Hacer 100Km en BICI

[@Eduardo-lq4kk]

El truco es hacer 50 km de ida y no tener mas remedio que volver,yo cuando quiero hacer rutas largas y con desnivel lo hago porque si te marcas un circuito con posibilidad de atajar km a la que llevas unos cuantos pues terminas haciendo siempre menos.

[@BIKINEROS]

jejej muy buena estrategia si señor!

[@David-xp3hk]

Muy buen video Promierder, paisajes mu chulos y tal peeero no abandones tu esencia esos vídeos n el cagadero con reflexiones tan sabias jajajajajaja Un saludo crack!

[@gregoriochekasepulveda6303]

Una pasada como dicen en tu país desde el otro lado del Atlántico mucho humor que canal Bogotá DC Colombia 🔥🔥🔥🇨🇴

[@BIKINEROS]

Viva Higuita !

[@gregoriochekasepulveda6303]

@@BIKINEROS Lucho Herrera Nairo Quintana Rigoberto Uran Esteban Chávez Egan Bernal Leo Páez Duban Peña

[@salvadorcabrera7056]

Desde Valencia Salva un globerin. Vas por buen sendero,sigue asi y sobre todo no dejes dejes las reflecxiones.

[@adonishd6113]

Un dia me pegue 115 Km en una bici de montaña que pesaba unos 15kg lo pase fatal en el regreso, pense que no iba a poder llegar a casa pero segui a 10 kmh hasta llegar me tomo un huevo de tiempo llegar pero lo logre, ya con la practica que tengo hago el mismo recorrido y a veces mas y me siento fresco como lechuga...

[@AinhangelTwobrothers]

Vaya día hoy pa andar en bici☀️☀️☀️! A mí me toca de tarde compañero😃😃. Wapo el vídeo enseñando rutina y vistas 👍🏻

[@mikeldelamisa]

Buen video.....Los 100 km son mi objetivo....no se porque, pero lo son...he salido unas 10 veces aumentando kilometraje...la última hice 88 km en tres horas y media. Llevo una bici asistida que pesa 18 kg, no se que haría con una de carretera. En fin , lo dicho buen video...Si me lo permites , ya que dices que la música del mismo es lo mejor, podría poner el grupo o interprete....Gracias...

[@kseseb]

buen video, hace poco me quebre la clavicula y sumado a la cuarentena en Santiago de Chile no he podido estirar las patas en la bici, asi que me entretengo viendo a otros hacerlo, Saludos. y ese POC es original o de aliexprees?

[@BIKINEROS]

ali ;)

[@BIKINEROS]

Ánimo con esa clavícula hermano bikinero

[@zELk77]

Yo hice un circuito en la ciudad donde vivo y utilizo una bicicleta de montaña y justamente hoy despues de un mes logre 50km en 4 horas es un peldaño que logre pues mi cuerpo resiste todo ese tiempo sin cansancio extremo salvo que solo necesito consumir algo de azucar como un chocolate o alguna bebida para mantener el ritmo en las piernas

[@marcosmadrigal7127]

.a perseverar entonces

[@marcosmadrigal7127]

Suerte y a seguir pedaleando

[@zELk77]

@@marcosmadrigal7127 claro que si compañero, 3 veces por semana lo haria mas pero hay que reposar a pesar de que se vuelve una adiccion

[@rodrigodominguez4779]

Me parto! Muy bueno el sentido del humor jaja estoy de acuerdo con el comentario de más abajo que falta reflexiones en el water

[@felipetroncoso9771]

De team Orbea KZbin me llevo a los bikineros y valla que me eh reido jajaja saludos desde Chile

[@Karbyon]

buen video jajaja tendrias que hacer un video hablando de les pulsaciones y todo eso porqie yo tengo un pulsometro y no tengo ni idea del tema majo a seguir asi de bien jaajaja

[@BIKINEROS]

Lo haré, y desde el WC

[@Mieres2222]

Buen video maquina. SALUDOS desde Mieres

[@luzesz]

Yo solo tengo bici de montaña, ¿recomiendas tener bici de carretera para entrenar? de momento me apaño bien con la de montaña y la verdad que salir a rodar con los coches me tiene acojonado. ¿Operacion bikini2020? a este paso en 2018 estas ya para el bikini, te estás haciendo un pro.

[@jonagarm]

luzesz Yo hasta hace unos meses solo había andado en montaña y después de probar carretera,te diría que si quieres mejorar significativamente es bastante recomendable. Luego coges la de montaña y te faltan piñones por abajo y te sobran por arriba jaja

[@hamiltonvm4148]

Ponele un protector al micrófono así no suena mal por el viento

[@freddyfred5285]

hola bikinero. una cosa, el cabo de Peñas es el cabo más septentrional del Principado de Asturias, no de España. El cabo mas septentrional de la península iberia es el cabo de estaca de bares, un saludo bikinero, espero verte por león este finde

[@BIKINEROS]

FREDDY FRED vale, he perdido una apuesta. Un amigo me decía que era Cariño (A Coruña) y yo decía el Cabo Peñes. La geografía me la ha vuelto a jugar. Iré con el mismo casco, si me ves salúdanos eh.

[@elmancheco9000]

Yo estoy empezando como cicloturista (con Alforjas al tope etc.) voy lento entre 10-15km/h(con las bajadas más.. Claro). Otro día hice mi primera larga ruta 67km en 6h 30min y si se puede. Respeto al Sillín (culo) yo uso sillin sin nariz y va de maravilla, una vez que te acostumbras (3dia+-)pero Nose si a ty te sirviera. Por cierto.... la música..... eres de los míos. Saludos y ánimo

[@BIKINEROS]

Venga ahí

[@biancosilva512]

Generalmente los dias sabados recorro 120 a 130 km entre 6 a 7 horas en bici de montaña,al km 80 ya me empieza a doler el culo y las caderas, aun así supero mis km. Saludos.

[@BIKINEROS]

Pues la verdad que eres un crack tio. Yo por aquel entonces 100km en carretera ya me venían bien grandes.

[@robertorodriguez5210]

Eso eso, el video en el plató con su wc, ducha y lavadora... muy grande el dia que metiste la bici dentro! En fin... me va molando mas los vídeos. Por cierto aliexpress tiene sus cosillas interesantes... me he pillao unos guantes 6€ giant muy buenos y un culote y maillot ktm bastante decentes. Hazte mirar el sillín o la presión de las ruedas. Ayuda mucho

[@BIKINEROS]

+Roberto David Rodríguez Chávez ahora ya no tengo problemas anales. Bueno si, estos días tengo gastroenteritis, pero el sillín no molesta ya, incluso en salidas de más horas.

[@Delacroix2013]

Los tienes cuadraos paisanu! Yo dentro de poco empiezo a darle chicha para llegar a los 100km... De momento voy escalando poco a poco en distancia como mucho 65km...

[@agustinzarza2967]

en cuantas horas?

[@DanielRodriguez-mo9yh]

Hablando de lutas largas y duras,hiciste la ultraelite de jinetes de la reconquista en oviedo?dicen que es durisima y queria opiniones de la gente pa ver si la hago en junio jaj de momento montes del Sella y va que flipas,mas si no llueve xd

[@BIKINEROS]

A la de Jinetes vamos a la media (Basic creo que es). La Ultra es demasiado la verdad. A final de Abril a los 101 Peregrinos. Estamos jiñaos

[@isma1896]

Prueba montes del sella, y si lo haces guay, a por la ultraélite de jinetes. Si sufres mucho en el Sella, olvídate de ultraélite y haz la Basic. Yo hice la ultraélite el año pasado después de haber acabado el Soplao y me costó más que el Soplao.

[@DanielRodriguez-mo9yh]

Dura se me hizo el asalto a las trincheras,dia de perros,lluvia barro...pero bueno llendo con calma y como digo yo,cuando canses das la vuelta..jaj pero bueno,gente que conozco y ta de ello diz que la ultraelite es jodida,asi que no se todo se vera

[@JoseVarelaPereira]

Lo más al norte es "Estaca de Bares" en Galicia. Un abrazo.

[@BIKINEROS]

Ya ya, lo han comentado varios ya ;(

[@Iglazaro70]

Muy trankilo te he visto yo en la rotonda......los juramientos no los has puesto pero haberlos los ha habido no, cachopo??

[@jappyriders7979]

buen vídeo, lo del coche buff se me han puesto los pelos como escarpias

[@BIKINEROS]

aún sigo llorando en el rincon en mi habitación, del susto!

[@fer19508]

Si en 80km te duele el cuello las muñecas y la espalda mejor hacer otro deporte , a mí me pasaba eso y además me dolía también el culo, es una tortura, todo están en elegir la bici adecuada a base de equivocarte y gastar y comprar y vender y si no te arruinas igual llegas a conseguir tu bici ideal. Anda guaje la próxima 200

[@BIKINEROS]

(Jorge) pues yo si creo que es cuestión de entrenar y adaptarse a la bici, habiendo elegido bien la talla claro. Unos meses después de este video, nos fuimos unos cuantos desde Oviedo a Los Lagos, y vuelta a Oviedo. Salieron casi 200km, y muy bien físicamente, aunque agotado claro. Es cuestión de entrenar y entrenar. Poco misterio en este deporte. Saludos

[@ikeraristi4709]

La cosa no es esa, la cosa que es tienes que seguir continuo, asi el culo se te hara al sillin y el cuello y las muñecas se acostumbran. Lo que hace falta en la bicicleta es saber sufrir que mucho tienen 0 capacidad de sufrimiento

[@CarlosAlvarez14]

jajajaj "me tuvieron que partir el chorizo" lol. me estoy partiendo.

[@BIKINEROS]

+Carlos Alvarez jeje

[@asraelmendoza5397]

Tengo 12 anos y pienso hacer un recorrido de 47 km que opinas

[@JoelJara]

ahora teniendo 14 qué tal

[@manuelsanchezcano9701]

Ahora son 2m de distancia al ciclista, creo...

[@BIKINEROS]

Sio

[@cookiezi1523]

Hise 112 KM del tiron en 4 horas 47 minutos con 1 litro de agua xD

[@jeimmymartinsosaarreola1678]

En llano es altamente posible hacer 100 km con solo un litro de agua.

[@inakizaba1]

Joder con el coche. En cuanto a la badana del culote, tienes que ser buena, metete en marcas como etxeondo. Que si que es una pasta, pero tus posaderas te lo agradeceran en cuanto este pasando de las tres horas. Siempre viene bien tener un culote bueno y otro regular para cambiarlo. Tienes colotes con badanas de gel de gran desidad empezando por los 80€

[@BIKINEROS]

Iñaki Zabala madre mía Iñaki, pareces un vendedor de Probike!! Ya tenemos encargadas las equipaciones con culotte supergel, con que no me preocupa. Lo que no puede ser es lo de AliExpress, uff.... IRA!!

[@johnhf84]

Y para cuando te meterás los 10.000 del Soplao? Un saludo desde Coruña.

[@BIKINEROS]

johnhf84 este año los 101 Peregrinos. Al Soplao el año que viene. Estamos jiñaos

[@bakarciaurriz8776]

No pude comer ni la fabada ni nada, me tuvieron que partir el chorizo.

[@bakarciaurriz8776]

😂🤣🤣🤣

[@BIKINEROS]

jejeje qué pijada eh

[@ScOuTEvO]

El truco de hacer 100 km diarios en bicicleta solo hace falta que trabajes en glovo

[@BIKINEROS]

Correcto

[@jesusjuliofernandezparedes5572]

Estos vídeos son de vuestros inicios no?? Porque ahora 100km lo haces con la gorra

[@BIKINEROS]

Siii hace como 4 años tio. Cómo cambia la vida

[@luispaneda8223]

el vientooooo jajajajaja, ya sabes paisano que encima de una bici todo da por culo, menos el viento, que siempre da de cara😂

[@BIKINEROS]

no no, es que a mi en concreto siempre siempre me da de cara. Es un hecho contrastado con MeteoAstur

[@DrVinylBcn]

Bikinero, estiramientos al palco. Lo mejor, un buen calentamiento y un buen enfriamiento, hazme caso. Ahorraras lesiones. A ver si eres muy pro y puedes hacer estiramientos pasivos, pues genial. Pero creo que un Bikinero, eso no se lo permite.

[@BIKINEROS]

DrVinylBcn pasivos? Rollo Ronaldo?

[@wernerheredia428]

3:20 soad detected

[@BIKINEROS]

correcto, Aerials! Pedazo canción!

[@wernerheredia428]

@@BIKINEROS un capo!!!

[@emmanuelgalan4031]

Cancionaca y discazo😭

[@juanivan8787]

ajjajaja 100kilometros son muchos kilometros yo no tengo paciencia para 4 horas de todas formas cada cuerpo es un mundo yo suelo quejarme del ruido los coches y los semafaros cada vez que pasas por un pueblo ciudad pierdes tiempo de la ostia un saludo

[@BIKINEROS]

+abel agudo bueno el tema es encontrar las rutas más vacías de coches