হজমের ওষুধ আর খেতে হবে না কোনদিনও। হজম ক্ষমতা বাড়বে ১০গুন। 6 Simple Ways to Improve your Digestion.

হজমের ওষুধ আর খেতে হবে না কোনদিনও। হজম ক্ষমতা বাড়বে ১০গুন। 6 Simple Ways to Improve your Digestion.
Are you struggling with frequent indigestion and stomach issues? In this video, discover six simple habits that can improve your digestion and help you avoid the need for long-term medication. These habits, like staying hydrated, eating mindfully, maintaining healthy gut bacteria, increasing fiber intake, reducing stress, and getting enough sleep, are natural ways to boost your digestive health. By incorporating these tips into your daily routine, you can improve digestion, reduce bloating, and avoid common stomach problems. Watch now to take control of your digestive health!
@HealthCription.
#পেটেরসমস্যা
#ImproveDigestion
#HealthCription
Follow us on :
Facebook: / healthcription21
Instagram : / healthcription
Twitter : x.com/HCriptio...
Thank you
For Business Enquiry-
email- [e-mail]
DigestionTips, পেটেরসমস্যা, ImproveDigestion, HealthyGut, IndigestionRelief, StayHydrated, হজমেরসমস্যা, MindfulEating, GutHealthTips, FiberForDigestion, ReduceAnxiety, SleepForHealth, NaturalRemedies, হজমশক্তি, DigestiveHealth, HealthTipsBengali, পেটেরসুস্থতা, হজমবাড়ান, ChronicIndigestion, RemedyForIndigestion, পেটেরসুস্থতা, বাঙালীস্বাস্থ্য, পেটেরঅসুখ, AnxietyAndDigestion, BoostDigestion, BengaliHealth, পেটেরজ্বালা, GutBacteria, হজমেরটিপস
Medical Disclaimer:
All the content provided in this channel is only for informational purpose. Do not rely solely on the information shown in the video doing so will be your own risk Please seek advice from your doctors with any queries related to your health problem during emergency.

[@Dipankarvlog-ov6kd]

খুব ভালো লাগলো ভিডিও টি।ধন্যবাদ আপনাকে ডাক্তার বাবু 🎉🎉🎉।

[@manjulichatterjee]

ওষুধ বেবহার না করে সুস্থ হবার পদ্ধতিগুলো জেনে খুব ভালো লাগল।আজকাল তো ডাক্তারের কাছে গেলে যেমন বেশী ফিস দিতে হয তেমনি দামী দামী ওষুধ কিনতেহয সাধারণ মানুষের পক্ষেখুব কষ্ট কর।

[@faruqliton4547]

Thankyou Sir

[@maitrayee22]

Excellent and The best video in Bengali language. Thank you so much Doctor for your channel. I appreciate your videos for my relatives in Kolkata. Regards !

[@MDharanMDharanMia]

ধন্যবাদ দাদা আপনাকে এত সুন্দর করে বুঝানোর জন্য।

[@ImranKhan-sh7yi]

আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ

[@ganeshsarkar6042]

বাংলাদেশ থেকে খুব উপকারী আলোচনা ।

[@ashishdasgupta4522]

Ottonto bhalo laglo!

[@Domesticdoctor1987]

খুব ভালো

[@rinadas6876]

Thank you for your informative video.

[@TapasRoy-cr8vt]

Thank for advice

[@mrinal8964]

উপকারী ও মূল্যবান তথ্য জানতে পারলাম। ধন্যবাদ।

[@sharmeenahmed1576]

কোন কোন খাবার খেলে পর্যাপ্ত ঘুম আসবে?

[@m.kamrulkamrulislam1006]

Mango best

[@sharmeenahmed1576]

@@m.kamrulkamrulislam1006 Thankyou.

[@RebekaSultana-ek3jo]

ঘুমানোর আগে গরম পানি খেলে ইনশাআল্লাহ ভালো ঘুম হবে

[@SamirGhosh-iy3qw]

Alcohol

[@diptiroymondal990]

​@@m.kamrulkamrulislam1006AA.

[@dibyenduganguly2664]

Nice advice

[@niladrisaha6024]

Khub valo laglo

[@debasishmitra9063]

খুবই informative

[@SOTOTA66]

খুব ভালো তথ্য !

[@kakalidey6527]

asadharon laglo

[@ouldittu1442]

Very very thank you sir♥🎉

[@miraguchait1904]

Kube valo poramorso .thank you

[@MdMonir-bm9lv]

ধন্যবাদ স্যর

[@mousumiray5457]

Anek dhonyobad

[@MyName-qc8xq]

রাত বারটায় ঘুমিয়ে তাড়াতাড়ি ছয়টায় উঠানোর উপায় কি জানাবেন কি দাদা। কোন খাবারের সাথে সম্পর্ক,

[@ouldittu1442]

2nd comment❤

[@Anukul-z3f]

স্যার আমি আপনার চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব কোরেছি, আপনি সঠিক টা বলুন জে কোন কোন বাদামে ওষুধের একশন নষ্ট করে,

[@HatBazar.24]

ধন্যবাদ স্যার

[@rabindranathmanna8832]

Discuss to the point and brief. Thanks

[@KrishnaChandra-ow2km]

উনি খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে বলেন। আপনার সময় কম থাকলে এড়িয়ে যান। জেনে রাখবেন ভিডিও টি সর্বসাধারণের জন্য।

[@Hawladar-of-State]

গরমকালে ও শীতকালে কত ঘন্টা ভাত ভিজিয়ে রাখলে প্রোবায়োটিক তৈরি হবে এবং ভাত নষ্ট হবে না ??!!

[@safaraj8516]

আমিও জানতে চাই

[@pranabdebnath8929]

Very good 👍👍

[@SohidulIslam-e7z]

ধন্যবাদ দাদা

[@KALPATARUGHOSH]

Thank you sir 🎉🎉🎉

[@florencegomes7247]

নমস্কার। আমার হার্নিয়া অপারেশনের পর হতে কোনো খাবারই আর হজম হয় না। কিভাবে স্বাভাবিক জীবন পাবো

[@MDSajed-cc4to]

প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মেথির গুড়ো খেলে কি কিডনির জন্য ক্ষতি হবে?প্লিজ বললে উপকৃত হব🥺🥺😔😔🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@anjanhazra4384]

Very good information ; thank you sir .

[@NusratMaskora]

❤❤❤❤❤

[@yeakubmdyeakub9226]

কোলকাতায় কোন হসপিটালে বসেন। আমি পিয়ারলেজ হসপিটালে আসব কয়েক দিন পর আপনার সাথে দেখা করব। প্লিজ

[@asimkumarmondol649]

দাদা,ভিডিওর দৈর্ঘ্য ছোটো করলে ভালো হয়।

[@indranimukherjee9624]

Maintain regularity for regular health support .

[@uttamroy9662]

Ibs constipation r solution bolun.ghana ghana soru paykhana hy

[@Annopurnasrealvlog]

Darun

[@KalpanaKayari]

যে খাবার গুলোর কথা বললেন সে গুলো কখন খেতে হবে বললেন না

[@lucysarkar8011]

Khub bhalo janalam apni kindly hernia constipation r sathe related navite hernier muktir kichu upai janaben namosker

[@swapanbiswas9364]

স্যার আপনার চেম্বার কোথায়?

[@rathindey7612]

Dada panta vat khele hojom to hoina,, ulte bodhojom besi hoi

[@kanchansahoo4465]

Sir2023 Wight 55 kg up aje 54 1 Kam 😢

[@RokiaBegum-h5r]

Moringa tableter link ta diben please

[@chinmoychakraborty4719]

Throid er baparee kichu janale bhalo hoto

[@pravashroy2564]

ভালো চ্যানেল , সাবস্ক্রাইবার করলাম । ভিডিও আসলেই শুনবো । ধন্যবাদ ।

[@nepaldas9219]

স্যার আমার অলপ বয়স কিনতু আমার হাই পেসার হাই সুগার হাই কোলেস্টরল আরে অনেক রোগ ভুগছি কি করবে বুজতে পারছি না ।(প্লিজ বলবে)🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@pradipbanerjee2730]

Kono reply den na adviut

[@sheikhhaque8019]

আপনি যে ইংলিস কমোডে মল ত্যাগের নমুনা দেখালেন। অধিকাংশ ভারতীয়তো সেরকমভাবো মল ত্যাগ করেনা?

[@ujjwalkumarmondal5136]

আমি এ সব কিছু মেনে চলি।কিন্তু হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে না।

[@jenatjara8309]

তাহলে কি বাল ফেলাতে সময় নষ্ট করে এই হারামজাদার গাজাখুরি গল্প শুনব???

[@fayezakhatun4122]

ঘুম থেকে উঠে বাশি মুখে একগ্লাস জল খান,আর রাতে শোয়ার আগে গোটা জিরে এক চিমটে চিবিয়ে খান উপকার বুঝতে পারবেন

[@fayezakhatun4122]

রেগুলার খাবেন,আমার প্রচুর গ্যাসের সমস্যা ছিলো এগুলো করে আমি অনেক উপকার পেয়েছি, alhamdulillah

[@ashokemondal4947]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏

[@pulakdutta5o]

Daoya kore tumi videos upload korbe na... P please thank you 😅 and wish you happy Diwali

[@mrinaltalapatra4961]

মেডিকেল ব্যাপার তো এত সহজ নয় ,তাই বোঝানোর জন্য বকবক করা দরকার

[@pradiptopramanick8951]

Sir, high BP continuously kom thakbe , normal thakbe ki vabe , erokm kono video den.. up down kore. Kokhono normal thake kokhno ektu bare.. ektu pls bolben .. khub upokar hoi..

[@Ajs1979]

আপনি বেশি বেশি চোখের পাতা ফেলছেন কেন?

[@abhoydutta273]

আচ্ছা আমি জানতে চাইছি এই ফাইবার জাতীয় যে খাবার যদি পলিথিন বালতি আর পলিথিন খাই ওটা তো ফাইবার তাই না তাহলে সব রোগ নিরাময় হয়ে যাবে আশা করি

[@kamalikakoner967]

ওগুলো তো প্লাস্টিক। ফাইবার কি ? মনে হয় না। তাই থাক ওই অখাদ্য, কুখাদ্য আর খেতে হবে না।

[@samareshguin9832]

আপনার গা ,,,,, ফাইবার পাইপ ঢুকিয়ে রাখবেন 😅😅😅

[@AminurRahman-ut9bw]

পাগল ছাগল

[@MSPBohar]

​@@samareshguin9832 oi sala ke thik diyecho

[@sudhirkumarchakraborty508]

Mr Dutta don't take as jokes

[@JayasriGupta]

KamKothaBolunDada

[@Sabina-bt1hl]

এতো বক বক করার দরকার ৌআছেআসল কথা বললে

[@samirpatra9563]

আসল কথা আবার কোনটা ?

[@tazulislam5367]

উনি তো সবই আসল কথা বলছে। কোনটা আপনার কাছে অযৌক্তিক মনে হল?এগুলো এক কথায় বোঝানো যায় না।

[@BasidevBiswas]

কোন কোন খাবার খেলে ঘুম আসবে?

[@pradipbanik3543]

আসল কথা বলুন

[@gadadharsingharoy85]

তোমাকে কে দেখতে বলেছে

[@ShibnathManna-bj5qm]

জেঠু তোমার ফোন নাম্বারটা দাও না

[@SohidulIslam-e7z]

ধন্যবাদ দাদা

[@santidas9693]

Darun