33 عادة للرعاية الذاتية للمرأة: اكتشفي كيف تنظمي حياتك وتزيدي من سعادتك وتحققي أهدافك!" + هدية 🎁👇
Рет қаралды 5,367
Күн бұрынدليل شامل للعناية بالنفس للمرأة والاهتمام برعايتك الذاتية وتحقيق التوازن في جميع جوانب حياتك ، عادات الرعاية الذاتية في كل الجوانب ، فيديو شاامل عن الرعاية الذاتية للمرأة ❤️ .
مفهوم الرعاية الذاتية وليه أهتم بنفسي
• اكتسبي مهارة الرعاية ا...
جدول الرعاية الذاتية pdf مجاني 🎁👇
drive.google.c...
جروب التليجرام المجااني للمتابعة اليومية 💪👇
t.me/Hanasami20
مهارة الانضباط الذاتي 👇
• كيف أكتسب مهارة الإنضب...
تحديات التخطيط ومشكلات
• لماذا نخاف من التخطيط ...
سلسلة لمهارات النجاح 🔥
• مهارات للنجاح
خطة العبادات اليومية 🤲
• خطة عبادات يومية بسيطة...
قناتي الخاصة بالتصميم 👇
/ @hanadesign2
كورس التخطيط الشامل 👇
• مهارة التخطيط
سلسلة بناء العادات ✍️
• بناء عادات جديدة
#رعاية_ذاتية #عناية_بالنفس #بناء_عادات #selfcare #عادات_ايجابية #غير_حياتك #تحديات #تطوير_الذات #الانتاجية #خطة_التغيير #عادات_ايجابية #صباح_منتج #طور_نفسك #عنايه_شخصيه #عادات_للمرأة #روتين #روتين_المرأة
----------------------------------------------------------------------
لا تنسو الاشتراك في القناة 👇😍
/ @hanasami1
-----------------------------------------------------------------
Filmed and directed by #Hanasami
contact me on :
/ hana.samiofficial
facebook:
www.facebook.c...
@imanemimouni787 Ай бұрын
ياريت تعمليلنا روتين العناية الشخصية بتفصيل
@Hanasami1 Ай бұрын
موجود الفيديو kzbin.info/www/bejne/eXjFf6CIZtRmfZY
@user-po8ey2gg9j 3 ай бұрын
ممكن تعمليلنا فيديو عن التخطيط الشهري ويكون واضع وانتي ابتكتبي مثلا او هكذا لأن كل الفيديوهات علي يوت يوب مش واضحه اوي 😢 بارك الله فيك حبيبتي ❤❤❤❤❤❤❤
@Hanasami1 3 ай бұрын
دا تخطيط شهر يونيو ☺️ kzbin.info/www/bejne/q3THqIKsp7tkbJo
@khaleknour853 21 күн бұрын
من فضلك حبيبتي نريدك أن تتعمقي في نقطة التعليم الذاتي و إتمام الدراسة أو تعلم اللغات ما بعد الزواج الطريقة و البرنامج و كيف نبتعد عن التأجيل و التسويف و الكسل و بما سيعود علينا النفع إذا أتممنا الدراسة أو أي مهارة او لغة بلييز حبيبتي نريد فيديو شامل و محفز جداا لهذه النقطة و شكرا من المغرب
@Hanasami1 21 күн бұрын
@@khaleknour853 قدمت الاثنين شوفيهم كورس التعلم الذاتي: kzbin.info/aero/PLsgfwxcrsqRkoLJX4fnbEfSiuB0F-AQZt
@fatihaelarram4541 4 ай бұрын
شكرا جزيلا❤❤❤❤
@user-po8ey2gg9j 3 ай бұрын
فيديو مهم وجميل اوييي ❤❤❤❤❤
@salam-ahmad 4 ай бұрын
فيديو مفيد جدا بارك الله فيك ❤❤❤❤
@amalabdulaziz5777 3 ай бұрын
شكرا صديقتي هناء 🌹🌹 أحبك في الله❤️
@moutawakilsakina 2 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا على ماتقدمينه ممكن تبعت لي لينك جدول الرعاية الداتية اللينك الذي وضعتيه لم يتفعل ولم يشتغل عندي...وجزاك الله كل خير وشكرا مرة اخرى
@Hanasami1 2 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/oGKqlJiYiKukicUsi=-TmQgzJbpOBb-qZ8
@user_887Nada. 4 ай бұрын
اللهم بارك الفيديو جميل كالعاده ❤
@فاتن-ظ9ض 3 ай бұрын
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك يا اختي
@AbleEbrahim 2 ай бұрын
انتى جميله موووت جزاك الله خيرا ❤
@asiael-alawy1925 4 ай бұрын
فيديوهاتك جميلة ومفيدة جدا ❤❤
@سبيلجاد-ف6و 3 ай бұрын
حلو اوي بس ممكن فيديو تنظيم اليوم للبنوتات في العطلة بليز
@Hanasami1 3 ай бұрын
اوك
@rashahany148 4 ай бұрын
جميل❤❤❤❤❤❤
@يومياتإلهام-ف4ج 4 ай бұрын
السلام عليكم ممكن تعملى فيديو عن ازاى اعمل مشروع الكوشن والرانر وازاى اطبع عليهم لو امكن
@Hanasami1 4 ай бұрын
حاضر علي قناة التصميم ان شالله 😊
@يومياتإلهام-ف4ج 4 ай бұрын
@@Hanasami1 شكرا جدا ممكن لينك قناة التصاميم لو سمحتى
@Hanasami1 4 ай бұрын
@@يومياتإلهام-ف4ج دا لينك قناة youtube.com/@hanadesign2?si=p25I2dlkLA8ExdFS
@يومياتإلهام-ف4ج 4 ай бұрын
@@Hanasami1 شكراً جدا طلعت كمان مشتركه فيها ومكنتش اعرف جزاك الله خيرا ربنا يوفقك
@kamar-g-j7y 3 ай бұрын
ممكن فيديو كيف اقلل من استخدام الجوال😊❤❤😢 احببك😊❤🥰😘
@Hanasami1 3 ай бұрын
اوك 🥰
@kamar-g-j7y 3 ай бұрын
@@Hanasami1 الله يسعدك انا اكتير بحبك انا متابعتك من ليبيا 🇱🇾🥰🥰
@Hanasami1 3 ай бұрын
@@kamar-g-j7y حبيبتي 🥰🥰
@kamar-g-j7y 3 ай бұрын
@@Hanasami1 والله انتي مارة اكيوت وموطاوضيعة الحمدلله اني اكتشفت قناتك انا احبك😊😉😍🥰🤩😘🤭
@user-mv3qd4wc5p Ай бұрын
ارعيه ادخليه ارعيه اذاتيه الجنب الجسدي الجنب العقلي الجنب. الروحي الجنب النفسي الجنب الاجتمعي .................................... .
@Hayat-mi4ns 2 ай бұрын
🥰🥰🥰❤❤❤❤
@fatmamounir7577 11 сағат бұрын
ازاي اوصل لصندوق الوصف ؟
@Hanasami1 11 сағат бұрын
@@fatmamounir7577 أسفل فيديو موجود كل تفاصيل
@جَمِيّلَهِهِ-س4ه 4 ай бұрын
❤❤
@emy3538 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤🍒✨
@emy3538 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤🎉
@Abode373 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@Abode373 4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
Hana sami
Рет қаралды 1,4 М.
خمسه حياه
Рет қаралды 300 М.
تنظيم Amel Abdelrazk
Рет қаралды 8 М.
Hana sami
Рет қаралды 4,1 М.
🤍🎧 بآريستا بودكاست
Рет қаралды 42 М.