하루를 48시간으로 사는 계획법 (다이어리)🎁 매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습🎄

여러분 모두모두 행복하고 따뜻한 성탄절 보내세요~!!
크리스마스를 맞아 준비한 이벤트도 많이 참여해 주세요🫶🏻
📍매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습
✔️참여 방법 : 2024년 이 책과 함께 집중력을 발휘해 이루고 싶은 목표를 적어주세요!
✔️이벤트 기간 : 12월 23일 - 12월 31일까지
✔️당첨자 발표 : 1월 2월 화요일 (커뮤니티에 공지 예정입니다! 채널 알림 설정 꼭 해주세요!)
총 20분을 출판사에서 선정해서 책을 보내드릴 예정입니다.
📚책 - 매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습
예스24 → bit.ly/3uPiOtP
교보문고 → bit.ly/4ac5IHp
알라딘 → bit.ly/3uUuD24
music : epidemic sound🎵
#다이어리 #브이로그 #새해계획

[@mbclje]

📍매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습 이벤트 2024년 이 책과 함께 집중력을 발휘해 이루고 싶은 목표를 댓글로 적어주세요! -> 자세한 내용은 더보기를 참고해 주세요♥️ 여러분 행복한 성탄절 보내세요🎄

[@꿈을이룬무지개]

2024년 🎉 아이 4명 키우며 자기계발 열심히 하는 다둥맘 입니다. 항상 멀티태스킹과 카페인 과다복용으로 집중하기 힘들고 루틴 깨지면 회복하기 힘든데 내년에는 집중력을 향상시켜 엑셀 자격증과 베이커리 및 바리스타 자격증에 도전해서 합격하고 싶습니다. 모두모두 새해 복많이 받으세요 🎉🎉🎉🎉🎉

[@woodlibez]

개인적으로 현재까지 우리나라 역사상 가장 참한 아나운서임. (사촌여동생이 kbs본사 인지도 있는 아나운서이지만) 이재은 아나운서가 원탑!!

[@jekim-bc9dl]

직장 20년차 40대 후반 워킹맘입니다. 지금 이 순간에도 이것저것이 눈과 귀에 들어오는 집중력 별로인 일인입니다. 무엇인가 계획적으로 정리하고 실행해 나가는 사람들에게 무엇이 있는지 그 방법들에 대해서 늘 동경하고 모방하려고 노력하고 있습니다. 2024년 고민끝에 퇴근 후 외국어 학원을 등록했습니다. 저의 도전에 이 책의 방법을 함께하여 지금보다는 조금 더 성장한 2024의 제가 되고 싶네요^^

[@인생은그런것]

직장상사가 힘들게해서 휴직중에 있습니다. 힘들었던 2023년 지나보내면서 2024년 남은 기간동안 계획적이고 알찬 시간을 꼭 보내고 싶습니다. 집중력 연습 책을 통해 2024년 발전된 모습으로 복직하고 싶습니다.

[@travelerer688]

🙏🏻2024년에는 저 자신에게 더욱 집중하는 삶을 살고 싶어요. 내가 무엇을 잘하고 좋아하는지, 오롯이 나를 알아가는 시간을 보내면서 이루고 싶은 목표와 가치를 꼭 찾고 싶습니다. 그 과정중에 잰님의 영상이 많은 도움이 될거라 믿어요! 늘 감사합니다💚

[@오울블루-y9k]

저에게 23년은 회사의 업무를 하면서도 상사와의 마찰로 인해 집중도는 떨어지고, 일은 많고, 일처리 하면서도 오류도 많이 나면서 다사다난했던 한해였습니다. 그러면서 평일날 야근&퇴근 할때 항상 잰님 뉴스를 보면서 하루를 마무리 했던 한해이기도 했고, 주말에는 브이로그 업로드 해주시는 영상은 보면서 한주를 마무리를 했던 한해 갔네요. 조금 이나마 저에게는 소소한 즐거움을 챙겨주는 요소였습니다. 24년에는 좀 저 스스로가 집중도도 올리면서, 멘탈도 강해지고!! 집중력도 더 강해지는 한해를 보내보겠습니다! 항상 좋은 일만 가득하시고 행복하세요!

[@user-vn3dk8lq5e]

안녕하세요. 군 제대 후 취업을 준비 중입니다. 공부를 다시 시작하려니 집중력이 예전 같지 않습니다. 내년 목표는 월간 계획대로 자격증을 하나하나 취득하여 원하는 기업에 입사하는 것입니다. 사원증 걸고 출근하는 직장인들이 가장 멋져 보이네요. 모두 화이팅입니다!

[@LEELEE-wt2zy]

2:49 재은님,, 왼손 중지에 낀 반지 정보 궁금해요 ㅠ ㅠ

[@소박한쥬쥬월드]

다가오는 2024년🎉🎉 내년에 15개월아들 어린이집을 보내는 간호사 워킹맘입니다❤ 육아도 일도 완벽하진 않아도 최선을 다해 자기만족할수 있도록 멋진 엄마이자 간호사가 될수 있도록 이 책이 함께 해줬으면 좋겠습니다💪💪

[@핫초코-t6h]

2024년 목표 ! 매우 산만한 나를 위해 집중력 연습으로 이룰 것. 1.집중해서 독서하기(한달 독서량 계획) 2. 집중해서 기록하기(블로그, 일기, 투두리스트) 등.. 도파민에 중독되어버린 저를 되찾고싶습니다. '매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습' 이 책을 통해 방법을 찾고싶어요 ! 재은님의 구독자로서 기록하고 계획하는 모습에 자극받아 노력하게 되는 제 모습이 꽤 마음에 들어요. 좋은 영향력을 주셔서 감사합니다 :)

[@hanlily1083]

[EVENT] 올 한 해 집중력을 발휘해서 이루고 싶은 목표❤ - 책 20권 읽기 - 나만의 2024 노트 만들기(일기 일주일에 2회 이상 꾸준히 쓰기 / 생각하고 글쓰는 시간 주기적으로 갖기 / 가족들과 가고 싶은 여행지 정해서 구체적으로 계획 세우기) - 영화보면서 영어 공부하기 - 운동&건강한 식습관(직접 요리해서 먹는 횟수 늘리기)😊

[@곰방곰방]

2024년 책을 읽으며 이루고 싶은 목표는!! 일주일에 3번 땀흘리며 운동하기, 책15권 읽기, 일주일에 3회이상 집밥해먹기, 자유 신혼여행 계획세워서 잘 다녀오시, 일주일에 5회이상 영어공부하기, 엑셀역량키우기!! 입니다!! 집중력 키워서 꼬~옥 모두 해내고 싶어요☺️🙏🏻🍀

[@동동-w3m]

2023년은 쓰리잡을 하며 바쁘게 살았어요. 그중 하나가 이번달에 정리되고, 2024년에는 저만의 사업을 시작해보려고 합니다. 겉으로는 괜찮은 척 하지만 사실 하루에도 몇번씩 무너지고 울컥하고 할 수 있다고 생각했다가도 자신감이 없어지고... 그래요. 그럴때마다 용기를 내려고 노력하고 있어요. 다이어리 꾸준히 사용하는 잰님 너무 멋있네요. 저는 꾸준히 구매만 하는 사람인데🤣 투두리스트 꿀팁도 감사합니다. 2024년에 집중력을 발휘해서 이루고 싶은 제 목표는 사업이고요. 2024년에는 제 다이어리도 일상으로 꽉꽉 채워가볼게요. 힘을 얻고 갑니다. 감사해요. ❤

[@love19142]

24년에 딱 30살이 되는 청년입니다 아직도 애같은데 이제 어른이 된느낌이 겁도 많이 나네요… 그래도 내년에는 좋은 운동습관을 가지고책을 더 자주 보도록 노력해서 내공이 탄탄한 30대의 어른으로 성장해보겠습니다.

[@blacklonglong]

외국어와 제2외국어를 이것저것 벌려놓기만 하고 수습을 제대로 한 적이 한번도 없어요..내년에는 꼭 영어회화로 외국인 친구 1명 만들기, 일본어 자격증 취득하기 이루고 싶어요. 영상시작부터 미도리 노트가 나와서 반갑네요. 잰님도 연말 잘 보내시고, 내년도 파이팅 !!

[@AURORA_1016]

2024년 이 책과 함께 제가 이루고 싶은 목표는 제 자신을 더 들여다보고 가꾸는것입니다. 저는 어딜가든 적응이 빠르도 일 잘한다는 이야기를 많이 듣습니다.누가 시킨것도 아닌데 야근을 하고 업무에 필요한 지식이 필요하면 주말에도 인터넷 강의를 들으며 공부를 합니다. 이랬던 제가 몇 달전부터 번아웃이 온 거 같아요.엎친데 덮친격으로 개인적으로 안좋은 일들도 파도처럼 밀려오더군요. 속앓이를 하다 주변 찐친들에게 상담을 받았고 결론은.. 사소하지만 일 적인부분이외에 제가 하고싶은걸 해보라는 조언을 받았습니다. 그래서 곰곰히 생각을 한끝에 시간이 없다는 핑계로 안했던 건강관리를 위해 필라테스를 끊었고 자막없이 미드를 보고싶어 급 전화영어도 결제했습니다. 그런데 하고싶은 것을 하고있는데도 저는 여전히 혼란스럽습니다 이게 맞나? 괜히 결제했나? 이걸 왜 하고있지? 라는 생각이 들면서 전혀 제 자신을 위한 시간에 집중을 하고있지 못하고 있습니다. 저를 위한 시간을 가져본적이 없으니 아무것도 못하는겁니다. 이 책의 제목처럼 방향성을 잃고 산만한 제가, 자신을 돌보는 시간에 조금이라도 적응하길 기대해봅니다.

[@여름-k5k]

올해 잰님의 48시간마법 책을 읽고 많이 자극받아 나름대로 다이어리에 진심으로 지냈어요. 또한 직장인으로써 프로페셔널한 외모와 실력을 갖추기 위해 노력도 좀 더 했답니다. 작년보다 저의 상태가 나아졌어요. 선한 영향력을 끼치는 잰님께 항상 감사드립니다. 기회가 되면 집중력 책도 읽어 좀 더 효율적으로 하루 시간을 보내고 싶네요!!😊

[@rorong5617]

2024년 집중력을 발휘해서 더 성장할 수 있는 환경으로 이직하기! 유튜브 영상 업로드하기! 등 나의 하루들을 잘 일궈내서 원하는 목표를 이루고 싶습니다😍

[@짜몽이]

이벤트 참여~ 집중력 40대후반 워킹맘인데요. 정말 치열하게 30대와 40대후반의 시간을 살면서 계획없이 무장적 닥치는대로 일을 해야했고 투잡을 뛰어야만 했던 그 시간이 지나고 이젠 무기력해졌어요.몸도 마음도 지쳐 오징어처럼 흐물흐물 늘어진 삶속에서 집중력을 다잡아보고 싶네요. 40대후반을 어떻게 살아야하는지 계획도 세워보고 싶고 꼭 실천을 해 보고 싶네요. 2024년 새해 계획이라 멀게 느껴지는데~ 2024년 새해 복 많이 받으세요.

[@alohazzzz]

ADHD 워킹맘입니다. 의도치 않게 일과 육아를 병행하며 강제로 멀티가 되어져야 하는 삶에서 정신을 못 차리고 있는 제 모습을 보며 자존감 하락을 제대로 맛본 한 해였습니다. 생활 속에서 실천하며 성장할 수 있는 이 책이 저에게 필요하다 생각되네요😂 모두들 평안한 2024년 맞이하세요🤗

[@hase1822]

24년에는 대학생활이 끝나는 4학년이 됩니다! 실습도 나가야하고 취업 준비도 해야하는데 지난 3년동안 산만함 그 자체로 내 삶에 대해 집중하지 못하고 아무것도 제대로 하지 못해 늘 구멍난 채로 지나간 것이 너무 아쉽고 후회가 됩니다. 24년부터는 주위사람들에게 안 될거라는 말을 듣지 않는 사람이 되도록 노력하는 삶을 살고 싶습니다! 취업도, 국시도 합격하고 싶습니다! ❤

[@Sabi-han]

안녕하세요 저는 올해 새로운 프로젝트를 위해 이직을 했습니다. 원래 하던 업무와 새로운 일과 취미를 동시에 하다보니 스스로도 정리가 잘 안되어 여러 불렛저널과 자기개발 영상을 보면서 어떻게 해야 좋을까 하고 공부하고 있어요. 집중력과 체력도 일을 위한 열정에 비해 부족해서 끌어올릴려고 노력하고 있습니다. 그래서 이 책이 너무 읽어보고싶네요. 24년은 모두 계획한바 다 이루시고 행복한 한해가 되셨으면 좋겠습니다.

[@긍정-o4b3f]

첫째가 고등학교 입학해요 🎉 타고난 무계획형이라 평소 계획적이고 규모있는 삶을 살라고 '매우 산만한 사람을 위한 집중력 연습' 책을 선물하고 싶어요❤ 뽑아주시면 고등학교 3년동안 행복할거에요😊 2024년 최고의 선물은 인생을 업그레이드 시켜줄 책 한권❤이재은아나운서님 추천 책 정말 기되되요💛

[@Juheee1010]

‘인생은 계획대로 되지않아!’가 무의식에 깔렸는지 어느샌가부터 미루는 습관, 작심삼일, 무계획 등 즉흥적인게 습관인 사람이 되었습니다. 어차피 계획대로 안될꺼 ~ 현재를 살자~하면서 이것저것 해보고 일은 벌려놓고 마무리는 항상 흐지부지! 그런데 이제는 나이가 들었는지 꾸준히 성실하게 하나씩 이뤄가고 싶다는 생각이 들었달까요 24년에는 운동을 싫어하는 제가 운동을 해서 멋지게 나이드는게 목표이구여 진정 제가 원하는 꿈이 뭔지 30살이 되기전에 찾는게 제 목표입니다☺️⭐️

[@amormemoiral]

제 목표는 2024년 실물 책을 만들어보는 것 입니다! 내년엔 꼭 책을 만들어서 친구나 지인들에게 말하고 싶은 내년입니당! 이 책과 함께 목표 달성을 도움 받고 싶어서 너무나도 기대하고 있습니다!

[@찌릿-y7x]

2023년에는 개인적으로 바쁘다는 핑계로 새해에 계획한 것을 많이 달성하진 못했는데 그 중에서도 매달 1권 이상의 책 읽기는 달성하지 못해서 아쉬운 점이 많습니다. 전자책으로 듣기는 몇 권 했으나 확실히 밑줄을 그으면서 기록을 하면서 실제로 읽는 책과는 다르더라구요. 또 다른 일을 하면서 귀로 듣다보니 집중되는 것도 다르고...남는게 종이책 만큼의 성취감이나 만족도가 없더라구요 그래서 올해는 목표는 좀더 세밀하게 '매달 1권 이상의 종이책 읽기 및 독서 노트 작성하기'를 해보려고 합니다. 항상 영상 잘 보면서 많이 배우려고 하고 있습니다. 2024년도 지금처럼 밝고 바른 모습 보면서 동기부여하도록 하겠습니다!!

[@mocoyarn]

저는 나이먹고 시간이 한참 지난후에야 제가 집중력에 문제가 있다는 것을 알게 되었습니다. 어린 시절에는 내일 모레면 60을 바라보는 나이에 무슨 꿈이 있을까 싶었는데 제가 그 나이가 되고보니 뭔가 제가 원하는 작은 목표가 생겼습니다. 명리 상담가로 많은 사람들의 인생에 작은 등대와 같은 역활을 하고 싶다는 생각을 하게 되었어요. 아직도 산만함때문에 지갑 전화기 등등 잃어버리기는 다반사고 책을 읽다가도 바로 다른 할일이 생각나서 옮겨가기 일쑤입니다. 병원을 다녀볼까도 생각했었는데 잰님이 추천해주시는 책 꼭 한번 읽어보고 저의 행동 교정을 통해서 상담자격증 시험에 통과하고 싶어요. 새로운 꿈에 도전하는 것만으로도 24년의 희망이 있어서 흐뭇합니다. 잰님도 연말연시 잘 보내세요^^

[@yoonseongna]

저의 24년 목표는 ‘한번에 하나씩’ 인데..잰님의 추천 도서가 똭! 그 방법을 알려주는 책이라니 넘 기대되용✨💫🌟

[@김태현-k5g6f]

2024년 이 책과 함께 집중력을 발휘해 이루고 싶은 목표는 공무원 준비3년 포기를 하고 엑스코 운영요원 과 면접 2번 떨어지면서 24년 에는 취업과 직장인이 되고 싶다는 목표 입니다.

[@mw.mw.]

벌써 한 해가 이렇게 마무리 돼가네요. 올 한 해는 주위는 다사다난 했지만 개인적으로는 일만 하느라 어떻게 지나간지도 모르게 지나간 거 같습니다. 해마다 자격증을 따야지 하는 마음으로 시작만 했었지 정작 공부하는 제 자신을 찾아보기 어려워 연말이면 반성만 하게 되네요ㅠ 다음 한 해는 집중력부터 다시 올려 자격증 2개를 꼭 취득하는 것을 목표로 세웠습니다! 항상 도전 욕구를 위해 재은 님 영상으로 마음을 다잡고 있습니다. 내년 한 해도 한결같이 영상 올려주시면 감사드리겠습니다. 한 해 마무리 잘 하시고 내년 한 해도 모든 성취를 이루시는 행복한 하루하루로 보내시길 바랍니다!

[@user-uf7in4sn5z]

2024년 목표 1. 자격증/운동/외국어 중 새로운 것 하나 배우기 2. 5천만원 달성하기 3. 유튜브 도전

[@메아리-g9c]

언니 브라운니트 어디꺼에요?넘 잘어울리고 예뻐오😂

[@이프-d8w]

잰님의 긍정적이고 밝은 에너지가 좋아 쭉 구독하며 영상을 챙겨보는 구독자입니다 - ! 다른 유튜버 분들 채널에 잰님이 나온 영상들 보면 반가워서 들어가곤 해요😊😊 2024년의 제 목표는 영역별로 여러가지가 있는 것 같아요! 1. 신앙 - 매일 QT, 기도, 말씀 읽기 자리 사수하기 2. 인간관계 - 가족, 동역자, 친구들과의 연락과 만남 이어가고 중보기도하기 3. 취업 - 디자인 기본기 기르기(특히 편집디자인), 의사소통 공부, 포트폴리오 업데이트 4. 사역 - 주어진 것 최선으로 감당하기 5. 건강 - 외식 사이에서 건강식 챙겨먹으려 노력하기, 매일 스트레칭, 헬스장 다니기 6. 기록 - 기록하고 싶은 것들을 잘 기록하고 보관해놓기 그 외에도 생각하면 여러가지 있겠지만, 지금 제가 생각할 수 있는 큰 갈래는 이 정도인 것 같아요! 균형있게 6가지를 해냈으면 좋겠다는 마음이 제일 크네요😳😳 2024년 계획 세우기를 계속 미루고 있었는데, 이번 기회로 구체적이진 못해도 틀은 잡게 된 것 같아 감사합니다💗💗 잰님도 행복한 성탄절 보내세요🎇🎇💚💚

[@kimalbong6825]

잰님 안녕하세요😍 24년은 계획성 있게 살고 싶어서 다이어리 검색하다가 이 영상으로 잰님을 처음 알게 되었어요. 평소 하고 싶은 것이 많아 이것저것 시도를 많이 하는 편이지만 한 가지 끈기 있게 해내는 게 없어서 늘 성과가 없었던 저였어요. 24년에는 끈기 있게 원하는 목표를 해내는 해가 되도록 노력해서 성취감을 마음껏 누리고 싶네요. 잰님의 자극이 되는 영상 감사합니다. 23년 마무리 잘하시고, 행복한 24년 맞이하길 바랍니다.

[@keke4885]

집중력을 발휘하여 더 나은직장으로의 이직⭐️하여 나의 가치를 올리고싶어요

[@말듣쓰-p4c]

잰님 댓글 이벤트도 이벤트인데,, 혹시 앞부분에 신문 읽으실 때 입으신 니트랑 세트인 듯한 목도리 정보 좀 알 수 있을까요 ?!! ㅠㅠ 잰님이 입으셔서 그런지 더 분위기있고 예쁘고 깔끔해 보이네요 …!

[@Yan-m6r]

❤

[@icmansss]

안녕하세요! 4년이라는 취준 기간동안 낮은 집중력과 스스로에 대한 불신을 딛고 이제 새해부터 새로운 시작을 하려고 하고 있어요! 항상 잰님의 성실한 루틴이나 따스한 말들로 위로를 많이 얻는데, 저번 영상을 보고 이번에는 성경도 읽기 시작했어요! 잰님 덕분에 많은 힘도 얻고, 새로운 시작을 할 용기를 얻어서 이번에는 꼭 잘해보고 싶습니다. 새해 복 많이 받으세요!

[@dndus__]

2024년 중3 시험에서 올a와 평균 95.. 받아보고 싶어요..!! 원래 집중력이 별로 안좋아서 한 가지 일을 오래 못하는데 그런 점을 많이 고치면 아나운서란 꿈에도 한발짝 더 다가설 수 있지 않을까요오??

[@제니몽]

24년에는 고3을 둔 워킹맘이 됩니다~아이가 목표를 가지고 뛰는만큼, 저도 함께 달려 볼 계획입니다. 지금 3회차 보고 있는 영어책을 10회까지 반복하는게 1차목표이고, 또다른 영어책을 추가해서 3회차까지 반복하는게 2차목표입니다. 3번째 목표는, 읽고싶은 책 리스트를 만들어, 독서도 꾸준히 병행할 예정입니다. 권수에 집착않고, 읽고싶은책은 다 도전하는게 목표입니다~4번째 목표는 원하는 요가아사나 도전하기입니다. 매일의 수련으로 하나씩 원하는 피크포즈를 이뤄볼겁니다. 누구에게는 단번에 할수있는 소박한 목표이지만, 생활반경이 타이트한 워킹맘에겐 쉬운 일은 아니어서 최대한 집중력을 끌어내 실천해볼 생각입니다. 고3인 아이도, 저도 목표달성할 수 있게 집중력 연습과 함께 하겠습니다~!!!😁

[@진규밥]

이제 졸업까지 일 년 남았습니다. 취준이라는 압박이 조금씩 다가오지만 저의 능력을 믿고 묵묵히 나아가고자 합니다. 저의 능력을 한층더 높여줄 책을 읽고 올 한 해 알차게 보내고 싶어요!

[@쇼리-r5s]

이전에는 자기계발을 중요시 하며 매년 자격증을 1개 이상 땄습니다. 그런데 2년전 오랫동안 준비했던 이직에 성공하면서 삶이 안일해지면서 시키는 일만하고 그 외 시간은 의미없이 흘려보냈어요. 다시 2024년부터는 정신 바짝차리고 집중해서 기술사를 준비해보려 합니다. 나이도 들고 일이 많아 정신이 없는데, 이와중에 자격증 취득까지 성공할 수 있도록 이 책을 통해 집중력을 기를 수 있는 방법을 배우고 싶습니다!

[@lcw2830]

이젠 2023년이 끝나가고 2024년이 다가오네요 잰님영상제목보면서 문득 내가 마지막으로 책읽은날이 언제지? ... 라고생각하니까 5.6년전이네요 2024년에는 책을 읽고싶네요

[@김연아-k8k]

안녕하세요~ 오늘 영상 아주 유익했어요 그래서 저는 오늘 가족들 점심 챙기고 바로 2024년 계획 수립을 위해 카페로 gogo 예정입니다!! 늘 새로운 자극을 주시고 응원해주셔서 감사합니다.

[@최예슬-p7i]

안녕하세요! 내년 7살 되는 아이를 키우는 엄마입니다 아이에게 거의 올인하며 지내온 6년이라는 시간, 이제는 조금은 저를 돌보고 싶어 다이어리도 사보고 책도 읽어보려 하는데 아이관련된 일과, 할일 아니면 적을 내용이 없어 헛헛하더라구요. 뭐든 닥치는대로 해보는 내년을 보내고 싶어 막연한 계획을 나름대로 세워보는데 가장 먼저 적어본 계획이 독서, 한달에 3-4권 읽기였어요. 이제는 육아서적을 벗어나 나에게 집중하는 첫단추를 끼워보려해요! 용기내어 딛는 첫걸음인 만큼 추천해주신 책을통해 나에게 집중하는 시간을 찾을 수 있게 용기를 주세요!!

[@bluetiger337]

올한해 개인적으로 여러가지 일들이 동시에 닥치고.. 3개월전에 큰 수술까지 받고.. 정말 다사다난했던 한 해 였어요... 수술부위가 아직 재활중이긴 하지만 많이 회복되서 새롭게 일을 시작하게 되었는데요. 2024년에는 그 일에 완벽 적응을 하기 위해서 관련 공부와 다이어리작성을 통해 계속해서 정리하고 지식을 업데이트해야 하는데.. 그동안의 제 패턴은 항상 초반에만 반짝하고 꾸준함이 부족했던 것 같아요.. 이 책을 통해 산만한 저를 바로잡고 끝까지 집중해서 하는일에 최대한의 성과를 얻어내고 싶어요~!!

[@bluetiger337]

Jann님의 다이어리 꿀팁도 아주 재밌게 잘 봤어요~ 너무 궁금했고 너무 기다렸던 영상이어서 더더 감사했어요~ 행복한 크리스마스 되세요~💙

[@jiyunkang7220]

2024년 계획만 세우고 지키지 않는 과거의 나를 버리고 새사람으로 거듭나서 계획을 잘 지켜 행하고 싶습니다. 1. 독일어 공부 2. 홈트 3. 성경일독 4. 정리정돈 루틴 이 네가지를 꾸준히 잘하고 싶어요 😊 영상만 봐도 뭔가 해낼 수 있다! 아자아자! 뿜뿜하게 만들어 주셔서 감사해요.

[@jinyoungbang7173]

안녕하세요 잰님😊매번 유튜브와 뉴스에서만 봬었는데 처음으로 용기내서 댓글 작성합니다 저는 현재 외국계 회사에서 근무중인데 외국인을 접할 때 영어라는 언어가 계속해서 제발목을 잡아서..2024년만큼은 꼭 외국어공부를 마스터하고 싶습니다. 더불어 한살 한살 나이를 먹어가면서 체력이 이전과 같지 않아서 조금씩이라도 운동을 하려고 합니다. 따라서 2024년 저의 목표는 아래와 같아요! A.영어공부 하기 -->구체적으로 영문메일 작성과 승객응대를 하기 위한 영어회화 및 필요한 영어대화문(롤플레이로 작성) 암기하기 매일 매일 하는것은 자신이 없으므로! 주5일 하루에 미니멈 1시간 맥시멈 2시간 하기! B.체력을 키우기 -->운동을 좋아하지 않지만..아침 저녁 스트레칭 및 간단운동 30분씩하기 C.QT 및 감사기도 노트쓰기 --> 자기 전 QT하기 및 성경 3장씩 읽기 저의 마음의 체력도 길러야 하므로! 매일 QT하고 감사기도로 작은일에도 감사할 수 있는 사람으로 거듭나기 새해에는 더욱더 건강한 마음으로 목표를 이루고 제몸과 마음이 더욱 성숙해지기를 바라면서.. 항상 동기부여 해주시는 모습 감사하고 미리 새해복 많이 받으세요!애정합니다 잰님❤️🥰 2024년에도 많이 배우겠습니다☺️🥰

[@kolp980121]

🤍2024년 계획🤍 1. 관세직 공무원 합격하기 - 평일엔 7시간/ 주말엔 10시간 순공 시간 채우기 - 자투리시간 활용해서 영어단어 외우기 2. 나 자신을 사랑하는 사람되기 - 나를 위해 맛있는 음식을 직접 해먹기(주3회) - 런닝 주 3회이상하기 안녕하세요! 제복을 입고 싶어 퇴사를 하고 관세직 공무원을 준비하고 있는 공시생입니다. 다가오는 2024년에는 관세직 합격을 하고 싶은데 현재 아르바이트와 공부와 연애,,ㅎㅎ까지 병행을 하느라 선택과 집중이 가장 필요한 시기인것 같아 이벤트에 참여하게 됐습니다! 다가오는 2024년에도 항상 행복만 가득하시길 바랍니다ღ

[@행복한새싹-r7l]

집중력을 발휘해서 자기계발을 하고싶어요! 공부도 하면서 투잡도 해보고싶고 자존감도 높이고 용기를 얻고싶어요!

[@DYADYA-TV]

2024년 집중력을 발휘해서 원하는 직종으로 꼭 취업을 하고 싶습니다. 그리고 2024년12월 말쯤에 이책 덕분에 시작을 함께해서 2024년이 행복했다고 다가올 나의 또 다른 한해의 버팀목이 되어달라고 하고 싶습니다. 아나운서분들 유튜브는 정말 유익한것 같습니다. 항상 긍정적으로 움직이고, 계획적이고 성실하게 사는 모습을 볼수 있어서 좋습니다.

[@cachetstella339]

한가지 일을 하지 못하고 첫번째 일을 다 완수 못하고 팔랑귀라 다른 사람이 말한 다른 일을 하여 완벽하게 일을 끝내지 못하는 경우가 있습니다. 이러다보니 우선순위를 만들어도 종종 혼란스러워 일을 까먹을 때가 있는거 같습니다. 저의 2024년 목표는 이직입니다. 그런 저에게 집중력연습을 할 수 있는 책을 읽을 기회가 주어진다면 2024년부터는 새로운 마음가짐으로 한가지 일을 하더라도 집중을 해서 이직을 하고 싶네요 좋은 책 추천 감사합니다.♡

[@rosy8566]

잰님❤메리크리스마스🫶 따뜻하고 즐거운 성탄절 보내세요🎄

[@yubkim6388]

책 제목으로 5행시 적어봅니다.. 저에게 꼭 필요한 책이에요🤫 매: 매년 다이어리를 고르면서 떠오르는 건, 산: 산낙지 탕탕이에 소주 사: 사랑하는 사람들 집: 집구석 쇼파에서 까먹는 귤도 있지만 무엇보다, 연: 연말을 보내주지 못한 나 자신이다🥲 벌써 새해라니 거짓말하지 마세요

[@sansu5059]

워킹맘이 된지 4개월차 입니다. 늘 정신없고 바쁘게 지내다보니 가정에서도 직장에서도 제대로 해내지 못하는것 같아요ㅠㅠ 곧 맞이하게 될 2024년도 환경은 변하지 않겠지만 집중력을 발휘해 아이들에게도 직장에서도 최선을 다해 지혜롭고 싶네요^^ 그리고 여유를 좀 갖고 저를 돌보고 싶기도 합니다♡ 이벤트 통해 내년 목표도 생각하게 되고 좋네요👍👍

[@구름이_케어]

아이둘 키우며 경력단절된 40대 엄마에요~^^ 새로운 일을 시작 하고 싶어 내년에 목표를 세우고 있습니다. (자격증+영어공부) 끈기있게 해내는게 중요한데 몸이 피로해 하루하루 다졌던 마음이 느슨해 질때가 많습니다. 산만한 마음 다잡고 싶어요~!!! 2024년에 제가 세운 목표에 도움이 되는 책일거 같아 신청합니다:)

[@tim-choi]

*영상 중 **1:56** 정말 이제는 구독 다이어트도 해야되나 봅니다. 티빙과 웨이브도 합병한다는 이야기가 있고, 가격변동도 있고. 구독자들 이탈을 막기 위해서는 양질의 콘텐츠들이 나와야할텐데 또 여기서 예산 등의 문제도 무시할 순 없구요 ㅎㅎ*

[@Youtubaq]

2024년에는 좀 더 저에 대해서 생각하는 시간을 갖고 싶습니다 ! 2023년에는 하루하루 바쁘게 살아오기도 때로는 멍때리면서 시간을 보내기도 했는데요, 내년에는 잰님처럼 내가 뭘 좋아하는 지, 뭘 잘할 수 있는 지 집중하며 고민하는 시간을 가지고 싶습니다🤶

[@nettttyou]

곧 10년차 직장인입니다. 항상 욕심이 많아 이것저것해보는데, 끝까지 하지 못했어요. 바쁘게 움직였지만 결론적으로는 이룬게 하나도 없는 것 같습니다. 24년에는 하나만이라도 끈기있게 완성해보는 게 목표입니다 😊

[@센치그로너]

2024년 집중력을 열심히 키워서 취업에 성공하고 싶습니다. 평소 집중력이 부족해 해야할일을 제대로 한적이 없었는데 2024년에 집중력 연습을 통해서 꼭 취업이라는 목표한 바를 이루고 싶습니다.

[@rrod5980]

제가 올해부터 취준을 했는데 너무 이것저것 일만 벌리고 제대로 한게 아무것도 없는 기분이더라구요ㅜㅜ 역시나 취뽀 실패했구요.. 24년에는 꼭 취뽀하고 싶습니다!!! 자소서, 자격증, 인적성, 면접 준비를 병행하려면 매일매일 꾸준하게 해야하는걸 알지만요..제 집중력이 너무나도 심각한걸 깨달았어요(스마트폰 문제가 9할..) 올해 베스트 셀러인 “도둑맞은 집중력”을 도서관에서 빌리려 했으나, 항상 다른 사람이 대출중이라 결국 볼 수 없었다는.. 그러던 중 잰님이 소개하신 책 “매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습”은 제게 길잡이가 되어줄 책일 것 같습니다 ㅎㅎ 제목부터 제 얘기..ㅎ 암튼 집중해서 제가 가고 싶었던 기업으로 취뽀하겠습니다!! 항상 따뜻한 영상 감사해요❤️

[@user-us4my8fx9p]

3년차 직장인 입니다. 일을 하면서 일을 잘해내고싶은 마음에 항상 마음이 불안하고 허둥지둥대는 제 모습을 발견하곤 하는데요. 이 책을 읽고 내년에는 마음을 더 차분하게, 집중력을 발휘하여 일도 잘 해내고 싶습니다. 새해도 화이팅입니다❤

[@베오멜]

저는 내년에 제 자신을 포기하지 않는것이 목표입니다. 이제 18개월된 둥이들 키우고있는데, 아기들을 위해서 모든 시간을 보내다보니 ...낮에는 도통 정신이 산만해서 ㅜㅜ 육퇴후에는 피곤하다는 핑계로 정작 제 자신을 위한것에는 소홀해지더라구요. 그래서 내년엔 귀찮음도 피곤함도 극복하고 더 계획있게 저 자신을 놓치 않고 살아보렵니다. 이 책이 꼭 저를위한 책 같아요 ❤❤❤ 좋은이벤트 선한영향력 늘 감사합니다❤

[@boralee461]

2024년은 제 자신을 온전히 사랑하는 제가 되는 목표를 가지고 있어요- 그 간 배려라는 이름으로 내 자신에게 집중하지 못하고 주변과 다른사람들의 삶에 맞춰 살았더니, 이제는 내 자신이 무엇을 원하는 지 무엇이 나 다운건지 모르겠더라구요. 온전한 나를 찾기 위해 무엇보다 집중력이 필요함을 느낍니다- 꼭 당첨되서 읽어보고 싶어요^^

[@hyun_624]

예전에는 누가 불러도 모를만큼 몰입하는 힘이 있었는데 우울증 앓고 난 후로 이제 집중 하는 힘이 많이 사라졌어요 그래서 뭔가 낫는 동안 내가 많이 후퇴했구나 하는 생각에 속상했었는데 마냥 속상해있지 않고 예전에 잘 집중했었던 것도 나니깐 다시 잘 집중할 수 있는 상태로 돌아가고 싶어요! 잠깐 멈춰있는동안 잃어버렸던 것들을 하나씩 되찾아가며 내실이 단단한 사람 되기 제 24년도 목표에요!🫶🏻

[@박정우-u2q]

안녕하세요 재은님 책 보고 책을 좋아 하게 되었습니다 감사합니다😊

[@원애플-z8o]

누나 😀 저는 2024년에 지금 업무 관련하여 컴퓨터 활용을 많이 하는데 엑셀 ppt 등 실무 관련 강의 들으면서 업무에 도움이 될 수 있게 하고, 자기계발을 위하여 영어공부를 시작해 오픽 토스 등 열심히 공부해 자격증도 취득 할게요 !! 😊 그리고 이렇게 다정하고 따뜻한 영상을 올려주셔서 크리스마스에 큰 선물을 받은거 같아서 너무 좋아요 !! 제 일상생활에 누나의 영상은 비타민 같은 존재이고 위로도 많이 받고 에너지 충전해요 !! 누나도 즐겁고 행복한 크리스마스 보내세요 ⭐️🎄😍

[@music.promenade]

박사과정 복학을 앞두고 있습니다. 학업과 일을 병행해야 하다보니 부족한 시간 안에서 주어진 것들을 하기 위해 그 어느때보다 집중력이 필요합니다. 집중력 있게 공부도, 연구도, 일도 잘 해내어 균형 잡힌 삶을 누릴 수 있었으면 좋겠어요. 모두들 2024년 바라는 것들 이루시길 바랍니다. 좋은 이벤트 감사합니다! :)

[@syong_film]

새벽기상이 주는 긍정적인 삶의 변화가 좋다는 걸 느끼지만, 꾸준히가 힘드네요..ㅠㅠ 새해에는 저답게 다시 새벽에 일어나 온전히 제 자신에게만 집중하는 귀한 시간을 보내고싶어요. 그 순간만큼은 습관적으로 확인하는 핸드폰도 놓아두고 정말 집중해서 독서,필사, 나에대한 기도와 감사로 집중하는 삶을 살고 싶은 것이 저의 소박하면서도 큰 목표입니다. 집중력이라는 것이 참 힘든 일 같아요, 그런데 그 집중력을 잘 활용해서 저만의 것 주의를 신경쓰지 않고 온.전.히 제 자신의 삶에 집중하는 것! 책을 통해 한 번 더 배워보고싶어요..^_^

[@햇살-q1x]

💌 요즘 다가오는 새해를 맞이해서 계획을 세우고, 집중력을 발휘하는 방법에 대해 많은 고민이 있었습니다! 몇년 전에 쓴 다이어리를 봐도 똑같은 계획을 세우던게 많더라구요,,🥹 이번 년도에는 꼭!!!! 계획을 깔끔하게 마무리하고 싶습니다! 집중력을 발휘해서! 매년 세우던 목표인, 꾸준한 운동과 언어공부! 이 영상의 제목처럼 48시간을 살아가는 것처럼 나에게 중심을 두고 집중하고싶어요! 🫧🫧🌕 꾸준히 기록하는 모습, 신문을 매일 읽으시는 모습에서 많은 영향을 받았습니다! 어쩌면 이 책이 터닝포인트가 될 수도 있을 것 같아요!!!🙆‍♀ 좋은 이벤트 감사합니다! 미리 새해 복 많이 받으세요 ❤

[@ryuniinu]

2024년의 목표는 (결과보다는) 과정에 있어 최선을 다하는 것입니다 🩷 잰님의 일기장을 쓰는 방식 잘 참고해가요! 특히 섹션 포스트잇이랑 위클리 플래너 같이 쓰는 방식 너무 좋은 것 같아요 🥹

[@펭귄-w2t]

와 크리스마스다🎅🎄 저 이제 중3 되어가는 15살입니다! 내년에 저는 겨울방학을 맞이해서 중3 공부와 운동을 열심히 하고 싶어요. 항상 한다 한다 하면서 하지 못 한 운동을 이번 방학 때 꼭 할 거예요🏃‍♂️ 그리고 매일 영어단어 40개씩 꾸준히 외우고 싶어요! 저도 다이어리 하나 샀는데... 2024년 정말 열심히 살아야겠어요👍

[@김흥수-x7d]

정주행중~~보면서 희망을 느끼고 있습니다~~~

[@funmo6188]

시간이 참 빠른데 그동안 해왔던 것들을 보면 부끄러운 모습이 너무 많았던거 같아요.. 제 자신도 사랑하지 못한 모습이 많이 보였구요.. ㅠ 11월에 퇴사하고 잠시 쉬고 있는데, 24년엔 보다 저 자신을 더 사랑하자는 목표가 생겼어요~ 일도 운동도 인간관계도 잘 관리하면서 다가올 24년엔 보다 행복하게 보냈으면 좋겠습니다 ㅎㅎ 23년 너무 고생많으셨습니다 항상 좋은 영향 받으면서 감사함을 느끼고 있습니다 ^^

[@쮀에]

24년에는 상상만 하던 제 모습을 제발 좀 실현해내고 싶어요! 게으른 완벽주의다 번아웃이다 무기력중이다 하는 핑계들로 자기 합리화 시키지 말고 꼭! 달라지고 싶습니다. 상상만 하던 제 모습으로..! 🎉

[@math_ttuti]

3월 출산 예정인데 첫째가 초등학생이라 선택과 집중에 여느해보다 더 중요한 한 해가 될거 같아요. 엄마로서 그리고 성장하는 한 인간으로서 잘 보내고 싶어요. 집중력 연습 저에게 꼭 필요한 시점이라 이벤트 참여해보아요^^

[@옵린이-r5l]

올해는 집중적으로 문구사업에 도전해보고 싶어요!! 일하다보면 집중못하고 자꾸ㅜ핸드폰을 보는데 무음으로 해도 자꾸 들춰보내요. 그리고 코로나 이후로 하지 않았던 운동도 다시 시도해보고 싶어요 !

[@User_adminxp]

2024년은 뭔가 바쁘고 어색하고 낯선 환경 속에서 제 꿈을 향해 첫 발걸음을 내딛는 한 해가 될 것 같아요. 그래서 올해보단 조금 많이 계획적이고 치밀하게 살아야 할 것 같다는 생각이 계속 들 게 되고 어쩌면 내년이 오지 않았으면 좋겠다라는 생각이 들정도로 두렵기도 하네요. 남들과 경쟁해야 하고 또 앞서나가야 하는 세상 속에서 무언가 강점을 발휘하기 위해선 하나의 일을 맡았을 때 짧은 시간이라도 강한 집중력을 발휘해서 실수하지 않고 앞으로 전진해 나아갈 수 있는 것이 중요하다고 생각한다 요즘 숏폼이라던가 정말 만연하게 퍼져있는 sns로 인하여 최근들어 뉴스를 읽더라도 중간에 집중력이 끊겨 다시금 되돌아가서 읽는 경우가 많더라고요. 그래서 제가 잃어버린 제 집중력을 찾을 수 있는 기회가 되었음 하네요😢

[@yul0008]

동생에게 추천받아 잰님의 하루를 48시간으로 사는 마법 책을 읽고 느끼는게 너무 많았어요! 누구보다 기억력에 자신 있던 제가 아이 둘을 연달아 낳고보니 기억력 감퇴와 집중력까지 심각하게 없어져서 일상에서 당황스러울때가 많은데 책을 읽고 집중력을 발휘해서 신앙생활과 육아와 새로 시작한 무인사업과 살림까지 모두 집중해서 야무지게 해내는 멋진 엄마&아내가 되고 싶어요 :)

[@jinheelee9558]

저는 회사다니면서 난임 시술을 받고 있습니다. 시술을 받게 되면 하도 챙겨야 할게 많아서 회사일들을 까맣게 잊어버리다 나중에 알고 깜짝 놀라던 때가 올해 몇번이나 있었어요. 저도 jann님을 보고 자극 받아서 다이어리도 사서 쓰고 노력하는데요 시술 준비기간엔 업무에 집중하기가 어렵더라구요. 할일이 많고 집중이 쉽지 않아도 제가 계획한 회사에서의 일과 임신 준비를 모두 잘 해내는 24년이 되길 바라며 신청합니다..!😊

[@kyolee6051]

언니ㅎㅎ 오늘 새 브이로그 알람 뜬 거 보고 '맞다! 이벤트!!' 하면서 다시 지난주 브이로그 들어왔잖아요....ㅎㅎ벌써부터 산만함은 증명이 됐네요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매일매일 쏟아지는 업무들, 울리는 핸드폰 진동으로 업무 중에도 뚱땅뚱땅 거리는 것 같고 집이 돌아와서도 그게 뭐든 하나에 집중할 틈이 없이 닥치는대로 살아가는 것 같아요ㅜㅜ 하나에 진득하게 집중해본게 도대체 언제인지..ㅠ 그래서 24년엔 집에 와서는 핸드폰도 덮어 놓고 마음도 다스리며 짧은 시간이라도 책읽는 시간을 가지려 하거든요! 사실 지금부터 조금씩 하고 있기는 해요! ㅎㅎ 매우 산만한 사람인 저도 노력을 해보려고 하는데 방향을 잘 잡고 가고싶어 고민하던 찰나! 마침 이 책이 저의 집중력을 높이는 데에 도움이 될 것 같아서 읽어보고 싶어졌습니다ㅎㅎ언니의 추천사까지 있다니 더 기대가 되는 책이네요ㅎㅎ 좋은 이벤트 감사해용❤ 새해복 많이 받으세요 히히❤❤

[@Pooooohj]

2024년 초에 영국으로 유학을 가는데 요즘 종강도 하기도 했고 주의가 산만해져서 영어 공부가 잘 안되더라고요 ! 그래서 이 책을 통해 집중력을 발휘해서 멋진 유학생활을 잘 하고 싶어요 >< 항상 좋은 영상 감사합니다 :)

[@Mingo0414]

해야되는 일은 많은데 막상 마음 먹기까지가 오래 걸려 늘 회피하고, 미루는 경황이 많아 24년에는 이 책을 통해 해야되는 일에 집중력을 발휘해서 잘 끝내볼 수 있길 소망합니다❤❤ 좋은 책 소개해 준 잰님과 출판사에 감사드리며 24년 새해 복 많이 받으세요!!🫶🐉💙💙

[@블레싱-u3h]

내년엔 일을 마구잡이로 하는게 아닌 구체적 계획과 함께 목표를 이뤄가고싶다

[@Twozerofived]

꿀팁 공유 감사드려요 2023 한 해 잘 마무리하세요 🩵

[@sumniiiiii]

내년에는 10년차 직장인입니다...! 내집 마련을 위해 경제 및 부동산 공부를 하고 싶은데 엄두도 안나고... 집중력도 낮고... 책을 읽고 집중력을 길러서 계획을 잘 실천하고 싶어요!!

[@봄날-j6h5g]

늦은 나이에 집중력을 연습해서 제가 원하는 직업, 일을 했으면 좋겠어요. 2023년에는 이루지 못한 것들이 많아서 아쉽지만 2024년에는 반드시 이뤄졌으면 좋겠네요

[@yujinseo5895]

24년 이직을 앞두고있어요. 새로운 곳에 간다는게 두럽기도하고, 기대되기도 하네요. 이제 적응되면 일찍 일어나 한자공부도 해보려고합니다! 다이어리 쓰는게 도움이 될것같아요!

[@홍사마-x3p]

내년에 직장생활 20년차, 이제 40대 후반이네요... 집중력은 떨어지지만 아직 가슴 뛰는 삶에 대한 갈망이 식지 않은 나에게 감사하며, 내년에는 직장 해외연수과정에 꼭 도전하고 싶습니다.

[@윈터우즈-b4o]

저는 사실 이제 곧 대학 졸업을 앞둔 직장인이예요! 꿈을 위해 원하는 과를 선택했고, 내년엔 지금과는 전혀 다른 직종으로 이직을 위해 노력하려고요! 힘들겠지만 관련 자격증도 더 따고, 이런 저런 경험을 해보며 경험치를 쌓을 예정입니다!!!그러려면 엄청난 집중력과 산만함을 줄여야겠어요 제게 더욱 특별하고 노력이 필요한 2024년이 될테니까요‼️잰님도 즐거운 성탄절 보내세요❤

[@박건우-x3r]

진짜루 멋지게 알차게 살고계시는모습이 너무 아름답고 본받아야될꺼같아요

[@hjj1014]

늘 머릿속이 복잡하고 항상 동시에 일을 하려고 하는게 습관이 되었어요. TV를 켜놓고 노트북, 패드, 핸드폰을 들여다보고 있을때면 뭔가 많이 한거같은데 정작 한가지에 집중한건 없어서 뭘 보고 들었는지 기억이 안날때가 많더라구요. 특히나 쇼츠를 쉼없이 보고있을때면 이런게 중독인가 싶었어요. 심각하다, 고쳐야겠다 라는 생각이 많던 요즘이었는데 잰님 영상에서 알맞은 책추천을 해주서서 기뻐요! 2024년에는 집중력을 발휘해서! 준비하는 시험에 꼭 합격하고 싶어요. 그리고 늘 바램이지만 쉽게 포기했던 다이어리도 꼭 끝까지 써보고 싶습니다..!! 👍👍

[@holyseed2376]

쟨님~ 다이어리 외에도 필기를 정말 많이 하시는데 그런 자료들은 어떻게 분류해서 모아두시는지 궁금합니다아~~~ (수첩, 포스트잇, 메모장 등등)

[@leejooyean40]

내년에 복학하는 대학생입니다. 내년 11월에 중등 임용을 볼 예정인데, 요즘 날씨도 춥고 체력이 안 좋은지 아침에 일찍 일어나기 힘들더라고요. 공부하다가도 비염 등등 집중력이 떨어지고요. 이 책을 읽으며 도둑맞은 집중력 되찾고 초수에 합격하고 싶어요!

[@우공보]

🎉안녕하세요 저는 재은님을 첨 알게된것은 하루를 48시간으로사는 마법으로 첨 알게되면서 저 또한 열심히 살고싶어서 매일다짐하며 살고있으나 아직 마니부족한거 같습니다 그래서 저의 목표는 주4회 운동하기(가벼운러닝포함) 다이어리쓰기(나 자신과의대화) 규칙적인 수면습관 만들기입니다 항상 힘들고 지칠때마다 48시간책을 꼽씹으며 노력하고있습니다 너무감사합니다😊

[@Jennie-xm8dm]

회사를 다니면서 대학원에 도전해서 합격했어요! 원래 산만한 편이라 책 한줄 읽기 쉽지 않은 저이지만, 심사숙고해서 도전한 길인 만큼 24년은 집중력을 도와주는 책과 함께 공부에 집중해서 제 2의 직업을 찾는 일에 성공하고 싶어요..! 24년 새해엔 모두 목표하시는 일들 이루시는 한해 되길 바래요❤(잰님도 포함❤)

[@jinjinjinhaha]

이직준비로 바쁜 시간 보내는 직장인입니다. 짧은 시간내 집중해서 시간을 투자해야하는데, 집중하기가 쉽지않아요ㅠㅠ그래서 아침에 40분 일찍 출근해서 자기계발하는데 자꾸 딴짓하는 저를 발견... 책 읽고 집중력 연습 해보고싶어요(잰아나 추천책이라면 무조건이죠...)❤

[@joosongha]

집중력을 발휘해서 목표를 이루지 못해도 끝까지 노력하고싶어요!

[@현정언니]

Jann님 영상 잘 봤습니다. 새해에는 회사에서 받은 다이어리를 저만의 방식으로 꾸준히 작성해봐야겠어요. '매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습'이벤트 신청합니다. 책을 읽고 너무너무 지저분한 집과 회사의 책상을 정리하고 새해를 시작해보려고 합니다. 책상정리를 시작으로 2월 토익시험에 목표한 점수를 달성하고 이를 기반으로 원하는 시험(세무사)에 응시하려고 합니다. 제가 요즘 집중력이 약해서 짧게짧게 끊어서 책읽고 일처리 하는데 방식을 좀 바꿔보고 싶습니다! ^^ 저의 새해 계획에 동력이 될 책선물 기다립니다~!

[@고정은-l8r]

다사다난했던 20대를 보내고 맞이한 2024년! 프리랜서로 성공하기를 목표로 벌써 일 벌인 1월부터 계획이 1.일본어 회화반 주5일 출석 2.유튜브 편집하기 3.위탁판매 수익내기 4.헬스 다시 꾸준히 하기 등등 엄청 많은데 항상 다양한 도전을 좋아해서 시도하는 건 잘하는데(=산만함) 꾸준히 하는게 어려운 저한테(=집중력 부족) 정말 필요한 책이라고 생각합니다!!! +우연히 알고리즘에 떠서 클릭한 영상인데 편집 스타일도 제 스타일이고 유익한 내용이 많아서 바로 구독✔좋아요👍 눌렀습니다ㅎㅎ 앞으로도 영상에서 자주 봐요 잰님🥰🥰

[@hyunsun2643]

좋은 이벤트 기획해주신 출판사와 잰님에게 감사드립니다!❤ 저는 올해 초 취업 후 직장인이 되었는데 업무를 하면서 한가지에 집중을 못한다는 생각이 많이 들었어요.ㅠㅠ 일하다보면 갑자기 회의가 생기기도 하고 다른 일을 해야할 때도 있고 그러다보면 산만해져서 모든 일에 딱 집중을 못하겠더라고요. 책상도 항상 정리가 안되어있고 잡생각 때문에 시간관리 못하고 있단 생각에 사로잡혀있어요. 이 책을 읽고 꼭 집중력을 키워 직장일 뿐만 아니라 자기계발도 할 수 있는 새해를 맞이 하고 싶습니당🙏🤍