КАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ? Типы привязанности и семейная терапия

Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» - handlingbetter.ru
Ясно - сервис видео консультаций с психологом:
yasno.live/?...
скидка 20% по промокоду EASY
Карина / diamond_april
Наташа / truly.natasha
Семейный психолог и преподаватель ВШЭ Татьяна Рыцарева, эксперт сервиса подбора психотерапевтов Мета t.me/meta_psy
rytsareva.ru/
Телеграм канал Татьяны t.me/tatianarytsareva
Место съемки: Симач в Недальнем www.novikovgroup.ru/restauran...
Команда / rndmcrew
одежда на ведущих: / siammstore
/ roziecorsets
/ misensceneofficial
/ jewel4you
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Если вы хотите поделиться своей историей, пишите [e-mail]
Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь:
www.donationalerts.com/r/spra...
ТАЙМКОДЫ
0:00 интро
3:14 зачем нужны близкие отношения
7:30 тревожно-амбивалентный тип привязанности
11:37 избегающий тип привязанности
18:50 надежный тип привязанности
20:45 позиция в отношениях
25:15 что значит безопасность в отношениях
26:12 можно ли поменять свой тип привязанности
32:03 с чем чаще всего приходят на семейную терапию
33:42 стадии отношений
35:29 о чем нужно договориться в паре
37:44 как разрешать скандалы
40:46 как проходить семейная терапия
47:13 как сохранить отношения, если один человек этого хочет, а второй нет
49:58 а что если в семье есть насилие
52:47 а если меня удерживают в отношениях
53:35 как убедить партнера пойти на семейную терапию
54:37 точка невозврата
56:00 страх, что психолог с партнером объединятся против меня
57:37 можно ли привести партнера на семейную терапию к моему личному терапевту
1:00:32 как удержать партнера
1:02:43 секрет стабильных отношений
1:05:50 что значит разлюбить
1:06:30 а можно полюбить кого угодно?
1:08:10 любовь живет три года?
1:08:56 какие факторы делают отношения успешными
1:10:10 секс как показатель отношений
1:13:20 что может помочь сохранить отношения на грани расставания
1:14:24 как отпустить мысли о человеке, когда отношения закончены

[@handlingbetter]

Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь: www.donationalerts.com/r/spravlays Центр поведенческой терапии «Справиться Проще»: handlingbetter.ru Подписывайтесь на нас в соцсетях: Карина instagram.com/diamond_april/ Наташа instagram.com/truly.natasha/ Татьяна Рыцарева, эксперт t.me/tatianarytsareva

[@arzhikmol6149]

Только под конец выпуска заметила, что фон на крупных планах согласуется с цветами платьев у девчонок, тёмный и красный. Даже на таком уровне внимания к деталям получился очень приятный выпуск.

[@Anna-je6hw]

и даже у психотерапевта пальма сочетается с ее брюками 😃💚

[@alphyorova]

Я тоже была в восторге от того как выставлен кадр

[@clubindaclub]

Почему даже ?

[@eleonoraprykhodko8272]

А почему заставка видео такой уродский скрин?

[@julimin9]

Присоединяюсь и полностью поддерживаю ваши слова 🙏 очень гармонично и приятно глазу прям смотреть!))

[@alnmlvnva]

Сделайте, пожалуйста, выпуск на тему «Взрослые дети алкоголиков». Об этом мало, кто говорит, а тема интересная. Плюс, таких людей очень много, целое поколение выросло в семьях с пьющим родителем/родителями.

[@edinorock]

Согласна, очень нужная тема ((

[@user-lx3zb3go8l]

Так и есть

[@user-zl1qv5ju2b]

+1

[@mtyulkina]

+

[@vasilisapremudraiya]

Можете Кпюрасну книгу ВДА так же прочитать. Там много полезного

[@user-cj8cs4iu1t]

Тревожный тип привязанности это вообще ни разу не рабочая схема 😄 я очень страдаю в отношениях из-за своего тревожного типа. Я чувствую такую пустоту внутри, когда меня не хотят выслушать. Партнёр может быть просто устал, а я чувствую, что меня отвергают

[@nikkirid5315]

Жиза((

[@SashaLaPetite]

Пиздец да

[@user-pn4gh1qe5u]

Боже как понимаю

[@ninysik1535]

дада я оч страдаю просто ОТ ВСЕГО влюбом изменнеи поведения человека. да даже если мы не встречаемся. и так болезненно воспринимаю прекращение общения эт пиздец. хочу к психотерапевту. кажется тчо я неадекватно действительность воспринимаю. боже я не пойму реально где я адекватна а где не.

[@albinaomarova349]

Вот интересно как над этим работать)?

[@dilara4948]

Можно ещё этого психолога пригласить? Я просто послушала этот выпуск, и уже словно на терапии побывала. Спасибо!

[@mashusha-love]

Да, согласна, чувствуется, что это настоящий профессионал, начиная с тембра голоса и скорости речи заканчивая формулирлвками ответов! Отличная гостья! 👍

[@elizavetabarysheva6714]

Какая замечательная у вас специалист в этом выпуске, очень приятно и интересно слушать ее

[@ksushiroyama]

Единственный минус этого видео - оно опять откладывает мою тренировку на полтора часа

[@Mimisha_Lalaeva]

А я как раз треню под интересные разговорные видео 😄🤌

[@acidkjl]

А я треню под это 🤣🤣😂😂😂

[@mavkat1352]

Девочки, столько было выпусков про всякие психологические расстройства, что было бы здорово сделать выпуск про психологически здоровых людей (если они существуют)😆. Кто они такие, как живут,как строят гармоничные отношения, как их воспитывали. Я тревожно-избегающий, и осознание помогло прекратить отношения с таким же тревожно избегающим, потому что была полная жопа. А потом вообще ушла из о ношений с нарциссом (благо пробыла в них 3 месяца), но душу все равно разорвал. Так что теперь очень внимательно обращаю внимания на тип привязанности, и вдвойне хотелось бы посмотреть на человека с надежным типом, и обнадежиться, что они все-таки где-то есть на этом свете😅

[@user-yp4xl2hm2j]

Нет здоровых людей, есть плохо обследованные)

[@annabuinovskaya]

плюсую) желательно показать этих людей!)) и мужчин, и женщин)

[@alineb860]

так как "изначально" здоровые люди вряд ли есть, можно взять тех, кто много лет (был) в терапии

[@Lesyax-x]

Значит надо показать тех, кто удачно подходит терапию и чувствует положительный эффект от них и как терапия положительно повлияла на их жизнь. Желательно звать тех, кто долго в терапии

[@annnaidanova134]

Два тревожно-избегающих это действительно жопа, постоянная игра кому больше похер)

[@user-db6ub9ot7z]

Я оставлю этот комментарий, чтобы подтвердить существование любви. Когда мы поженились, наши знакомые и друзья так и сказали . Мы друг с другом разговариваем обо всё, обсуждаем желания и потребности, уважительно относимся, даже если секс редкий, то очень яркий, потому что тоже обсуждаем что кому нравится. Мы даже шутим, что от нас должно быть тошнит, потому что мы не в токсичных отношениях, уже совсем не пьём 2 года и начали кататься на велосипедах вместе (хоть и у обоих со здоровьем беда), ахаххаха. Надо ещё курить бросить, пока сложно. Был вопрос "Есть ли секрет надёжной привязанности?", я бы сказала - да. Секрет в том, чтобы думать о чувствах партнёра (это можно применять и ко всем другим людям, очень помогло мне снизить конфликтность) и уважать его потребности, не переступая через себя, а обсуждая и договариваясь. Мы любим друг друга уже четвёртый год, при этом у нас был очень бурный роман в начале отношений. Мы оба ушли из других отношений (я была в них 8 лет). При этом могу сказать, что мы стали в этих отношениях другими людьми (опыт у обоих был не очень приятный во всех предыдущих отношениях), но это была работа над собой, которая сделала наши жизни счастливыми. Мы просто интуитивно пришли ко всему этому сами, понимая, что только так мы сохраним отношения (был тяжёлый переломный момент, связанный со здоровьем, но мы справились). Мы обсуждаем бывших, общаемся с бывшими (тоже это обсуждали), проводим время отдельно друг от друга (я вот сейчас в отпуск на пару дней хочу одна съездить, это интересный опыт, впервые такое захотелось и мой партнёр меня в этом поддерживает), на наши отношения выдался ковид, безработица каждого по переменке, проблемы с деньгами, срывы планов, война и политические проблемы, но всё это нас только сблизило. Сейчас мы уверены друг в друге больше, чем даже в родителях (как бы это не звучало). Кароч, друзья, ЛЮБОВЬ ЕСТЬ!

[@kristinaluginina3437]

Как же это круто, спасибо большое за вашу историю, очень за вас рада!! Я в последнее время думаю о том, нужны мне отношения или нет, потому что очень много негативного опыта за плечами, но ваш комментарий дал небольшую надежду на то, что счастливые отношения существуют. Спасибо))

[@user-db6ub9ot7z]

@@kristinaluginina3437 всё и правда возможно

[@amadeo4371]

4 года? Если бы это сказал человек после 20 лет хотя бы, я бы впечатлилась. А так, куча историй, где только после 5-6 лет отношения начинают портиться. Оттуда и "первый" кризис - 7 лет.

[@awwril]

У меня начальница и ее муж вместе 22 года, со школы. Еще молодые. У них общий бизнес, дети

[@annavos9664]

Родите сначала детей, потом расскажите про вазу крепкую любовь

[@user-bo5tt9dg4t]

Очень жду видео о манипуляциях... Хотелось бы узнать поподробней об осознанности и бессознательности, видах манипуляций и их влиянии на человека...

[@svetlanasinelnikova2984]

Манипуляция - осознанное воздействие на психику другого человека с целью получения ощутимых для себя выгод (психологического преимущества, как правило).

[@user-yc2vq5gk8m]

@@svetlanasinelnikova2984 а я бы поспорила про осознанность. Многие манипуляции прямо "вшиты" в личность людей. Это делается автоматически.

[@svetlanasinelnikova2984]

@@user-yc2vq5gk8m Давайте поспорим, если хотите. Что вы имеете ввиду, говоря что манипуляции вшиты в личность?

[@polina27let]

всё это есть в видео психолога Вероники Степановой

[@user-st3dc7lu4o]

@@polina27let никогда прошу никогда не смотрите Веронику Степанову, я вас умоляю, она почти из той же серии что Блинлвская

[@user-sl5gt3ww5n]

Для меня это очень похоже на самый лучший выпуск! Гостья потрясающая 💓 настолько мягко, естественно, располагающе и понятно, почти до мураш. Девчонки, спасибо, пусть у вас всё по женихам сложится!😉

[@user-gq3by6hp9y]

Карина такая хохотушка :)) из-за этого мне легче не сдерживать смех, а искренне смеяться :))

[@user-il7ei4og2s]

Наташа и Карина, сделайте, пожалуйста, выпуск про алкогольную и наркотическую зависимости, а также обо аспектах всевозможного лечения: кодирование, психотерапия, 12 шагов, возможные заработанные ментальные болячки, какие-то новейшие западные программы групповой терапии по типу 12 шагов, основанные на КПТ, но чуть ли не призирающие 12 шаговую систему и т.д. Я сейчас помогаю в лечение от алкоголизма одному родственнику (человек сам попросил о помощи, все норм), погружаюсь в этот мир и понимаю, что это целая Нарния. Кодировка бывает в виде таблеток, уколов, капельниц и каких-то штук, которые вшиваются, на разные сроки, кодировки сами по себе работают и не помогают только из-за того, что большинство зависимых делают это из под палки ради семьи, а потом саботируют процесс. Оказывается, что после длительной зависимости людям нужно долго принимать антидепрессанты, можно набухать себе, к примеру, ТДР, кто-то говорит, что нужно ходить к психологу и на группы 12 шагов, а кто-то утверждает, что можно проходить только терапию, а 12 шагов - это просто бесплатная альтернатива. Религиозные люди считают 12 шагов чуть ли не сектой, западные исследования говорят, что эффективность у 12 шагов всего 6%, а адепты утверждают, что 75%. Плюс на Западе существуют какие-то программы групповой КПТ-терапии для зависимых (не ДБТ), которые якобы более эффективны, там нет никакой высшей силы, они критикуют идею 12 шагов, что не бывает бывших наркоманов/алкоголиков. Встречала отзывы, что люди после этой терапии могли снова приходить к умеренному употреблению алкоголя и больше не проваливались в зависимость/запои. Также в этой программе критикуется идея созависимых, потому что этот ярлык якобы сейчас навешивают на любого человека, который заботится об алкоголике/наркомане. Но один наш психиатр сказал мне, что КПТ терапия не эффективна для зависимых, потому что там надо брать ответственность за себя, а зависимые склоны к инфантильности и вера в высшую силу оптимальный для них вариант для здорового поведения. В общем, это непроходимые джунгли и поэтому умоляю, девочки, снимите об этом выпуск.

[@user-dy7uc8lv2r]

В таком видео хотелось бы послушать и про механизм ухода от реальности, маятник зависимости, не только про алкогольную и наркотическую - про лудоманию, эскапизм: инстаграм-зависимость, компьютерная игромания, зависимость от сериалов и фильмов.

[@user-il7ei4og2s]

Поскольку девочки обратили внимание и есть шанс, что такой выпуск снимут, то хочу дополнить, что погуглила и эта западная терапия называется SMART, она основана на РЭПТ. В России нет таких групп и инфы о ней тоже почти по нулям.

[@tanya_tikhaya]

@@user-il7ei4og2s на канале "Ходят слухи" было нтервью, кажется, с наркологом, и он там как раз немного затрагивал SMART

[@svetlankaIvanova2222]

И про игроманию, пожалуйста 😢

[@peresadovak]

У меня зависимость от никотина, на этой почве начала думать, что если ты от чего-то такого зависимый (алкоголь, никотин, наркотики), то у тебя от всего остального может появится зависимость (попробовал игру - играешь днями-ночами напролёт, начал смотреть сериал - снова сбиваешь себе режим и неделю-месяц все свободное время как зависимый смотришь все серии, даже если уже не очень интересно) Как вам кажется, я права или нет? Зависимый от алкоголя/никотина/наркотиков склонен быть зависимым от всего, что ему понравилось хоть немного? Спасибо💛

[@user-mx9tg2bk4n]

Я тоже про "любовь существует". Всем, как маяк. Почти 9 лет отношений. Двое детей. Всё, что говорит психолог в этом видео - полностью интуитивно реализовали, и продолжаем реализовывать, в наших отношениях. Только сейчас понимаем, как КРУТО жить в истиной любви, где ты знаешь человека полностью, с его слабыми, уязвимыми сторонами, где нет смысла искать виноватых, а шагать на встречу друг другу, всё обсуждая, договариваясь. Это сложный и ИНТЕРЕСНЕЙШИЙ ТРУД и он такой БЛАГОДАТНЫЙ. Искренне хочется, чтобы каждый испытал подобное в жизни. Это великий смысл, без этого зачем жить?

[@cjyyz]

очень ждала выпуск именно с этой темой, большое спасибо!

[@golduknow8585]

Тысячу раз спасибо) супер выпуск. От лица людей с избегающим типом привязанности хочу сказать, что мы тоже очень переживаем, нам плохо и больно в кризисных ситуациях 💔💔💔

[@Clueclue17]

можно уточнить, как это вами переживаются выяснения отношений? Если партнер, например, начинает кричать и требовать, чтобы вы сказали, что любите его, вы после этого теряете к нему интерес, потому что вам небезопасно, я правильно понимаю?

[@ilonatim9477]

@@Clueclue17 я тоже человек с избегающим типом привязанности. Когда выясняются отношения, спрашивают: "кто я для тебя?", несмотря на то, что я могу сильно любить человека, мне тяжело ответить, мы плохо распознаем чувства и боимся их проявлять, это страх, что ты неправильно поймёшь эмоции, как часто говорили в этом выпуске небезопасно. Интерес не теряется, но это большой стресс. Мы тоже хотим любви, но по-другому проявляем её. Надеюсь, мой ответ помог, готова ответить на уточняющие вопросы, хорошего вам времени суток)

[@OslikOslik]

@@ilonatim9477как проявляете ? Какими способами ? Мне партнер избегающий говорит постоянно , что я самая лучшая. При этом закрыт , часто уходит в нору, на близкий разговор не выходит . А я тревожный тип, держусь всегда, не навязываюсь , делаю вид , что все хорошо у меня, пока он сидит в своей норе, а на самом деле чуть с ума не схожу. Как аккуратно проявлять свои чувства и показать , что излагающий мне дорог и важен , но чтобы не спугнуть его, не переборщить . Проявлять инициативу или только принимать от него ?

[@olga_voronova]

Девочки, как рада, что вы продолжаете делать свое дело 💪 спасибо вам за последовательность в просвещении и желание разобраться в сложных вопросах ❤️

[@user-vi8dh7gv3t]

Отношения - это бизнес, а параллельные прямые не пересекаются, это аксиома, тут всё просто по интересам нужно общаться. Любовь - это ай-лю-лю, еблю и люблю, далее идёт блядь. Назначили слово любовь возвышенным, а блядь типа плохое. По самой природе М и Ж уже конфликт, а функция деторождения виновата и бабы не хотят и не могут делать аборты и рожать. Как только залёт и началось - токсикоз, давление, отёки, тяжело ходить, спишь, далее роды, - ад, когда каждую клетку разрывает на части и маленький ребёнок беспомощный до 3- х лет, какая любовь, какой мужик? Никакого. Вы, только хотите какую мечту несовместимую с природой и чего уж там деньги, пока уязвима. Контрацепции нет и не будет, и не дают бабы, а тут домашнее насилия от агрессии мужика, он гуляет. С Луны что ли? Ржака над вами.

[@eto_moy_psevdonim]

Спасибо за выпуск! У меня избегающий тип привязанности и действительно,мне в отношениях важна безопасность и предсказуемость,чтобы было всё прозрачно и просто. Я выберу "скучные" отношения,чем взрывные,с сюрпризами и бурей эмоций. Мне нужно много личного времени и пространства, всё это взаимно,если партнер попросит о том же,я не расценю это за нелюбовь,а пойму его. Не переношу собстничества. Меня даже один раз пытались вывести на эмоции агрессивным способом и способом контроля,объясняя это,что "я холодная" и не выражаю любовь. Но это казалось так партнеру,когда на самом деле это просто я настоящая. Мы к моему счастью не состояли в отношениях,но после той агрессивной ночи (она была даже больше морально болезненна,он меня не ударял ничего)в мою сторону,я убежала из его квартиры сверкая пятками,написала ему чтобы он мне не звонил и не писал никогда. Но этот человек извинялся,названивал по много раз даже спустя пол года,а я не проронила ни звука и не отправила ему ни буквы в его сторону. Потому что в ту ночь я с ним чувствовала себя не безопасно и мне уже этого было предостаточно. Хотя до этого цветы, внимание,забота,подарки. Но это всё обесценилось в одно мгновение

[@user-ey2jz9ls9r]

спасибо за полезный комментарий! это прояснило некоторые вещи во мне

[@julia8504]

Я такая же) Очень хорошо вас понимаю

[@katjatjapkova2451]

Звучит как будто вы просто эмоционально зрелый человек) Хотите безопасных отношений, личного пространства, бежите от манипуляций и агрессии 👍

[@eto_moy_psevdonim]

@@katjatjapkova2451 спасибо,это тоже есть) но мне всё равно тяжело строить отношения ( за 24 года серьезных отношений не было) и если смотреть по этим 3 типам,то это именно этот, мой психолог тоже это отметил

[@user-cz9rm3qt5b]

@@eto_moy_psevdonim так вы же сами пишите что способны обесуенить отношения в миг,как тогда с вами их строить?нужно выдерживать чувства и эмоции другого человека у меня был такой парень я жутко пострадала от него.

[@paumalin]

Очень понравилась приглашённый психолог, возникло ощущение как раз безопасности и что с ней хочется делиться!))

[@user-eu8ow4ft5p]

Никогда не писала комментарии, но тут не смогла удержаться… Карина, как же ты прекрасно выглядишь в этом выпуске! Очень видны твои внутренние трансформации 😍

[@user-xf1bq8dg1d]

Признаться, в первых выпусках Карина меня почему-то раздражала, но сейчас я в неё как будто влюбляюсь)

[@Daria-fs1tb]

Даа, Карина и сама писала , что недавно она смогла почувствовать себя лучше. Все-таки полтора года чистоты и регулярной КПТ, видимо, наступил переломный момент к лучшему самоощущению. Хотя она мне всегда нравилась. Очень надеюсь, что она сможет по кирпичику в итоге построить все то, что хочет. Все-таки столько работы над собой проделано.

[@ann1752]

Девочки, спасибо большое! Надеюсь, вы прочитаете этот комментарий. Вы - единственный канал, который так детально и понятным языком освещает такие актуальные темы. Правда, ваши видео наиценнейшие! Продолжайте делать то, что делаете! Было бы интересно ещё послушать о том, как выбрать себе психотерапевта, на что обратить внимание при выборе специалиста. Что делать, если некомфортно рядом со свециалистом, но эффект от терапии есть?Спасибо за видео❤️

[@handlingbetter]

у нас был выпуск как найти психотерапевта

[@user-kt9tc3ty3b]

Всем привет! Новый выпуск, значит, ближайшее время будет офигенным! У Дудя Яшин, и на справиться проще о любви! Ну здорово!!!

[@user-wm5wm1rj8o]

Реально! Только посмотрела про политику, теперь про отношения

[@user-pn4gh1qe5u]

Поддерживаю)))

[@annalivetti]

Как-то в кучу собрали описание четырёх типов привязанности: 1) надёжный - формируется у детей, которые жили в счастливых и дружных семьях; 2) амбивалентный - а тут родители были непредсказуемы (то они близко, то далеко), от чего у ребенка вырабатывается зависимость и желание удержать, чтобы они хоть чуть-чуть побыли рядом; 3) тревожно-избегающий - здесь родители вообще отвергают ребенка, уже взрослые дети таких родителей так же относятся к своим партнёрам - держат их на расстоянии или вообще скрывают свои чувства, но потребность в поддержке никуда не девается и вот они, как качели, раскачивают свои отношения; 4) дезориентированный - формируется у детей, подвергающихся насилию в детстве, с партнёрами поступают так же - долго добиваются, а потом все рвут и бросают.

[@user-dy7uc8lv2r]

Согласна, у меня дезориентированный/дезорганизованный тип привязанности, а информации в этом видео по нему 0, прошлись только по самым "популярным"...Надеюсь, когда-нибудь будет выпуск про насилие (вербальное, физическое, сексуализированное) в семье или в отношениях. И про этот тип привязанности всё-таки расскажут...

[@alexandrapopova4872]

Хотелось бы посмотреть выпуск про развод - как справиться, как это отражается на детях и так далее. Спасибо большое за вашу работу 👌🏼

[@anastassiakirikova5059]

У меня тип привязанности на грани надёжного и избегающего, больше уходящий в избегающий. Большая часть отношений была конечно же с тревожный типом и те отношения в которых мне было не всё равно и я больше выступала как человек с избегающим типом привязанности, в ссорах было сложно объяснить что мне не всё равно, что я переживаю и принимаю твою точку зрения и хочу чтобы мы справились с этим, потому что иногда кажется что собеседник в пылу своих обид не слушает достаточно внимательно, чтобы понять о чем конкретно ты говоришь и часто физически как будто на тебя всё больше и больше наступают и ты боишься что сейчас не выдержишь напора, сорвешься, наговоришь гадостей под давлением и сделаешь человеку ещё больнее чем было. В сцене в эйфории, где Ру рассказала тайны девчонок ради того чтобы сбежать и на неё наконец перестали давить очень похожая эмоционально ситуация, потому что готов уже сделать всё что угодно лишь бы избаться от ощущения что тебя сейчас будут раздирать на клочки и конечно же хочется отстраниться, убежать, спрятаться, переждать, чтобы почувствовать себя в безопасности. И потом когда буря утихает пытаешься прийти, поговорить, но иногда страшно что тебя начнут обвинять или страшно что не подберешь нужных слов, чтобы твоё послание без искажений дошло до партнёра (однажды решилась, поговорила - не поняли друг друга и я три месяца думала как можно было интерпретировать мои слова, дословно крутила в голове разговор три месяца пока не поняла) и иногда решаешься на разговор, но чаще кажется что как будто безопаснее сделать вид что всё нормально и молчать. И при расставании было очень тяжело, потому что ты вроде избавился от груза, но ты весь погрызанный и теперь тебе предстоит долгое время восстановления, прежде чем ты сможешь вступить в другие отношения

[@reena7569]

как тревожный тип, говорю огромное СПАСИБО за этот коммент! мне стало понятнее.

[@user-hd4rb4vp7j]

Спасибо Вам за выпуски ❤️ Снимите, пожалуйста, видео на тему поиска своего дела, профессии, как пережить боль от потери работы, непонимания, чем заниматься по жизни, если не хочешь работать по специальности из вуза

[@Margo1983]

Поддерживаю 👍

[@user-xf1bq8dg1d]

Поддерживаю. Сталкивалась с подобной проблемой после сдачи диплома. До этого шла по проторенной дорожке "школа, универ, а потом работа". Была шокирована осознанием, что родители выпустили меня в вольный полёт (до этого всегда следовала их советам, именно советам, на меня никогда не давили) и теперь надо думать/жить своей головой. Расскажите, как добиться автономности.

[@anyamur6238]

Даа, очень актуально сейчас, загноила себя в депрессию из-за этого, уже год не могу выбраться

[@mtowerm4650]

Классную и необычную тему придумали!

[@user-xv9ko3zl8k]

интересна была в конце мысль, что когда происходит активация твоей стратегии привязанности, ты это воспринимаешь за безумную любовь к партнеру. У меня так было когда под конец расставания и после него я все еще пыталась что-то делать, сработал какой-то щелчок и я буквально бежала к нему, привлечь внимание, было невыносимо видеть его отстраненность, и я все больше писала ему, пыталась найти встречи с ним где-либо , и мне казалось в тот момент, что значит я очень сильно его люблю, что не хочу его отпускать, что я та, кто очень борется за любовь и за него. И для меня это было очень ново что я вообще на такое способна так бороться так хотеть кого-то, но он все дальше уходил.

[@kristinasvenska3688]

И что потом? Вы выздоровели от этой зависимости?

[@user-xv9ko3zl8k]

@@kristinasvenska3688 ну, была потом 2 года в депрессии, обострилась психосоматика за это время , но в целом уже стала намного лучше справляться с этим, , хоть и до конца не отпускало меня. А потом я узнала что он женится , и у меня какой-то гештальт видимо закрылся и мне резко стало лучше.

[@user-vn7gu2nw1u]

потрясающий, один из лучших выпусков! гостья очень приятная и вдумчивая женщина, как будто, воплощение какого-то идеального образа психолога в моей голове спасибо, девушки💛

[@user-vb5nq5dy4d]

Такая приятная женщина эксперт, так все понятно и интересно рассказала. Спасибо за выпуск ❤️

[@samanderson3397]

Наконец выпуск про привязанность! Спасибо за ваш труд❤️ хотелось бы ещё раскрыть тему сепарации от родителей, взросления, в особенности в эмоциональном контексте

[@Svetlana-_]

Ещё не досмотрела, но уже очень хочется поблагодарить за выпуск! Пазл складывается) и очень терапевтично как всегда в ваших выпусках . Отдельное спасибо за выбор эксперта - Татьяна прекрасно смогла разложить эту непростую тему 👏

[@alicemay4037]

Наконец-то кто-то снял видео про здоровые отношения!

[@DankoLemon]

Мои последние отношения были очень показательным примером соединения зависимого человека и избегающего. Потому что я очень боялась всего непривычного и непонятного со стороны партнёра, постоянно пыталась детально выяснить что же не так, что же ещё я могу сделать, а он замыкался, уходил, выводил разговор на шутку, чтобы он закончился, а у меня от этого ещё больше началась тревога, даже какая-то пугающая агрессия.

[@user-og1hx2bb1c]

какой же прекрасный психолог!! Просто влюбилась в её манеру объяснения 😭❤

[@margarita_erm]

Девочки, СПАСИБО за такой выпуск, как и за все остальные! Некоторые моменты пересматривала, чтобы лучше понять, прочувствовать, запомнить. Спасибо!

[@titanraw]

Круто понять, что у меня надёжный тип привязанности и здоровые отношения, не смотря на то что были проблемы, но получается их решить и самостоятельно))

[@user-db6ub9ot7z]

присоединяюсь к вашей компании, дадим людям увидеть другое, без подводных камней. Счастья вам!

[@olesyarzhavtseva3696]

Только начала смотреть. Посмотрела 10 минут. И уже пишу комментарий. Пригласили прям эксперта. Выпуск бомба! Супер. 😊

[@Pureloveee]

Спасиииииибо за то, что вы это делаете ❤️ Оч полезно, приятно, спокойно и вдохновляюще 🕊🤍🤌🏻

[@vrbnk]

Какой прекрасный психолог! Могу слушать бесконечно! Приглашайте по-чаще!

[@juljunji]

Девочки, вы прекрасны! Огромная благодарность за этот чудесный выпуск и все предыдущие 💌

[@_kibns]

спасибо за видео, очень полезно!!!! с радостью посмотрела бы ролик про сепарацию, кажется очень сложная и интересная тема. к тому же всегда актуальная)

[@1v2e3r4a1]

Роскошный, вселяющий надежду выпуск. Таня, Карина люблю вас!

[@anastasia-1549]

Карина и Наташа такие красивве😍 любуюсь ими каждый выпуск ❤

[@smliyouth]

Очень классный выпуск! И посмеяться от души было где и полезной информации куча)Хотелось бы еще выпуск про то,как можно перебороть страх вступления в новые отношения,после какого-то сильного негативного опыта.

[@loraivy4542]

Отличный выпуск! Мне стали понятнее мои прошлые отношения. Кажется, что у меня тревожный тип привязанности, а у бывшего партнера был избегающий. Сейчас понимаю, что не хватало общения и понимания своих чувств. Спасибо за вашу работу, девушки!

[@3d_shlyapa]

Тот выпуск, который смотрю почти каждый месяц. Каждый раз нахожу новое, прекрасно всё. Ценно, благодарю!

[@Marrzurr]

Девочки! Мой первый опыт общения с вами у вас на канале - это видео. И я - очень довольна! спасибо вам за то, что вы делаете. Гостья - крутая!

[@olganova3058]

Девочки, вы такие молодцы ❤️ большое вам спасибо за ваш труд!

[@alyonasokolova3644]

Огромное спасибо за такие интересные выпуски! Это действительно невероятно важно и нужно! Мне очень нравится то, что это не монолог психолога, а именно эмоциональный разговор нескольких людей, задающих вопросы, приводящих примеры из своей жизни. Спасибо!

[@lenam9306]

Похоже на публичную консультацию для двоих ведущих ))

[@whatislove4909]

Спасибо , что прислушивайтесь к мнению зрителей❤️❤️❤️ дамы - огонь

[@julia_vond]

Спасибо за такого приятного гостя!Хотелось бы видеть больше выпусков с ней.Мудрая женщина и настоящий специалист.Карина,спасибо за то, что задавали ей такие актуальные для меня вопросы на данный момент ❤

[@Nadya_Vin]

Девочки - красотки! Выпуск - супер! Хочется продолжения на тему - как взаимодействовать с детьми, чтобы у них сформировался здоровый тип привязанности, а не вот это вот всё)

[@xeniamomo8701]

Спасибо Вам за работу! Очень нужные знания! Жить становиться после вас проще! По сто раз за выпуск выдыхаешь. Вы молодцы, красотки)

[@lisaulala]

как же я рада новому выпуску!

[@rony0510]

Девочки, вы такие красотки! Спасибо за выпуск❤️ побольше таких лёгких и приятных тем)))

[@yuliagavrilova7523]

Татьяна Рыцарева, кажется, самый приятный человек, которого я видела Классный выпуск!

[@yarihinaanastasia305]

Девчонки, вы реально крутые, очень рада, что нашла ваш канал. В свои 20 повышаю осознанность. Сама нахожусь в терапии год, борюсь с тревожно-фобическим расстройством, депрессией, РПП, ОКР избегающего типа и еще не малой кучей всего, но больше всего порой триггерит деперсонализация и дереализация, живу с этими подружками уже 5 лет, очень хотелось бы, чтобы сняли видео на эту тему. Не устану повторять, что вы просто нереальные

[@oxotskaya3391]

Очень интересный выпуск. Прям слышно как в процессе все думают. Спасибо, что создали этот канал!

[@arishaandalla]

у Карины теперь все так)) со свадебкой) ❤передача помогла))🎉

[@user-ef7ry7fi1i]

Я плачу,потому что возможно если бы я не откладывала просмотр этого видео, смогла бы не дойти до точки отчаяния. Спасибо вам, очень важный выпуск!

[@evgen3337]

Какие классные эксперты у вас! Очень приятно слушать, это видео, как сама терапия 🙏🏻

[@Vladakrylovaa]

Вау, спасибо за выпуск, столько всего нового узнать, проанализировать благодаря вашим диалогам, размышлениям и ответам и разъяснениям на многие вопросы) захотелось погрузиться в психологию, и как минимум разобраться с собой, чтобы улучшить свою жизнь, а затем взаимоотношения с людьми)

[@annasolovieva3078]

Очень своевременный выпуск -попал в мои размышления об отношениях. Какие-то пазлы сошлись и для меня этот выпуск оказался очень терапевтичным. Спасибо девчонкам и эксперту❤️

[@JakMallikka]

Спасибо за этот выпуск, столько всего в голове на место встало. Прям все супер в этом выпуске.

[@lemrina_envers]

Очень классный выпуск, спасибо вам. Наконец разобралась в типах привязанности💘

[@user-xz6cn3mq3c]

Девочки, вы так красивы, что я прослушала начало) Тема актуальная и интересная, гостья также очень понравилась, спасибо вам♥

[@edinorock]

Наташа, восхищаюсь вами! Вы такая красивая, аккуратная, мудрая, прелестная, такой чарующий голос! ✨ Все вопросы в тему, уверенно, но мягко ведёте беседу, приводите интересные нужные примеры, факты, короче, вы - супер!

[@yuliasolovchuk585]

Спасибо вам огромное за все ваши выпуски! Они потрясающие, и визуальная составляющая, и концепция беседы в первой части выпуска с людьми, у которых есть то или иное расстройство, и диалог с экспертом в последствии. Мне очень-очень нравится). Я надеюсь, что вы это прочтете и что, и очень надеюсь, что когда-нибудь на вашем канале появится видео, почему и как у взрослых девушек, достаточно красивых и умных, возраста в диапазоне от 20 до 25, никогда не было отношений. При условии, что они этого очень хотят. Желаю вам всего только самого светлого. И не понимаю, почему на канале так мало подписчиков. Все видео пушка-бомба!!!))

[@sunsun1676]

Спасибо большое всем и каждому кто вносит свой вклад в проект Справится проще 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Девочки-ведущие, вы просто огонь! Слежу за вами в соц сетях и то, что вы делаете очень откликается во мне и даёт мне кучу сил, что бы как раз таки проще справляться с различными трудностями во взаимоотношениях с окружающими. Карина - вы настоящий борец💪🏻

[@elizaveta_sea]

Девочки, красотки! Спасибо что не бросаете! Есть над чем подумать.

[@user-rf3qu9kc5q]

Психолога очень приятно слушать, каждый термин объясняет,🥰

[@nonojeka]

Офигенно, никогда не думала о походе к терапевту для безопасного расставания! Жаль, что раньше эта сфера была не так развита и доступна 😢

[@kuzmamarkovnikov9620]

Очень спокойная, хорошая объясняющая и вызывающее доверяя эксперт. Хороший выпуск!

[@user-hd6vb7tb2j]

Спасибище огромное за гостя)) у меня избегающий тип привязанности, а у партнера амбивалентный. это ад. он душит меня своим вниманием. я сейчас на самом деле думаю, что мне на самом деле проще одной, чем в отношениях. этим видео у меня в голове встало все на свои места. я поняла, почему я в каких-то моментах поступаю так или иначе. спасибо еще раз))

[@parbleu7116]

Понимаю. Я как-то пыталась сказать партнёру, что устаю от постоянного внимания и общения, но он искренне не понимал, как можно устать от человека, которого любишь. Для него любовь = 25/8 вместе. В итоге приняла его позицию, ибо видила, как его это сильно задевает. Было потрачено много энергии. Я ушла из отношений тоже. Было больно, но как камень с плечь упал

[@MegaHeadhunter1995]

@@parbleu7116 эх вот и я такой же а девушка с избегающим и тревожным типом. Плюс жили под одной крышей с ее мамой. Она вечно с мамой а я один, плюс вечно домашние дела. В итоге я отказался от дел что-то блокнуло задело что они опять вдвоем а мне пост фактум вывалили что надо делать это это и это. Я собрал вещи и ушел. Потом понял что поступил неправильно в порыве эмоций дела не решаются. Сейчас вот решаем что будем делать дальше, пока живу один. Но думаю исход все же понятен

[@user-hd6vb7tb2j]

@@parbleu7116 я тоже на пути к выходу. Просто потому, что человек меня достал вечным выяснением отношений и каким-то маниакальным контролем. Моего терпения хватило на год, но больше я так не могу. Вечные какие-то оправдания за то, почему я задержалась где-то, почему я быстро не еду домой. Я уже избегаю его как могу. А он не понимает, почему я не хочу в одной квартире сидеть с ним в обнимку 24/7. Ведь любовь - это ВСЕ время проводить вместе. Он считает, что человек, который любит, вообще не может уставать от другого🤦‍♀️ Короче говоря: «Люди, лечите свою голову, потому что иногда ваше поведение отравляет жизнь вашим партерам». Всем ментального здоровья😊

[@user-hd6vb7tb2j]

@@MegaHeadhunter1995 у вас ещё, возможно, проблема в том, что она не сепарировалась от матери - это большая проблема, на самом деле. Тяжело жить с вечным ребёнком. Но и в ваших словах немного откликается тем, что вы не готовы были к семейной жизни. В совместную жизнь входит не только классное совместное времяпрепровождение, но и быт. Главное все на берегу распределить по быту, чтобы двоих все устраивало)

[@MegaHeadhunter1995]

@@user-hd6vb7tb2j да есть такое. Она вечно с ней, оставить одну ее боится, даже с ночёвкой тогда уехать хотела к подруге отдохнуть и я к другу как раз собирался с ночёвкой. Живём в московской области расстояния большие чтобы вот так просто туда сюда одним днём мотаться. Боится оставить ее одну и т.д

[@user-ud3ge7un3q]

Благодарю вас за классный выпуск и просто невероятного эксперта 👏🏻👏🏻 получилось превосходно 👍🏻 обычно так не делаю, но их сегодняшнего выпуска записала себе несколько фраз )) заучить напамять

[@user-nt5gv9ti3o]

Чудесная девушка, приятно слушать, захотелось пойти к ней на терапию. Спасибо за такое количество инсайтов. Всем любви

[@danieldelray1375]

Спасибо большое за ваши выпуски. Жду как праздник)

[@mtyulkina]

Опять же, очень интересный выпуск! Не всегда просто и доступно говорит эксперт, но в целом, здорово, что расставили по полочкам типы привязанности. И спасибо отдельно за вопрос про "шлейф из мыслей" после расставания. За разъяснение, что это не любовь, это обслуживание страха и тревоги. Очень полезно!

[@user-br8ne2wh5o]

наконец-то такая тема! спасибо! и вы обе прекрасно выглядите, приятно посмотреть и послушать!

[@user-lq5cl2wu5h]

Ваши выпуски становятся все интереснее и интереснее! 😻

[@k1ndb1rd]

Чего у нас нет - о любви😂Боже, Карина , обожаю

[@user-dk5tf1hu6e]

Этот выпуск как глоток свежего воздуха! Спасибо за вашу работу! PS Карина напоминает мне Одри Хепберн в этой серии :)

[@insart7197]

Большое спасибо , Карина и Наташа, за потрясающую гостью и важную тему!!! 👏👍

[@user-wt6ie4nc5i]

Отличный выпуск, большое спасибо! 💞

[@alistra6315]

Спасибо вам огромное за выпуск! Чем больше слушаю, тем больше понимаю, что со своим тревожным типом ни в какие любые отношения сейчас ни ногой, только в терапии. Всем дзена

[@user-ue1kn1bn6b]

Прикольно смотреть выпуск в 2023, слушать слова Карины, что ее никто не возьмет замуж… а две недели до этого охуеть от новости, что она вышла замуж за Смолова 😄👍

[@user-yb1kq5kx2o]

Я сейчас пересматриваю, потому что как раз на этапе создания отношений( недавно начали встречаться с парнем) Сейчас каааак все поняла)) Просто огромная вам благодарность за то,что вы делаете❤️ Это реально очень нужно,важно и самое главное, что помогает. Помогает понять ,разобраться, попытаться что-то сделать, чтобы всем было ок в отношениях

[@wasp6763]

Вау! Реально классный выпуск. Я раньше смотрела на карину в Подругах, когда узнала, что она своё шоу запустила, то видела каждый анонс, но тема выпуска в меня не попадала и я не смотрела. А это первый выпуск, что я посмотрела и очень качественно, интересно и оч много нового! Спасибо❤️❤️❤️

[@lazysload9711]

Большое спасибо за выпуск! Очень хочется ещё узнать про взрослых людей с расстройством аутистического спектра (высокофункциональным аутизмом в частности).

[@user-kh4dl5sq7d]

Нашей бы я вас пару месяцев назад. Как круто и полезно😭 Спасибо вам большое

[@wongkarwaiisgreat8507]

Отличный выпуск, девушки красотки! Карине очень идет красная помада

[@shshshshs1]

было сууупер интересно !!! выпускайтесь , пожалуйста, почаще

[@Mimisha_Lalaeva]

В этом выпуске Наташа и Карина ОСОБЕННО красивы!🤌🤌🤌💫

[@lamp6383]

Девочки, вы молодцы и такие красавицы! Спасибо за грамотную гостью и увлекательную беседу.

[@user-su1cy1zy3c]

Спасибо большое девочкам и терапевту ❤ лучший выпуск на канале

[@ludmilabaczynska1177]

Одно из самых полезных видео, которое я смотрела! Спасибо, девчонки 🥰

[@user-hr6ms2gl4l]

Спасибо за выпуск! Очень ждала!😍❤️❤️❤️

[@user-xw6lp5vp3t]

расплакалсь, спасибо большое за видео. много над чем есть подумать)

[@user-wx6yz1lx6x]

Спасибо вам! Какие классные, познавательные у вас выпуски. Татьяну безумно легко и приятно слушать🫶🏼

[@sinovadj]

Девочки спасибо огромное за раскрытие этой темы. В самое сердечко❤️ а стаканчики поставьте уже на столики) чего они у вас какой выпуск на полу🙃