[파킨슨TV] EP15 파킨슨 환자의 건강한 식생활

[@박시은-i2e]

정보 정말 감사합니다. 선생님. 파킨슨은 진짜 무서븐 병이였습니다. 지금은 그냥 사람처럼 일상생활이 가능합니다. 정말 재활에 노력많이 해야 하더라고요. 진짜 포기할까 생각도 많이 했고 우울증도 왔었습니다. 강직이랑 떨림이 심했었습니다. 보행장애도요. 재활 해주시는 치료사 분들하고도 친해지고 많이 배워서 혼자 매일 개인운동도하고 해서 많이 좋아졌어요. 다리는 매일 걸었습니다. 못 걸어도 매일 걸으려고 시도했구요. 지팡이 짚고 매일걷기했습니다 팔은 제가 스스로 매일 움직이려고 노력했구요. 매일 반대손으로 만져줬어요. 팔이랑 손을 쭉쭉 매일 스트레칭해줘서 관절하고 근육이 굳는걸 방지햇습니다. 손도 매일 만져주고 지압볼 같은걸로 꾹꾹 누르면서 관리했어요.경직 쭉쭉 풀어준다음에, 재활 공으로 잡고 놓기 연습 매일 했습니다. 요새도 집에 있지만 걷기 운동하고, 못 걸을때는 보행재활스텝퍼 하나 사서 꾸준하게 매일 운동했습니다. 항상 운동에 미쳐있으니 지금은 거의 70% 정도 회복한 것 같아요. 정말 미친듯이 재활운동 해야하는 것 같습니다. 앞으로도 운동은 평생 할겁니다.

[@건강이최고야-r2p]

파킨슨병 때문에 일상생활이 힘들죠.. 정말 꾸준한 관리만이 답인 것 같습니다. 꾸준하게 약먹고 운동매일하니까 많이 나아졌습니다. 약은 기본이고 운동도 기본인것 같아요. 운동은 매일 꾸준하게 하는게 좋은데 보행이 좀 힘들다보니 걷기운동은 최소화로 하고 앉아서 보행전용운동기로 다리운동과 유산소 하고 있습니다. 낙상나면 안되니 안전한게 중요하니까요. 세라밴드로 상체 쭉쭉 스트레칭해주는것도 중요합니다. 자세가 굽으니까요. 정말 요샌 그나마 정상인처럼 살고있습니다. 약 잘먹고, 운동 열심히가 정답이에요.

[@이정민-c1f1p]

저희 아빠도 예전에는 진짜 아무것도 안하려고 했었는데, 요새는 많이 활동적으로 움직이려고 하고 있습니다. 우울증 때문에 약도 바꿔보고 이것저것 다 해봤네요. 진짜 조금이라도 운동하기가 힘들죠. 전 아빠 강제로 일으켜서 손 잡고 그나마 실내에서라도 양 손 잡고 걸음 걷도록 유도하고 있습니다. 누워만 있으면 더 악화되고 정신적으로도 안좋으니까요. 매일 조금 걷고 앉고 이렇게 휴식하면서 하고 있어요. 마사지 건 하나 사서 허벅지 앞쪽하고 뒷쪽 강직 좀 풀어주시면 운동에 도움되더라고요. 그리고 아예 안전하게 앉아서 운동하시려면 저흰 보행전용운동기 중에 괜찮은 거 사서 앉아서 조금씩 매일 운동시켜주는데 이것도 괜찮았어요. 다리근력이랑 유산소 둘 다 되서요. 뭐든 꾸준히 운동하는 것 자체가 중요하니까요. 상체는 세라밴드 약한거 하나 사서 운동시켜주면 스트레칭에도 좋고 근력에도 도움됩니다. 재활은 꾸준함이 생명입니다.

[@lalala-z3l]

식습관 중요해요 유산균도 잘챙겨먹고 잇고 저희 어르신은 기력이 없어서 움직임에 더 신경을 많이 썻어요 점점 움직임이 더뎌지는게 보이더라고요,ㅡ 상하지 분절되서 움직여주는 게 관절에도 근력운동에도 좋다그래서 어르신 전용으로 힘큰자전거 꾸준히 타고 현재 기력이 올라오고 기운도 차리셧어요 꾸준히 계속 해야하는거에요 운동도 식생활도

[@아홉번째달]

몇번을 돌려 봅니다. 볼때마다 너무 감사 하게 생각 합니다. 막상 제가 병에 걸려보니 의연하기가 쉽지 않네요. 너무 도움 많이 되고 있습니다.

[@ksd5525]

오윤상교수님. 자상하신. 말씀 감사합니다 많은도움이. 되고 자주들어와서. 좋은정보 듣고. 건강한 파킨슨병 이기도록노력하겠습니다

[@김숙환-i3s]

네 선생님들 수고많이하셨스니다 잘드럴습니다 ㅡ❤❤❤❤

[@박시은-i2e]

먹는건 별 상관없는데, 파킨슨은 약 잘먹고, 운동이 진짜 중요한 것 같아요. 저희 엄마도 나날이 갈 수록 신체능력이 떨어져서 고민이였는데, 매일 제가 강제로 운동시키고 있어요. 진짜 다리운동 지금 안하면 앞으로 못 걸을 것 같아서요. 걷기가 힘들면, 앉아서 매일 기계로 운동시키고 있어요. 지인한테 추천받아서 보행재활스텝퍼 사용해서 티비보면서 매일 앉아서 자동으로 다리운동 시키니까 엄마가 좋아하시더라고요. 운동은 재밌게 하는게 중요한것 같아요. 그리고 손운동도 재활악력기로 매일 잼잼 운동하고 손떨림좀 낫게 하고 있습니다.

[@인순이-o6w]

좋은말씀 잘듯고 있습니다 저도 파킨슨병 약먹고있는데 증상이 점점 심해서 걱정되네요 감사합니다

[@김정자-z4q4d]

ㅜ

[@김복이-r3f]

​@@김정자-z4q4d 😊

[@김복이-r3f]

😊

[@user-tv3cf3mr]

파킨슨병 유일한 방송이라고 자랑은 하시는데 구독자님들 답글은 안주시네요^^ 요긴히 잘 보겠습니다~~

[@김홍순-t9j]

차분하게 말씀하시는 성교수님 신뢰가 높아집니다. 좋은 정보 감사합니다!

[@희-y5n]

ㆍ

[@yihuali9575]

​@@희-y5n ㅡㄷㅈ

[@박재희-z8c]

😮🏣😢😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮

[@kwang-hyunlee]

수고들많으셧습니다!!!

[@이경순-j7y]

담배 핀 사람은 파킨슨 안걸린다는 속설도 들었는데 담배는 안 하네요 그런데 맥주를 요구해서 걱정했는데 감사 합니다 오늘내용 도움됬습니다 감사드립니다

[@꾸물이-e1k]

엄마가 파킨슨병으로 고생하시다 78세 돌아가셨는대 완전 채식주의자셨고 아주 건강체질이셨죠

[@박재희-z8c]

😅 0:27

[@칭얼대기]

그냥 설명식으로 해주면 좋을것 같아요.

[@해피이모-c3u]

유수연 교수님 ^^ 젊으신데도 자상함으로 환자의 말을 귀담아 들어주시며, 편안하게 해주시는교수님 감사합니다. 방송에서 뵙게 되어 반갑습니다 교수님 홧팅 !!!👍👍👍👏👏👏

[@정아혜-o9n]

고맙습니다

[@손경옥-w8g]

오늘도역시빠르네요

[@김현수-p9o4r]

결론을 빨리 말씀하시면 좋겠어요

[@이인숙-w5d4n]

음식이 병을 고칠 수 없다는 말에는 동의하기 힘듭니다 웬만한 고질병 빼고는 음식으로 질병이 낫는 것을 보아왔습니다

[@김선형-i5f]

커피를 하루에 평균 3~4잔 이상. 마셨는데 파킨슨에 걸렸네요

[@토마토-j6t]

요점만 간단간단히 하심 시청하시는분들이지루하지않겠어요 ~OX퀴즈까지 불편해서시청패스 ^^

[@보라-q4h]

좋은정보 감사합니다 잘들었습니다.

[@pildongler2872]

구독하였습니다

[@미향변-s2e]

서양의히포크라테스의아버지철학자는음식으로도고치지못하는 병은약으로도고칠수없다는말이이듯이 음식엔모든정답이들어잇죠

[@kwang-hyunlee]

음주가 해가 되지않는다는 소식이 정말 반갑습니다,적당히 마시도록 하겟습니다, 궁금한점 해결되어 감사드립니다

[@정순회-t6j]

ㄱ

[@김병출]

열심히 구독하고 있는 사람입니다. 기회 되신다면 환자가 살이 빠지는 이유를 설명해주실것을 부탁 드립니다.

[@황길수-o4t]

잘 밨어요

[@김현분-d2h]

어떤분이.파키슨병인데.식초.물과희석시켜서.먹으면효과가있다고해서.저도그전에운동을하는데 시간을초과해서걷기운동을해서디스크가와서한의원에서고첬는데.이게디스크걸렸던다리가.또아프기시작하고.다리종아리가시큰시큰하기도하고걸으면힘들어서조금앉았다가.쉬었다가..가기도반복한날이몇년이지났는데.낮지도않고침을맞으면그때뿐이였어요 근데나도식초.하고물을많이희석시켜서매일먹고있는데.다리종아리가많이좋아진것을느껴져요.

[@나르시스-h2r]

저는 초파인데요 걷기를 하루에 4시간 정도 합니다 처음에는 등산화신고 걷다 가 두달전부터 맨발로 하루 3시간정도 걷고 있습니다 오전에한시간반 오후에 한시간반 그런 데 무릎아픈것도 없어지고 허리가 곧아 지고 힘이 생깁니다. 변비가 사라지고 몸이 따듯집니다

[@주나라-i5d]

탱큐

[@증강현실2030년]

유수연교수님 말씀이 빠르네요 ㅋㅋ

[@미르-l1j]

알레르기있는사람은음주룰못하는데 괜찮나요.가려워서.

[@kimsangdonman6875]

세상에 이런일이

[@전철호-j2h]

선생님.비타민B군어떠씁니까

[@이재영-e4s]

저는 정신과약 페르페나진 디아제팜 먹는 사람입니다 파긴슨병도 왔는데 페르페나진 때문에 병 왔다고 파킨스 전문의가 말 합니다 저는 어덯게 해야 파킨슨 병 완치할 수 있을까요 감사합니다

[@이여진-f5c]

@@이재영-e4s ㅏ

[@최지완-h8l]

교수님 짐도 말씀이 빠르시는대요

[@최아완]

파킨슨 증상이 있는 친구가 자주 콜라를 한 자리에서 약 30분 동안 4 큰잔을 마시는데 괜찮은지요?

[@jsy-w6b]

좋은 정보 모두 놓치지 않고 보고 있습니다. 저의 아빠가(85) 퍼칸슨으로 고생하고 있는데 지금 서울 모 병원에서 치료 중입니다. 떨림증이나 서동증은 많이 좋아졌는데 지금은 물이나 음식을 먹을시 곤난합니다. 무슨 방법이 없을까요.

[@민자김-e5f]

삼킴에 좋은 재활 운동이 있더라구요. 유튜브를 보고 따라할수도 있고 재활의학과에서 검사 후 도움를 받으실수 있어요. .

[@김동국-r9f]

교수님수고많이하심니다. 저는매실식초담가서1일소주잔반잔을새벽공복에먹는데요. 잘하고있는건가요. 전담배는1번도피지않았는데산야초술담가1일2잔씩아침저녁마시는데요어떤한가요.? 받쁘셔도답좀븐탁드림니다,감사. ^^

[@유욱하]

혹 도파민은 이성접촉시에 생성 되는 것 아닌가요? 그럼...

[@kwang-hyunlee]

파킨슨 약을 식후전에??? 식후 몇분 후에 먹어야되는지 알려주세요

[@요셉피나-h1g]

제가 공부한바로는 식전 30분, 식후 1시간이 좋답니다. 공복에 좋다는거죠. 그런데 위장이 불편해요 어려운 병입니다. ㅠ

[@jungkanglee822]

파킨슨병. 손발. 떨림 에. 레모네이드 주스 약간(설탕) 많은. 도움정확함. 비타민C 도. 같이. 효가가 많음.

[@이태희-r4l3v]

이병에 인지도가 높아져야 할것같아요

[@kwang-hyunlee]

유 교수님!!! 천천히 말슴좀???ㅋㅋㅋ

[@성덕김-t5k]

사골 국물은 파킨스 환자 또는 일반사람에게 도움이되는건지 아니면 혈관이 막히는 사골국물은 아닌지요 꼭 답을주시기 바람니다 제가 파킨슨 환자입니다 ~~^^

[@kimsangdonman6875]

다게통위측증 환자입니다 관리에대해 알수가 없어요 한번다뤄주세요 조금걸어도 힘들고 마비증상 대소변 넘어짐 등증상이 천차만별 입니다 선생님들 부탁합니다 운동을 해야죠? 힘이 하나도없는데요 도파민약을먹습니다 아무런효과가없읍니다 감사합니다

[@남이진건]

파킨슨TV. 영원하시라! 유교수님 유투브에출연 감사합니다.반갑습니다. 환영합니다.

[@김옥순-q8z]

파병 4년된 70대 변비 때문에 다시마 가루 꾸준히 먹는데 괜찬은지요

[@파킨슨찬양사역자]

파킨슨찬양사역자 입니다. 파킨슨병을 친구로 받아드린지 3년차 입니다. 저는 파킨슨병은 그래도 희망의 병 이라 생각합니다. 저 한테는 너무 좋은 정보를 주셔서 감사합니다. 더 감사한것은 파킨슨티비 개국을 축하드립니다. 날마다 날마다 발전 해서 파킨슨티비가 계속 방송할수 있도록 기도 드리겠습니다. 지금까지 파킨슨찬양사역자 였습니다. 저를 만나고 싶은분은 유트브에 파킨슨찬양사역자 라고 검색하시고 들어오세요.

[@삶바른]

21:00 약간의 음주는 파킨슨병에 도움을 줄 수 있다. 음주시 요산이 상승되는데 요산은 뇌신경에 보호 작용을 한다고 추측하고 있다.

[@무암-h6c]

레드와인은 약전달에 문제있다고들었는데ㅡ그런가요?

[@garamkim2425]

아휴 지겨워 아주 티비 프로그램을 만드네. 쩝. 머하나 들을라면 스무고개 하는 몸신따위 같느니라구 ㅉㅉ

[@김성웅-t9f]

치료나 고칠수는 없나요 파킨슨 침해는 고칠 수 없는 고질병이라던데 맟는지요 예방만 전문적으로 말씀들 하시고 수술이나 여러가지 수단으로 고칠 수 있는 방법도 알려 주시면 고밉겠습니다

[@이순애-d6b]

별로 도움되는게 없네요 특별한것이 있나했는데 그냥 그러네요~

[@woot8876]

파킨슨 완치? ㅋㅋㅋ 파킨슨이 아니겟지 ㅎㅎㅎ

[@jeawon5918]

이것도방송이라구… ㅊ ㅊㅊ

[@최영훈-b2x]

파킨슨환자로 답답한 마음에 조금이라도 도움을 받고자 시청하는데 진행자가 너무 장난스럽게 진행하시는거같아서 불편하네요

[@suajo1036]

맞습니다~ 너무 설명을 늘려서 하지말고 일목요연하게 간단하게 정리좀 해주세요

[@cbc-r5w]

마음을 여유롭게 가지셔요 ,,, 건강에 해롭습니다 ~

[@비즈니스-v3q]

저는 무거운 진행이 더 우울하게 만들어서 이편이 낫다고 생각했습니다

[@김효진-c9i]

맞아요. 저렇게 웃을일인가요

[@user-tm5cb1cn9d]

@@김효진-c9i 일부러 밝게 진행하시는거 같은데요

[@서지원-b2t]

설명이 참 실망스럽네요. 다아는 상식갖고 이야길하니 혹시나하고 기대를 했는데.참.

[@hy_eseul]

완치라는 단어를 쉽게 사용하지 않으셨으면..

[@권섭손]

O

[@sinjajo8392]

여보세요 샘님들! 음주,흡연,커피가 도움이 된다구요? 실제 예로 음주시 뇌 세포가 죽어간다는. 사실은 아시죠? 도움은 커녕 의사의 신분이 아쉽네요 여러 유튜브를 본 사람으로써 이해불가입니다.

[@태강석]

설탕없는 까망커피1~2잔은 도움됨. 흡연과 과음은 백해무익. 음식은 골고루가 최고.

[@andrewtv9117]

당연히 음주와 흡연은 해롭지만 도파민이 분비가 잘된다는 뜻입니다.. 한두잔은 좋겠지요...자신이 판단할일입니다.

[@권영임-z7c]

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[@서정모-e8y]

송인식씨같은 사람 심각하게 파킨스병에대한 진지한 청취하는 방송입니다 씰떼없는 두개놈 얘기는 하질마세요🦴🎗👎😇,

[@야나의여행]

엄마가 파킨스병 이라고 진단 받은후에 유투브를 통해 이것저것 정보를 확인하던중 이 영상을 지금봤습니다. 1주전 저희 어머니 파킨스병 진단받으셨습니다. 그동안 원인을 몰라서 내과. 정형외과. 뇌신경과. 혹시나 치매일까 싶어 작년 11월 의정부 성모병원 오윤상교수님한테 찾아가서도 뇌검사했고요. 이때 파킨스병 대한 언급이라도 있었으면 검사도하고 진작에 약을 드셧을겁니다. 몇달동안 병원을 그렇게 다녓는데 어느 병원에서도 파킨스병 의심된다는 말이 없었습니다. 그러다 지난달 경희의료원 정형외과에서 뇌신경외과를 가서 파킨스병 검사를 받아보라고 하더군요. 매일 병원을 가고 하물며 파킨스병 다루시는 오윤상교수님을 비롯해서 검사받았던 의사들이 왜 몰랐을까.. 이해는 갑니다. 저도 파킨스병 을 의심하지못했고. 노인들 거동 불편한데 파킨스병 이라고 가서 검사받아보라고 싶게 이야기는 못하죠.. 그저..저 영상찍을때쯤 저희 엄마 모시고 갔었는데..치매를 의심하는 환자였다면 파킨스병 도 검사받아보라고 권유해줬으면..아쉬움이 매우 크네요...

[@Wookjae]

노인성 3대 질환을 뇌 전문가가 몰랐다고요? 돌팔이네요

[@dbPN-t5b]

별로 도움이 안되는 방송이더라

[@백상선-x9n]

0

[@황숙희-m9w]

거짓말좀 하지 마세요

[@woot8876]

ㅋㅋㅋ 별거 다 나오네....먹는걸로는 안된다 파킨슨은 ㅎㅎㅎ

[@juangli7281]

의사들 마니나와.요란한데..하지마세요~ 차라리. 환자 경험담방송이 유용해요

[@user-ec2cn1qx9z]

이사람들하는방송은 아무도움도 안되요. 떠들썩하게 자기네들끼리 무슨 의도로하는지 화납니다. 환자들한태조금이라도 도움되는 방송을 해줘야지. 환자들은 얼마나 힘든고통을 겪고 있는지는 생각도 않합니다. 이 고통을 언제까지 당하고 살아야 되는지. 너무 힘듭니다. 지금저는 날마다 수영장 갔다가 걷기하고 있읍니다. 다리에 자꾸힘이 빠지고. 걷다가 갑자기 몸이 비틀비틀 휘청거리고 쓰러질듯하구요.

[@이순신-s2f]

사회자가 너무 의기양양 자기자리 찾는자 같네요 환자편에서 약간 조심스럽지 않고 아무 도움도 안되는 상식을 피력하면서 연기를 엄청하네요 탈렌트로나 나가세요

[@블랙스시]

그다지 큰 도움을 주는 방송은 아니네요. 다른 회차도 볼 수 있으면 볼게요. 사회자가 에바네요. ㅉㅉ

[@sarikoh748]

에라이 술담배 끊어라.한잔 한대 피는것들 봤냐?

[@ehwajensen2381]

가천대... 계명대... 카톨릭대... 얼! 씨구씨구 들어 간다.. 참으로 꼴깝들...

[@정담-y7e]

와 !! 열심히 방송하는 분들한테 실례되는 언행은 삼가해요!! 본인이 그렇게 잘났으면 보지마요

[@user-ec2cn1qx9z]

이방송은 장난으로 하고있다. 진지하게 할수없나. 환자들은 얼마나 답답하고 힘든데 좀유익한방송 해주길바랍니다.