하루 동안 석꾸처럼 먹고 석꾸가 하는 훈련을 직접 해봤습니다

[@강민규-i3z]

석꾸님 팬입니다 ^^석꾸축구 앞으로 대박나세요^^

[@김김김-x1w]

석꾸님 요즘들어 편집 스타일이 TV 프로그램 처럼 깔끔하게 바뀌여서 편집자 생기신줄 알았는데 직접 하시는거였네요ㄷㄷ 지금 바뀐 자막 스타일이나 편집 너무 좋아요!!

[@소니-t9k]

ㅇㅈ

[@정도명-i6v]

건강 잘 챙겨드세요♡

[@이민석-s3d]

석구님 열심히 운동하는 모습이 멋있네요^^

[@몰리-e8c]

바선생?

[@정미란-r5z]

석꾸님멋져요

[@mudabbo74]

운동 열심히 하시네요🏃‍♂️ 축구선수 하루살기에 이어서 석꾸형 하루살기 잘 보고 갑니다~^^

[@이주헌-o2f]

아직 안봤잖아요

[@이주헌-o2f]

8분짜린디

[@10guilherme]

역시 👍 석꾸님 홧팅!!

[@valorant7891]

하루 살기 중에 젤 조은것 같아요

[@정미란-r5z]

석꾸님팬이예요석꾸축구화이팅석꾸요리사굿

[@전기꿈나무]

오 턱걸이 견갑을 사용하실줄 아시네요 완전반복으로 해주시는게 좋아요 끝까지 올라가서 수축해주고 끝까지 늘려서 이완해주고

[@2024K5하이브리드마니아]

석꾸님 파이팅

[@이지현-l5y1d]

다음에는 모하메드 살라 해주세요~! 오늘도 영상 잘 봤습니다. 석꾸벅♡

[@koseunggun]

석꾸님 화이팅!힘네세요

[@명성-p7w]

내가젤 좋아하는 석꾸님! 화이팅! 오랜만에왔어용 영상자주볼게영 ㅠ죄송해요

[@user-ws5fb9uu5n]

석꾸님 오늘도 잘생기셨네요😉❤️ 석꾸로 하루 살기 재밌게 볼게용👻

[@Zxc123-r5u1n]

이런식으로 너무 잘하면 구독하고 좋아요누룰수밖에 없잖아요 석꾸나빠

[@정훈-d2q3w]

항상 응원합니다

[@이주은-w4p]

석꾸 형은 왠지모르게 사람심성이란게 착해서 보게된다..

[@김인재-v6m]

석꾸님 편집너무 재밌어요.

[@김인재-v6m]

석꾸님진짜멋쩌용!!!

[@ddonggo11]

석꾸형 호감이여

[@박가로이-t9w]

한것중 최고의 선수다

[@김준우-k6o]

사회생활 1티어네

[@IOHJl]

인정합니다

[@신영현-v9i]

석꾸님 다음엔 앙광희로 하루살기해주세욬ㅋㅋㅋ

[@freeminsu]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김도현-n3m]

미친ᆢㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@YouTube_DJjune]

좋네 좋앜ㅋ

[@박미혜-o5q]

좋네ㅋㅋ

[@다람이world]

그대 신 운동은 빼주세요 ~^^

[@차차차-q3r]

재미 있게 보고 갑니다

[@윤윤지호-v1w]

람꾸님 하루살기도 재밌을거 같아요

[@vV-ky1pu]

석구축구. 항상 열심히. 하는 모습 보기 조아요 항상. 감사합니다

[@ColoDAO123]

자기 자신을 보고훈련하시네 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[@andykim.93]

지금껏 본 축구선수 하루 살기 중 가장 본받고 싶은 식단이군요

[@구름구름-j6q]

ㅇㅈ

[@10guilherme]

석꾸님처럼 하루살기를 해야 석꾸님과 슈팅대결에서 이길수 있을거같아 지금 짜파게티 사러갑니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@원탑인데용]

웩

[@10guilherme]

@@oseok0314 감사합니다~

[@그래서-s3c]

근데 마이써 하실때 귀여워요ㅋㅋㅋㅋ

[@시훈-g9v]

석꾸님 저랑 가깝게 사시네요 ㅎㅎ 하천에서 열심히훈련 하시네용!

[@설동진-c9u]

석꾸님 몇일전에 동네 편의점에서 만났었는데ㅋㅋㅋ 실제로 보니 화면보다 얼굴도 엄청 작으시고 키도 크시고 놀랬습니다 마스크쓰셔도 바로 알아봤어요ㅋㅋ 늘응원합니다!

[@seokggu]

저도 만나서 반가웠습니다ㅎㅎ 응원 감사합니다!

[@user-wp3zt7xq9m]

@@seokggu ?

[@rla__wndnjs]

@@user-wp3zt7xq9m ?@

[@user_zzzz2]

@@rla__wndnjs ?@

[@김세희-t2z]

​@@user_zzzz2 ?

[@15movm]

ㅋㅋㅋㅋ오~ 썩꾸형 멋있는데ㅋㅋ

[@이창훈-k7s]

석꾸처럼 살아보기가 아니라 일상 브이로그 아닌가요ㅋㅋㅋ

[@TV-zs9xn]

너무 재미있게 보고 갑니다

[@최선민-t8j]

자막 예능처럼 바꾸니깐 더 재밌다

[@김인재-v6m]

석꾸식단 석구운동 너무재밌어요.

[@TV-tq4sv]

자신이 자신을 따라하는 희귀한 영상을 보고 계십니다

[@장호연-t3d]

앙광히 하루 살기 해주세요.

[@도피그-j9e]

석꾸님 영상 매일 잘 보고 있어요ㅎㅎ 열심히 운동하고 좋은 모습 앞으로도 기대할게요!!(그리고 밥도 드세용ㅋㅋ)

[@SEJUN-o6i]

편집 좋네용!

[@user-jdjdoa]

매일 잘보고 있어요!!!(브이로그 같아요!)

[@김정렬-x2l]

석꾸님 짜파게티 먹방 너무 맛있어 보여서 저도 짜파게티 먹어요

[@ganzi5575]

노이어선수처럼 미식가?라는 느낌이 드네요 식단이 맛있는것들만 있네요ㅋㅋ

[@이선스타]

석꾸님 식단 관리 철저하시네요.. 보고 배우겠습니다 🤥

[@anything179]

찐인디

[@E.R.F.S]

​@@anything179이해 못함?..하..눈치가 없네..

[@뿡이-z8f]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자기를 따라하는거잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@양숙미-f5f]

이정도면 브이로그 아닌가요?ㅎㅎ

[@소니-t9k]

3:57저도요! 살쩨서

[@o831-p3p]

화이팅

[@사람-o3e5u]

석꾸님 황의조 하루살기 해주실수있나여? :>

[@이지훈-g8s]

역시 석꾸 ㅋㅋ

[@양승필-j4q]

편집 퀄리티가 좋아진것 같다

[@시혀닝-j4c]

여기까지 왔다 이게 제일궁금

[@dowonkim3504]

밥을 잘 챙겨서 먹어야 몸 좋아요. 근데 꿀맛은 ㅇㅈ

[@yjs8481]

열심히 운동하시네요 운동 피드백을 좀 드리고 싶어요 영상에서 덤벨로 어께운동 하실때 했던 운동이 덤벨 숄더 프레스 입니다 팔을 올릴때 너무 올려요 그러면 승모근에 자극이 와서 승모근이 많이 커지게 되요 내릴때도 팔 각도가 90도가 되야 되구요 가슴도 활짝 펴야 됨니다 어깨운동은 자기가 어디서 자극이 오는지 찾아야 하고 가동범위를 많이 할 필요가 없습니다

[@dahyeomg4257]

석꾸님 너무 맛있게 드신다..쩝

[@Kehdrjs]

석꾸 재밌다

[@원재-j9q]

형..내가 이거보려고 몇달을 기다린지 몰라..바로 따라해야지

[@MpDespair]

오 대박 ㅋㅋ

[@영포도카트]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 젤 재밌다

[@user-zy3cc9jh9w]

석꾸축꾸 꾸독

[@건우-k3j]

하루동안 석꾸처럼 살기라 쓰고 석꾸 브이로그라 읽는다

[@김도독씨입니다]

석꾸는 역시 라으면

[@Zxc123-r5u1n]

ㅋㅋ 이거할줄 몰랐네 점점 아이디어갘ㅋㅋ

[@user-wl4wq1jg8z]

짜파게티 먹을때 허겁지겁 먹능거 ㅋㅋㅋㅋ

[@TvSQ]

람꾸 하루살기도 해주서용!!!!

[@찬-i5o]

석꾸님 이때만 석꾸로 하루살기 한거 아니예요? ㅋㅋ

[@tigerwhite5049]

람꾸로 하루살기 해줘요!!!!

[@사람-n4n9g]

석꾸님 다음에 앙광희로 하루살기 가면 좋겠네요.

[@Ha-hc5xo]

1:39 메시:???

[@김성희-l2i]

석꾸님 다음에는 부페로 하루살기 해주세요 석꾸님 화이팅

[@김정현-g4x1q]

솔직히 이게 가장 제밌다.이거 조회수 1위각.

[@준영-q6q]

석꾸님 일신초 주변에서 자전거타실때 봤는데 정릉천에서 연습하시는구나

[@molly-ig9xm]

다음에는 하루살기중 레전드 하루살기 하나 선정해서 람꾸가 하는거 어때요

[@phantom7545]

21시간전 못참지

[@Kkkkkkk-Kk-i6b]

와 석꾸가 최고네

[@일상트릭김지후]

저도요

[@빠숑-n4d]

다음에 람꾸로 하루 살기 해주세요

[@벡스-h3h]

저 치즈 닭띠띠 은근 맛있어요 거의 맨날 먹는거

[@엔젤스-q7r]

난 오늘 부터 석꾸 하루살이 간다

[@lsm1517]

하루 동안 앙광히님처럼 먹고 훈련하는것도 좋을것 같아요

[@Wooyu0413]

광히 나니고 광희에요

[@lsm1517]

아 오타 죄송합니다

[@목단이]

ㅇ

[@임동민-w2v]

진짜 대단하다 나도 짜파게티먹으면 석꾸처럼되나?

[@존잘훈남인성좋은사람]

석꾸님 우레이로 하루살기 해주세요

[@시혀닝-j4c]

다음 하루살기는 앙광희 님처럼 살기!!!

[@dolph24579]

구독자 하루살기하기로 하고 커뮤니티 올려서 석꾸님이 맘에 들는걸로 하루살아봅시다

[@흑마-o2o]

ㅋㅋㅋㅋ 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@송민혁-f6t]

석꾸로 살아가기가 제일 현실적이네

[@ATOM-l8q]

조현우 선수처럼 하루살기 궁급합니다

[@전기꿈나무]

저녁 닭가슴살에 햇반에 김치라도 추가해서 드세요 밥을 잘챙겨 먹어야 건강을 지킬수 있어요 오메가3 종합비타민 도 챙겨드시고요 운동량에 비해 단백질 섭취가 너무 적은거 같아요

[@dkssudgktpdytjswlsdlqslek]

닭가슴살을 살빼려고 먹는건데 햇반에 김치추가 할거면 걍 라면을 먹지

[@홍성훈]

@@dkssudgktpdytjswlsdlqslek 석꾸님은 살빼려고 먹는게 아니잖아요..

[@상구-i3b]

아령 몇키로인가요??

[@jihyelee3743]

잘보고갑니다.

[@blicepure4090]

석꾸님이랑 같이 공차고 싶네요 ㅠㅠㅠㅠ 야로나 코발...

[@hejx_hxk]

람꾸가 석꾸처럼 하루살기 해보는거 어때요?

[@최지안-o2f]

석꾸님 홀란드 하루살기 해주세요

[@우맥스333]

석꾸님 오랜만에 들어와 밖는데요 근데 편집이 쫌 달라진거 같아요 편집 실력 많이 좋아진 것 같네요

[@아이러브싸커]

석꾸님 잘하시네요 더 실력 키우셔셔 축구 선수에도 도전해 봤으면 좋겠습니다

[@아이러브싸커]

네 알겠습니다 오타네요

[@아이러브싸커]

@토리 컴퓨터나 타자기나 따위를 칠때의 잘못침을 그런 글자 입니다

[@아이러브싸커]

@토리 죄송해요

[@홍승재-c6y]

람꾸처럼살기 해주세요

[@박건율-r8e]

람꾸는 어디 갔어요?

[@TV-gc9dg]

형님 영상잘봤습니다 축구 잘하시네요^-^ 저도 축구좋아해요 ^-^

[@박용관-k6x]

석구님QnA해주새요제발~