[하루 10분, 따라해보세요!] 전문의가 직접 가르쳐주는 파킨슨병 맞춤 운동법!(feat. 신경과 권오대 교수)[대구가톨릭대병원]

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Күн бұрын

Пікірлер: 37

@이소라1-e8o 2 ай бұрын

🛑영상감사합니다. 저희 엄마도 파킨슨병 이신데 발병 5년 되엇지만 도파민 약 드시면서 실내재활 잘하고계십니다 이 운동도 잘 따라하시네요.. 상하지 분리되는 움직임과 체간힘이 중요해서 힘큰자전거 꾸준히 타고계세요 . 어르신 전용 실내자전거 정말 도움됩니다 .. 진행속도 늦추면서 매일 운동하는 것이 현재로썬 최선입니다..

@이대생-d4i Жыл бұрын

선생님 오늘처음 운동을따라해보았습니다 주치의선생님의말씀과 선생님의설명과함께 부담없이 무리하지않게 쉬운자세로 따라해 보았습니다 감사드립니다

@대장-n8f Ай бұрын

저도 진단받고 힘든생활하고있는데 프로그램이 많이좋으면서 도움이되네요~교수남 감사합니다

@전숙희-v4u Жыл бұрын

열심히 따랏해보겠습니다. 감사합니다~

@지영숙-v1q Жыл бұрын

권오대 교수님! 감사 드립니다. 운동을 같이따라 할수 있어서 좋습니다.

@병설맹 Жыл бұрын

좋은 말씀을 해주셔서 감사 드립니다

@권정직-z2i Жыл бұрын

파킨슨 9년차 환자입니다. 저 또한 운동의 효과를 믿는 사람이라 코로나 오기 전 까지 별 증상 없이 잘 지냈는데 코로나 백신주사를 맞은뒤 여러 증상이 나타나 힘이 많이 듭니다. 긍정적인 마음으로 운동을 열심히 하면 좋은 결과 있을걸로 기대합니다. 영상 감사합니다.

@주영숙-z2z Жыл бұрын

저희남편도 코로나백신맞은후에 하루쉬고 다음날 테니스쳤는데 어깨통증부터 시작하더니 다리등으로 통증이 심해지고 보행장애가 왔어요 병원진료예약해놓았는데 갑자기생긴일이라 매우 당황됩니다 백신휴유증일수도 있을까요?

@이기자-i3i Жыл бұрын

영상 감사 합니다^^

@점숙송-g8b Жыл бұрын

교수님 감사합니다

@박시은-i2e 10 ай бұрын

전 아빠 파킨슨이라 강제로 일으켜서 손 잡고 그나마 실내에서라도 양 손 잡고 걸음 걷도록 유도하고 있습니다. 누워만 있으면 더 악화되고 정신적으로도 안좋으니까요. 매일 조금 걷고 앉고 이렇게 휴식하면서 하고 있어요. 마사지 건 하나 사서 허벅지 앞쪽하고 뒷쪽 강직 좀 풀어주시면 운동에 도움되더라고요. 그리고 아예 안전하게 앉아서 운동하시려면 저흰 보행재활스텝퍼 중에 괜찮은 거 사서 앉아서 조금씩 매일 운동시켜주는데 이것도 괜찮았어요. 다리근력이랑 유산소 둘 다 되서요. 뭐든 꾸준히 운동하는 것 자체가 중요하니까요. 상체는 세라밴드 약한거 하나 사서 운동시켜주면 스트레칭에도 좋고 근력에도 도움됩니다. 재활은 꾸준함이 생명입니다.

@최인섭-l2z 8 ай бұрын

😅

@고성심-x2s 7 ай бұрын

보행재할스템퍼와상체운동에도움이되는세라벤드을어디에서구입을할까요우리아저씨도파킨스병이5년째인대,그운동기구가도음이돼게내요.