1食物對抗「腎病變」！名醫

[@富裕楊]

感恩 江守山院長一 慈悲 祝福一

[@林奶奶-o8z]

1：凡事過與不及都不好 2：適量的吃 看身體狀況攝取與否 3：營養均衡 4：適量的補充水分少甜飲料 再來每人的工作做息不同只好自己調配運動睡眠 那基本的健康可期 ！沒有醫師說危言聳聽 只是提醒大家要注意！

[@ATppp1]

感謝辛苦的江醫師與主持人，對我很有幫助的一集！ 之前工作一天喝3杯咖啡，除了會一直跑廁所，還會愛睏，當時還以為是自己腎壞掉了才這樣，沒想到是咖啡中褪黑激素的功效啊～開心解惑了🙏❤️

[@鄭米亞]

一天三杯咖啡过量了,最好不要超过二杯,任何東西再怎麼好,过量反而出問題,適量最好。

[@Franky5206Justin]

是啊咖啡利尿你如果沒喝超過你喝的咖啡3倍水，不要退了黑激素腎臟也壞了

[@甘露飲]

跟各位觀衆建議，吃任何食物、食品，不能一種或多種，長期大量的使用。長期保養用，要多樣或少量食用。有吃濃縮的飲品，一定要加水調適，讓液體循環正常。以防器官負荷過重。

[@xiou-luanlin2655]

很好❤

[@SMIGA2009]

多喝水是保護腎臟最便宜的事。凡是吃東西都適量就好，千萬別大量 所有的食物大量身體都會受不了。西瓜大顆自己一天一個，因為吃太多，身體變體寒。一天吃一隻麻油雞，不會頭皮出油嗎？適量就好。

[@陳惠婷-u5l]

柏格醫師的確也說波菜就是草酸太高，所以我過率低的真的不敢吃了，可能我偏愛吃菜，後來都很挑蔬菜

[@beecheung7936]

還有，千萬不要吃楊桃啊！

[@frankfan72]

感恩感謝院長和阿彌陀佛🙏🙏🙏

[@郁芝林-j9c]

お早う❤❤❤❤台灣慢性腎臟患者2百多萬者~。❤❤❤ありがと😆💕✨Namo ahmitofu

[@florinamacmay1285]

這本書我買了也看完了，也偶爾有補充褪黑激素。 但希望知道那個品牌比較好。

[@李沛漩-p8h]

那天我回診長庚醫院，醫生要我多喝水，因為腎絲球數字快不及格了，最可怕的是，醫生告別我，有位12歲的小朋友，因為把珍奶當水喝，12歲就開始洗腎了。。。所以飲食與水分真的要注意啊！而且糖類攝取很重要，最好都是無糖哦！✨️✨️✨️

[@李至鈞-d8e]

戒掉碳水化合物吧，推薦柏格醫生

[@張菁容-i2h]

無糖是困難的事

[@Dino520520]

@@李至鈞-d8e汽水嗎

[@Dino520520]

我腎絲球過濾率只有28

[@李至鈞-d8e]

@@Dino520520 麵包米飯麵食等等都是碳水化合物，多吃優質脂肪跟蔬菜，還有微量元素也很重要，療癒的飲食與斷食這本書買來看看

[@盈杏楊]

我兒子每天三大杯泡沫紅茶，飲料，後來洗腎，已經25年了，當媽媽的我心痛，25年如同50年之苦😢

[@林雲-n2j]

我的兒子 每天的網紅飲料店 買高價的茶飲 當水喝 都不喝水 體重破百 😅 我的心態很簡單 我告訴過他 這樣會出事 也告訴過他 不吃蔬果 以他的體型 會有大腸癌 😂 我都預見 他未來 會有大麻煩 但我不會感到擔心 那是他自己的事 我已經善盡我為人父母的職責 我總不能拿鞭子每天打他🤣🤣 我手指頭 還沒數完 我可能就走了 我不會去操心他這些事 🖤 我的妹妹 十幾年來 都買瓶裝水喝 她不願意自己煮白開水喝 👿我的鄰居 她的兒子是老師 他很“孝順的" 從高雄 搬高科技 礦泉水 給她當水喝 有一天 她頭痛 去看醫生 醫生說長瘤了 要不要手術? 她選擇不動 半年後就走了 她是護士出身 一輩子 接觸健康知識…… 🖤 人 這一世的輪迴 有它的定數 別人想介入改變 也不一定有用 😌 無知 很可怕 但是 "無視“ 也很可怕 人 沒有失去健康以前 是不會愛惜健康的 急死太監 也沒用 👺

[@Dino520520]

阿姨 可以LINE好友嗎 我腎臟病四期了 想請問你問題 萬分感激

[@meiding5782]

我的侄子就是因为从来不喝水只喝饮料。12岁时移植了肝脏。

[@hyhong1740]

人教不了人，只有事情（教训）能教人

[@麗華-q1q]

說簡單點、糖是合法的毒藥！

[@yuhtingwu7199]

主持人誇張

[@SmithMoody]

Thanks for this updated information.

[@shirlylee9425]

非常的感謝江醫師和主持人。 但是拜託 拜託 音樂不要那麼大聲好嗎？ 覺得好吵鬧喔 ！對不起！

[@schang273]

，江醫師昰好一生

[@富裕楊]

波菜+豆腐 去草酸 院長一天天多吃豆腐？去草酸一 豆腐站？

[@富裕楊]

高高草酸x 水燙久 多喝水

[@ThunderALLA]

薑黃素產品有那些？如何吃法？沒說清楚

[@SMIGA2009]

直接買薑黃，我在市場有買過，機會不大，有種的人拿來賣的。

[@富裕楊]

褐藻醣膠好一 咖啡加豆奶一

[@xiou-luanlin2655]

均衡營養，每天多喝水，睡眠充足7小時，多運動，心情快樂的❤

[@sandywong2005]

女主持太多話了！聲音又尖！又搶話！好干擾觀眾專心聽醫生講解了

[@林這慧勤]

同感!!.. 女主持想表現...

[@王秋軒-o5j]

Q10或納豆都腎臟有無影響？

[@张凌玉]

红麴是啥

[@徐春香-y1i]

請問人吃的是否不圴食才所造成的

[@jeffersonyang546]

所有食物吃六七分飽就行了(食物 塩、鉀、磷、蛋白質不要超量)。

[@bbchen5436]

大力水手可能有糖尿腎病變

[@user-Pan-Shuai]

說來說去沒有人研究DNA老化與缺陷造成的各種病因。 每個人的DNA不同跟吃的東西量不同而產生的病變也不同，不可一概而論。 注意飲食是很重要的，務攝取過量才是重點就

[@张凌玉]

褪黑素会成瘾么？

[@曉招王]

日本小林製藥已經是認証的老藥廠，無菌室生產的保健產品都有問題了，那請問紅麴食品還可以吃嗎？想想還是衡量一下喲！但還是要謝謝醫師的説明！

[@whiskyhot886]

邏輯前後不通，錯誤類比。真可悲

[@金名月劵]

醫生告訴我 腎絲球過濾值 (最低允許值)會隨年齡愈大 其值會往下降, 是真的嗎？😢

[@ianchoucheng450]

𦍑黃素，是一種藥嗎？請問，那些食物裡有𦍑黃素？

[@chenzoe4611]

咖哩（薑黃素）

[@Natasha-907]

有種感覺這位醫師不知道是不是常參加政論節目的談話影響，所談的內容都是讓人聳動驚悚！ 若健康節目都是這樣的內容真令人擔心😓！

[@蘇耿生]

茯腎个是重要

[@毛毛張-y8y]

打成汁、熬成湯的東西吸收率加倍，避免吃這些東西

[@富裕楊]

江院長 姜黃素一 那里買一？

[@SMIGA2009]

薑黃，跟薑類似，但是裡面是薑黃味的薑黃。

[@ellenchang3298]

主持人太多插嘴🪿🪿🦆🦆🦆🦆🦆

[@人輔何]

我的看法是任何東西都是超過就是不好，適當量搭配喝水或者運動，應該就不用太擔心才對

[@人輔何]

我是一天只有兩餐，盡量避免避免攝取糖，還有多喝水，吃飯前一定喝 500cc 的水，平均 2 周- 1 個月可以減輕 1 kg，覺得這樣就可以了，然後盡量吃東西也是按照順序來，感覺很不錯

[@張隨緣-k9l]

紅麴其實是藥不能常吃，生意人都把它當成健康食品

[@丘玉琴]

谢谢分享，我现才知道！

[@jennyren9905]

医生你好！请问红曲米可以吃吗？

[@盧秀傑-n6q]

賣產品嗎？

[@過客-x4p]

女主持人很吵、老插話、聲調高昂、像菜市場寒暄……真的令人不舒服。

[@mayyeh7877]

請問講江醫師您說的鮭魚養的不能吃為何？請告訴我，謝謝。

[@Demias09]

應該是養殖漁業為了管理基本上都會給一些要給魚吃讓不生病，到我們要吃掉的時候多多少少還是會有一些比如說抗生素、激素之類的會殘留，對健康的人來說偶爾吃量不多無所謂，但是腎臟病人是絕對不能碰的(家裡有腎臟病人，都是吃鱈魚跟鱸魚比較多，鮭魚要買絕對是買進口的。

[@是經濟-y1o]

我最爱波菜也中獎。波菜很好吃

[@jojolai9958]

中獎即是洗肾嗎？

[@user-ot6rq5ph7e]

我也愛吃波菜，但是一定吃川燙過的，可去除70%草酸

[@siewluanpor7933]

Hello主持人好我不知道你們台灣的醫師是中醫師還是西醫,不過我覺得這個視頻他講的兩種有關於腎問題一種是蛋白尿另外一種晚上夜尿多我本身遇到的這兩個問題都不是問題我每年都有做檢查腎臟的操作都沒問題而我每晚最少要上廁所4次以上還有小便的泡沫,我的尿泡沫也是很多也不見得我有腎病,,沒有一個西醫生敢說這一句話10秒鐘和晚上小便超過一次腎臟就會有問題,還說如果男人有前列腺問題小便如果超過一次也會導致腎😮病還說喝多水也不能超過一次夜尿超過就有腎臟問題,我覺得這個醫師真的是講話沒有人敢相信,謝謝您的視頻如果可以的話您可否向他反應一下我的看法,我本身已經65歲都沒有三高是新加坡公民.

[@林恩-p3e]

我也很懷疑？

[@忍者仁者]

聽他說完100集，沒有東西可以吃

[@gglong0813]

馬路也很恐怖...千萬不要出門？

[@預備備-r9u]

別說吃的 連呼吸都要挑

[@张淑芬-y6f]

前陣子聽一個在醫院當志工的說、醫院洗腎病患好多人！腎臟病患者盡量避免或少吃、正常人可以常吃，不要一次吃太多

[@zzzwohoya]

吃牛肉，沒說牛肉不可以吃😂

[@王先生-v2t]

均衡適量 運動多喝乾凈的水！

[@富裕楊]

退黑激素一 腎好一 開心果一咖啡一

[@翁照傑]

定期檢查，調整飲食，只能這樣。

[@許家銘-c6r]

開心果含有退黑激素有利腎臟

[@吳畤僎]

開心果磷含量高要適量

[@許家銘-c6r]

青菜不好

[@efshi3817]

我吃過紅麴保健食品,會有嘴巴苦苦的,

[@將將-n2e]

紅茶？請問草酸很多嗎？我買一大盒，總要喝完........

[@bakerjohnny91]

不要過量就沒事 喝超過600CC就很危險

[@davidmr7077]

桃園廠出的紅麴葡萄酒喝了好幾瓶好像也沒事？😅

[@ahomtwo]

不要鐵齒，任何食物都不要過量，水喝多了，還會水中毒

[@beecheung7936]

請問醫師，‘’阿拉比卡咖啡‘’的英文如何寫呢？🙏❤

[@yinglin5931]

Arabica

[@teamorefun007]

arabica

[@Franky5206Justin]

這問醫生你也太懶了吧

[@許家銘-c6r]

泡泡尿蓋住水面超過10秒鐘不散掉，要趕快看腎臟科

[@丁丁-i1z]

為什麼我們偉大的畏無不都沒有声音

[@oscaryehstar]

總之均衡就好。不要過量

[@fongsiao5944]

不是不能吃 注意 你每天的飲水量 只要排尿夠 再多的 草酸 也不用怕

[@水-c1f]

草酸鈣結晶不是不容易被人體吸收嗎

[@Logical-First]

所以菠菜配豆腐就比较安全啊。

[@富裕楊]

地瓜葉？？？ 波菜x 紅麹x

[@章語紹]

媽媽說鄰居阿姨天天喝綠拿鐵,現在腎壞了

[@林奶奶-o8z]

那就是太超過了 （過與不及都不好 ）再營養吃過頭也會得病 中藥店裡的中藥師補腎補過頭洗腎了

[@bakerjohnny91]

不愛喝水是主因 久而久之就變成夜尿 導致腎縮肛!

[@安琪-h9n]

綠色蔬菜鉀含量比較高，吃多也不好，我舅舅以前每天都煮蔬菜湯來喝 也是洗腎

[@yinglin5931]

有沒有人和我一樣覺得江醫師怎麼變的這麼瘦？

[@黃毓嫻-c3e]

應該是我們太胖了

[@mensome7921]

感覺是不是腎臟出了問題...？

[@yinglin5931]

@@mensome7921 不會吧！他自己就是腎臟科的醫生，現在很多頻道都在推薦生酮飲食、168輕斷食⋯⋯不知道是不是因為這樣，我個人覺得上了年紀的人，瘦會顯得更老

[@yunyun7341]

我也覺得，感覺怪怪的瘦

[@嘟嘟-b5l]

會不會太養生的關係，這個不能吃，那個不敢吃…

[@wualen5387]

現在看到這位醫生都會想跳過了，每次都很愛用悚動的標題嚇人

[@富裕楊]

豬母x一是 地瓜葉？？？

[@lendorman2204]

馬齒莧（台語叫猪母奶）是種野菜，幾乎到處可見，跟地瓜葉不同。葉子大小差數十倍，可搜尋做比較，認識認識。

[@taxchat]

主持人居然说那个杯子是750克

[@sharonlee1022]

主持人，醫生是說一次以上，不是兩次以上

[@waiderlin6645]

牧草粉已經有相關精力湯產品行銷多年，牧草的草酸大概是菠菜多倍，按江醫師的說法這東西按理不可成為商品販售。

[@mensome7921]

健康2.0 2023/04/10 吳映蓉說莧菜不含草酸喔

[@chun6242]

莧菜、馬齒莧，這2青菜好像不一樣🤔

[@小姐林-n9l]

做人真的好難啊

[@joanne8702]

這主持人可以給醫生說完嗎？老插話....

[@許家銘-c6r]

有糖尿病高血壓容易得腎臟病

[@waimanchin495]

台灣人最喜愛用塑膠袋裝熱的食物！

[@user-ot6rq5ph7e]

路邊賣的熱水煮滷味每天都很多人排隊買😂

[@蔡美玉-p9e]

菜要燙過去草酸😂

[@qiefan1081]

只能去掉50趴

[@富裕楊]

香椿一 可食？？？一

[@呂雲成]

有發炎勿吃 它是(發物)

[@foolishworldhaha]

認證完的食品吃完現在才跟你說有問題，是在哈囉吧，圖利廠商，真相就是廠商賺飽飽出國玩吃美食

[@麗華-q1q]

糖是合法的毒藥

[@富裕楊]

x杏林 x腰果一

[@黃錦榮-g4o]

不可吃太飽

[@林照慶-p1y]

如果沒在運動的人，固定一天喝3000 CC以上的水會死人。

[@富裕楊]

蛋糕配 咖啡一綠茶？？？

[@chunchi8055]

女主持可不可以不叫床、亂插話，很討厭的。

[@富裕楊]

x芹菜x馬齒菜x x菠菜x

[@富裕楊]

蛋糕配 咖啡一綠茶？？？ 黑豆一餐吃七粒？？？ 堅果7粒？？？ ！

[@重生茶]

勿混乱加菜吃!

[@富裕楊]

人60歲后 慢慢-瘦一

[@j.zongphung]

很多人不是病死的 而是被專家嚇死的

[@翁宥翔-u2m]

為什麼要弄這些噪音😊出來嚇人

[@tianminzhu3884]

主持人跟主讲人抢時间

[@ch9935lin]

女的很聒噪

[@ha1syso]

不要過量問題的

[@寶麒黃]

吃任何東西而要適量的 人篸吃太多 也完了

[@富裕楊]

x吸菸x二手煙x x三手煙x 腦細胞至泌尿 x攝副腺x

[@sulp8812]

长的不可爱，却偏偏装出可爱小女生的样子和声音…😂😅真受不了！你闭嘴吧！

[@silvia4763]

不認同醫生的說法！慢性病、洗腎跟多吃蔬果沒有關係，錠狀保養品比較令人擔心吧！而且一天喝一杯並無過量，又不是一整天只喝綠拿鐵。

[@twgreenplus]

又是外行人被誤導，什麼錠狀就會，不是保健領域的人，別聽不懂的亂掰

[@twgreenplus]

別聽不懂的亂掰

[@曉招王]

前幾天台灣一位爺爺，因為沒食欲，結果奶奶打了一杯香蕉牛奶給他喝，幾個小時後爺爺被送醫院了，而且差一點就要洗腎呢！有很大部分的人是不會知道自己的腎功能有出了問題的，所以醫師說的話沒有問題的！

[@zzzwohoya]

很多人誤認為吃很多青菜就是健康，每天都吃很多菜然後飯後來一杯綠拿鐵，腎臟就壞掉了。

[@whiskyhot886]

​@@曉招王你是在裝什麼台灣人？！

[@zhangliqiong324]

喝风吧，什么都不好😂

[@富裕楊]

姜黃粉xxx

[@富裕楊]

紅麴x 日本小林治藥广一x

[@scott4466]

主持是多餘角色

[@Q毛-b1d]

和尚尼姑洗腎比率高於國民平均值？？？

[@catherineh7988]

煮熟不过量，没问题。

[@富裕楊]

羌黃素治腎衰 x羌黃粉x

[@george_micough]

一日一餐只吃固定的食物😂😅😅❤