[하면서 설명]100kg 상대도 가볍게 제압하기/나보다 큰사람 제압하기

안녕하세요.주짓수 도서관 김관장입니다.
이번 업로드 영상은 구독자님이 질문 주신 내용을 영상으로
제작해 보았습니다.
상대방의 사이드 포지션을 점유한 후 어떻게 효과적으로 상대방을
컨트롤 하는 지 직접 스파링을 통해서 알려드리는 컨셉으로
제작되었습니다.
참고하시고 도움되시는 부분은 직접 사용해 보시면
좋으실 듯 합니다.
쉬운기술도 언제나 많은 시도와 노력이 필요합니다.
많이 사용해 볼수록 자신의 기술로 만들 수 있습니다.
영상 시청 감사드리고 행복한 주짓수 하십시오.
이상 주도 김관장이였습니다.감사합니다.^^
ps:혹시 영상 보시구 더 궁금한점은 댓글 남겨주세요
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[@bsjhwhfh]

서로 정말 진심으로 다하셔서 이스케잎,공격 하시면서 설명을해주시니까 훨씬더 믿음이가고 이해도잘되는거같습니다 디테일한 설명영상 감사합니다

[@주짓수도서관]

좋은 평가 감사합니다.^^!

[@takemequickly]

좋은 영상입니다. 다른 주짓수 기술 영상은 상대방이 가만히 당하고만 있어서 실제 스파링 때 움직이는 상대방에게 기술 사용하는 게 어려웠습니다. 하지만 이 영상은 직접 스파링을 하면서 기술을 설명해 주셔서 보는 이로 하여금 각 기술들을 스파링에 더욱 쉽게 사용할 수 있을 것 같습니다.

[@master-hong]

이렇게 자세한 설명의 주짓수가 있나요~ ㅎ 넘 잘봤습니다!

[@주짓수도서관]

좋은 평가 감사합니다.oss!

[@master-hong]

@@주짓수도서관 오쓰!!

[@나이스가이-n5x]

신박하네요.^^실제 롤링하시면서 설명까지 함께 해주시니 이해가 더 쉽습니다. 가반히 상대방을 눕혀놓고 하는것은 뭔가 아쉬웠는데 말이죠! 물론 따라하기는 어렵겠지만 ,앞으로도 좋은 내용 부탁드립니다.

[@chickenboysdonath]

와.....밥 아저씨 같네요.. “참 쉽죠?”

[@빡쌍-p5m]

진심으로 하면서 설명해주시니까 더 유익한거 같습니다. 중간중간 김관장님 당황하는게 킬포인듯합니다 ㅎㅎ

[@햄새밍턴-y1r]

아 이런 디테일 감사합니다!! 패스 후 유리한 포지션에서 지켜야 할 포인트에 대한 영상이 너무 고팠는데 가려운 부분을 제대로 긁어주시네요 감사합니다

[@주짓수도서관]

좋은 댓글 감사합니다.즐거운 주짓수 되세요^^

[@민경사랑]

와우..실제 제압 하는걸 설명해주시니 정말 도움이 많이 되었습니다!!

[@foglucid3079]

좋은영상 감사합니다. 주도님은 물론 밑에 블루킴님 수고많으셨습니다👍👍😃

[@주짓수도서관]

감사합니다.즐거운 주짓수 하십시오.블루킴님에게도 말씀 전하겠습니다.^^

[@블루킴-v6g]

최선을 다했습니다!! 이호봄아부지님 감사합니다~!

[@BrianKang914]

우와 디테일 너무 좋아 ㅜㅜ

[@아룡이-c7y]

재밌고 유익하네요 ㅎㅎ

[@pacman6899]

브라운벨트는 진짜 아무나 매는게 아니구나

[@youp700]

내가 76 키로, 어제 102키로랑 스파링 떳는데 이 영상이 뜸! 머지?!

[@다은-m8t]

안녕하세요 저는 중학교 1학년 여학생 입니다.요즘 덩치가 좀 큰 남자애가 자꾸 머리 때리고 오늘은 요즘 안때리니까 기어오르네 라고 해서 정말 발라버리고 싶은데 어떻게 하면 안건드리게 기선제압으로 잡을수 있을까요??(참고로 저는 153에 몸무게 45키로이고 그 남자애는 162~163에 몸무게 62키로 에요)

[@JJw8565]

절대못이깁니다. 장난치다가 남자가 힘을 쓰는순간 다칠수있으니 가볍게 한두살많은 일진오빠를 부르면됩니다.

[@jeongseoko6629]

와. 설명들으며보니 이해가 잘갑니다. 가만보니 댓글요청으로 해주시는거 같은데 저도 요청해도 될까요?굳이 영상으로 안해주셔도 됩니다. 저는 173 68 상대는 184 85? 그 친구가 팔다리가 깁니다, 힘도 좋구요 제가스카프홀드 자세에서 상대 다리에 목이 낚여 뒤집혔구요. 트라이앵글 걸었는데 그것도 앉더니만 다리를 제 배에 걸어서 이스케입하더라구요, 흠.. 팔다리 길고 힘도 좋아서 가드패스는 제 실력으로 좀 힘들구요. 제가 가드가서플레이하는게 좀 나은데 그 친구는 무조건 가드갑니다 하하하. 그친구 가드는 90%이상 스파이더 라쏘입니다. 물론 제 실력이 안되는걸 알지만 그래도 궁금해 여쭈어 봅니다. 저는 흰띠 상대는 블루입니다.

[@주짓수도서관]

안녕하세요.팔다리가 긴 상대에게는 되도록 스카프홀드 자세는 하지 않는게 좋으세요.다리가 언제든지 넘어 올 수 있기 때문에 위험해요.사이드,마운트 포지션을 유리하게 잡고 있다면 골반 움직임을 제압하는데 노력을 많이 해보세요.훨씬 제압이 쉬워지실 거예요.대신 단기간에 되지 않으세요.긴다리 상대에게 적응하시는 것도 필요합니다. 적응하시면 차츰 좋아지실 거예요.그분하고 많이 하시면 주짓수 실력도 상당히 느실것 같네요.구독 감사드립니다.궁금한거 있으시면 언제든지 질문 주세요.^^

[@jeongseoko6629]

@@주짓수도서관 네 잘알겠습니다. 패스후 포지션 잡으면 골반컨트롤에 신경쓰겠습니다. 답글 감사합니다., Oss

[@주짓수도서관]

넵^^

[@cyx0406]

왜 항상 체급이 아쩌고 하는 경상은 상대는 무거운데 약할까 ㅋㅋㅋ 동실력대에 극복을해야 그게 극복이지

[@MedianMasta]

주짓수도 체급 힘에 따라 유리한게 있어요. 그래서 대회에서도 체중으로 나눕니다. p4p라고 체중 상관 없는 경기도하는게 보통 중~고체급에서 우승자가 나옵니다ㅎㅎ

[@도곡동주민-p3c]

와 정말 자세한 설명 감사합니다