimo, no caigas en cosas que te dañan más el corazón, haz lo que más te guste, ejercicio, bailar, lo que haga hacerte sentirte bien. Sé que vamos a salir de todo esto, saludos de todo 💖

[@misshappy8]

A veces en las mismas circunstancias la cuestion economica para buscar ayuda/apoyo profesional. Comenzar con algo, biscar en internet que servicios gratuitos hay en la zona o contarle a alguien a quien le tengas confianza. Pedir ayuda es de valientes no nos hace menos fuertes o débiles, en algun momento y aun aunque nos pensemos independientes pienso que estamos relacionados y apoyados mutuamente de alfuna forma con lo que nos rodea. Aqui dejo una recomendación a parte de estos videos y paginas que hay en Internet con recursos gratuitos sobre el tema para las personitas con cuestiones temporales en el área económica: 1.-Estos video 🤗 2.-Desansiedad blog 3.-Yana- app de acompañamiento emocional. 4.-Psi.mamolitti. Saludos beso y abrazos para cada un@. Gracias por los videos, gracias por compartir 🙏❤❤❤❤

[@electro9182]

Simplemente increíble, lo expresa tan bien de una manera clara y sencilla, me gusta mucho que no solo sea un video de depresión y ya si no que añade esa parte de esperanza, Muchas gracias, Muy buen video ❤ Me gustan mucho sus videos continúen así 😁

[@nicolexiomara7450]

Este vídeo me identificó tanto, fui abusada a los 6 meses de nacida, me diagnosticaron artritis reumatoide a los 10 años, padecí de bullying primaria y secundaria, abandono de parte de papá, y mi mamá trabaja todo el día, desde que tengo 12 tengo depresión, hoy cumplo 21 años. Realmente estoy intentando salir de ella, y ese hilo que siempre se queda me hizo recordar a Papá Dios y eso me hizo llorar, lo perdí todo, la felicidad, las ganas de vivir, intenté quitarme la vida, pero lo único que me quedaba era ese hilo, el amor de Dios a mí vida. Por él sigo aquí, realmente la depresión es espantosa no se la deseo a nadie, los psicólogos cuestan mucho dinero, quienes puedan tener terapias me alegro por ustedes, en serio, oren por mí, porque no tengo lo suficiente como para pagar una, quiero salir de esto, ya quiero salir.. se pasa mi vida y solo veo como la depresión la vive por mí, estoy con desnutrición ya que no tengo hambre, tengo una relación con una persona tan sana, con apego seguro, y feliz y siento que lo voy a hechar a perder. Temo quedarme sin ninguna persona otra vez.. perdí a todos, él es la persona que más aprecio en mi vida.. si se va no sé cómo podría reaccionar

[@Klau377]

Hola, de verdad no sabes cuanto dolor me generó leer lo que tuviste que atravesar, te mando un abrazo gigante con mucho amor y fuerza para todo lo que transitas ❤❤No sé si será muy tarde, pero si necesitas a alguien con quien conversar puedes hablarme! soy muy buena para escuchar a otros, y dar consejos. Aunque también tenga depresión quizás podamos ayudarnos ambas a salir de ella, o aligerar un poco esa carga emocional que sea. Aunque te lo ofrezco solo si te acomoda y sin presión

[@lef-a6576]

Como lo dijo Claudia, no estás sola en ésto, en el mundo hay mucha gente a la que le gustaría verte feliz, aún así no te conzcan. Yo soy una de esas personas. Yo estoy pasando por una crisis existencial, donde no encuentro lo que me hace feliz. Y al igual que tú, estoy con una persona maravillosa, solo que tengo apego ansioso y no quiero que eso eche a perder la relación. A lo que quiero ir con esto es que, no eres la única persona que está pasando por momentos difíciles, aunque veas este mensaje dentro de mucho tiempo, quiero que sepas que puedes mandarme un mensaje si es que todavía quieres tener un amigo con quién platicar y con quien desahogarte.

[@jmdecohogar1164]

Hola, encontraste la fuente de la vida. Dios es el camino, la verdad y la vida. Yo también viví en depresión varios años y mi esperanza era la muerte, nada tenía sentido para mi, y una noche llena de estrellas pude ver la luz tenue de Dios y decidí buscarlo. Entre más me acerco a él, más halla sentido mi vida. Encuentro propósito, pero no ha sido sencillo y es un proceso de sanidad. Es como revivir una plantita muerta, requiere amor y paciencia. Un abrazo para ti ❤

[@hual-gh8334]

WTF XD

[@luffyshensei5773]

Podrías hablar de las fases de duelo ligadas a al proceso de superación de la perdida. Creo que la forma que tienes de expresar estaria muy interesante.

[@hablemosconlavida]

Para futuros videos ❤️ Tomará tiempo

[@carolinacruz5478]

Mi padre murió y caí en Depresión. Llevo 2 años y ha Sido muy difícil

[@dokjaluv]

últimamente ha sido muy dificil mantenerse bien, me siento agotada y me pesa mucho pedir ayuda, les agradezco mucho por hacer este tipo de videos, me dan compañia y esperanza 💗

[@diegomoran3543]

Maravilla de Material 😪❤ 8:05 son las palabras más Hermosas y Motivadoras para dejar de sentirse presionado y vacío ✨

[@user-xo5qv9wr2r]

Es el primer canal el cual escucho que para la depresión, no recomiendan instantáneamente acudir a un profesional, sino que dan consejos que sirven como herramientas. Gracias por el contenido.

[@Jesus_0818]

Justo hace un momento pensaba en este canal, estaba esperando un vídeo y llegó por fin, GRACIAS ❤

[@hablemosconlavida]

😙❤️ Abrazos

[@Bunny_F.H]

Este video me ha echo llorar, no se si realmente me he llegado a sentir así, amo su trabajo ojala mas gente conozca este canal ❤‍🩹❤‍🩹

[@krystaldrawgame]

Yo solo puedo decir gracias por este vídeo tan hermoso, gracias por explicarlo tan bien y sobre todo la parte de la recuperación, me toco mucho y me dio el mensaje de que "todavia hay esperanza", realmente este tipo de videos brinda pequeños rayos en el vacio y sobretodo pequeños pero valiosos impulsos para mejorar, gracias ^^

[@aaronalarcontorres2084]

Muy pocas veces he comentado un video, pero este lo merece. ¡Qué buen video y qué manera de explicar de manera sencilla aquello que en muchas ocasiones no sabemos expresar lo que nos sucede!

[@CarlosGarcia-df9pu]

Me llego y me ayuda mucho a comprender lo que llevo años intentando entender, literalmente empecé a encerrarme desde los 14 años, deje la escuela y literal fue como estar sin vida por qué no salia de mi cuarto, ahorita con 23 ya pude lograr cambios pero sin entender o comorender las cosas, sufri mucho por la inseguridad, dependencia emocional y apego ansioso que me genero mi depresión pasada pero me hace sentir mucho mejor ver las cosas con más claridad solo que me va ser difícil memorizar todo este conocimiento, tendre que repetirlo hasta llevarlo dentro, es información valiosa.

[@leilani1353]

Gracias por su trabajo, han proyectado de gran manera lo que es tener depresión y estoy segura de que a muchos nos han devuelto la esperanza de poder llevar una vida más plena. Gracias ❤

[@hablemosconlavida]

Gracias por estar aquí 😙❤️

[@belmeraki]

Hola este canal, los videos, diálogos, dibujos, la voz, todo es una maravilla, me encanta, sigue así. Eh aprendido un montón. Gracias por existir 💗

[@Persiguiendo.el.presente]

Rompí tanto lazos con los demás y demás. Luego de los intentos de suicidios, me pregunte porque seguía con vida, busque las respuestas en el resto y no encontre, solo escuche el latir de mi corazón en el silencio. Solo el mero hecho de cuestionarme porque porque se esfuerza en seguir funcionando, me quede muy sorprendida. Hay muchas formas en las que podría morir, pero no, no sucedio cuando quise, renegue de que mi cuerpo funcionará, pero estan absurdo, están ilógico todo. La vida y la muerte son instantes. Me sorprende y agradezco que mi vehículo halla soportado tanto descuido de mi parte y me duele lastimarme porque realmente yo quiero vivir, seguir experimentando... Gestionar mis propias memorias y emociones es todo un aprendizaje constante, una experiencia total. Me aprecio más que ayer, quizá decaiga, pero sé que hay algo más en mi, y a eso le llamo vivir.

[@BTS_ARMY_17]

Me encantó este video, estoy yendo a terapia y tratamiento con una psicóloga y una especialista, tengo depresión mayor, mis pensamientos a veces son contradictorios entre querer y no hacer nada por ello hago mis rutinas intentando ser constante y puntual (lei hábitos atómicos) me ha ayudado mucho y sus videos me dan tranquilidad muchas gracias💖💜

[@majoramosnm]

Qué hermoso video 😭❤️ Lo bien representada que está la depresión en el video es impactante porque realmente es así, se siente así. No puedo dejar de pensar en la amiga que me motivó la última vez que estuve definitivamente queriendo morir, no fue la gran cosa, no fue un "te quiero" o "sos fuerte". Me dijo "vos tenés todo para hacer esto" y me animó a postularme a una beca de estudios. Ahora estoy esperando la resolución. Hice todo el proceso ni sé con qué fuerzas, pero entiendo que le dio a mi cerebro una fuerte motivación de algo que ya quería hace años y que sin embargo la depresión me había robado. Mi amiga además me hizo creer otra vez en mis capacidades. Se fijó en mí justo en los momentos en que más sola me sentía, justo cuando para mí lo normal era que pasaran los días sin que nadie notara mi presencia o ausencia. O al menos eso era lo que la depresión con sus pensamientos intrusivos me hacía creer. Solo espero mantener los nuevos hábitos y tener la fuerza suficiente para mantenerla sin crecer (a la sombra) y que de a poco se vaya extinguiendo. Ahora sé que puedo, cada vez me levanto más fuerte y me toma menos tiempo salir de ese hoyo negro. Fuerza a todas y todos, no es fácil, pero se puede. No dejen de buscar ese rayito de luz 🥹

[@WinnySarmiento]

Explican de manera más sencilla que un niño entendería!!! ❤❤ Los amo

[@brendalenardon1208]

Estoy llorando mucho porque sé que me pasa, pero siento que es lo que necesitaba. Gracias 🥰

[@alejandracardonagarcia6822]

Qué hermoso. Tan claro y realista. Es una buena forma de mostrar y describir la depresión. Hasta ganas de llorar me dieron.

[@GizehS]

Ojalá hubiera conseguido este video hace meses, me habría ayudado a entender por qué me sentía tan cansada pero aún así no dormía y por qué no me concentraba, después de que me diagnosticaran depresión fue como que todo tuvo sentido y ahora trato de repetirme que lo que me haga pensar la depresión no es del todo real y discernir qué cosas sí lo son

[@juanogerrard088]

Me conmovió este video, sin duda son un gran impulso para poder encontrar la causa que puede estar generando esta enfermedad, y luego acudir a un especialista para entrar en proceso de sanacion. Son geniales muchas gracias por estos videos que tanto aportan, realmente es contenido de valor🫶🏻🫶🏻

[@irvingalangonzalezortiz7212]

Hace no mucho pasé por un período así, y todo el vídeo se sintió tan vivido que hasta me salió una lágrima, de verdad agradezco que con tus videos puedas plasmar lo que es sentirse así

[@carmenmarisolsantoslopez3477]

¡Muchas gracias! Minimice mis emociones y sentimientos por mucho tiempo, no sabía que estaba en una situación así, la terapia y estos vídeos han hecho que mi luz tenue no se apague. Muchas gracias, hacen un trabajo increíble. 💗

[@escottedgar7663]

En verdad, cómo amo estos vídeos. Son paz, son luz y son vida (en más de una forma)

[@karenatziriperezalanis8246]

Este ha sido el video mas personal que he tenido, me hizo recordar muchas cosas cuando sufría de depresión, algunas veces aun se siente presente y otras comienzo a creer que es la ansiedad, muchas gracias por el video 😊

[@eternallyblueside]

lloré... hace poco me diagnosticaron con depresión. Es algo que vengo "arrastrando" desde prácticamente la mitad de mi vida... pero me cansé de estar cansada c´: Espero que la ayuda que he buscado... me ayude :c Por cierto, me encantaron tus videos ♥ los he visto casi todos :D

[@patriciainfantevasquez2277]

Tengo 15 y si estoy en la parte de la vida en la que no entiendo nada ni a mi y estos videos me guian a pasar esto de forma mas llevadera , eso y que amo la personalidad de cerebro en fin amo este canal gracias por subir que tengas o tengan buen dia❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@hablemosconlavida]

Un abrazo enorme ❤️

[@Kaban_MVH]

Qué bonito, muchas gracias por el contenido. Llevo ya muchos años en depresión sobre todo desde la enfermedad de mi madre y luego su muerte. Ha sido muy duro para mí. Gracias de nuevo.

[@hablemosconlavida]

Un gran abrazo para ti ❤️

[@kassandralopez3623]

Yo por un tiempo estuve así, pero luego empecé a fijarme en un tema, y en esos días que me pasaba durmiendo encontré consuelo y alegría en lo que soñaba, y de ahí empecé a dibujarlo e imaginarlo vuando me sentía aburrida, incómoda o sentía que ese sentimiento dd vacío vuelve Aún vuelve a veces pero estoy logrando sobrellevarlo a mi propio ritmo y con mis propios métodos

[@PaulaFerMolina]

se me humedecieron los ojos con esta explicación, muy bello y lleno de esperanzas.

[@ceciliaromero9880]

me hizo llorar este video, fuerzas para todos los que estamos pasando por esto

[@jhorman5113]

Realmente llore, me senti tan identificado 😭

[@hablemosconlavida]

Un fuerte abrazo ❤️

[@Travelbum37]

Como siempre, otra estrellita ⭐️! Gracias chavos!! ❤❤ Amo a 🧠🩷

[@diesquare5877]

Que bello este vídeo. Me hizo llorar mucho ese final.

[@veronicarobles5244]

que precioso video, me da herramientas para sobrellevar mi proceso, hay días que me cuesta demasiado pero sin duda ver un videito tuyo es demasiado alentador y lo siento como un abracito al corazón, gracias por ayudarme a entender mis pensamientos y mis emociones🥹❤️‍🩹

[@hablemosconlavida]

Gracias por estar aquí 😙❤️ un abrazo

[@sarahaldereteyalico7248]

🥺🤍 muchas gracias, no saben lo mucho que me ayudan con sus videitos. Nunca he tenido la oportunidad debir a un psicólogo particular, pero esto es de gran ayuda 🤍

[@gian1460]

lo máximo este video, y más aun el contenido que ofrece este canal, una gran fortuna haberlo encontrado, siga así, saludos.

[@yuleimyvalverde1262]

Este canal es de lo mejor que he podido encontrar. Gracias por estos vídeos!

[@paoflores1870]

Estoy llorando gracias por compatir con nosotros tu gran talento

[@Julia-dj7kp]

Me alegra mucho haber encontrado este canal, los personajes me encantan, les coges cariño. 💕💕💕

[@vanessitica]

Amo este canal, lo que hacen es maravilloso 💙

[@danielsalazar5540]

Cada segundo de este video fue muy valioso y se disfrutó así hubiese sido llorando ¡Gran trabajo! y gracias

[@alinaalfaro979]

Me encanta este canal, explica muy bien todo lo que yo vivo. Por cierto AMO a Cerebro, su voz, personalidad ❤

[@alexisvega1455]

Este canal me ha ayudado a entender mejor mis emociones y pensamientos, me ayuda bastante

[@brayanvillagran8803]

Este se acaba de convertir en mi canal favorito ❤

[@danthedevil_666]

Recientemente he iniciado un proceso para lidiar con mi depresión, este video es increíble, lo sencillo y simple pero a la vez conmovedor, me hace sentir que mi proceso no es tan complicado, y que hay esperanza en una estabilidad y una paz, agradecido con este video ❤

[@terevzqz2427]

Las palabras de la vida es lo que necesitaba en este momento c": muchas gracias por hacer estos videos

[@angelamariabermudez915]

Maravilloso! Gracias por crear este material tan bueno, espero le llegue a mucha gente, son los vídeos que mejor explican cómo es nuestra mente.

[@monicajaimes4337]

Gracias por existir y darnos siempre tan buenos consejos 🙏🙏🙏

[@user-yh6te5po6f]

¡Muy buenos videos! Temas que muchas veces no se conversan cuando son realmente necesarios los expones de una forma divertida y fácil de entender.

[@nutricionarte2222]

Que hermoso y Valioso! Gracias!

[@licenciadosachielb1359]

Tqm cerebro y corazón y me encanta la forma simple pero compleja de explicar las cosas

[@ossiirisherrera1841]

Me encantan tus videos, pude entender muchas cosas y el porque, ahora a buscar soluciones de apoco🥰 Gracias por ayudar a muchos con estos videos. ❤❤❤

[@saranoelia4611]

Hace 10 meses lo vi sin saber que desde este punto con ayuda de la terapia mi depresión de 20 años iba a comenzar a mejorar por fin... Desde la estética hasta los sonidos me ayudaron a prestar atención e identificarme. Gracias 🥰

[@candyboy4624]

me encanta como lo explica, en verdad amo los dibujitos 💕

[@antotirado6405]

Me encantan estos videos porque son tan reales y sirven para decirle al otro como me siento.

[@mariofrias9517]

El mejor canal de KZbin con el que me he topado. Amo tus videos ❤

[@NataliaBsB]

Amo la claridad y creatividad de estos videos, soy psicóloga y como tal considero que la salud mental es primordial, tener depresión puede ser tan invalidante cono cualquier otra enfermedad. No solo las personas con depresión deben tener más conocimientos sobre estos temas, sino todo el mundo, así lograríamos ser más empáticos y saber como podemos ayudar. Saludos desde Colombia.

[@Lu.Lizana]

Queeeee buen canal en serio! Ya me vi todos los videos , super explicados y muy interactivos , me han sacado una que otra carcajada pero este video en particular esta supeeer explicado , y lo importante de recalcar que se necesita ayuda profesional , sigan asi , ame cada video 💞

[@alejandroalanis_]

Este video me hizo llorar a mares, es tan difícil salir de todo esto. Pero, si se puede.

[@quekabeckyd4138]

Alguien más lloro viendo esto?

[@samiragarcia4982]

El video quedo muy hermoso, un gran trabajo ❤❤

[@xiadanigonzalez2187]

Ya estoy esperando con ansias su próximo video!

[@Nicedlily]

Dijo todo lo que yo no sabía expresar 😭😭😭 me encanta este canal 😭💕

[@alejandrocertuche8980]

INTERESANTE!! ... Respondió todas mis preguntas... Y me gusta.

[@litzyrz9360]

Amo todos sus videos. He aprendido bastante a entenderme más gracias a ustedes, además que me dan una sensación de paz y de esperanza. Muchas gracias. Por favor no dejen de hacer lo que hacen.❤

[@andreamolinaflores6323]

Les agradezco muchísimo su contenido, me está ayudando muchísimo ❤😢

[@karenjimenezruiz4355]

Yo... Realmente necesitaba ver esto, justamente hoy. Muchas gracias. 💗

[@victorotero2095]

LOS AMO , Gracias por su trabajo

[@user-ul7qv2kc7x]

casi lloro con lo emotivo que fue la parte de donde aparece la vida, me identifique tanto con esto pero afortunadamente ya sali de eso y no tome el mal camino tus videos me ayudan mucho gracias :)

[@meylinbautista719]

Muchas gracias por este hermoso video espero que muchas personas mas persona mire este video me llego al corazón la depresión no es fácil pero con este tipo de videos ayuda bastante muchas gracias 🤍

[@arilicious8181]

PRECIOSO!!!! Me encanta todo lo que hacen ayuda mucho , es divertido pero util y bello!!

[@anapalacioss]

Este video me ha salvado la vida.

[@amapolaita1823]

Desde el fondo de mi corazón y cerebro, muchas gracias por este trabajo tan hermoso y acertado. Gracias a cada una de las personas que están detrás de la construcción de este material 🫶

[@naykim729]

Me encanta cada video perteneciente a su canal, muchas gracias... Espero que algún día puedan tratar el tema de los TCA

[@VERONICA-iv6oy]

tengo una imaginación amplia y ya tengo 36 años y estos dibujos me dan mas entendimiento. La depresión es terrible y salir de ella es un trabajo individual, nadie puede ayudarte solo tu con una guia ...

[@freealesita]

Este episodio me hizo llorar... Padezco de distimia desde que tengo memoria, siempre viví con depresión y me he sentido en ese lugar oscuro constantemente. He estado tomando medicación aunque a veces no es suficiente, realmente es difícil poder apreciar la vida cuando todo se siente vacío y horrendo, tal cual como en el vídeo uno solo quiere dormir para sentirse apagado...

[@mattconde3440]

Genial. Tal vez uno de sus mejores videos. Muchas gracias.

[@claudiadelgado3202]

❤❤❤Ojalá llegues a ser muy grande!! Amo este canal y todos sus contenidos! 🎉 Siempre los comparto. Bendiciones y ojalá que pronto sea un mega canal! Lo merece!!!