Halteres de Musculação com Garrafas Pet / peso de musculação para TREINAR em CASA! (Tutorial)

[@Maria81428]

Curioso! Sobretudo criativo e funcional! Parabéns pela idéia!

[@denisemendes2703]

Não sou comentar muito em vídeos mas podem fazer que dá super certo... A garrafa da sukita foi a melhor pois tem a marcação no meio ficou certinho. Obrigada pela dica

[@educacaofisicacriativa7397]

Obrigado pelo comentário Denise !!!!!!! Que bom que gostou !!!!

[@juliandrasilva-gm4nh]

Valeu pela dica fera

[@educacaofisicacriativa7397]

Espero ter ajudado

[@danielmouradossantos]

Bom dia amigo muito bom essa técnica

[@educacaofisicacriativa7397]

Valeu obrigado

[@sibelepaulino5759]

Gás tá muito caro para fazer isso! kkk Brincadeira! Valeu pelo vídeo!

[@educacaofisicacriativa7397]

Kkkkkkkkkkkkkk mas tá caro mesmo 🙊

[@karinalourencodaluzdesouza1869]

Gostei muito do seu vídeo valeu🥊🥊🥊🥊🥊

[@educacaofisicacriativa7397]

Obrigado! Postei outro vídeo de exercícios com garrafas, procura aquí no meu canal

[@gleydsonlira5620]

Com quantos kilos fica mais ou menos? Sou fisioterapeuta e estou querendo fazer um par para utilizar na reabilitação de alguns pacientes do NASF.

[@educacaofisicacriativa7397]

Enchendo com areia úmida fica com 2.328 kg. Com areia seca(que é mais fácil de passar no funil) deve ficar com 2 kilos.

[@brunocontentetv4108]

Gostei

[@educacaofisicacriativa7397]

Show. Tmj!

[@sarahchristine1097]

Quantos quilos da essa garrafa com areia??? e se fosse com água sabe me dizer tbm quanto seria?

[@educacaofisicacriativa7397]

Sarah, se encher com areia úmida fica com 2,380. Com areia seca fica em média com 2 quilos. Com água não sei te dizer. Eu acho que deve ficar com 1,5 kg.

[@educacaofisicacriativa7397]

Vou fazer o teste e te falar

[@viralvideosshorts1924]

@@educacaofisicacriativa7397 Oi, você testou? Com água da quantos?

[@educacaofisicacriativa7397]

@@viralvideosshorts1924 1,555kg

[@educacaofisicacriativa7397]

1,555kg testei!