변비를 극복하는 방법! 이 10가지만 기억하세요!! ________________________________________________________________________ 편안한 의사 응꼬형입니다! 구독은 쾌변입니다!!
Пікірлер: 26
@bluemoonsky962Ай бұрын
똥끝마을 이라는 변비치료카페에서 추천영상 보고 왔어요.😮😢😢🎉🎉 몇 년동안 대부분의 변이 휴지로 닦아도 아무것도 안묻어 나올정도의 극심한 마른변이었는데.. 그래서 토끼똥도 자주 나오고 피도 나고 그런거였군요ㅠ 먹는양도 늘리고 식이섬유를 많이 먹어야겠네요 덕분에 필요한 정보 잘 알아갑니다😮😮😢😢😂
@user-fy7hk2vy2w2 ай бұрын
변비에 대해서 몰랐더 부분을 알게됐어요 고맙습니다
@user-fc8gn2vw7y10 ай бұрын
선생님 ~ 감사합니다 ~
@user-wr2ir3vp3r3 ай бұрын
선생님 잘~~~ 실천하겠습니다 감사합니다
@user-gu8pq7zf8b9 ай бұрын
과민성 대장증후군이랑 장누수 증후군도 다뤄주세요!!! 저는 음식을 먹는건 즐거운데 먹자마자 그 이후부터 괴로워요..(소화가 될 때 가스가 남들보다 많이 차서 계속 방귀가 나오고, 배가 너무 더부룩하고, 좀만 음식이 안맞으면 바로 화장실을 못가고 배 안에서 콕콕 찔러요..) 내과 한의원 다 다녀보고 지금도 한의원 다니고 있는데..이번 치료 끝나면 항문외과로 가볼게요..정말..힘드네요..ㅠㅠ 먹는게 즐겁지가 않아요..
배가 안 아파도 변이 묽으면 배탈이 났다고 하나요? 묽은 변은 왜 배를 아프게 하는 건가요??
@user-kw7ys7rb7c8 ай бұрын
내괄약근이 선천적으로 좁아서 치질이 생긴 경우 어떤 조치를 취해야 하나요? 수술하면 좋아질까요?
@onggobrother8 ай бұрын
항문이 좁아서 배변이 힘들고 찢어지며, 힘을 많이주다가 치핵이 부풀고 나오는 경우가 많이 있습니다. 우선은 좁은 항문으로도 잘볼 수 있는 부드러운 변을 만드는 것이 중요하며. 변이 좋아짐에도 불구하고 계속 배변이 힘들다면 수술을 고려해 보는 것이 좋습니다. 병원에 내원하시면 항문의 상태를 보고 자세히 설명드리겠습니다.
@user-ui9dg4bc3e2 ай бұрын
힘을 줘도 변이 안 나옵니다. 3일째 방귀만 나오거나 변을 억지로 힘을 줘서 짜내는것같이 아주 조금 봄니다. 힘을 줄때 뭔가에 막힌듯한 느낌이 있습니다. 마그밀을 복용중입니다. 변의도 거의 안 느껴집니다. 해결방법 없을 까요?
@user-kt1kc9be5n10 ай бұрын
변비때문에 보는데 목소리에 졸려요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 불면증있는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@naund961610 ай бұрын
그러고 보니, 정말 그런면도 있네요. 사람의 마음을 안정시키는 목소리를 가지신 듯. 정신과 의사 하셔도 잘하셨을 거 같아요.
안녕하세요 걱정이 많으시겠네요. 변비는 낫는 병은 아닙니다 우선 약을 먹어서라도 배변을 편하게 볼 수 있게 만들고 물을 많이 먹고 야채를 많이 먹는 등 노력을 해서 약을 줄이려고 해 봐야 하겠습니다. 약을 일주일 먹는다고 평생 변비가 안 걸리는 것은 아니지 않습니까? 야외 적절하게 사용하는 것은 대변을 잘하게 할 뿐만 아니고. 배를 편하게 해서 식사를 늘리며 기분은 좋게 하여 변이 물어지게 함으로써 약을 더 줄일 수 있게 됩니다.
@user-bq1cd7jp4g6 ай бұрын
@@onggobrother 선생님~답변감사합니다!!약을먹이면서도 계속해서 습관을바꿔줘봐야겠네요~걈사합니다!!^^
@user-lq6bs4ig1e2 ай бұрын
아침 공복에 소금물 1리터 정도 마시면 변이 나오고 물까지 나온데...3~4일 못 봤을 때 1번 괜찮을까요?
@naund961610 ай бұрын
안녕하세요. 질문이 하나 있는데요, 변에서 악취가 나면 안좋은 상태라고 알고 있는데, 단내가 나면 무슨일 일까요?
@onggobrother10 ай бұрын
술을 많이드신 후에 그런 것 아닐까요? 술을 많이 먹으면 단냄새가 날 수 있는 이유 : 알콜을 섭취하는 경우 대부분은 위와 상부소장에서 흡수되게 됩니다. 하지만 우리 체내에서 흡수, 처리할 수 있는 능력을 벗어난 다량의 알코올을 빠른 시간내 섭취하는 경우 이는 하부소장으로 가게 되며 장내 미생물에 의한 대사과정을 겪게 되는데요. 장내미생물은 알코올을 대사 시키며 산화라디칼 및 아세트알데하이드를 생성하게 됩니다.(microsomal ethanol-oxidizing system (MEOS)) 이들은 장내 세포 독성 및 염증을 일으킬 수 있어 염증, 설사 및 복통을 유발할 수 있습니다. 아세트 알데하이드는 농도를 엷게 희석시킬 경우 과일향이나 기분 좋은 냄새가 나게 됩니다. 다량의 음주 후 다음날 단냄새가 날 수 있는 것은 이때문으로 생각됩니다. - 참고자료arcr.niaaa.nih.gov/volume/38/2/alcohol-and-gut-derived-inflammation