드디어 찾았다!! 주짓수 힘빼는 법!! 아무도 알려주지 않았던 그 방법!!

주짓수 힘빼는 방법!!
다음 영상을 공부하면 힘을 뺄 수 있습니다.
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/ kimpark_bjj

[@user-yz6kj8yy8b]

아이들과 함께 운동하려고 주짓수 다닌지 일주일차 주린이 엄마입니다! 이제 시작하는 단계에 기술이 없다보니 힘만 들어가고, 아이들도 저학년때는 힘으로 통하던 시합들이 고학년이 갈수록 힘의 한계에 부딪혀 힘을 빼고 기술이 필요로 하다는 걸 느끼던 차인데 너무 도움되는 영상입니다! 정말 감사합니다! 김관장박사장님 팬 되었어요🤩❤

[@kimparkbjj]

너무 멋지십니다 ^^ 아이들과 함께 하시다니 ☺️ 다음에 같이 만나면 너무 좋을 것같아요 ^^ 응원합니다 💕😄

[@jonlee4224]

김관장님 주짓수는 참 철학적, 이론적, 실리적입니다. 감히 제가 관장님의 주짓수 강의를 보면 경험에서 나온 아우라가 많이 느껴 집니다. 주짓수 하는 사람으로서 많은 사람들이 고민하는 효율적인 힘의 분배로 롱런할 수 있는 주짓떼로가 될 수 있게 보여주는 주짓수네요. 참 깊어요 관장님. 드뎌 여름에 한국 방문을 하네요 그때 찾아 뵙고 가르침 받고 싶습니다^^ 오스

[@kimparkbjj]

항상 존 리님의 응원의 말씀,격려의 말씀이 저희에게 많이 힘이 됩니다 🙇🏻‍♂️ 좋게 봐주셔서 제가 더 감사드립니다. 🙏🏻 저도 꼭 뵙고싶습니다. 한국오시면 시간이 되신다면, 같이 공유하고싶습니다. 가르침은 제가 받아야 할것같아요 🥹 항상 감사합니다!

[@spacelion6717]

주짓수 흰띠때는 기술하나라도 습득해야지 이생각이었는데 블루달고 계속 어떻게하면 안다치고 계속 성장하며 주짓수할수있을까 고민하다가 다시 영상 하나하나 다시 봤는데 해온시간이 있어서인가 눈높이가 달라져서인지 영상하나하나가 유료세미나수준의 지식전달퀄리티라 매번 감탄하며 보고있습니다. 감사합니다.

[@kimparkbjj]

좋은 말씀까지 너무 감사합니다😊🙏

[@user-xy1zf1jq8m]

1. 팔 프레임은 다리 프레임을 살리기 위한것 2. 상체 가드 하체가드 상황에 따른 유기적 전환 3. 가는그립 안막고 오는그립 잡아라 4. 탑에서는 상대방의 프레임을 흘리고, 가드에선 그 흘려진 프레임을 세워라.

[@kimparkbjj]

굿 🙌🙌 감사합니다! 😆

[@psyohzz2]

팔 프레임은 다리 프레임을 살리기 위함이라는 말이 인상 깊었습니다

[@kimparkbjj]

너무 감사드립니다! ☺️

[@taegyeongeom2824]

쉽지만 어려운 힘빼기 ... 강의 감사합니다 ❤

[@kimparkbjj]

감사합니다 🙇🏻🙇🏻‍♀️

[@user-it9vf8xp6x]

기다리던 강의 넘 감사합니다 😊 잘숙지해서 해볼게요.. 마지막에 자막으로 탑/가드 힘빼는 방법 정리 함 해주시면 더 좋을거 같아요.

[@kimparkbjj]

의견까지 너무 감사드립니다! 🤗

[@dudwntkaeodhqor]

저도 체육관 이제 다닌지 한달차 입니당 나름 평소에 체력운동을 열심히 해서 자신 있었는데 3분 2명이랑 하니까 기절하겠더라구요 유익헌 영상 감사합니다

[@kimparkbjj]

화이팅입니다!🤗응원해요 🫡🫡

[@MC_Mmmk]

진짜 너무나도 알고 싶었던 내용들입니다 ~ 감사합니다 !!

[@kimparkbjj]

잘 봐주셔서 감사합니다! 😍

[@frieddino7287]

마지막에 말씀하셨듯이 먼저 마음에 힘을 빼야겠네요ㅎㅎ

[@kimparkbjj]

공감해 주셔서 감사합니다.☺️

[@swordsman6460]

존경합니다. 사랑합니다. ^^

[@kimparkbjj]

아하하. 😆감사합니다! ☺️

[@Polo-my9qs]

와 마침 필요했던 내용인데 딱 올라왔네요 감사합니다

[@kimparkbjj]

도움이 되셨다니 다행입니다.🤗

[@user-wm9hx8ji4y]

👍

[@kimparkbjj]

감사합니다☺️

[@dkxc324e]

nice

[@kimparkbjj]

감사합니다🤗

[@Jonghos]

"오늘 내가 백 번 져서 백 번 배워야지." 명심하겠습니다!

[@kimparkbjj]

감사합니다☺️💓

[@taeseob]

유도 최민호 선수가 이런 말을 하는 영상을 본 적이 있는데... 유도는 유능제강 이라면서 잡는 건 왜 그렇게 쎄게 잡냐고... 살살 잡아도 부드럽게 넘길 수 있는게 유도 기술 아니냐고... 주짓수도 마찬가지 아닐까요? 저희 마스터 보니깐 쎄게 안 잡으시더라구요. 적당히 잡다가 제가 뜯으면 뜯겨 주시는데 . . . 어느새 다른 거 하고 계심 ^^ 물론 수준 차이가 많이 나서 그런 거 일 수도 있겠지만... 어짜피 내가 지향하는 스타일이 저런 거라서...같은 유색 벨트랑 할 때도 마스터 흉내 내다 보니 자연스럽게 힘이 빠졌음. 부상 위험은 줄고 , 연속으로 4타임 스파링 할 수도 있고... 힘 빼고 하면 좋아요. 아울러 환영받는 스파링 파트너가 되어서... 체육관 나가면 인싸 ^^

[@kimparkbjj]

좋은 말씀까지 항상 감사드립니다! 😊