طريقة تطبيق التقبل والتجاهل بشكل صحيح

[@romancyy3131]

١ لا تتخيل ٢ لا تنزعج ٣ تقبل الفكره .......... ٤ تجاهل لا تهتم و تتطمن ٥ لا تقاوم الاعراض الجسديه ٦ لا تراقب و تراجع افكارك و وضعك

[@randatv2562]

شوهي الأعراض الجسدبه

[@shyro1316]

يعني اذا جاك مثلا ضيق تنفس او دقات قلبي متسارعة دوخة الم في الصدر لا تخافي و استسلمي و تجاهلي الأعراض خليها تجي و تروح عادي من دون قلق او خوف او تطمين نفسك

[@manelmimi4014]

@@hassanelsheikh7426 اخي هل تحسنت

[@hassanelsheikh7426]

@@manelmimi4014 الحمد لله كثير أهم شيء ممارسة التقبل

[@nanaman4711]

@@hassanelsheikh7426 كيف استطيع التحكم في نفسي و لا اتدخل في صراعات دايما اخرج منها خاسرة و هاذا مع اهلي

[@user-op3ic2ve4d]

انت مهموم ؟ انت عندك ابتلاء ؟ انت مريض ؟ طيب تدري ان الله يحبك ، اذا كنت مؤمن صابر محتسب الأجر و راضي بقضاء الله وقدره الله يحبك صدقني هذا امتحان من الله و صبرك ما بيضيع أجره لأن الله بيعوضك على كل لحظة ألم ، عوض راح يخليك تنسى مرارة الألم و الهم اللي عشته بس ثق بالله وأحسن الظن صدقني الفرج قريب و انت تدري ان اذا عوضك الله يعوضك عوض يجعل قلبك ينسى كل لحظة ألم بس ثق بالله ( وبشر الصابرين ) ابتسم و قول لا إله إلا الله وحده لا شريك له يحيي ويميت و هو على كل شي قدير 💙

[@samlook8972]

عندك حق

[@manonbel8285]

شكرا على الكلام الطيب جزاك الله خيرا

[@manonbel8285]

لا اله الا الله و حده لا شريك له له الملك و له الحمد و هو على كل شيء قدير سبحان الله و بحمده سبحان الله العلي العظيم

[@user-ur6wu5rg4s]

كلامك حلو شكرا لك

[@MohamedMohamed-vn2uq]

كلام جميل يشرح القلب والصدر روح إلهي يريح قلبك وماتشوف حاجه وحشه تضايقك الله يرضى عنك

[@ahmedalharbi2413]

الحمدلله طبقت التجاهل والتقبل والان بدأت اتشافى ولله الحمد من بعد معاناه عشر سنين

[@souzanalshhmeh365]

كيف

[@omniahelmy7795]

ياريت حضرتك تقول ازاي لاني بقالي 16 سنة بعاني وخلاص تعبت

[@iyadilinejakeamar2703]

والله ليك اجر انك تشاركي تجربتك مع شخص مريض ممكن تسعدو تجربتك ممكن تحكيلي كيف بارك الله فيك

[@ana.wa.matbakhi]

شو اعراض التي كانت عندك اخي

[@user-ui7uy9rq9s]

مشكله انه بصير كلشي تمام يروح كلشي بس تبقه ذكريات عالقه بالك وخوف يرجعك يعني والله استحي حته احجي شنو يخطر بالي يعني كلمات قبل تخص ربي العالمين بجي معاناه يله راحت بعدين كلشي حلو بحياتي صار تجيني خوفه منه تخيلو كلمه امي بابا بتي تجيني خوفه من كلشي تسيطر عالبالي تضغط عليه احاول اقنع نفسي انه امي بابا ماكو شي يخوف بس موبيدي تسيطر عله عقلي شعور مااريد اعيشه انسه يمشي كلشي طبيعي بس خوف يرجعني

[@kamff1617]

ملخص علاج هاني عرفة: 1 لا تتخيل ما يثير خوفك وحزنك وضيقك لأن العقل لا يفرق بين الخيال والواقع 2 تقبل وجود الافكار (وليس محتواها في بعض انواع الوسواس مثل: ايذاء الذات والاخرين والعقيدة) 3 لاتنزعج من الافكار الوسواسية 4 لاتصحح الافكار الوسواسية ولا تناقشها ولا ترد عليها ولا تتفاعل معها ولا تقنع نفسك ان هذه افكار وسواسية 5 لا تنزعج من الاعراض الجسدية والمشاعر ولا تقاومها ولا ترفضها 6 لا تراقب الاعراض الجسدية والمشاعر 7 تجاهل ولا تهتم ولا تطمئن نفسك أن محتوى الفكرة لن يحدث اللهم أسألك الشفاء

[@user-qn2wg3rk6s]

أمين يارب العالمين لي ولك ياصاحب المنشور

[@tahalebanon1855]

ردد معي "اللهم أنَت ربِّي، لا يخفى عليك ما في قلبي، فاللهم طمأنينة منك، وغنى بك.. يارب أعوذ بك من ضيقة القلب، وشعور لا يُشكى ولا يفهم.. اللهم أرِح قلبي بما أنت به أعلم، ولا تجعلني أشكي لمن لا يخشى عليّ من حزني.. اللهم إني أُفوض دنياي كلها إليك."

[@user-yr1kl6lc6v]

أمين يارب العالمين

[@tahalebanon1855]

كلامك صحيح و عن تجربه التقبل يضعف الوساوس و يريح النفس الإيمان و الثقه بالله تقوي فكره التقبل

[@user-zn2bv2tt3n]

ونعم بالله العلي العظيم

[@user-vr5lh6rm8e]

بس كيف طبق التقبل ؟

[@user-zn2bv2tt3n]

@@user-vr5lh6rm8e ياريت حد يجاوب علينآ

[@shyro1316]

فقط تقبلي فكريا محتوى الوسواس ماعدا الوسواس الكفري تقبلي وجود الوسواس و ليس محتواها ، التقبل مثلا في وساوس الموت انك تحليب مع نفسك و تقولي عادي الموت مقدر علينا كلنا و راح اموت مهما طال الزمن او قصر و انه امر بيد الله سبحانه وتعالى و كريري العملية و بعدها لما تتقبلي راح تخافي اوليا و تجيك الام و قلق تحملي و اصبري لانه هذا القلق و الخوف هو طبيعي و من بعده راح ترتاحي

[@tahalebanon1855]

ما شاء الله كان و ما لم يشئ لم يكن و كل شيء يأتي من الله خير فلماذا الخوف و القلق وكل شي بيد الله الخبير العليم تقبل كل شيء يأتي من الله وقل لو حدث هذا الشيء معي انا راضي و سترتاح و تذهب الواساوس

[@foufaitali5876]

خلاصة القول توكل على الله وملىء وقتك بالعمل والدراسة والذكر وتجاهل الفكرة حتى تنقص تدريجيًا ثم تختفي

[@bakanino288]

جزاك الله كل خير. ضحكتك تعيد الأمل و تخفف من ضغط المعاناة لمن يتابعك و تعطي الشعور بأن الأمر لا يستحق كل هذا التضخيم الذي يشعر به مريض الوسواس. شكرا

[@mixtripvip3606]

بعد التقبل تجاهل تماما وتشغل نفسك بحاجة تسعدك وعدم المراقبة جازاك الله خيرا

[@Misoset]

كيف يعني ماراقب

[@mixtripvip3606]

تقبل ولا تحاول اقناع نفسك و تجاهل تماما و الزم غريزتك بعدم التفكير انصحكم ب العمل علي هاذه القواعد و سابدا بنفسي اولا شكرا جزيلا دكتور

[@user-yz6lt3zk6i]

يمكن تشرح الطريقه في التقبل والتجاهل

[@aboayman4373]

@@user-yz6lt3zk6i سلام انا كمان حبب اعرف التقبل

[@user-yz6lt3zk6i]

@@aboayman4373 طريقة بسيطة لو طبقتها راح تحس بالفرق وهي التفس العميق البطني هذه الطريقه مجربه ومفيده تسحب الصدمه الفكره يكون جسمك مرتخي في كل الوقت راح تحس بالفرق

[@sweatcoin.1279]

بارك الله فيك ياشيخ❤انا بدرس طب بشري سنه ثانيه وقت خلصت السنه الاولى صار معي وسواس المرض وسواس الموت ضليت تعبان4شهور لحد مشفت فيديوهاتك واتعلمت انو المشكله مش بالمثيرات او الأماكن المشكله فيي أنا وبتفكيري المضطرب وصرت اتحمل الخوف وأحرس التخيل وآخد الموضوع باستهزاء والحمد الله تحسنت كثيرا ورجعت لدراستي وعلاقتي الاجتماعيه وهذا بفضل الله وبفضلك❤

[@souiknitayeb4274]

ثم بفظلك وليس وبفظلك

[@sweatcoin.1279]

@@souiknitayeb4274 يقولون صاحب فضل عليك او صاحب فظل عليك؟

[@azzedine1375]

كيف يعني تحرس التخيل ؟!

[@sweatcoin.1279]

@@azzedine1375 يعني بدل متتخيل انك متموت وساعة الوفاة تخيل شغلات حلوة وتخيل حالك عم تصلي تقرا قرآن تمارس هوايات ولا تشغل تفكيرك كلو بالتخيل لان الخيال هو فكرة تدور في رأسك

[@noranora3019]

​@@sweatcoin.1279 هو ليه في تخيل اصلا ده مزعج جدا

[@ninonino5179]

ربي يرزقنا الشفاء جميعا اخوكم من 🇩🇿

[@Youcef-pb8lf]

ركزوا كثير على الفيديو و افهموا و طبقوا .بارك الله فيك استاذ هاني

[@user-abomabom]

أبدعت اخونا الغالي وجزاك الله عن الجميع خيراً واقترح اعادة ترقيم جميع الحلقات التي تخص موضوع واحد ليتمكن من يبحث الوصول للبداية (الحلقة الاولى ) ومن ثم التي تليها من حيث الترابط والبناء ليستفيد الباحث والوصول الى نتائج سريعة وقوية تعود على علاج الحالة التي يعانيها الباحث. ولكم منا الدعاء حفظكم الله وسددكم. 💐

[@user-jg9xm4lc2v]

اللهم صل على محمد وال محمد ❤️🌸❤️

[@user-bi1eu5zv7j]

كلام جميل ورائع ....ومميز ...تخلصنا من الاشياء هاي .والحمد لله باحس حال وافضل حال .....عملنا بالنصيحه...والحمد لله....وين كنا وكيف صرنا...ربنا يكرمك يا اساتذي العزيز هاني...

[@h15mk72]

Gp et

[@larbiboy2934]

أعظم فيديو هو هذا يلخص كل شيء إن شاء أكرره كل مرة حتى تترسخ المعلومات جداااا .

[@user-qn3pb7ov9r]

قال الباحث هاني عرفة "وفقه الله ": التقبل الناجح للفكرة الوسواسية انك تتقبل الافكار والمشاعر وتستسلم للاعراض الجسدية المزعجة الناتجة عن هذه الفكرةالوسواسية ولاتقاومها ولاتنزعج منها (وهنا مربط الفرس) لان مقاومة الاعراض الجسدية او الانزعاج منها والخوف والقلق يساعد على افراز مادة او هرمون" الادرنالين" في الدماغ واحسن حل هو الاعراض والتجاهل التام وعدم الدخول في نقاش مع الفكرة الوسواسية او توقع مخاوف مستقبلية وايضا الاستسلام التام للمشاعر الجسدية وعدم الانزعاج منها مهما كانت قوتها وتاثسرها ومن طبق هذا الاسلوب فسيلاحظ ان الفكرة الوسواسية تتلاشى مع مرور الزمن. لكن انتبه .. لاتحاول ان تطمن نفسك يعني تراقب الفكرة ..تراقب المشاعر ..تراقب الاعراض الجسدية هل مازالت؟ ام راحت كلها؟ ام نقصت شوي ؟ هذا التطمين عكس التجاهل والتقبل تماما يعني كانك لم تمارس التقبل والتجاهل اصلا ولهذا تلاحظ ان من يحاول ان يعمل التطمين بعد ممارسته للتقبل والتجاهل انه يفشل ويقول مارست التقبل والتجاهل لكن لم اتحسن ! نقول لك نعم لانك تحاول ان تطمن نفسك وهذا بدوره يهيج الفكرة يامسكين ! اترك كل شيئ تجاهل كل شيئ زادت الاعراض ام نقصت ام تلاشت مايهمني.. تشعر بخوف ام بفرح مايهمني..اترك كل لاشيئ ولاتحاول ان تطمن نفسك ولاتراقب الافكار والمشاعر ولاتركز عليها لان هذا معناه انك مازالت متوتر وقلق وهذا التركيز والمراقبة للمشاعر او الفكرة الوسواسية سيؤدي الى تثبيت الفكرة!

[@aboayman4373]

اخي ممكن التواصل معك الله يخاليك

[@user-qn3pb7ov9r]

@@aboayman4373 تفضل

[@aboayman4373]

@@user-qn3pb7ov9r المشاعر الجسدية اخي الكريم هية خوف بحس اني لزم ابقي أحرك رجلية و بحس بخوف بس مش عرف من ايه قبل كنت باخف من الموت انا متقبل الحمدلله لا الاعراض في رجلين

[@aboayman4373]

@@user-qn3pb7ov9r اعندما تاتي الافكار احاول لا انزعج اتجاهل لا ارقب اي شي لكن وجع خفيف في الرس من التفكير بحس اني في دوخة جية بحس اني عيز انام ومش عيز انام و عند النوم قلق في اليل. اصلي الصبح عيز انام تاني مقدرش غصب عني انام و بحس انو الرجلين مربطين

[@aboayman4373]

@@user-qn3pb7ov9r بكون في السيارة لزم احرك الرجلين في البيت بكون جالس لزم أحرك رجلية هل هذه اعراض التقبل

[@Khaled-ys9kb]

أستاذ ممكن فيديو عن خوف الموسوس من النوم (ينام و ما يصحى) لأن هذا أكثر شي يوترنا ك موسوسين الي يتفق معي يظغط لايك عشان الاستاذ يشوف التعليق.

[@meryemmeryouma5579]

نفس معاناتي😭

[@user-wg7xm8ub7z]

تجيك احلام بقرب الاجل وكذا؟

[@fatiflour8802]

@@user-wg7xm8ub7z نفس معانتي

[@abdelkaderbeldjilali1906]

اذكار النوم , و سورة الملك و المعوذات تسعدك في النوم و تحميك روحيا ،فالمخ الذي يقاوم الفكرة الوسواسية الملحة يحرمك من النوم الهادىء ، و اذا نمت ستستيقظ على نفس الحال من الخوف . طالع مراحل عمل و نشاط المخ الأربعة ( الفا ،بيطا سيتا و دالتا ).

[@user-wg7xm8ub7z]

@@fatiflour8802 كم صار لك نفس وضعي ؟

[@gdjhh3614]

الله يعطيك العافية والله بس انا راح اقلك شيء انا كنت عندي لسواس دا وفضل شهر كامل بعد ماتبعتك خاف دتفكير لمدة شهرين او اكثر ورتحت نفسين وجسدين بعدين رجعت فكرة فشيء ثاني وصرات موسوسة بيها ورجعت اتبعك لانك انت احسن من دكتور والله وان شاء الله راح اطبق لي انت قلتوو لاني وثق فيك جامد وحا يحصل الخير ان شاء الله ان متابعتك من الجزائر اشكرك كثيراً 😌❤️

[@user-gy3od3cq7n]

استاذ كنت رح اموت حرفيا😅😁 بس ساعدت نفسي بفضل الله والمعرفة ومتابعتك والحمد لله ونصيحتي للي مثلي انو يعينو نفسهم المخاوف لحمايتك يعني غير فكرتك فقط

[@GazaGaza-lx3yc]

بفضل الله وحده ثم .......

[@sf-ij4gp]

اللهم صل و سلم على سيدنا محمد عليه السلام

[@marammohamedmarammohamed4010]

💖صلى الله عليه وسلم💖

[@asmaakamal2630]

صلوات ربي وسلامه عليه

[@user-wn9xq5gu5m]

عليه أفضل الصلاة والسلام

[@MariamMariam-wz2td]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@alih3771]

عليه افضل الصلاه واللسلام

[@abderrahimlaradji4169]

دع الأفكار تطفو دون الإسترسال فيها أو مقاومتها وتقبل وجودها كأنها جزء منك بدون مراقبتها

[@user-rv5ss8cj5s]

ياخي والله اتجهل عده مرت مقدر مدري ليه

[@abderrahimlaradji4169]

@@user-rv5ss8cj5s فقط مرحلة تمر بها فلا بد فيها من ضغطة ثم يثمر صبرك كما أن الحل ليس في المقاومة ولا في التركيز معها ولا الإسترسال فيها الحل في تغيير الفكرة كلما ورت عليك الأفكار الرديئة إستبدلها بأفكار أخرى فالعقل لا يعرف الفراغ كما قال الشافعي نفسك إن لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل لذا حاول تغيير الأفكار بدون مقاومتها

[@mohamedmohamed12384]

الحمد لله ابتديت اتعافى من المخاوف والوساسوس ربنا يجازيك خير حياتى ابتدت تتغير وبقيت اقوى

[@user-lh5ni5sr9q]

اختي شو عملتي لتعافتي الله يشفني ويشافيكي

[@mohamedmohamed12384]

@@user-lh5ni5sr9q انا ولد مش بنت حضرتك اسمى محمد

[@user-lh5ni5sr9q]

@@mohamedmohamed12384 لا أنا بنت بس كيف عن تتعلاج

[@mohamedmohamed12384]

@@user-lh5ni5sr9q اتعلجت بدماغى من غير علاج

[@user-lh5ni5sr9q]

@@mohamedmohamed12384 طيب كيف تعلاجت

[@user-tc9il9ni9f]

في احدى الفلوكات سالتك سوال لم تجبني عليه والله تالمت كثيرا وبكيت وقلت في نفسي لم اشاهد بعد ولا فلوك ولاكن لم استطع وشاهدت هذا الفلوك والان اقول لله وبكل صدق الله يجازيك خير في الدنيا قبل الاخرة

[@alhamd32]

بارك الله فيك انت ودكتور مثنى عطار ومحمد نجمو أفضل من شرح هذه الامراض

[@alkhashaba5197]

ماشاء الله تبارك الله دكتور مثنى العطار لم اجد مثله وجزى الله الشيخ كل خير

[@alhamd32]

@@alkhashaba5197 فعلا دكتور مثنى شي عجيب انقذنا من الضياع والله

[@Khaled-ys9kb]

كيف اشتت نفسك مع ثلاث معالجين؟

[@minamaissa7295]

يارب العالمين يجعلها في ميزان حسناتك يا أستاذنا الفاضل جزاك الله خيرا وأطال الله عمرك وعملك ويارب يشافي جميع مرضانا ومرضى المسلمين برحمتك الواسعة يا أرحم الراحمين

[@SamSam-us7mb]

جزاك الله خيرا استفدت كثيرا من مقاطعك وأنا حاليا في طريق التشافي بفضل الله ثم بفضلك

[@tafhihayat2118]

انا كذالك يارب يعجل في شفائنا

[@daliabashraheel9482]

ايش عندك من وسوس

[@SamSam-us7mb]

@@daliabashraheel9482 وسواس الموت

[@user-ey3ei7qx8h]

صح كلامك ياستاذ هاني انا قاعدة اركز على مرض ارتفاع الضغط وقاعدة اربط كل الم بارتفاع الضغط وعند القياس اركز بقوة على الجهاز فاتوتر واخاف ويرتفع الضغط وطول الوقت تفكيري فيه استغفر الله ومركزه عليه

[@ayoubhidouri3997]

اتخلصي من الجهاز و لا تقيسي إلا في حالة الحاجة إلى ذلك

[@ayoubhidouri3997]

و على فكرة الجهاز الإلكتروني ليس دقيقا أما القديم الموجود في المستشفيات هو الادق

[@asmaakamal2630]

وتلاقي الضغط بيرفع هههههههههه دي حقيقه اصل ده علم ونظريات اقسم بالله لو فكرتي في نوع عربيه معينه ما شوفتيهاش بقالك سنين اقسم بالله هتفضلي طول النهار تشوفيها هههههههههه لو فكرتي في شخص ما شوفتهوش من زمن هتلاقيه في وشك هههههههههه كبري دماغك وانطلقي وعيشي حياتك ملهاش اعاده بلا وسواس بلا وجع قلب

[@user-sb5wd4uc5q]

هل تشافيتي أختي؟؟

[@user-zj4vp1vs2s]

ياناس وأهم شيء الفراغ لاتكعد فارغ ادرس أو اشتغل ولاتضل كاعد بالبيت اخرج للسوق او اخرج لأي مكان غير جو لاتخلي نفسك فارغ بكل الأحوال وأهم شي ان تشتغل او تمارس الرياضه أو تلعب كره قدم لان الفراغ عامل مهم وركن اساسي بالوساوس هذا شي مجرب اي شخص يترك عمل ويصير فارغ تجي الوساوس وحتى اذا فرغت من الشغل لاتكعد وحدك روح اتكلم وي عائلتك وخلي نفسك دائما منشغل عملا وكلاما وحتى البنات لاتخلين نفسج فارغه اعملي بالمطبخ وحاولي تشتغلين بكافه البيت واتكلمي مع عائلتج دائما وكذلك مارسي الرياضه حتى لو كانت بالبيت لأن رياضه مهمه للوسواس وبعد هذا الشيء حاولي تملين فراغج بقرائه القرآن والأذكار قال تعالى الا بذكر الله تطمئن القلوب

[@mmmnnn1983]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين و

[@user-wn9xq5gu5m]

عليه أفضل الصلاة والسلام

[@user-pk2jy5lp6o]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ♥️

[@rachidamansouri2791]

ماشاء الله تبارك الله ياأستاذوقول ربي زدني علما🙏🙏🙏

[@youssefmohamed1360]

وَقُل رَّبِّ زِدۡنِي عِلۡمٗا

[@user-qn8po1qd7s]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@magdysalah3419]

اللهُم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💞

[@saeed-zu]

نفسي أجي لمصر ابوسك يا دكتور الكل وارجع للسعودية ❤️❣️

[@saeed-zu]

@@hossameissa4857 يعني تقبل الشي ولا تتقبل ما يحتويه وتصدقه يعني تقبل الفكره مزبوط لاكن لا تتقبل محتواها وتضل تفكر بيها بعد تقبلها حاول تتجاهلها ولا تعيرها اهتمام المسئلة يحتاج لها تمرين مره ومرتين شهر شهرين حتى تستوعب طريقة العلاج

[@user-wn9xq5gu5m]

جزاك الله خيرا انا دلوقتي فهمت تفكيري كان بيقولي لو حد طمنك انت تقدر تتقبل فهذا خطأ لا تطمن نفسك انه مش حيحصل بل سيبه مع نفسه وقول لا إله إلا الله وأعوذ بالله من الشيطان الرجيم وأمنت بالله ورسله و بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم وبإذن الله يغادر ونتشفي جميعنا يارب شافي جميع مرضي المسلمين

[@alisalahelabyad2838]

اذكر الله ♥️ صل على النبي عليه افضل الصلاة واتم التسليم ♥️

[@touriajamaa3308]

ارجوك جاوبني اخي هاني فضلا وليس امرا اعمل لنا فيديو عن كيف نتجنب التركيز عن الأعراض الجسدية متل اعراض القولون العصبي 😥😥😥

[@saram6565]

ايوالله نحتاجه تكفى يادكتور

[@tahrihabiba9443]

من بداية متابعتي الحمدلله تحسنت ولكن مع المزيد من المتابعة صححت أفكار كثير كنت مخطئة فيها. شكرا لك

[@user-ep4dg5hd1p]

اخوك محمد ابو عدي من اليمن جزاك الله عنا خير الجزاء وكثر الله ارجال من امثالك اخي الكريم

[@hsjdjdjd6637]

كيف تطمين إيجابي؟ وياريت أستاذنا الفاضل تضيف إلى جانب الوساوس والخوف من فكرة الموت والأحلام و .. ضيف المخاوف من المواجهات والاجتماعات بالناس

[@wafaerazzak7698]

يعني مش تطمني بس عشان تشوفي اذا راحت الأعراض اطمني صح بدون ما تراقبي حالك هل الفكرة ذهبت ام لا والمشاعر تقبل المشاعر خليها على راحتها وبكل طمأنينة

[@user-vz9wv4rd1q]

​@@wafaerazzak7698جنر ثي

[@bouchrakech8281]

كالعادة دائما متالق ومتميز في الشرح وبتوصل المعلومة بطريقة فنية جزاك الله خيرا والله انا بسمع الكلام استادي الفاضل وبطبق والحمد لله انا ايلة للشفاء بادن الله

[@hassanmostafa9384]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا كثيرا ♥️

[@Momo-rh3nw]

اللهم صل و سلم علي نبينا محمد .

[@ayoubgourine9804]

تستمر لانو كل ما نقول راح أتجاهل و انسى اتعامل مع موضوع كانو عادي بس في ناس تخليك ترجع لنقطة 0 انا راح اموت من خوف من ناس

[@user-cw4dw6zc8f]

اني هم اعاني من هذا الحال لان بديت اتخلص وصلت مرحله على ان اتخلص من هذا الشي بس منوره احمواتي رجعت حالتي حماتي الي هيه مرت حمايه اجت تبسمر بسوالفه وجت مرت حمايه الثانيه گلتله عن سوالفه وهيه رجعتلي كلام صادم كلتلي اذا تهتمين الحجيه تموتين ورجعت افكر وعقلي كام يلخبط كلمه بكلمه واذا تحجي وياي كلام صحيح اوجع افكر بكلمته واجمع كلام بكلمه وحده حسبي الله ونعم الوكيل 😭😭😭😭

[@ayoubgourine9804]

@@user-cw4dw6zc8f اللهم نسألك الستر في دنيا و الآخرة

[@soniaghazali4392]

اللهم أشفيني شفاء لا يغادر سقمًا 😢🤲🏻

[@saadoubamalk4455]

فهمت أشياء كثيرة يا أخي الله يرحم والديك ويجازيك بالخير كله

[@user-oz8py2wn1l]

شكرا اخي هاني الله يوفقك ويريح بالك كلامك مفيد جدا وحسيت بفرق كبير بفضل الله ثم كلامك💟

[@user-uq9cu5pm2t]

هاني عرفة أنت مكانك الجنة بإذن الله

[@soniaghazali4392]

اللهم أشفيني و أشفي جميع مرضى المسلمين و المسلمات شفاء لا يغادر سقمًا 💔🤲🏻😢

[@fakkarabdelhak8894]

بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا أخي الكريم هاني عرفة

[@user-xz2eq3rw7j]

والله هذا الفيديو مهم جدا جدا جدا جزاك الله خيرا أخ هاني

[@razanarmanoussa3221]

ريحتني بكلامك والله يادكتور شكرا لك وربي يجازيك انشالله

[@Kababb-kq9el]

الحمدلله الحمدلله حمدا كثيرا مباركا فيه ربي يحفظك

[@user-bo9mk5mr2v]

الله عليك كيف شرح ممتاز وصحيح ويسهل. الله يسهل عليك جميع امورك ♥♥ حبيبنا

[@user-rc9vl5ro2i]

لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم الا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم الا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه لاحول ولا قوة الا بالله ♥️

[@user-zm6un2ss3o]

شكرا أخي هاني انا حقيقة كنت من الناس اللي معجبين بعقلهم والله اعلم هي دي حكمة الله في اختيار هذا البلاء لي واللي عايز أقوله أني دايما بمشي ورا دماغي وفي الأخير بكتشف أني كلامك صح وحاليا الحمد لله بطبق وبشعر بتحسن كبير والفضل لله ولكن هذه الثمرة لم تقطف إلا بعد معاناة سنين والتحسن الكبير اتى بعد ما اقتنعت أني الأفكار الوسواسية والمشاعر كذلك خارج نطاق التحكم تماما أشكرك اخي هاني أنت إنسان طيب وبارع في مجالك ما شاء الله

[@nourineization]

حصلت عندي نوبة هلع من فترة .. و بالتالي حصلي وسواس وافكار مخيفة .. ممكن اتواصل معك وتساعدني على تخطي هذ الالم الفضيع

[@gfffhgfg2331]

حفظك الله يا شيخ انا الموضوع ده كان تعبي قوي الحمد لله خفيت

[@tahasalah5251]

ياعم أنا بحبك فى الله والله ههههه جزاك الله كل خير

[@hebahaboosh9927]

وقت تجاهلت ستفدت خيرات الله الله يجزيك ألف خير يارب ارتحت كتيررر الله يجعلها بميزان حسناتك يارب العالمين آميين⁦❤️⁩

[@user-yj1tn1uv8u]

يعني كيف استفدتي تجيك افكار كفر تخلبها تدور في راسك ؟

[@Amr.Khalid.]

لعل القارئ يصلي على النبي ويستغفر الله فيزدني درجة ويزداد درجات🤍💚💙

[@user-mr2wp4sh1f]

شكرا يااستاذ الاعراض الجسدية كل ما احاول انساها ترجع لي

[@zm7661]

هل تحسنتي

[@user-kf7eu4tz7e]

الحمدالله انك اطلعت بطريقي انشالله استفيد منك لانو عندي انا هلإشكاليه بوسواس العقيده بإني فكر بأفكار اساسيه بالله مابتخليني اتواصل مع الوسواس و بإني اتجاهل بنفس الوقت

[@IDGAF_RO]

هل انت بخير ياصديقي واريد ان اسالك هل وسواس جنس اطبق معه هده الطريقة

[@mohamedfarrag4962]

ان شاءالله كده تكتب صحح

[@aliaroudj1057]

اللهم احفظ الدكتور هانى عرفة

[@user-yu1cc4ui6o]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد

[@ahmadisam7506]

أول إنسان سلفي نحسه صادق و قلبه زوين ❤️ شكرا اخي عرفة

[@user-ve9ng8yf9w]

الله يعطيك الصحة والعافية ويوفقك دنيا واخرة على كل ما تقدمه لنا🤲🏻🤍🤍

[@yasminalater8718]

بارك الله بكم يارب ونفعك الله وشافاك وعافاك من كل مرض ورزقك الجنه صح والله الله المستعان لازم نفهم ونعي كيف نتعامل يارب اعنا يامعين

[@hassanal-qahtani7398]

الله ينور عليك ويزيدك من فضله 🌹

[@user-os5pd9ky9h]

بارك الله فيك اخي هاني.شروحاتك مبسطة ومفهومة جدا.جازك الله خيرا

[@user-yj4hd3zf1x]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله تبارك الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على محمد وال واللة كأنك عايش جوة عقلي ماشاء الله تبارك الله اللة يزيدك علم وتقوى امين يارب العالمين

[@user-mu1zg5yx2y]

ربنا يوفقك يا رب العالمين اختك فى الله

[@hamaidrachaid1728]

بارك الله فيك وشكرا على على كل هذا الشرح الكافي والوافي والمبسط

[@sanaa6764]

بارك الله فيك وجزاك كل خير :)

[@mohamedislem93]

جزاك الله خيرا ؛ اسلوبك واضح و جميل جدا استاذ ، جزاك الله خيرا

[@user-lk7qc3fo4z]

شكرن الك ستاذ هاني ولله نحبك لان تساعدنا عله محنتنا

[@sinalsitzin5485]

جزاك الله خيراً استفدت منك كثيراً جداً

[@hocinecino5290]

جزاك الله ألف خير و جعله في ميزان حسناتك ❤

[@ostora6769]

الله يبارك فيك اخ هاني ويجعله ف ميزان حسناتك

[@user-bz1qi6kb5f]

السلام عليكم اخوكم من سوريا تحياتي الكم شكرا استاذنا هاني اطبيب انفسي كلامك وشرحك للافكار شي رهيب كنت اعاني من وسواس الموت بعدما تقبلت فكرت الموت وانو لقاء الله سبحانه صار تجي الافكار حول الامراض كذالك الامر تقبل الامراض المعنى كل ما اجا من باب تقبل واغلق الباب ورح يزول هاذا الوسواس بإذن لله اذكار اصباح ولمساء وقبل النوم واملئو اوقاتكم لا تجعلو مكان لتفكير جزاكم الله خيرا

[@samiraalkhamar7801]

السلام عليكم الله يرحم من علمك ورباك نعم التربية

[@user-fq9ww9ch2h]

الله يحفظك ويوفقك بحق محمد وال محمد اخوك اتابعك من العراق 🇮🇶❤🙏🏻

[@farahtouta9863]

انا تعبت من الأفكار السلبية دايما احس اني بموت في كل لحظة

[@mzdrthggyev5609]

بعد اذن الاستاذ هاني حاجه وحده لازم تعمليها تعرفي ان الموت من عند الله بس محدش يقدر يموت حد الا بإذن الله يعني لما يجي احساس الموت لازم تفتكري ان الله الذي يحي ويوميت وهو على كل شي قدير بس مره في مره هتمشي الفكره والله المستعان

[@asmaakamal2630]

ليه يعني كل القلق ده .. لن تموت نفس الا ان تستوفي رزقها واجلها.

[@asmaakamal2630]

في واحد كان موسوس وفضل 20 سنه وموسوس وبعدين تعب فجأة فراح للدكتور فقاله.. انت هتموت بعد اسبوع.. الراجل ده عاش بعدها 24 سنه ومات في حادثه هههههههههه يعني لو مش حادثه مكانش مات هههههههههه بس الشيطان قاعد يفشخ فيه وبس.. كبري دماغك يا فرح كله في الفاضي اجلك مكتوب ورزقك مكتوب اغسلي ايدك من التفاهات دي نهائي.

[@user-mr2wp4sh1f]

@@asmaakamal2630 انت في رأيك الوسواس اصله من الشيطان او مرض 🤔😉

[@asmaakamal2630]

@@user-mr2wp4sh1f وساوس شيطانيه بس لما الإنسان بيصدق ويشغل باله جسمه كمان بيصدق هههههههههه اقسم بالله بجد قتلاقيك لا حول ولا قوه الا بالله عايش في عذاب عظيم وهو كل الموضوع شيطان عايز ينغص عليك حياتك

[@walaa7036]

الله ينور عليك ياشيخ ويشرح صدرك يارب

[@karimkleza226]

اقسم بالله اول مرة اشوف شخص مسهل الفهم وحل مشكلة وسواس جزززاك الله كل خير ياشيخ وان شاء الله ف ميزان حسناتك متابعك من ليبيا

[@Biorram]

لقد تعالجت تلات سنوات بفضلك استاذ هاني بعد الله عز وجل ، وانا ممتنة ، لانني استطعت التقبل بشكل جد سهل .. لكن الان و مع الحمل رجع الوسواس او بالاحرى انا كنت سبب في رجوعو لانني تفرجت على فيديو و فضلت اطمن نفسي فدخل فالدائرة الجحيمية بشكل فظيع .. الان انا اتابع فيديوهاتك و اطبقها من جديد اي نعم تحسنت قليلا بنسبة 50% لكن المشكلة انني في قرارة نفسي لم استطع ان اتقبل هذه المرة رغم انني احاول اقناع نفسي انني متقبلة احس بالعكس بما انني حامل لم استطع رجوع الامر و ان الاظطراب يظهر في هذه الفترة بالظبط .. فالامر صعب علي قليلا .. اتمنى للكل الشفاء من هذاا العذاب يارب 😢

[@halawardeh8624]

ياريت اتواصل معك انا متل حالتك بالضبط وبالشهر السادس تعالجت من ثلاث سنين ورجعتلي الافكار بعد الحمل

[@user-uz5mg3qv4v]

هل تستطيعين ان تقومي باشغالك المنزلية وتخرجي من المنزل فأنا بهذا الوسواس من كثرة تفكير دوخة وصداع وفشل وتشوش العقل

[@alaamishal9112]

ربنا يشفيك يا رب ويشفيني

[@chaimamed4741]

ريبوندي عليا

[@user-fl9ti9ri7f]

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد

[@ahmatelrahim9684]

الله يوفقك ويجعلها في ميزان حسناتك عنجد ما لقيت احدا يفهمني ويوصف حالة الموسوس متلك الله يجزاك عنا كل خير

[@messinacer9280]

بارك الله فيك وفي نصائحك الطيبة دكتور وجزااااك الله الف خير وخير يارب

[@leilazl4055]

جزاك الله عنا كل خير استاذ هاني

[@user-wi2ox6kq6k]

بارك الله فيك شيخنااا❤❤❤❤❤

[@ehthty8693]

أستاذ ممتاز الله يحفظك

[@ashrafbx693]

حفظك الله يا محب الخير 😍 فضلا ادعيلي من قلبك :)

[@sosowimi7285]

بارك الله فيكم وجعله في ميزان حسناتكم🤲👍👍

[@tagmo3comics394]

أنا تقبلت و تجاهلت و نزلت مع صحابي لكن كإني مش أنا مبدئيا النوم مبقاش يجيلي نهائي لدرجة بقيت بخاف إن النوم ميجيش بفضل صاحي ب اليومين و تعبان بس دماغي مصدعة و مفيش نوم كإني بعد عن الدنيا في شئ غريب حصلي دماغي كان فيها صراع مش تفكير لكن كأنها بتعاند فيا و مش عيزاني أنام ولا أحس بطعم النوم سبحان الله متقبل أي شئ الحمدلله قدري و مكتوب و مش ههرب منه اللهم لك الحمد و لك الشكر ❤️❤️

[@user-zq7qt7rm1d]

الله يشفيك يارب ويشفيني قول. امين بجاه رمضان

[@user-ur6wu5rg4s]

النوم ضروري لراحة الجهاز العصبي

[@abdallahreda2352]

ازاي بتمارس التقبل اديني مثال عالفكره والشعور والعرض الجسدي

[@user-oe4ev2gn5p]

انا برضو بعاني من الارق وعدم النوم لمدة يوم او ساعات قليله هل وجدت الحل؟

[@Kha1d0npro]

انا بنام ساعتين واصحي بجد تعبت

[@messaoudabag5933]

بارك الله فيك يا أستاذ

[@manalayman171]

بارك الله فيك يا شيخ هاني تم الشفاء بسبب فيديوهاتك 🌹

[@user-kh7mj9uy7t]

شو كان عندك

[@lamyaejohar4644]

شكرا جزيلا و الله كنت محتاجة لهذا الفيديو الحمد لله

[@deemahm8156]

الله يسعدك ويسخر لك الأرض ومن عليها