HALLO SIXPACK - Motivatie om te SPORTEN || Denise Anna

[@lauradeboer9277]

Hi Denise, ik ben 42 en mama van drie kids. Door jouw positieve vibes sport ik elke dag en dat kan inderdaad prima naast werk, gezin en druk sociaal leven. En tijdens het huishouden heb ik jouw vlogs aanstaan. Thanks dat ik me weer twintig jaar jonger voel!

[@DeniseAnna]

Wat leuk om te horen!!! Wat goed 🥰🥰🥰🥰 dankjewel ❤️😍

[@amenikadr9794]

Hoi ik wou je even zeggen dat ik pas je kanaal ontdekt heb en wat een eyeopener! Ik ben een jonge mama van 4 meisjes ik had vroeger ook een fit lichaam en je hebt me motivatie geven om terug aan de slag te gaan en denken aan mijn gezondheid! Sinds kort ben ik terug gezond gaan eten en 6uur uit mijn bed 😁 dankjewel! 🥰❤❤❤

[@DeniseAnna]

Wauw super mooi om te horen, thanks! You got this woman🔥❤️

[@maartenengeahermsen4863]

Wat fijn jouw positiviteit ♥️ je bent echt mijn voorbeeld! Ik heb de knop om gezet. Ik ben heerlijk aan het sporten. Dat had ik nooit verwacht dat ik dat ooit zou zeggen. Lekker werken aan mezelf, even tijd voor mezelf en energie ervan krijgen. Echt fijn om jouw te volgen. Je zorgt voor een goede motivatie om door te...♥️ gaan

[@DeniseAnna]

Wat lief!!! Dankjewel voor je mooie woorden🥰🥺

[@internetkorrel3951]

Hey. Zou je een keer willen uitleggen hoe je een workout kunt samenstellen.

[@veraxxx9245]

Yess

[@marloesklein879]

Heeeerlijke video weer!! Thanks girl ❤️ nogsteeds super dankbaar dat ik je een jaar geleden gevonden heb, lifechanging echt. ✨

[@DeniseAnna]

Omg dit soort comments🥺❤️! THANKS!

[@Lunafay]

Dankjewel voor de extra motivatie boost, de drinkfles geeft zoveel motivatie om te drinken!!🥰🥰

[@DeniseAnna]

Geweldig om te horen!!! THANKS🥰❤️

[@DonnaJanssen]

Heel erg bedankt!! Heeft mij echt geholpen, ik ben sowieso wel het sporttypentje alleen ik heb een vraag: heeft veel sporten ook invloed op je menstruatiecyclus? Want ik merk daar wel wat van. Lyy

[@tammiejj2]

Deze video ga ik zeker vaker kijken voor de motivatie 🙌🏼

[@DeniseAnna]

Yeaaah!!!🥰❤️ you got this!

[@veraxxx9245]

Ik vraag me af wat doe jij in een week kwa sport, jij fitness 6x p week daar naast doe je nog joggen? Respect hoor Je motivatie video's zijn toppie ♥

[@sabinehoi2935]

Wat een motiverende video om te kijken wanneer je jou fantastisch lekker havermout recept zit te eten en ondertussen zit te balen dat je je sport abonnement hebt opgezegd.

[@DeniseAnna]

Naaawww! Kom op! You can do it🔥💪🏽

[@deanwessels339]

Super leuk vlog ga zo door je bent zo knap hoor

[@isabelb1749]

Wat een goede motivatie!!!

[@sarahheylen857]

Zo leuk,ik heb deze drinkfles besteld inmiddels aangekregen en vind deze zoo fijn en mooi

[@DeniseAnna]

Zo leuk🥰🥰🥰❤️ THANJS

[@mrissieify]

Geweldige video!! On point! 💯

[@DeniseAnna]

Thanks girl❤️

[@mrissieify]

@@DeniseAnna You go girl! 🤗

[@elinebekius3212]

Ik heb soms dat als ik sochtends vroeg ga sporten ik dan de rest van de dag moe ben, heb je hier tips voor?❤

[@riannepiet2560]

Hoe ga je om met negatieve gedachtes omtrent zelfbeeld? Ik worstel heel erg met hoe ik naar mezelf kijk (vind mezelf echt heel erg onaantrekkelijk) en heb ook vaak meegemaakt dat ik graag naar de sportschool wil gaan maar als ik er eenmaal ben ineens enorme sportschool angst heb (dat mensen naar me kijken, dat ik het niet goed doe, dat ik niet goed weet wat ik moet doen). Heb je daar tips voor? :)

[@jjybergmans]

Hoi Rianne, dat heb ik zelf ook gehad ooit. Bij mij werkte het als ik samen met iemand ging, totdat ik het reilen en zeilen in zo'n sportschool een beetje door had en me zeker genoeg voelde over wat ik aan het doen was. Dat als ik de gewichten van zo'n apparaat eens per ongeluk liet knallen, ik er met iemand om kon lachen 🤓😅 Ik denk dat de keuze van de sportschool ook heel belangrijk is. Ik vind het fijn als er mensen komen in alle vormen, maten, leeftijden. Niet alleen maar hele fitte, jonge, überhippe mensen. Dan ga je je toch vergelijken als je nog wat onzeker bent. En anders, begin met wat thuisoefeningen. Bouw daar alvast wat zelfvertrouwen op. En ik zou je willen 'toeschreeuwen': Je mag er zijn!!! Hoe super is het dat je naar de sportschool gaat, je staat er toch maar! 💪🏼 We vullen vaak zo de gedachten van andere mensen in. Maar ik weet zeker dat niemand denkt wat jij allemaal invult dat ze denken. Geloof mij: mensen zijn daar met zichzelf bezig. Gun jezelf dat moment, want je bent het waard!❤

[@DeniseAnna]

Wauw mooi gezegd Dee🥰💪🏽❤️!! Hier sluit ik me helemaal bij aan!!! Superlief dat je reageert!

[@riannepiet2560]

@@jjybergmans Dank je wel voor je super lieve, fijne reactie. Doet me heel erg goed! :)

[@68Msturkey]

Hoe zijn jouw tanden zo mooi wit?