सर, मैं सीआरपीएफ़ फोर्स में हूँ। regular excercise करते हैं। अगर हमलोग ज्यादा खाते हैं तो वजन बढ़ जाता हैं। वजन बढ़ने के कारण जब मेडिकल होता है तो डॉक्टर unfit कर देता हैं। कम खाते है तो एनर्जी की कमी हो जाती है। बहुत समस्या है सर। कोई वीडियो बनाकर उपाय बताये सर। जय हिन्द।
@BikeshKushwaha-lx2wq3 ай бұрын
आप फिटनेस वाले चीज खाइए ना जैसे ड्राई फूड हो गया आप फिटनेस भी रहेंगे और आप में एनर्जी भी बनी रहेगी
@Prateeksanwariya2 ай бұрын
Market mai bhout protiens milte hai so you can eat some protiens
@Themiscellaneousfilmy5 күн бұрын
Thank you paaji❤❤😊😊
@AkashKumarYadav-g4v26 күн бұрын
Very most teacher khan sir
@janvikushwahamaurya2687 Жыл бұрын
Khan sir is my inspiration
@misterlp128 Жыл бұрын
Thanks Khan sir❤
@GhansyamRawat-f7s3 ай бұрын
I love Khan sir❤❤❤ bhaiya 😊
@questionswallah7505 Жыл бұрын
Khan sir ko guru manne wale like kare please 🙏❤️🥰
@Narayantiwari100k Жыл бұрын
Agar Khan sir ko guru manne wale like karne lage na to pura desh ki jansankhya bhi kam pad sakti hai
@Narayantiwari100k Жыл бұрын
aur aesh nhi hai ki jo khan sir ko guru mannta hai vo ye video dekha hoga to ye kehna vyarth hai ki khan sir ko guru manne wae like karo
@Rampratap-v9y Жыл бұрын
Kash ham log bhi padhaai Hote aapke sath ab ham log Ka Ladka aapke sath padhega Khan Sar thank you
@aaskaranchauhan2557 Жыл бұрын
Sir aap ke bat se ham satisfied hai
@RamharakhYadav-m9hАй бұрын
Aapka thanks sir
@kr2motivation771 Жыл бұрын
All rights sir
@RadheRadheKrishna-pg9cy Жыл бұрын
I am harshit,From Gaya I want to tell you that,Sir you are best in education for All people.
@questionswallah7505 Жыл бұрын
Khan sir jindabaad 🙏❤️🥰
@NainsiYadav-f6y Жыл бұрын
Very nice guru ji ❤
@शिवसागर-ड6ख Жыл бұрын
Khana khane k time comdy serial dekhene se energy bhi milega aur nind bhi nahi aayega
@pankajsinha39755 ай бұрын
Sahi bole Ap
@questionswallah7505 Жыл бұрын
Khan sir ko accha sikshak manne wale like kare please 🙏❤️🥰
@GauravSrivastava-m1h16 күн бұрын
Sahi
@verma_______Rahul Жыл бұрын
Congratulations 1M subscribe
@rakeshsah7364 Жыл бұрын
Sir mere sath v esa condition hota h
@sonusaw1875 Жыл бұрын
Jai. Hind
@SanjuDevi-x7j Жыл бұрын
Thank you sir
@pareshdarji1903 Жыл бұрын
Nice😊
@G27_AnandАй бұрын
खान सिर ( sir)😂😂😂😂 jinda baad😂😂😂😂😂
@tamimsultana5 ай бұрын
Khan sir ❤
@Felix-y9c18 күн бұрын
Bs itna chota dil 😂
@princeveerraj. Жыл бұрын
Sir muje pata nahi tha ye mare sath hota hai❤❤❤
@khanmuskan2163 Жыл бұрын
Abb...... Se 2 roti khayenge sir Pahle ek khate the......
@gwsumitss2 ай бұрын
1:35 ok
@alpanasister Жыл бұрын
Jay hind sir
@Itsmeritikaa Жыл бұрын
Thanks sir
@Md_abi Жыл бұрын
Kan Sar jindabad
@RaniYadav55-v8vАй бұрын
Sir ji jaisa aap batye hai vaise hi hota hai mere sath bhi😢😅😅
@anitakumaripatidar90535 ай бұрын
Thank you
@misterlp128 Жыл бұрын
First
@NarayanMurmu-ot6zj Жыл бұрын
Joy hind sir 🎉🎉
@sumankumar6593 Жыл бұрын
❤❤❤❤
@deepakgupta2417 Жыл бұрын
👏👏
@happyboy9412 Жыл бұрын
All criteria applied me
@PoonamKumari-xd7pb Жыл бұрын
Good
@AsifKuraishi-fv6uh Жыл бұрын
Sar mere sath bhi yahi hota mein bhi ek ladki
@vandanachaudhary7956 Жыл бұрын
Sir ye sare problem mai jhel rahi hu 😢😢😢
@yadavgaurav39714 ай бұрын
Sir meri body ka platelet count and Hb and B. P sab disbalance rahta hai to koi upay bataye please sir reply
@SurajYadav-h8o3o27 күн бұрын
Sir,appbatye,he,vaise,hi,hota
@aftabchhipa69004 ай бұрын
Sir pti walo ke liye kuch video banaye
@Ultra_Fitness108 Жыл бұрын
Koun sa, batch se video liya, please batao 😢😢...
@AbdulWahid-19 Жыл бұрын
Khan sir mai inter ki thi 2014 meri padhaai koi Karan bus chhut gai Mai fir se padhaai karna chahta hu kaise hogi bataiye
@mangalpatel39936 ай бұрын
सर मेरे साथ ऐसा होता है हम खाना खाते तो हमें नींद आती है तो क्या लगता है उसे करने का मन नहीं करता है
@Basu.susmita0101 Жыл бұрын
Khan sir...apne health par dhyan dejea...ap ka sare kamai pet(tondh)me jam raha hai....apko vi dikhna chahea ekdum swasth...,
@RAKESHSINGH-hj8rc Жыл бұрын
Sir Mera nind hi nahi aata kya karu❣️
@RAHULKUMAR-qh9zu Жыл бұрын
अरे भाई क्या करे यह तो बताया ही नही??
@AlizaBabu-shorts3 ай бұрын
Sar mughe aap se online class karna hai piliz sar
Ай бұрын
Hamko to nind nhi lagta
@Ronaldo-wk3vw3 ай бұрын
Mera sharir bahut Dard kar raha hai kya Karen khan sir
@mr.roadnottaken Жыл бұрын
Aaj koi first me comment nai kiya dosto
@Golukr-kz4xk Жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@raushansi0397 Жыл бұрын
Chup boka
@divyayadav456 Жыл бұрын
Energy ki Kami sir...🙁
@armanthakur699 Жыл бұрын
Khana Khao 😅😅
@ItsAnshuRaazz Жыл бұрын
To bacha kr rakho kaam aaiga
@skjayswal2005 Жыл бұрын
@@armanthakur699are jab muh ki or jata hi nhi to kaise khau
@samsun3241 Жыл бұрын
India pope not head of church india pm head church like china, japan law video