Hazlo por 20 minutos BOMBEA TUS VENAS DE LAS PIERNAS

[@user-nz4gs2ty5i]

Excelente método educativo sumamente útil y vital para estimular el corriente sanguíneo de los piés y piernas hacia el corazón, algo sumamente urgente para muchas personas en el mundo. Mil gracias y que Dios les recompense abundantemente hoy y siempre, Amén. ❤

[@mariadelpilaribarraibarra3435]

Tengo adormecimiento en los pies desde haace 8 días. Espero me ayuden tus ejercicios. Apena inicie hoy. Gracias🙏🏾🙏🏾

[@goyitagoyis3092]

Gracias seguiré asiendo tus ejercicios tengo 85 años costo trabajo pero los voy a seguir asiendo que Dios te siga dando inteligencia y paciencia

[@nellyvega2644]

Gracias,paso todo el día de pie en los quehaceres de casa, tengo varices y encontré su rutina hoy inicié a hacer ejercicios con usted, confío en Dios todos logremos mejorar, animo a las personas de la tercera edad hacer rutinas para mejorar nuestra circulación. Bendiciones

[@SoteraMoncada]

Julio muchisimas grasias soy de la tercera edad con 59 años y me siento tan bien con sus ejersicios Dios me lo siga bendisiendo soy de Honduras mi tierra bella

[@carmencruz5526]

Apenas estoy viendo este video hoy alas 6 30 de la tarde ya hise el primer ejercicio tengo 73 años y soy del estado de México tengo varices soy deavetica e ipertensa ya logre aser el ejercicio creo que este ejercicio no me llego por casualidad sino que alguien que conoce ni citación y me quiere bien me lo envió le doy grasias a quien me haya dado este regalo

[@Girasol773]

Dios esuien le puso este canal en su vida para una pronta recuperación. SOLO DIOS TODO PODEROSO QUE LA AMA MUCHO. DELE GRACIAS.

[@olimpacanoncharry6420]

Gracias muy buenos los ejercicios

[@olimpacanoncharry6420]

Primer vez queo veo muy bueno

[@myriamchia5812]

Todo llega por nuestro bien 🙏👍

[@SusanaChaigneau]

Muy bueno Julio gracias Susana de Chilr

[@sixtaailinmartinezsoto5384]

Gracias Julio vengo padeciendo unos calambres y dolores en las piernas, hoy hice los ejercicios y me siento relajada, gracias bendiciones

[@CarmenO-n3s]

Hola Julio tengo 74 años y gracias a Dios que entre tus ejercicios ahora me Siento mejor Gracias Julio que Dios te bendiga siempre Gracias por darnos de tu tiempo Saludos a tu esposa y tu futuro BEBE les deseo que su llegada esté llena De bendiciones 😇🙏❤

[@osmundomesa7143]

Tengo 91 años,y este video me viene muy bien para este problema de la circulación,de las piernas.Muchas veces para ti,y que Dios te bendiga y te cuide,para recibir muchos videos,cómo este,desde Union City,.NJ.🇨🇺👍!!

[@cristiangrey5083]

Bendito Dios sr que le sirvan usted tiene un parecido impresionante a mi padre

[@clemengomez3082]

Buenas noches,,de CDMX,,bendiciones para ti,,soy sobreviviente de cáncer de mamá,,después de 12 quimioterapia, no pude recuperar la circulación de mis piernas,, esto me Provocaba muchos calambres,,tengo 15 días de hacer los ejercicios contigo,,e mejorado casi al 100,/,muchas gracias que el Señor te bendiga

[@malvinaguerra8917]

Me sirven para la evolipedema

[@malvinaguerra8917]

Ese es mi tratamiento

[@jostynh.2822]

Dr felicidades Dios te bendiga qe velleza tus ejercicion lo estoy haciendo un abrazo

[@gloriamedina7489]

Cómo seguir sus ejersisios

[@gloriamedina7489]

Gloria Medina de Loreto B C sur

[@cielofuentes5016]

Soy Colombiana!! Me encantaron!! Hoy los necesitaba!! Fue un regalo de Dios conocerte Hoy gracias Julio Bendiciones!!

[@deliaandrademolina201]

Muchas gracias 🙏 por ayudar a la humanidad muchas bendiciones y alegrías para siempre 😘

[@malurymunguia6749]

Tengo ochenta. Y nueve y me has ayudado mucho gracias Maluri.

[@nancygabrielamartinezherna2693]

Soy de Guadalajara Jalisco tengo 46 años estoy en tratamiento con un angiologo y ago tus ejercisios julio ya tengo más de un mes asiendo los y me ciento súper bien con mi tratamiento que llevo y estos ejercisios mis varices ya casi desaparecen por completo bendiciones y saludos tienes una muy bella labor gracias

[@marthabardales3971]

Tengo 74 años y los estoy haciendo, soy Hondureña y resido aquí en Chicago, bendiciones🙏

[@encarnaciongonzalez8905]

Julio muchas gracias, nunca había visto algo así, qué suerte tener a alguien como tú. Eres joven y tienes muy buenas intenciones de ayudar al prójimo. Bendiciones eres muy profesional, felicidades por ser como eres.

[@AbelEscobedo-tw8zy]

Sencillam

[@juanavazquez2872]

Oy 1 de febrero encontré este video me gustó espero los próximos ejercicios ejercicios saludos desde el estado de morelos

[@luciaescobarnaranjo3388]

Desde Vijes Valle Colombia tengo 79 años y solo el de cojerse la punta del pie me costó hacerlo. Bendiciones para ti y tu familia

[@danielacastillo3122]

❤gracias genial desde Argentina me encanto😊

[@blancagranados6719]

Gracias por compartir es muy bueno Bendiciones 😘

[@MaricelaMartinez-t8i]

Tengo 72 años y empecé con artrosis cervical y lumbar a los 21 años ahora tengo artrosis generalizada desde joven me dieron fisioterapia, y lo sigo haciendo cuando tengo dolores, gracias por enseñar los ejercicios desde Cuba

[@GriselCastellonCandelari-is1sm]

Saludos afectuosos desde La Habana, Cuba. Dr Julio hice la rutina completa hoy 1/9/2024. Tengo 62 años, hace unos años tengo deformadas mis articulaciones de los dedos de las manos y pies, rodillas, codos, hombros. Todos sus ejercicios me resultan para bien, claro en algunos me debo sujetar pues no tengo equilibrio (peor en la pierna izquierda) y en algunos de los ejercicios mis articulaciones suenan triki triki😊 Muy agradecida doctor por sus recomendaciones🫂. Buen Domingo para todos❤

[@claraguadalupevillachavez8803]

Julio tengo 75 años y hoy 15 de Enero 2024 recién vi tu video lo empece a hacer y me gusto, anoche vi que tengo problemas fuertes en mis venas y sentí un poco de alivio pero se que lo voy a lograr. Gracias muchas gracias desde Monterrey NL

[@pilarsalomone8986]

Infinitas gracias por la labor que desarrollas . Nos ayudas de manera que no imaginas. Tengo 78 años y me da gusto de decirte que lo haces de manera que todos podemos seguirte. Dios te lo recompense en bendiciones. Un abrazo de amor y luz.🙏♥️

[@carmenlopez1526]

Gracias Julio buen día 👍

[@carmenlopez1526]

muy buenos ejercicios me ayudan bastante gracias Julio

[@carmenlopez1526]

Julio le deseo que ya se encuentre mejor de su problema dental

[@carmenlopez1526]

Julio tengo problemas de artrosis y de mala circulación las terapias me ayudan con la voluntad de Jehová Dios gracias doctor

[@guadalupelugoaguilar8977]

Gracias es mi primer día ojalá me ayude para un dor que tengo en mi pierna izquierda que me dio.un calambre y llevo 3 días con el dolor y para la circulación

[@RoxieZ-xl3uu]

Justo lo que necesitaba, por adelgazamiento extremo debido a una enfermedad, mis piernas me han ocasionado mareos e incluso perdieron fuerza hace unos meses y simplemente me desplomé estando de pie, sin perder el conocimiento. He tratado de hacer ejercicios para músculos de piernas y brazos pero no había visto una rutina tan completa. Gracias!!! 👍💕

[@aidaluisagrela9174]

Felicitaciones por enseñarnos mejorar nuestra circulación. Pregunto, ejercicio s para juanetes hay para hacer y mejorar. gracias y BENDICIONES ❤

[@keysibarriosmoya7061]

Cómo te sientes nena casi estoy yo sufrió infección en lo riñones y de ahí comenzó de a tener malestares de desvanecimiento y q que no podía estar mucho tiempo de pies por q me desesperaba pensando q me iba desmayar s horrible esto malestares hastaa cabeza se me tensa

[@evasolis7747]

Me siento mucho mejor gracias Julio😊

[@norisleyvarodriguez]

Muchas gracias, eres muy amable, hoy comencé pero seguro me va a mejorar mucho.mi movilidad, y el dolor de cuántica. Una cubana desesperada Houston, Un abrazo,muy agradecida

[@fannycrespo2503]

Soy de Sucre Bolivia sus ejercios para mi es lo que lo necesitaba Que DIOS BENDIGA GRANDEMRNTE SU VIDA ; estoy enviando a mi familia que tambien lo necesitan gracias.

[@elenaaurorarioscontreras2800]

Gracias a usted Bendiciones

[@enitmelendz5802]

Yo tuve una mala práctica en el nervio ciático...me provocó 3 años de cama y 3 trombosis...hace 2 semanas lo estoy viendo y haciendo los ejercicios y me siento feliz porque me siento mejor. Esto fue Dios... Gracias desde Puerto Rico 🇵🇷❤🙏🏽

[@dorismarroquin5540]

Muchas gracias

[@georginaguerrero4536]

Gracias por instruirnos Dios lo bendiga

[@gladysmunoz3861]

Hola .son de Chile y tengo 74 .t te sigo

[@RosarioReyes-it7ju]

Cuida tus pensamientos

[@margaritaespinoza6343]

Maravillosa rutina gracias 😊

[@pedrorivera3489]

Muchas gracias Julio Es la primera vez que te miro y lo hago Tengo 71 años y me sirvió de mucho Te agradezco infinitamente por darnos estos ejercicios a nosotros los viejitos

[@Cohem]

Excelente rutina de Ejercicios y bastante fácil de realizar. Tengo 74 Años y situación de una artrosis generalizada, que ha disminuido la fuerza y movilidad muscular, con entorpecimiento de la marcha. Julio, desde Venezuela te doy infinitas Gracias y te envío muchas Bendiciones. Gracias por tu dedicación, al Servicio de los que tanto necesitamos de tu orientación y conocimientos.

[@RamiroRamirez-j6n]

Julio Buenos días. Tengo 81 años y apenas hace unos meses he empezado a sufrir de insuficiencia venosa, se me han hinchado los pies y siento mucha pesadez. Por fortuna he visto tu rutina y la he practicado, he sentido alivio y la hinchazón h mermado. GRACIAS por tu vocación de servicio. Bendiciones

[@CucaGarcia-r1e]

Muy bueno felicitaciones !!

[@erikazupko4542]

Porfavor por las noches tengo muchos calambre Puedes recomendar algo 83

[@cristina620091]

Y vamos a ser más en cuanto se difunda .más estos ejercicios hermosos que estamos aprendiendo aquí.. hermosos.. 16:15 16:15

[@mercedesdelosangelesdurang4923]

​mercy Durango, desde Colombia

[@dianaanguiano5463]

​@@erikazupko4542potasio y magnesio, vea al Dr frank Suarez

[@sonianeyra1900]

Muchas gracias, hace 6 meses que sigo diversos ejercicios para fortalecer músculos inferiores y este verano en Perú las varices no han incomodado sin medicamentos, ni medias. Bendiciones.

[@laurasanzballestero6908]

Soy una señora de 81 años y esos ejercicios son maravillosos

[@angelabrunetleyva4489]

Buenas tardes lo veo en retransmisión, muy profesional,eres sorprendente amigo,gracias por existir y ayudarnos,bendiciones para ti y tus seres queridos,Angela de Cuba,❤

[@calvomartha6580]

Tiene que estar más cerca ,no se ven bien los ejercicios, R Argentina, muchas gracias.

[@yolandalopezgranados8891]

Bendecido día Julio agradezco estos ejercicios xq ayuda mucho en nuestra salud Dios le bendiga siempre

[@mperma18]

Julio, soy 3er edad 76 años y los ejercicios para estimular circulación de las piernas me han servido mucho, saludos desde CDMX

[@adrianaarreola3619]

Hola Buenos Dias Fisio Julio Para una persona que tiene aritmia cardiac por favor que ejercicio Para ella Muchas Gracias

[@juanaquispe4006]

Buenicimo buena rutina felicitaciones 😊juana de Buenos Aires capital federal tengo fibrosis pulmonar gracias

[@nellysanchez2141]

Venezuela, gracias

[@amandatorres7412]

Hola buenos días gracias me gusto

[@leonorgevelson438]

Hola estoy en tierra del fuego

[@charitoyanez3167]

Buenos días Julio soy una persona de la tercera edad que buscaba estos ejercicios por mi varis, muy agradecida por tus excelentes clases,que Dios te bendiga.

[@MartaEsterBrilli]

Muy buen dia Julio y asistentes que lo compartimos, agradezco la oportunidad. Por todo lo mejor, saludos. Saludos

[@AnaSequera-x3k]

Gracias por lo ejercicio espero seguir con esta rutina Venezuela Ana Sequera Dios te bendiga

[@laurabarreiro6430]

Puedo pasarlo a otra persona la rutina

[@CarmenMartinez-wr6bn]

Carmen de Martínez sintonizando tarde pero estoy aquí viendo estos ejercicios muy útil para nuestra salud gracias por este vídeo, ya que mi persona no puede realizar ejercicio profundo tengo una discapacidad fractura de tibia y peroné perdida de tobillo desde Venezuela Pto Fijo

[@mirthapassols3416]

Gracias Julio!!por darnos estos ejercicios!!...creo..que eres,el único que dá estas clases!!...se me duermen y enfrían los pies cuando me acuesto por la noche!...muy mal mi circulación!!...pero a partir q haga tus ejercicios,sé que voy a mejorar mucho,prq están excelentes!!...tengo 74 A.gracias,gracias!!..por toda tu dedicación!!❤

[@reneegladyssotomayor4478]

Soy de Perú..❤Gracias por estos ejercicios para la activación de la circulación de los, pies, piernas, caderas y lo que venga con nuestra salud 🙏🙋🏻‍♀️

[@YreidisaAltuve]

Saludos y bendiciones Julio desde Venezuela- estado Zulia, soy de la tercera edad, hace 2 años me realice Doppler vascular y presente Insuficiencia venosa leve...tomo castaña de Indias y te de hojas de guanabana todos los días....me ayuda mucho y ahora pondré en práctica tus ejercicios, gracias por tu apoyo con tus ejercicios para mejor la irrigación de sangre en las piernas, todos te lo agradecemos...Dios te bendiga y sigue adelante con tus videos....te apoyamos..😊

[@nubiacelestinaborregomarre8771]

Disculpa como preparas la caña la india y las hojas de guanabana

[@angelicaherrera7929]

Hola hijo, buenos días, muchas gracias por querer apoyarnos con estos ejercicios para mejorar nuestra salud, Dios te Bendiga 🙏

[@albadecima5209]

Buenísimo repetí atte tus ejercicios ,me alivio mucho la pesadez de mis piernas!! Gracias🙌

[@Mauroquepro6678]

Bien

[@marleneguzman7376]

Gracias por esta rutina de ejercicios, me ayuda mucho la circulación, desde Centro América, El Salvador.

[@mariaolindavargas9003]

Mil y mil gracias desee Bogotá Colombia estoy feliz y agradecida por éstos ejercicios por éstos 37 minutos att María Olinda Vargas

[@ceciliainiguez1866]

Hola buenísimos días, tengo 68 años y sufro de terribles dolores a mis piernas, hoy he hecho estos ejercicios y quiero seguir haciendo para mejorar mi circulación, gracias y me ayudado muchísimo

[@SusanaChaigneau]

Gracias y bendiciones esto hace muy bien saludos Susana de Chile!!!!!

[@lidiagomez7472]

Es la primera vez que los hago y me gustó mucho soy un persona de 72 años con problemas de comunicación. Muchas gracias mañana los are❤

[@joseamesty5049]

Soy de Venezuela, primera clase que tomó hoy 04 Febrero 24, tengo previsto para él 20 de Febrero tengo consulta con el Cirujano Cardio Vascular, pero tengo fé que no va a ser necesario la Operación, tengo una arteria obstruida en la pierna derecha y comencé hoy

[@ricardogerardoaguilargarci3821]

Con FE EN NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO AMÉN

[@concepcionvazquezgarcia1941]

Mi primer ejercicio dios te bendiga 🙏

[@trinidadparra3783]

❤❤ gracias dios te bendiga siempre junto a tú familia ❤

[@charitinmorales7292]

Rosario Varela desde Cuba, 67 años, primera vez que entro a este canal❤. Estoy operada dos veces de columna y padezco de trocan teritis, los ejercicios de cadera los lograre poco a poco pero me gusta su explicación.

[@elizabethvargasreategui2721]

Espero que con ejercicios mis varices, desaparecerán, creo firmemente, para la Gloria a Dios, ❤

[@maribelcatalan2599]

Hola ,y como vas te están ayudando ?

[@tibisayfiguera3528]

Gracias por esos ejercicios maravillosos , Dios lo bendiga

[@herlindagaytan9028]

La pierna izq tengo las la corba no p hacer este ejercicio al cruzar la piernaderech

[@AnaCLeguizamonVargas]

Muchas gracias y felicitaciones por esta ayuda tan grandiosa y tan benéfica para nosotras de la tercera edad, desde Tunja Boyaca Colombia, bendiciones de lo alto

[@carmenrojas2401]

Algunos no lo hise muy bien x k traigo dolorcillo en la rodilla pero trató de hacerlos poco a poco. Dios te de más sabiduría y mucha salud.

[@estherbaez4877]

Buenos días yo veo tus videos soy una mujer de 72 años con hernias discales y se me duermen mucho mis piernas pero gracias a Dios y a tus ejercicios me he sentido mejor soy de Texcoco bendiciones

[@mireyadeherrera2589]

Hola julio tengo 85 años me mantengo en ejercicio toda la semana pero me encantaron los tuyos . Mis felicitaciones Mireya Herrera Valencia Venezuela.

[@c.p.gerardoomarcastillouva140]

Q bueno mi amor

[@CeciliaMartinez-jt9pk]

Muy buenos ejercicios saludos y muchos éxitos

[@natye7602]

Gracias Julio por tu apoyo y dedicación para que estemos bien saludos.

[@nathyroblessegovia9200]

Desde Bolivia muchas gracias soy una persona d 59 años y estos ejercicios están ayudando demasiado ..

[@Araselisrangel]

Tengo 57 pero tengo trauma en ambas rodillas

[@Araselisrangel]

Tengo el meñico medial roto y un quister de bayker tipo2 tuve un accidente laboral y en la derecha tengo un desgarre desde Panama

[@eldismolinares9707]

Hola Doc,me acabo de encontrar el vídeo,acababa de hacer una caminata de 20 min y me siento súper, buscaré los ejercicios para ciática y hernias discales,tengo 5 y también hernia cervical que me genera mucho dolor en los hombros, además tengo mala circulación y asisto con vascular,lluvia de bendiciones,mil gracias desde Barranquilla, Colombia!🙌🥰❤️🙌🙌

[@saraarriaga1282]

Hola Julio chiquillo guapo, soy Sarita de 83 años. Tengo 2 días de hacer los ejercicios, si, con esfuerzo pero estoy feliz y es por mi salud. La insuficiencia venosa crónica es terrible pero se que estaré mejor con tus excelentes ejercicios y medicamentos. Soy de Mexicalpan de las garnachas jajaja pero tmb soy regiomontana tengo 57 años toda una vida de vivir en esta tierra que amo. Gracias Julio, Dios te bendice.

[@natimoni]

MUY MUY BUENA rutina para la circulación de miembros inferiores 🙌 MUCHAS GRACIAS desde Montevideo, URUGUAY 🙌

[@lourdestovar8623]

Soy Lourdes y es la primera vez que te miro y me gustó mucho y voy a seguirte pues soy ya persona de edad 73 Años y tengo problemas de mis hombros y pies y Rodillas, desde Chicago IL.

[@juanaguerra5700]

muchas gracias, que Dios te Bendiga, utilisimos tus ejercicios, somos de 68 y 71 años. Uruguay 🇺🇾😘

[@EloisaMuela]

Gracias desde Montevideo URUGUAY de parte de Williman Lanz 80 años. Un placer de recibir tu ayuda.

[@cristinasoleti759]

Muy agradecida ,desde Argentina Mendoza

[@rosaliamontero5816]

Hay que trabajar todo, es muy importante la espalda los hombros la circulación y todo.... desde tarragona España . Que dios te bendiga Julio.🇪🇦🇪🇦🇪🇦🙏💕💖❤. Gracias por todo tu trabajo y tu tiempo.

[@magdagarcia2785]

Saludos desde Puerto Rico. Me encantó esa rutina de ejercicios. Muchas gracias. Tengo venas varicosas y adormecimiento de los dedos y mucho dolor en las plantas. Son ejercicios muy adecuados para los de la tercera edad. Tengo mucha fé que me han de ayudar grandemente.

[@elenagiataganellis825]

Excelente 👌

[@AmandaDonairaContreras]

Le Saluda Amanda Contreras desde Nicaragua. Me han ayudando muchisimo los ejercicios de fisioterapia. Felicidades Julio por aportarnos información para nuestra salud. Yo a Diario hago las los diferente ejercios, para tendinitis, hombros y ahora anexo para la circulacion.

[@GloriaRamirez-yp5gf]

Soy una persona de 60 años y me acabo de suscribir y me gustaron los ejercicios un abrazo y saludos desde Mexicali BC México ❤

[@ManuelPresramo-jp3mf]

Muchas gracias desde Madrid España❤

[@mariajoselucarda803]

Gracias x los ejercicios ❤

[@pedroparra5911]

Desde TX Pedro Parra Morales gracias y que la buena suerte esté con Tigo Julio 🎉🎉🎉

[@marcooviedo2738]

Buenos días Julio gracias por motivarnos a seguir mejor y Dios te bendiga

[@norapolo7257]

Mil gracias por compartir tus conocimientos,tengo 65 años y me ayudan mucho los ejercicios Dios te bendiga siempre y no pares de ayudar a tantos que lo necesitan❤

[@monafreddy180]

Gracias mi primera rutina y lo seguiré tengo 81 años, me encantó Dios le bendiga y cuide para seguir ayudando a todas las personas de la tercera edad.

[@olgamarina3499]

Hola buenas noches hice todos los ejercicios y son las 10pm. 27 de febrero del 2024. Desde Tapachula Chiapas, México. Excelente rutina.

[@lidiawarlet317]

Genial julio

[@AnaDeAvila-ps4no]

Desde El Salvafor, tengo 74 años, me gustaron los ejercicios, logré hacerlos todos

[@luisacaniullan778]

Hola soy de chile me gustaron los ejercicios gracias

[@lupaiturrieta464]

Soy de chile gracias x los ejercicios muy buenos❤

[@juanjosecruz7139]

Gracias hoy los hice y me siento ok, soy cubano vivo en Valencia España...,tengo 67años y padezco de calambres en los pies y dolor en las piernas de seguro voy a mejorar. Bendiciones Julio un placer. Mi esposa también los hizo hoy... Gracias.

[@beatrizlorenzutti9040]

De Argentina Beatriz muchas gracias por todo estos ejercicios,tengo 79 años me es de gran ayuda hacer estos ejercicios e mi casa y necesito de las manos también 😊muchas Gracias ❤😊😊😊

[@juanaesperanzachaconflores588]

De Perú ,gracias por tu tiempo ,Dios te bendiga.

[@gladiscastrodevega8473]

Muchas gracias por la rutina de ejercicios para la circulación. Tengo 64 años, jubilada. Excelente rutina. Desde El Salvador

[@marisolescobar4831]

Buenos días Julio. Acá en Los Angeles California son las 6:22. Gracias por en señarnos estos ejercicios. Tenga un bendecido día. 🙏☃️

[@laurapena9897]

Gracias julio por tus buenos ejercicios tengo serios problemas en las piernas 🦵 y me ayudas mucho , bendiciones

[@laurapena9897]

Acá en uruguay 🇺🇾 ahora son las 11 de la noche que dios te bendiga siempre !

[@brittanyarana1664]

Hola saludos desde Ciudad de Guatemala , empecé hoy esta rutina y la haré a diario para sanar mis várices gracias y muchas bendiciones para tu canal , eres de gran ayuda para todos nosotros 🥰

[@teresaariztoy6539]

De Argentina soy Teresa muchas gracias por tu sencillez para explicar

[@sandrapatriciacamachoberna9253]

Muchas gracias eres una bendición Julio, me hacía falta éstos ejercicios, un abrazo y feliz resto del día

[@luisa5863]

Exelente ejercicios muchas gracias me hacia mucha falta y Dios lo bendiga

[@Sandra-j7z]

Estoy empezando llevo dos días y hoy amanecí con dolor de cadera pero ahorita los hice y me sentí bien.saludos desde Querétaro

[@carmenarana7765]

Julio, Muchas gracias, hoy es 1ero de Julio 2024, he empezado ha hacer tus ejercicios. Tengo Insuficiencia Vascular y estoy muy agradecida contigo, soy peruana y vivo en La Florida.

[@virginiamurguia951]

Soy Viki de CD. Guzmán Jalisco, tengo 70 años excelentes ejercicios Dios te bendiga apenas inicie tus ejercicios muchas gracias.❤🎉

[@idalbasanchez537]

Julio, gracias excelentes ejercicios me han ayudado a mejor mis músculos y circulación Dios le bendiga y a todos los que participan de los movimientos 👍👍👍👍🙏

[@RocioHernandez-mr4to]

Mil gracias muy buen aporte a nuestra salud.

[@anamilenamendezcamacho8557]

Dios te bendiga, me gustó muchísimo esta rutina, gracias

[@juancarlosdesousa6970]

De Argentina ajuan Carlos. Muy buenos todos los ejercicios 83 años​@@RocioHernandez-mr4to

[@laurabastida3323]

Tengo 65 años y me parece excelente estos ejercicios, muchas gracias Dios le bendiga

[@MariaEugeniaAquino-r8x]

Estoy sufriendo de circulación,me callo de maravilla!!!.gracias y seguiré tu canal

[@julialeonorcorovinueza6716]

Soy nueva me a encantado , tengo 65 años de Guayaquil ECUADOR 🎉

[@angelicaalarconlarenas3303]

Hola buen día desde Chile le saluda Angélica Alarcón sufro de varices tengo 50 años y este es 2 video que veo y tus ejercicios me estan ayudando muchísimo gracias gracias

[@doloresmoramagallanes3933]

Julio, muy buenos dias, muchas gracias, me siento bien y mis familiares notaron mi cambio en mi peso y forma, gracias Julio BENDICIONES desde Morelia, Mich.

[@mariaolindavargas9003]

Hola Soy María que alegría poder verte y aprender tus ejercicios, estoy sufriendo muchísimo del dolor de mis piernas (venas internas) un abrazo fuerte desde Bogotá Colombia

[@MargaritaAlonso-p9j]

DIOS LE BENDIGA ESOS EJERCICIOS SALVAN VIDAS. A MI ME ESTÁN AYUDANDO MUCHISIMO . GRACIAS

[@MargaritaAlonso-p9j]

SOY NICARAGUENSE VIVO EN ESTADOS UNIDOS. BENDICIONES

[@MargaritaAlonso-p9j]

MI NOMBRE ES MARGARITA ALONSO. MUY AGRADECIDA POR ESOS EJERCICIOS.

[@alejandrinacaroca5311]

Gracias

[@ricardogamarra6004]

Muy agradecido Ricardo Gamarra de Perú AQP.

[@freddylazcano7928]

Muchas gracias, Julio soy de Chile. Tengo 76 años, uso medias de comprensión.. Y tus ejercicios me callejón del cielo... Te envío un abrazo grande y bendiciones.. Atte Freddy. Saludos para todos tus seguidores...

[@olgacampos6840]

Muchas gracias Julio es la primera vez quhago ejercicios por las venas y los varices , pero me gustaría conocer también por los hombros y manos porque ya me opere del túnel carpiano dos veces y tengo artrosis

[@olgacampos6840]

Soy boliviana pero vivo en Argentina y tengo 72 años

[@SalvadorCalderonCabrera-h3u]

Gracias amigo Julio.. .. por estas terapias ... se recupera uno poco a poco .. después de un largo tiempo de trabajo ... sobre todo al estar de pué oír largo tiempo ....

[@telmasallesb.993]

Gracias Dr. Por compartir este video es de gran ayuda y lo felicito por su paciencia 😊😊😊😊😊

[@carmenreyescruz7797]

Muchas gracias Julio, sigo atenta a tus rutinas porque necesito de todo. ❤

[@stellamarisluque9864]

Si me siento bien atrás las piernas no llegan al piso me quedan en el aire.😢

[@rosacardon7802]

Muchas gracias, para las mujeres, son muy buenos éstos ejercicios. Bonito día .

[@zaellalopez1805]

Gracias me gustò...los hice todos , buenas noches a todos.saludos

[@zaellalopez1805]

Yo los vi por la noche y los hice .saludos desde Sonora Mexico

[@annelylinares7446]

Gracias siempre te veo desde Caracas Venezuela. Me gustan los ejercicios para las piernas especialmente las rodillas tengo 64 años. Voy a tratar de ser constantes

[@perritochihuahua4580]

Tengo 83 años y sus videos me ayudan con los dolores del miembro inferiorMil gracias

[@vivianar.molina8000]

Mala circulación en mis piernas me llegó afectar muchísimo tengo cómo decir en la parte de atrás de mis pies atrás de mis dedos..dormido así empecé y me mandaron al ortopédica.me veian los médicos les decía que sentía y me decían no se que decirte o yo no me supe explicar...pasado tiempo se me fue empeorando siguió ese adormecimiento.mas arriba pasando mis pies hormiguero.entuvecimiemiento.calambres no me dejaban dormir y cuando viajaba por Dios tremendo se me distorsionada peor los pies y mis dedos...tipo garra pasando el tiempo se juntaron los más,chiquitos...el ortopédica me dice solo plantillas nada de masajes solo caminar gimnasia, plantillas y ya voy cambiando varias veces de plantillas estos,ejercicios los voy hacer se que me voy a mejorar gracias Dr de Córdoba Argentina😊

[@AuraraBuenaventura]

Muy buena rutina que es bueno para los calambres en las manos es la primer vez que lo escucho gracias Julio Aurora B .V V

[@leylarm3552]

Holaaaa Julio, estoy en este instante haciendo esta rutina, muchas gracias por tu tiempo. 🙏🙌🙌

[@martadeliapaz654]

Qué bueno, gracias por los ejercicios. Tengo 76. Y me gusta tus ejercicios.. bendiciones para todos ustedes también, desde Argentina.❤

[@mariasanchez9497]

Te encontré sin querer no sabes como me siento feliz me dolían mucho mis pies y soy diabetica saludos de dallas tx

[@MJSilveraPertuz]

Gracias por esa enseñanza.Dios te bendiga grandemente

[@MJSilveraPertuz]

Gracias

[@elizabethmiranda6891]

A mí también me salió sin querer y ya descargué el vídeo para hacer la rutina todos los días, desde el primer día me di cuenta del bien que me hizo

[@pedrolicir2512]

excelente amigo julio. hoy 12 /10/24 comienzo hacer todos tus ejercicios e indicaciones , y gracias por tu tiempo y sabiduría, que Dios te lo pague con buena salud. desde Venezuela.

[@JoseTorres-qw9jx]

Muchas gracias eres especial para mí y para toda la gente que nesecita tus ejercicios

[@rosaiselareyesmarines3925]

Hola Julio , hoy en la mañana por casualidad en mi celular vi tu video y créeme que me fue de mucha ayuda, todo el día anduve con las piernas muy ligeras sin tanta pesadez y ardor. Voy hacerla todo los días. Que Dios te bendiga !!! Saludos desde Atlixco, Puebla !!!

[@patyromano9467]

38:55 gracias por compartir tus conocimientos 😊

[@loudesestevez4187]

Julio muy agradecida, por tu aporte tan necesario. Yo lo necesito y se me van ayudar mucho. Gracias y lluvia de bendiciones. ❤❤

[@zombyacdc5017]

Hola soy nuevo , sigo tus ejercicios desde hoy , tengo 57 años , tengo varices en los tobillos y también ciática , primer video. de ejercicios y me sentí bien gracias 👍

[@EduardoSanchez-cn7vr]

Muchas gracias, le agradezco!! Bendiciones!!

[@RosalindaBarba-z2h]

Me encantó tu clase muchísimas gracias por hacer dirección en nuestras vidas. Ejercicios sencillos pero retadores...bendiciones

[@OneidaSemanat]

Gracias soy ONEIDA de Cuba llegué a ti de casualidad y estos ejercicios me vienen muy bien por mis problemas circulatorios

[@angelitabriz9218]

Buenas noches Julio, estoy feliz de poder seguirte en la red, han sido los ejercicios más efectivos que he hecho. Bendiciones

[@monicamontemurro6687]

Primera vez que te veo, tengo neuropatía periférica, y estos ejercicios son excelentes, gracias

[@jacknelaorellanas1105]

Bendiciones Julio tengo muchas várices y me ha ido muy bien con los ejercicios de bombeo. Dios te siga fortaleciendo con su Espíritu Santo para que sigas estA loable labor. Desde mi amada Venezuela. 😊😊