한 달 안에 내장지방 싹 없애는 방법!

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Ай бұрын

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Пікірлер: 105

@user-fr4jn9uw6l 4 күн бұрын

근력운동스쿼트팔굽혀펴기 100개넘게매일마다합니다 계단오르기등 당뇨때문에도열심히합니디. 좋은말씀잘듣고갑니다.

@user-fh2ri4gg5p Ай бұрын

좋은정보 또 배워갑니다 방원장님 화이팅~~~^^

@user-uy7db8fw7x 26 күн бұрын

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다! 건강한 생활을 응원합니다!

@user-gc5yw9hw1t 15 күн бұрын

33ㅏㅏ3ㅏ3ㅏ33ㅏ36ㅣㅏ@@user-uy7db8fw7x

@SY-zs5io 18 күн бұрын

말씀대로 실천에 옮겨 보겠습니다 좋은 강의 감사드립니다

@user-uy7db8fw7x 17 күн бұрын

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

@maximus4134 12 күн бұрын

06:00 저넥 과일1개(사과), 소금물 500미리+소금30미리 2번

@user-ss9xh8gp9y 19 күн бұрын

저는 방태환원장님 미네랄소금 복용하고 있는데 아주 좋습니다 ~~강추입니다

@user-uy7db8fw7x 17 күн бұрын

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

@user-linejumping 19 күн бұрын

좋은정보감사합니다~😊

@user-uy7db8fw7x 17 күн бұрын

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

@user-hg5gp4hu9c 17 күн бұрын

정말 반가운 강의네요.한번 해 봐야겠어요.

@user-uy7db8fw7x 16 күн бұрын

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

@user-jf4si4fh3r 19 күн бұрын

살이 급격히 쪄서 내장지방이 장난 아닌것같은데...ㅠㅠㅠ 원장님의 미네랄소금 구매해서 한번 해봐야겠어요!!! 감사합니다ㅠㅠㅠ 오늘도 메모합니다 끄적끄적

@user-uy7db8fw7x 17 күн бұрын

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

@user-or1lq8bp3j Күн бұрын

이분은 소금장사입니다 ㅡ 달리기 하세요~~

@user-xj3cq3lo7b Ай бұрын

저는 미네랄소금물 마신지 2달 넘었습니다 살도 빠지고 운동할때 미온수 500ml 에 한포 넣어서 쉴때마다 마시는데 운동을 힘들게 해도 지치지가 않아요 완전 좋더라구요 원장님 영상이 저희 가족 건강에 엄청 도움이 되었답니다 다시 한번 감사드려요😊

@user-uy7db8fw7x 26 күн бұрын

도움되셨다니 정말 좋네요~^^ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다! 건강한 생활을 응원합니다!

@user-qo4gt8tv7i 29 күн бұрын

감사 합니다

@user-jw7iz1ic5t Ай бұрын

감사합니다.❤

@user-uy7db8fw7x 26 күн бұрын

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

@user-wf9qk7fs8o Күн бұрын

살구는어디에좋을까요

@user-mo2oz7xm2p 9 күн бұрын

소금물 마시고 여기저기 염증도 없어지고 무릎 시큰거린것도 없어졌어요 강추합니다~^^

@user-uy7db8fw7x 8 күн бұрын

도움되셨다니 정말 좋네요~^^ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다! 건강한 생활을 응원합니다!

@hanmaeumhappinessscandle 11 күн бұрын

감사합니다😅

@user-uy7db8fw7x 8 күн бұрын

감사합니다~^^ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

@user-gk9ty7tj6b Ай бұрын

전 B형간염 바이러스 보균자. 지방간을 가지고 있는 심각한 간을 가지고 있습니다. 옻 추출물 먹으면 좋아질까요?

@user-uy7db8fw7x 27 күн бұрын

도움될 수 있고요 꾸준한 관리가 필요해요~~ 식생활개선과 운동이 중요해요~

@user-gk6rl4yu6i 29 күн бұрын

영상감사합니다 ❤

@user-uy7db8fw7x 26 күн бұрын

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

@user-so1dc1pt9d Күн бұрын

❤

@user-np6zz1ue3x 17 күн бұрын

카누 커피와 미네랄소금같이 먹어도되나요

@user-uy7db8fw7x 16 күн бұрын

괜찮아요 그러나 가급적 커피는 안 드시는 게 좋아요~~

@user-pu3mv2nu8w 7 күн бұрын

원장님! 저는 소금물을 먹으면 속이 아파요. 참고로 위가 좋지않아요. 소금물 먹지않고 1일 2식에 사과만 먹어도 살빠지는지요? 답주시면 감사하겠습니다.

@user-uy7db8fw7x 6 күн бұрын

당연히 살이 빠집니다~~

@user-zd1qv2si6t 22 күн бұрын

그럼아침점심은 아무거나 먹나요?? 아침소금물은 공복에 먹는건가요

@user-uy7db8fw7x 19 күн бұрын

소금물은 공복에 드시면 되고요~~ 아침 점심은 현미채식 드시길 바랍니다

@user-lz3ig1vg3y Ай бұрын

저는 40대 중후반인데 목줄기 양쪽 경동맥이 약간 협착이 됐다네요. 지방,콜레스테롤등 껴있음 뇌에 산소,혈이 부족하면 뇌졸증,치매가 온다는데 걱정입니다. 오늘영상대로 노력해서 나아졌음 좋겠네요.

@user-uy7db8fw7x 27 күн бұрын

꾸준한 관리로 분명 좋아질 수 있을 거에요 건강한 생활을 응원합니다!

@user-zr8fm4yf1f 29 күн бұрын

박태환 박사님 장 청소 소금물 마시는 방법 강의 해주십시요 부탁드입니다

@user-uy7db8fw7x 26 күн бұрын

미네랄소금 3~6g을 물에 타서 공복에 수시로 나눠서 드시면 됩니다~~

@da_jung_farm 25 күн бұрын

좋은정보 감사합니다.

@user-uy7db8fw7x 21 күн бұрын

건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

@user-gc6nj1xm5n 4 күн бұрын

오늘부터 시작합니다.. 소금1티스푼 물500cc 생각보다. 짜네요ㅎㅎ 꾸준히 하겠습니다,~_~

@user-uy7db8fw7x 2 күн бұрын

물을 더 넣어서 드시기 편한 정도로 희석해서 드시고요~ 일반 소금아닌 미네랄이 풍부한 소금 드셔야 하고요~

@user-rj9gt3kj2u 7 күн бұрын

꽃소금먹으면 된가요

@user-uy7db8fw7x 6 күн бұрын

미네랄 풍부한 소금 드시는 게 가장 좋아요~

@user-xj3cq3lo7b Ай бұрын

저는 사과를 몇년째 먹고 있는데도 질리지 않던데 축복인건가요😊 저는 사과에 나음힐링 에서 판매 되는 미네랄소금을 뿌려서 먹는데 완저 맛있게 먹고있습니다 미네랄 소금 뿌려서 드셔보세요 달고 너무 맛있어서 질리지 않게 드실수있을거예요

@danntz_nimlord Ай бұрын

60kg가 비만이다고요? 허 거덗 !!! 저 키161cm에 69.8인데 😮 소금물 은 그냥 물+소금 만마시나요? 멸치육수 도 괸찬은가요? 사과 반쪽씩 은 가끔아침 에 먹으면서 출근해요

@user-uy7db8fw7x 26 күн бұрын

소금물은 일반소금이 아닌 미네랄소금을 드시는 게 좋고요~ 멸치육수는 추천하진 않아요

@user-fo2cl3lm2h 20 күн бұрын

그냥좋은소금티스픈한수픈애다물250타서드세요ㅡ어지러움증도없었집니다

@user-zg3fs6oe1f 6 күн бұрын

고혈압 고지혈 있는사람도 소금 먹어도되나요?

@user-uy7db8fw7x 3 күн бұрын

네 대신 미네랄이 풍부한 소금을 드시는 게 좋고요~~ 기존 소금은 줄이시는 게 좋아요~

@user-be3le1xn6f 26 күн бұрын

저녁과일 몇그람정도 먹음돼나용? 한 500그람씩 먹어도 돼나요

@user-uy7db8fw7x 21 күн бұрын

사람마다 양은 다르지만 배부르게 드시면 안되고요~ 사과 한개나 바나나 2개 이렇게 적게 드시는 것이 가장 좋아요~

@sukhyun1565 12 күн бұрын

소금은 꽃소금 일까요? 천일염 일까요?

@user-uy7db8fw7x 8 күн бұрын

미네랄 소금이요~~~

@user-qo5vd6bq7n 29 күн бұрын

천일염도 괜찮은가요?

@user-uy7db8fw7x 26 күн бұрын

미네랄 소금 추천합니다 분자도 작고 미네랄이 풍부한 소금이 좋아요 건강한 생활을 응원합니다!

@user-ez7yc1ni6c 16 күн бұрын

소금물말고 과일을 갈때 넣어서 먹어도 되나요? 토마토에 소금 3그램 갈아서 먹는다던지요

@user-uy7db8fw7x 15 күн бұрын

괜찮아요~

@user-fiat 17 күн бұрын

저녁에 과일만 먹고, 하루에 소금 3g, 사과 자주 먹어라. 설탕은 지방을 만든다.

@hermes1633 Күн бұрын

bmi체중으로 비만이라고 하는자체가 믿고거릅니다

@user-up7bt8bl5p 16 күн бұрын

관상동맥 우회술받아서 저염식 하라고 하는데 미네랄 소금 마셔도 되나요

@user-uy7db8fw7x 15 күн бұрын

과하지 않게 드시고요 일반 소금 섭취량은 좀 줄이시는 게 좋아요

@user-eh2mb2jn1q 22 күн бұрын

저녁에먹는 사과는 독이라던데 누구말을 들어야하나

@user-cv4rf5nn3j 4 күн бұрын

쟈기전에먄 안드심될듯

@hy-uq2fw 17 күн бұрын

182에 76키로가 정상인거죠? 난 왜 88일까요 ㅠㅠ

@user-uy7db8fw7x 16 күн бұрын

괜찮아요~~~ 건강한 생활을 응원합니다!

@user-td7pd7sm2k Ай бұрын

잘못된 말인지요? 저녁사과.

@user-uy7db8fw7x 26 күн бұрын

저녁 사과 괜찮아요~

@user-be3le1xn6f 21 күн бұрын

소금물 도전 해보고 싶은데요 현미차우려낸 물에 소금타서 먹음 안될까요 맹물에 자신없네요

@user-uy7db8fw7x 19 күн бұрын

괜찮아요~

@user-yd8tw3rs2v 12 күн бұрын

운동중에 물먹는데 소금물 먹어도되겠지요? 😅소금도구입했네요

@user-uy7db8fw7x 8 күн бұрын

네 아주 좋아요~~ 건강한 생활을 응원합니다! 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!

@user-td7pd7sm2k Ай бұрын

예전부터 아침 사과는 금. 은 .동 순으로 저녁 사과는 별로라고 들었느레 4:35

@user-in1kw8ek1r 25 күн бұрын

사과 저녁에 먹어도 상관없다고 합니다.

@user-gu1tz6qm1g 11 күн бұрын

그게 잘못된 상식이라네요.

@user-fe9eu3wg5g Ай бұрын

소금 3g은 수저로 어느정도 양일까요?

@user-lm5rf2jr7q 28 күн бұрын

아주가는 소금기준으로 티스푼으로 조금 수북할정도예요

@user-uy7db8fw7x 27 күн бұрын

티스푼하나정도요~

@user-mp9um8zj4k 28 күн бұрын

과일을 많이 먹으면 당지수가 올라가지 않나요???

@user-uy7db8fw7x 21 күн бұрын

과한 섭취는 추천하지 않고요 과일은 수분이 많아서 단순당에 비해 괜찮아요~~ 건강한 생활을 응원합니다!

@user-ri8lq8rf2y 11 күн бұрын

갈아서 섬유질 없애는게 아니고 통으로 먹으면 온갖 병도 치유되더라구요 과일식으로 19개월 해봤습니다 ㅎ 과일을 식사로 했거든요 당뇨걱정할게 아니라 회춘합니다 ㅋㅋ

@user-pu3mv2nu8w 10 күн бұрын

원장님 단백질보충은 어떻게하나요?

@user-uy7db8fw7x 8 күн бұрын

콩으로 보충하시는 게 가장 좋아요~~ kzbin.info/www/bejne/aImlq5mneKalhbssi=KrOasws8Ck5XhVfo 참고하세요 건강한 생활을 응원합니다!

@taeminworld718 28 күн бұрын

저녁으로 사과 한 알인것인가요? 배안고플까요ㅠㅠㅠ

@sunshinerice1486 27 күн бұрын

먹어보면 알겠네😢

@user-uy7db8fw7x 21 күн бұрын

배부르게 드시는 것보다 적당량 드시는 것을 추천합니다 건강한 생활을 응원합니다!

@user-mp6ko3qp4q 12 күн бұрын

신장이. 안좋은사람도 소금 물. 괜찮나요??

@user-uy7db8fw7x 8 күн бұрын

신장기능에 따라 주의가 필요할 수 있어요 신부전이 있어 투석을 하거나 소변을 못보는 경우는 드실 수는 있으나 주의가 필요해요~

@shawnkim7203 17 күн бұрын

사과즙도 도움이 될까요?

@user-uy7db8fw7x 16 күн бұрын

차선책일 수 있지만 과일을 잘 씹어서 드시는 것이 가장 좋아요~~ 건강한 생활을 응원합니다!

@user-jb4bh3iy3w 15 күн бұрын

소금 구입하고 싶은데 어디서 가야 되나요?

@user-uy7db8fw7x 15 күн бұрын

m.naeumhealingfood.co.kr/product/%EB%B0%A9%ED%83%9C%ED%99%98%EC%9D%98-%EA%B3%A0%EB%AF%B8%EB%84%A4%EB%9E%84-%EC%86%8C%EA%B8%88200g2%EA%B0%9C%EC%9E%85/11/category/118/display/1/ 건강한 생활을 응원합니다!