💞행복한 노년을 위해 꼭 버릇들여야 할 생활습관 5가지

#노후대책 #행복한노후 #행복한노년
끝이 좋아야 모든 게 좋다는 말이 있습니다. 인생에서도 마찬가지 입니다. 그런 면에서 노후가 행복해야 합니다. 행복은 어디서 올까요? 자신이 만드는 겁니다. 그러기 위해 반드시 버릇들여야한 생활습관이 있습니다. 다섯 가지로 정리했습니다.

[@user-ue9cb4zy8d]

1 활동적으로 사는것, 2 사람과 어울리는것을 즐김 3. 잘웃는것 4. 긍정 5.공부

[@user-mv5kf5et3y]

좋은 가르침입니다^^

[@jogwanil]

고맙습니다

[@user-qd8cw4ib7x]

다섯 가지 중에서 하나의 활동으로 네가지를 이룰 수 있는 방법이 있습니다. 최근에 제가 하고 있는 파크골프를 하는 것이라 추천합니다. 장노년에 할 수 있는 좋은 취미활동이면서 활동적이고 사람들과 어울려 소통하며 웃을 수 있는 운동입니다. 오늘도 좋은 영상 감사 드립니다.

[@jogwanil]

그렇군요~~건강하세요~^^

[@user-rd1mq7ph8j]

ㅡ노년행복5가지ㅡ 1.활동적인사람 (5시기상.소일.요리.운동.) 2.사람과 어울린다 (소통 활력) 3.잘 웃는다 (미소. 행복) 4.초 긍정으로생각 (감사.행복) 5.공부- (독서.감사일기.호기심.탐구) 60대 실천하고있는데 하루하루 감사하고 행복합니다^^♡♡

[@jogwanil]

고오오오맙습니다

[@silsagusi]

활동하고, 어울리고, 웃고, 긍정적이고, 책읽고... 행복한 노후를 위한 다섯가지 아이템이 공감 됩니다. 단, 이 아이템들을 행하는데 서둘지는 말아야 안정적이지 않을까 사료됩니다.

[@jogwanil]

동감합니다 ~~

[@user-st7vr4mc5m]

좋은 영상 올려 주셔서 감사하게 잘 보고 있습니다.^^

[@user-jc8ub6uf5r]

맨발걷기(어싱) 효과가 있다고 해서 수도꼭지용 어싱케이블을 사서 쓰고 있는데 잠도 깊이자게 되고 얼굴도 반질반질하고 컨디션도 좋고 해서 글 남기네요.

[@jogwanil]

좋은 정보 고맙습니다