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Harter Renntag beim Rursee-Marathon - warum tut man sich das an?

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Vanessa Schmidt

Vanessa Schmidt

Күн бұрын

Für mich steht der nächste #mtbmarathon für die #saison auf dem #mountainbike an! Ich starte beim #mtbrace am Rursee in der Eifel, dem Rursee Marathon mit dem #mtb. In diesem Video steht der Renntag auf den #mtb an und auf mich warten 30 km mit rund 650 Höhenmetern in der schönen Eifel. Das Wetter am Tag des #radwettkampfes war leider nicht gut: Regen, Kälte und viel Schlamm erwarteten die #biker auf dem Kurs rund um den Ort Erkensrur.
Nach dem Abholen der #Startunterlagen und den letzten Vorbereitungen - wie Frühstück am #rennmorgen, Rennkleidung und Duschsachen packen sowie dem letzten Check des #fahrrad - ging es dann zum #warmup. Eine kurze Aktivierung und schon war ich bereit für die #Startlinie.
Ich fand ganz gut ins Rennen und konnte mein Tempo fahren. Die Strecke war allerdings echt am Limit: Schlamm, Matsch, Nässe und Dreck fühlten sich an wie Schmierseife und verhinderten einen guten Trip. Man musste sich schon gute Linien suchen, um nicht zu stürzen. Solche Bedingungen mag ich nicht wirklich, da ich hier keinen #flow beim #biken finde, sondern nur irgendwie durchkommen möchte durch das Rennen.
Oft stellte ich mir die Frage "Warum tut man sich das an?" und habe ich überhaupt noch Lust auf solche Rennen? Das alles erfahrt ihr im neuen Video!
Ich freue mich über eure Kommentare, ein Like für das Video und natürlich euer Abo! Damit würdet ihr mir sehr weiterhelfen.
#grundlage #formerhalten #fully #hardtailbike #hardtailmtb #mtb #mtblife #mountainbike #radsport #mtbrennen #mtbmarathon #cycling #radfahren #radsportliebe #vanessaschmidt #training #radtraining #ausdauertraining #vo2max #watttraining #transalp #alpencross #specializedepic #alpentour #mtbmarathon #srameagle #ausdauertraining #downhill #traillife #intervalltraining #mentalhealth #leistungssport #leistungsdruck #übertraining #sportlerleben #rockshock #federgabel #trainingamwochenende #cycling #intervalltraining #nutrixxion #vorbelastung #trails #rursee
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Vanessa
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