הדרך היא המטרה - הבחנה בין מודעות ערומה ומצב ריכוז חד-נקודתי של שמהטה ~ לונגצ'נפה

למרות שאתה עשוי למדוט יום ולילה עם תודעה חד-נקודתית, - אם אתה מקובע או מחובר לחוויות של הספגות מדיטטיבית, של אושר, בהירות או מודעות לא מושגית, המדיטציה שלך תהיה זהה ליציבות המדיטטיבית של האלים, ולא תרחיק אותך במאומה רחוק יותר מסמסרה.
זה חיוני שתבחין בין מודעות ערומה למצב חד נקודתי של שהיה בשלווה. ככל שאתה מתוודע למצב של מודעות חשופה, הקארמה והדפוסים הרגילים שמנציחים את הלידה מחדש נעלמים בזכות ההשעיה של התודעה הרגילה.
עבור היוגי, - מי שהבין את טבע התודעה, - אין מה לטפח במדיטציה או לעסוק בו, - רק תשומת לב והיכרות עם מרחב המימוש. חוויות מדיטטיביות של מודעות ללא גבולות עולות באופן שאינו ניתן לבטא במילים.
אושר ומרחבים/מחוזות טהורים, כמו גם מרחבים/מחוזות של סבל וטומאה - כל מה שמתפשט בחלל ושווה בו - מורכב מתופעות חושיות דמויות אשליה הבאות לידי ביטוי בשל התלות ההדדית בין הגורמים והתנאים שלהם, למרות שהן ריקות במהות והן אינן קיימות , הן מתבטאות בצורות ספציפיות באמצעות כוח התלות ההדדית.
~ לונגצ'נפה