Hayatınızı İyileştirecek 9 Küçük Değişiklik

  Рет қаралды 59,442

Şeyma Ünal

Şeyma Ünal

Күн бұрын

Пікірлер: 132
@alseyworld6142
@alseyworld6142 5 жыл бұрын
1) rutin sepeti oluştur 2) yanında her zaman bir defter kalem taşı 3) gelen kutusu yap 4) etiketle 5) kullandığın ürünün her şeyin en doğalını bulmaya çalış 6) yanında incede olsa mutlaka bir kitap taşı 7) bolca su iç 8) mooduna göre playlist oluştur 9) ŞÜKÜR et umarım yardımcı olur 😊
@yvante6212
@yvante6212 5 жыл бұрын
Kendi fikrimce onuncu tavsiyeyi vermek isterim, düzenli olarak kanalı takip etmek ve gerçekten Şeyma'nın dediklerini ciddiye alıp uygulamak hayatınızı olduğundan daha da iyileştirir 🌸
@sevvalrosa1356
@sevvalrosa1356 5 жыл бұрын
Katılıyorumm 💫
@zelihasal2206
@zelihasal2206 5 жыл бұрын
Kutu ve sepet fikri çok hoş. Sabah olsun da kutu alam sepet alam
@hatija8553
@hatija8553 5 жыл бұрын
Gelen kutusu harika fikirmis, sukretmeyi Rabbimiz ogretmis namaz ile manevi yaralarimiza ilac oldugu icin, bizim icin mutluluk ve huzur kaynagi namazi farz kilan Rabbimize sukurler olsun😊
@birnesli
@birnesli 5 жыл бұрын
Keşke insan ilişkileri , samimiyet, kurumsal hayatla mücadele konularında bir video çekseniz. Çok zor insanlarla karşılaşıyoruz ...
@harflerinsihri
@harflerinsihri 4 жыл бұрын
keşkeee
@suhedayildiz1114
@suhedayildiz1114 5 жыл бұрын
Tüm samimiyetimle söylüyorum hayatımı değiştiren ve sürekli ilham veren bi etkisin benim için. Hatta ve hatta sesini duymak bile modumu düzeltiyor videolarını, önerilerini zevkle takip ediyorum çok teşekkürler 💙🙏🏻🍀
@selinayk3171
@selinayk3171 5 жыл бұрын
doğal olarak kullandığın ürünlerle ilgili bi video çok güzel olurdu :))
@NN-zb3jj
@NN-zb3jj 5 жыл бұрын
Allah'a sükretmek ne kadar önemli bizi yoktan yaratan bütün azalarimizi eksiksiz veren ve bizi yediren iciren doyuran tat aldiran bütün zevkleri veren Allahtir. Insanlarin kendi elinde hic bir seyi yoktur bir dakika sonra basiniza gelebilecek olaylara engel olmaniz dahi mümkün degil, yediginiz yiyecek bogazinizdan gectikten sonrasina hakim degiliz nereye gidiyor vitaminleri vucuduma nasil dagiliyor bana nasil enerji veriyor hic biri bizim elimizde degil. bunu hatirlamis olmanizi tebrik ederim
@basak7971
@basak7971 5 жыл бұрын
Son maddede o kadar haklisin ki bir şeyler eksilince gidince kıymete biniyor farkına varmıyoruz her şey yolundayken. Bu yaz çok ufak bir ameliyat oldum ama sonrasında çok zorlandım. İlk gün yutkunamıyordum ilk hafta ise koku tat nefes hiçbiri yoktu ve o günlerde ağlayarak şükrettim resmen. Su icebilmenin bogazimdan bir damla geçmenin kıymetini o zaman anladım. Kaybettigimizde anlıyoruz maalesef :)
@haticekaraca9542
@haticekaraca9542 5 жыл бұрын
etiket makinesi şahsiyeti hatırlatıııı
@vildanzor4460
@vildanzor4460 5 жыл бұрын
ders çalışırken mola vermek için harika bir video 💖💖💖
@aslhelinkzlboga9955
@aslhelinkzlboga9955 4 жыл бұрын
Merhaba!! Kanalınızı 2 haftadır takip ediyorum. Düzenli olarak videolarınızı izliyorum. Bana alışkanlıklar edinme, hayatımı düzene sokma, planlı yaşama gibi bir çok konuda ilham verdiniz. 2 hafta içinde bir çok konuda belirgin bir şekilde değişim hissettim. Çok teşekkür ederim. :)))))
@eminesarbay3370
@eminesarbay3370 5 жыл бұрын
Hepsini tek tek not ettim çok teşekkür ederim. Hayatıma ailem ve kitaplarımdan sonra büyük şeyler kazandıran güzel ruhlu insanlardan birisin çok teşekkür ederim Şeyma. 🙏 👏 Ruhuna sevgi ve minnetlerimi sunuyorum. Hayatına dokunduğun insanların sayısı umarım çok daha fazla olur. Tüm samimiyetimle söylüyorum ki ailemden birisin benim için.
@runtouranus9954
@runtouranus9954 4 жыл бұрын
Abla o kadar tatlısın ki videoya girdiğim an doğayla hayvanlarla çok ilgili ve bilgili biriymişsin gibi bir enerjin vardı sanki garip ama beni mutlu ettin...😇💙
@kubrakaradag7130
@kubrakaradag7130 5 жыл бұрын
12 saatlik çalişma hayatim var şuan ve çok yoruluyorum ve şikayet ediyordum ama şuan videonuzu izledim ve şükretmem gerektiğini tekrar ve çok güzel bir şekilde hatirlattiğiniz için sağolun siz seviyorum💜
@depresifpolyanna777
@depresifpolyanna777 5 жыл бұрын
Bu videoyu yürüyüşte dinledim ve sondaki şükür çalışmasından bahsederken ayaklarıma bakıp şükretmemi sağladınız çok güzel bir videoydu emeğinize sağlık ❤️🥰
@ms.melany
@ms.melany 5 жыл бұрын
Çok güzel önerilerdi Şeyma'cım :) Ben de bir öneride bulunmak isterim, "nefes almak" ama gerçekten deri n nefes almak ve vücudu o sırada zemine bırakmak müthiş rahatlatıyor insanı. 🌸🌿
@zeynepgiriz796
@zeynepgiriz796 5 жыл бұрын
Kanalı takip etmiyormusum, isminizi de hatirlamiyorum ama resmen 1 haftadir bulmaya calisiyorum kanalı. Ne yaptiysam bulamadim. Simdi "5 kitap önerisi"yazip arattim ve sizi buldum sukurler olsun 😄
@susumdemir7442
@susumdemir7442 5 жыл бұрын
Her videoda yeni bakış acilariyla hayatima guzellikler katiyorsun ve seni dinlemek terapi gibi geliyor teşekkürler 🌿🌼
@tubakabakci
@tubakabakci 5 жыл бұрын
Bu “rutin sepetleri” çok iyi fikir ama ya hakikaten 🤔👍🏻 en çok bu oneriyi tuttum!
@EsraYalt
@EsraYalt 5 жыл бұрын
Videolarının hepsinden ayrı ilham alıyorum🌸hepsinden farklı bir bakış açısı kazanıyorum, besleniyorum..hatta notlar alıyorum kendime😊böyle herkese faydalı olabilecek içerikler üretmen harika🙏🏻tesekkurler, sevgiyle🌼
@seymaerbas2195
@seymaerbas2195 5 жыл бұрын
Dis macunu ve deodorantinizin markasını söyler misiniz? Ve video çok güzel teşekkürler
@basak7971
@basak7971 5 жыл бұрын
Caniim Seyma,çok uzun zamandır takip ediyorum seni ve kendinde sadeleşmeye gittiğini farkettim son zamanlarda. Çok güzel fresh ışıl ışıl görünüyorsun 😍😍😍 Videolarını ve içeriklerini de hiç sıkılmadan keyifle takip ediyorum. Bir çocuğun var ikincisi geliyor iki markan ve kafen var evlisin kadınsın insansın... Ve bunlara rağmen her şeye yetisiyorsun ve dolu dolu bir hayatın var. Bana çok ilham veriyorsun ve ruhuma çok iyi geliyorsun 😍 Emeğine sağlık iyi varsın❤❤❤ Kitap ve moda göre playlist olayını ben de uyguluyorum 💐 Şükretme pratiğine de çalışmam lazim🙈
@aslerdem923
@aslerdem923 5 жыл бұрын
Seni tanıdığım için de şükrediyorum gerçekten 💙🍀
@gonulgul6500
@gonulgul6500 5 жыл бұрын
Teşekürler güzel kadın Sevgiler.
@irm90
@irm90 5 жыл бұрын
Oh mis gibi gelen bir video hepimizin hayatina gercekten katmasi gereken seyler su icmek hic aklima gelmez dediginiz gibi hemen bir hatirlatici indirdim.Sepet olayini bebegim dogduktan beri yapiyorum acil ihtiyac sepetimiz evin her yerine bizimle geliyor(bez,pamuk,oyuncak,krem ilac gibi seylerin oldugu ve her aksam yada sabah güncelledigim)simdi bir de kendim icin bir kutu yapacagim kimi zaman beze,mamaya veya diger ihtiyaclara ne kadar harcadik ne kadar aldik herseyi attigimiz icin takip edemeyebiliyoruz bu bizim icin cok iyi olacak.Bebegime pisirebilecegim saglikli yemek tariflerinin notlarini da atacagim kutuya anne olunca insan cogu zaman kendine cok vakit ayiramiyor ama basucuma kucuk bir sepet yada kutu hazirlamak eminim bana da cok iyi gelecek bu tarz videolar ilac gibi geliyor emeginize saglik ilk gunden beri takipteyim sizi cok seviyorum sevgiler 🙏🏼❤️🤗💐(Ayrica "sükretmek" sanirim yapmamiz gereken en önemli sey her daim.)
@vlogistbiri
@vlogistbiri 4 жыл бұрын
Videoların o kadar yararlı ki. Bu videodan bikaç öneri aldım, başka bir videonun neredeyse tamamını notlarıma geçirdim. Emeğine zihnine aydınlık gelsin.
@EFSANEKARAVANYOLLARDA
@EFSANEKARAVANYOLLARDA 5 жыл бұрын
Yine akıcı, motivasyon içeren içerik 👏
@ergultuncay6378
@ergultuncay6378 5 жыл бұрын
Rutin sepetleri ve kitap en sevdigim oldu.. İkisini de uygulamaya koyulacağım 🌸
@senanurkurtunlu4102
@senanurkurtunlu4102 5 жыл бұрын
6:38 bu konu ile ilgili bende birşey yaptım, kumaş ped kullanmaya başladım hemde kendim diktim, hazır olarak satılanları da var. Hem kendi sağlığınızı hemde atık oluşturmayarak doğayı koruyabilirsiniz
@seymacalskan4522
@seymacalskan4522 5 жыл бұрын
Bahsettiğiniz maddelerin büyük kısmını halihazırda yapıyor olduğumu fark ettim💖 Doğum öncesi son ana kadar içerik üretmeye devam ediyor olmanıza da bayılıyorummm😍
@schatziMatziful
@schatziMatziful 5 жыл бұрын
Şeyma hanım merhabaa ☺️ onca videonuzu izledim evet ya dediğim bir çok fikrinizi kendime aldığım için çok çok teşekkür ederim modum düştüğünde bana iyi geliyorsunuz 🌹 bir de dikkat ettiğim diğer şey size en çok yakışan sizi Işıl şıl gösteren bence sizi siz yapan şaç modeli ve rengi kesinlikle bu ☺️ Sevgiyle kalın .
@esrasarbas5363
@esrasarbas5363 5 жыл бұрын
Uzun zamandır takip ederim sizi. Gerçekten keyif alarak sonuna kadar izlerim tüm videolarınızı♥️ sevgiler
@ilknurdidin9227
@ilknurdidin9227 5 жыл бұрын
Çok doğal ve samimisiniz, içerikleriniz gerçekten çok faydali, hayatima güzel dokunuşlar katıyor❤
@fatmazeynepyilmazoglu6218
@fatmazeynepyilmazoglu6218 5 жыл бұрын
O kadar faydalısınız ki 🌸🌸 sağlıkla kucağınıza alın inşallah bebeğinizi🙏🏻🙏🏻🥰🥰
@binnurbudak
@binnurbudak 5 жыл бұрын
Florürlü diş macunu diş minesini güçlendirir, yutmadığınız sürece zararı değil faydası dokunur
@gulru2387
@gulru2387 4 жыл бұрын
Tükrükle yutmamak mümkün deil
@binnurbudak
@binnurbudak 4 жыл бұрын
gul Ru Macunu sürüntü şeklinde az sürmenizi öneririm , fırçalama esnasındada 20-30 sn de bir tükürüğünüzü tükürebilirsiniz, senelerdir bu şekilde fırçalıyorum ve öneriyorum bir sorun olmuyor
@pulsusparvusettardus6828
@pulsusparvusettardus6828 4 жыл бұрын
Seviyorum bu kızı yaa 🤩🥰😘
@gunayhuseynova150
@gunayhuseynova150 5 жыл бұрын
Yine çok faydalı ve iyi hiss etdiren bir video olmuş.Teşekkürler💕
@akansupnar96
@akansupnar96 5 жыл бұрын
Çok güzel fikirler veriyorsun bana Şeyma senin sayende not tutma alışkanlığı edindim.Zaman sıkıntısı ya da tembellik yaşıyabiliyorum.Hep böyle video çekmeni isterim.Çok çok keyifle dinliyorum seni.🥰Öpüyorum❤️
@arslansevde
@arslansevde 5 жыл бұрын
Gerçekten çok faydalı bir video olmuş. Teşekkürler ❤️
@merveyesiloglu5665
@merveyesiloglu5665 5 жыл бұрын
en güzel bildirim🧚‍♀️
@fatmanurgunes7260
@fatmanurgunes7260 5 жыл бұрын
Aşırı samimi kaliteli müthiş bi video olmus bayldm açıp tekrar tekrar izlerim
@Mina-jn4mo
@Mina-jn4mo 5 жыл бұрын
Bugün de seni tanıdığım için şükredeyim❤️
@iremden.ilhamla
@iremden.ilhamla 5 жыл бұрын
Sevgili Şeyma bu renk sana çok yakışmışşşşş 🤩 sepet fikrine bayıldım!!!!! Bu fikir nerden? Telefon uygulaması olarak hangisini tercih ediyorsun? Deodorant olarak tercihin hangisi?
@ziynetsahinoglu5746
@ziynetsahinoglu5746 5 жыл бұрын
iyi ki sizin videolarınızı bulmuşum uzun süredir aradığım çok ta faydalı içerikler üretiyorsunuz tebrikler ve başarılar dilerim çok tatlısınız❤️
@nurseyblt
@nurseyblt 5 жыл бұрын
Merhaba, Şeyma. Seni uzun zamandir severek takip ediyorum. Ama artik kendini tekrarladigini dusunuyorum. Bu videoda soylediklerinin cogunu baska videolarinda soylemis oluyorsun zaten. Farkli bir sey duymak isteyerek acip ayni seyleri duyuyorum genelde. Yine de cok faydali seylerden bahsediyorsun, tebrik ediyorum seni. Sadece ufak bir elestiri yapmak istedim.😊😘
@gonulislek3110
@gonulislek3110 5 жыл бұрын
O kadar güzel ve anlamlı oldu ki bu video şükürler olsun sizinle tanıştığımız için seviliyorsunuz 😘
@neslinurucar9577
@neslinurucar9577 5 жыл бұрын
Mesela arkadaki yesil kose koltuga bayiliyorum senin nerden aldiniz 😍😍😍
@feyzayesiltas3661
@feyzayesiltas3661 5 жыл бұрын
Merhaba şeyma hanım, ben bi süre florürsüz diş macunu arayışına girmiştim fakat bulamamıştım. Kullandığınız markayı paylaşırsanız çok sevinirim☺️
@basakbilgesugelbal5252
@basakbilgesugelbal5252 5 жыл бұрын
Etiketi görünce Şahsiyet aklıma geldi 😂😂 çok teşekkürler Şeyma 🤗
@medic92s7
@medic92s7 5 жыл бұрын
Harika bir detaysin❤️
@nilufergashamova1344
@nilufergashamova1344 5 жыл бұрын
Asagida birakicam dediyiniz hic bir seyi birakmamissiniz Seyma hanim. 😊her zamanki kimi guzel video icin tesekkurler🌹
5 жыл бұрын
Aa biraktim tum linkleri 🙈
@neslinurucar9577
@neslinurucar9577 5 жыл бұрын
Seymacim yeni evlenenlere fikir olmasi icin ev tyru yapabilir misin ve gereksiz alma dedigin seyler var mi ya da sundan cok memnunum cok lazim oluyo dedigin parcalari video cekersen cok sevinirim 😘
@tugbaclik
@tugbaclik 5 жыл бұрын
Biz şükretmeyi günde 5 kere yapıyoruz, ruha çok iyi gelen bir şey tavsiye ederim.
@zehrakesen6681
@zehrakesen6681 4 жыл бұрын
Sükretmeyi bizim Peygamberimiz varken yabancılardan ilham alarak hayata katmak dusunducu
@bestek7887
@bestek7887 5 жыл бұрын
Yaa manuel etiket makinesini nerden aldın aşşırı hoşuma gitti lütfen söyler misiiin ❤❤
@f.melike9065
@f.melike9065 5 жыл бұрын
www.hepsiburada.com/dymo-junior-kisisel-mekanik-etiketleme-makinesi-p-OFISDYMO7?magaza=Parafofis buna benziyordu sanki.
@sistersweetie8347
@sistersweetie8347 5 жыл бұрын
Çok yararlı bilgiler vermişsiniz ,hepsini yapamasamda en azından bi tanesinden başlamaya çalışıcam👏👏
@merve.o3116
@merve.o3116 5 жыл бұрын
Çok kaliteli ve güzel bir videoydu çok sağol inşallah hayatımızda senin gibi insanlarla karşılaşırız 😍
@haceralptekin5469
@haceralptekin5469 5 жыл бұрын
Çok iyi geldi ❤️
@havvanurdemir3604
@havvanurdemir3604 5 жыл бұрын
Yaaaa çoookkkk seviyorum be💐💐💕💘💘💘
@gizemkurt8509
@gizemkurt8509 5 жыл бұрын
Merhaba ☺️ belki bi sonraki videonuzda video çekerken karşınızda sadece tek bi insan varmış gibi onunla sohbet ediyormuş gibi konuşarak çekebilirsiniz. yapabilirsiniz değilde yapabilirsin gibi. bi değişiklik olabilir :)
@mutenakz4597
@mutenakz4597 5 жыл бұрын
Müzik listeni paylaşmalısın !!
@ummugulsumezer9903
@ummugulsumezer9903 5 жыл бұрын
mütenâkız Spotify adı açıklama kısmında yazıyor ordan bakabilirsiniz 😇
@nazar5067
@nazar5067 5 жыл бұрын
Flörürsüz diş macunu var mı ?
@beyazo8628
@beyazo8628 5 жыл бұрын
Saçlarınızı nasil yapıyorsunuz maşa ilé mi
@merveyigit522
@merveyigit522 5 жыл бұрын
Şeyma Hanım merhaba, kafenizdeki kitap okuma günleri ne zaman başlıyor paylaşır mısınız :))
@ellac9454
@ellac9454 5 жыл бұрын
Bunları daha önce anlatmıştınız. İçerikleriniz çok birbirine benzer
@StarAngel
@StarAngel 5 жыл бұрын
Yaptığın yogaları çekermisin motivasyon olarakk
@SD-DMM
@SD-DMM 5 жыл бұрын
Harika bir video teşekküler 👏👏
@gamzegamze5316
@gamzegamze5316 5 жыл бұрын
Canım Şeyma 🥰
@aysegulsenol8021
@aysegulsenol8021 5 жыл бұрын
Çok güzel bir video emeğine sağlık 🥰
@hatice3417
@hatice3417 5 жыл бұрын
Lütfen müzik listelerini paylaştıgın bir video yapar mısııınnn
@RainRiver108
@RainRiver108 5 жыл бұрын
Çok güzel bir video çook teşekkürker :)
@mervemeryemcinar8202
@mervemeryemcinar8202 5 жыл бұрын
İçerik çok başarılı👍🏻
@NN-zb3jj
@NN-zb3jj 5 жыл бұрын
Ayrica gelen kutu olayini cok tuttum bende istemeden evimde cekmecelerim doluyor ve sürekli bakip temizlemek yerine bu kutu cok isime yarayacak
@symkmzy8481
@symkmzy8481 5 жыл бұрын
Yine süper bir video bayılıyorum! 😍😍😍😍 spotify ismini de paylaşırsan süper olur sevgiler canım Şeyma ❤️❤️❤️😘
@denizakbl6302
@denizakbl6302 5 жыл бұрын
seymaakkurt
@mavigok2018
@mavigok2018 5 жыл бұрын
Unutkanlığı yenmek adına bir video çeker misiniz?
@nimetuzunn
@nimetuzunn 5 жыл бұрын
KZbin sizinle güzel ❤
@emreg89
@emreg89 4 жыл бұрын
Keske kucuk seyler, insanin hayatini olumlu derecede degistirebilse. Ama tesekkurler ✌
@rumeysa1693
@rumeysa1693 2 жыл бұрын
Elhamdülillah
@zeren3462
@zeren3462 5 жыл бұрын
Göz altı kırışıklıkları için ne önerirsiniz ? ✨
@esrak5038
@esrak5038 5 жыл бұрын
Çok güzel bir video 🌸
@sibelataover5580
@sibelataover5580 5 жыл бұрын
size nasıl bir güzellik geldi boyle , sevgiler
@dilaradayi
@dilaradayi 5 жыл бұрын
Şeyma ablacım gold sepeti nereden aldınız acaba,online da bulamıyorum
5 жыл бұрын
Cok eski h&m home 😊
@dilaradayi
@dilaradayi 5 жыл бұрын
@ umarım yeniden gelmiştir,bakacağım.Bebişlerinizle sağlıklı günler dilerim:)
@kkkkkkkkkk491
@kkkkkkkkkk491 5 жыл бұрын
Yine çok güzeldi
@unattainable9835
@unattainable9835 5 жыл бұрын
Daha önceki videolarından birinde de bu rutin sepetinden bahsetmiştin.
@aybukenurpunar6135
@aybukenurpunar6135 5 жыл бұрын
çok tatlısınız gerçekten
@horasan50
@horasan50 5 жыл бұрын
Çok guzel seyler. 🖐️🙋🏻‍♀️😁❤️😉♥️♥️🙃😄😍😘
@gokceatan7168
@gokceatan7168 5 жыл бұрын
Şeyma hanım florür aslında dişleriniz için iyi bir şey. Araştırmanızı tavsiye ederim :)
@cansuc9004
@cansuc9004 5 жыл бұрын
Merhaba,florürsüz diş macununuz markası nedir ?
@fatmazeynepyilmazoglu6218
@fatmazeynepyilmazoglu6218 5 жыл бұрын
Ben Himalaya kullanıyorum tamamen doğal bir yıl oldu🌸
@cansuc9004
@cansuc9004 5 жыл бұрын
@@fatmazeynepyilmazoglu6218 Merhaba, daha once kullandigim tam olarak temizlemiyordu.Himalaya dişlerde sararmaya yol açtı mı acaba,temizlenmesinden memmun musunuz?
@fatmazeynepyilmazoglu6218
@fatmazeynepyilmazoglu6218 5 жыл бұрын
Cansu C sararma olmadı ama temizlemesi hakkında bir çıkarımda bulunamayacağım uzun zamandır aynı markayı kullanıyorum kıyaslama yapamayacağım ama bir deneyin bence indirim zamanında da yüzde elliye düşüyor
@cansuc9004
@cansuc9004 5 жыл бұрын
@@fatmazeynepyilmazoglu6218 Teşekkürler, deneyeceğim
@hilaldonmez8349
@hilaldonmez8349 5 жыл бұрын
Spotify adınızı paylaşmamışsınız
@Feyzaylakendinyap
@Feyzaylakendinyap 5 жыл бұрын
❤️❤️
@berfindogan9570
@berfindogan9570 5 жыл бұрын
spotify adınızı göremediim
@iremakdenizsahin4947
@iremakdenizsahin4947 5 жыл бұрын
Şeyma seni çok seviyorum ama nacizane bir eleştirim olacak; sanki son zamanlarda artık hep aynı tarz videolar çekip hep aynı şeyleri anlatmaya başladın.Senin bu tarz videolarını seviyorum ama arka arkaya çok fazla olunca sanki sende biraz tekrara düştün ister istemez.Umarım bana kırılmazsın seni çok seviyor ve başarılar diliyorum ❤
@bns0
@bns0 5 жыл бұрын
Markete giderken bile daima çantama kitabımı atıyorum jfndjsnxjdw
@ulgenumay
@ulgenumay 5 жыл бұрын
Aslında her zaman çok severek seyrediyorum ama son zamanlarda konu tekrarı oluyor sanki 🤔
@cuandemir9604
@cuandemir9604 5 жыл бұрын
24 gündür düzenli olarak su içiyorum kahvaltıdan önce yatmadan önce bunları alışkanlık hale getirdim Uygulama indirdim unuttuğum zaman hatırlatıyor gerçekten çok faydalı su
@dilosoloji
@dilosoloji 5 жыл бұрын
👏.
@reyhansoz
@reyhansoz 5 жыл бұрын
@Bir Garip Tarihçi Ben uzun bir zaman yeterli su içmeye dikkat etmiştim.Geçtiğimiz ay çok aksattım. Şu an yüzümde sivilceler, anlamsız kızarıklıklar var. Su içtiğim zaman çok daha canlı gözüküyordu mesela yüzüm. Sonra mesela, sırtımda sivilceler içtiğim zaman bitmişti son 1 aydır yine var. Su içerken kendimi daha zinde ve daha rahat odaklanabilir hissediyorum. Son 1 aydır çok yorgun hissediyordum. Bunların suyla ilgili olduğunu fark ettiğim için yeniden dikkat etmeye başladım.
@cuandemir9604
@cuandemir9604 5 жыл бұрын
@Bir Garip Tarihçi ben çok halsiz bir insandım her an yorgunluk vardı üstümde ama 2 haftadır yok su içmeye alıştığımdandır gayet dinçim hata dimağım daha iyi çalışıyor diyebilirim Ve hatta (küçük abdestiniz daha açık renk) oluyor ve bu sağlık açısından çok iyi. bir önerim daha var günlük kuru üzüm ve ceviz yiyin dimağ için çok faydalı besinler
@mrvdeniz5744
@mrvdeniz5744 5 жыл бұрын
Gece uyanip su içmek çok zararliymiş arkadaşlar
@meltemcil3661
@meltemcil3661 5 жыл бұрын
Şeyma Kondo =))
@elifbeyza5015
@elifbeyza5015 5 жыл бұрын
Kalp ameliyatı oldum bir ay önce ve ödemlerim hala duruyo. Su içmem gerek ama sürekli unutuyorum :(
@aynur8856
@aynur8856 5 жыл бұрын
Bir uygulama kullanmanı tavsiye ederim. Her bildirim geldiğinde kalkıp su içersen unutma gibi bir şansın olmaz. Bu arada çok geçmiş olsun.💙
@nisakocaman9330
@nisakocaman9330 5 жыл бұрын
Aqualert uygulamasını öneririm. Geçmiş olsun bu arada
@esrakocak4216
@esrakocak4216 5 жыл бұрын
🦋
@muleykecimen
@muleykecimen 5 жыл бұрын
❤️
Alışkanlık Kazanmak İçin 7 Altın Kural
17:04
Şeyma Ünal
Рет қаралды 71 М.
Yapmayı Bıraktığım 5 Sağlıksız Davranış
16:17
Şeyma Ünal
Рет қаралды 49 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Канал Смеха
Рет қаралды 4,3 МЛН
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts
00:39
11 Günde Hayatınızı Sadeleştirin 🌿
14:47
Şeyma Ünal
Рет қаралды 83 М.
Hayatınızı İyileştirecek 5 Küçük Değişiklik
9:48
Şeyma Ünal
Рет қаралды 31 М.
Sıfırdan İş Kurmak İstiyorum, Nasıl Başlarım?
19:32
Şeyma Ünal
Рет қаралды 86 М.
Esad'ın Zindanlarındaki Türkmen Kadın - Varda Hüseyin
26:04
Adem Özköse
Рет қаралды 14 М.
Elinizden Düşüremeyeceğiniz 5 Roman
11:24
Şeyma Ünal
Рет қаралды 38 М.
Mutlu İnsanların Ortak Sırrı!
11:10
Şeyma Ünal
Рет қаралды 24 М.
Evde Nasıl Verimli Bir Gün Geçirilir?
14:57
Şeyma Ünal
Рет қаралды 109 М.
Hayatımı Değiştiren 8 Alışkanlık
16:39
Şeyma Ünal
Рет қаралды 240 М.