做愛突然軟掉？男人不舉／陽痿竟然是這個壞習慣害的！硬不起來／不持久又做這件事，小心讓你軟得更快？｜曾寶瑩博士｜健康知識 都在 祝你健康

[@寶寶金-j6d]

難怪... 有時候狀態好 有時候狀態差 原來是這樣 不自覺的用力在不該用力的地方 長知識了 感謝 確實 不用力後 整個硬到結束 這部片子應該要用力推

[@hackhazc2179]

我覺得不自覺的情況下才能維持硬度，反而用意識去控制陰莖才會導致陰莖瞬間軟掉

[@莊凱翔-z3l]

老師說的確實是這個狀況 但老師 你只說出問題 沒說出解決問題方式啊 我還以為有解藥了

[@pogi4527]

以前年輕一天好幾次 現在好幾天一次 中途還會軟掉 又不好意思去看醫生😮‍💨

[@bingbingtran4256]

簡單來說,就很多人容易分心,包含我自己也是= =

[@cchh6606]

说明非常清楚！

[@ddddf2441]

意思是平時小便做凱格爾運動夾緊小憋然後再放開，可以訓練肌群。真的在做那種事的時候不要刻意夾緊，會造成反效果。 簡單說就是小便沒有性慾適合訓練，提槍上陣做這個舉動會導致不硬。

[@jjter6793]

或許跟腦思維有關，男女自己來的時候常常夾緊進行高潮，結果與男女伴做的時候沒有夾緊反而就無法達到高潮。

[@dailee5949]

不完全對! 陰莖完全堅硬時是可以在陰莖下方用力的這樣反而更堅挺的!因為陰莖已完全充血, 再自慰幾下再進入效果更好! 但是那時勿做凱格爾運動! 而且我所說的對常常軟軟硬硬的人效果不明顯!

[@TellLaura]

只要不是折斷都是小事

[@mytu8989]

有效果 不去出力 持久力有加強 想請問 男性敳格爾運動中會變硬 這樣對嗎?

[@lyl569]

簡而言之就是不要分心

[@大法师-t4i]

主要是什么方式可以补回来？

[@bonnytilley9253]

我发现是越刻意，越是会软。

[@JeffLiu-gk2ll]

正解

[@楓-b5h]

身體有問題才是，想想二十幾歲時，女人走過去你就硬了

[@gifow]

扎心😅

[@dannylai3024]

😊

[@cuteidd]

@@楓-b5h 是看到有點露的圖片就直接硬，現在是裸體在面前也不會硬🤣

[@修宏單]

沒事要多走路，多跑步，多爬樓梯……，男人只要兩條腿不出問題的話，那一枝就不會出問題，反言之，如果兩條腿不行了，那一枝再怎麼練或是再怎麼補，也無濟於事…… 關鍵在腿！！！

[@thebigbull4614]

你完全正確👍

[@tevvyboy2002]

兩條腿不出問題那一支就不會出問題??光是心理因素造成的不舉就夠打臉了，袂博假博

[@修宏單]

@@tevvyboy2002 心病還需心藥醫，一時的心情低落誰沒有啊？只要随着心情的恢復，那枝的功能並沒有真的改變和退化啊？ 但是你的腿如果退化了，那枝就神仙難救了……，不信的話去問問那些跑馬拉松的，這可不是誰能夠一手遮天唬爛的喔！

[@a-n-g-3-1-8-5]

乙武洋匡表示：….

[@sagek9597]

你小學是不是沒讀過汪洋中的一條船

[@bassco02]

早睡早起，每天健走一小時。良好正常的生活習慣。不煙不酒不熬夜不看A片不尻尻。性功能會有問題才有鬼。如果不是先天性。都是生活習慣造成。通常這樣個人在社會上是沒出息地。俗話說得好修身齊家治國平天下。修身是人生的第一大事啊！

[@亂天使]

你怎麼不去反攻大陸

[@人弓大中李]

荒謬！

[@PoisonousSnakes]

標準變高 眼光變高 看到不合自己胃口的 就會軟阿

[@李Eric]

太同意了

[@shing-b9o]

挖 想要老師親自實體指導^^

[@BoGeTa-gggg]

你不對勁😮

[@changchang541]

不是那個問題啦，就是被玩壞了 !

[@bacardibice]

沒辦法，有痔瘡的人，在背後式的時候息肉就容易外翻，所以就會不自覺想夾緊肛門🥺🥹😨

[@smithchin8253]

多做蹲走活動或運動便能促進性功能（生理功能）；想要快捷知道答案，可以直接問問身邊從事長蹲職業（修理機車、鋪磁磚、地板打磨等）的朋友便能得知虛實。

[@tevvyboy2002]

你知道曾博士也有很多陽痿病患是有在運動健身的嗎?

[@佛跳墙-z4m]

针灸效果非常好

[@jojo3786jojo]

請問要針什麼穴位

[@探險直播分享平台]

這位阿姨好厲害

[@hankwhite50318]

我也感覺你出力把它用硬 反而會軟 最好是不要想太多 放輕鬆 隨感覺做 不要太常打手槍保持性衝動也比較不會軟

[@那個誰-y1j]

看了更不懂了... 做愛的時候首先怕不能勃起, 所以肌群應先收縮, 而進入後最後不能持久, 所以肌群應適度收縮使興奮度稍為下降, 才不會早洩...(這是男人的心態) 至於過度收縮?一般男人不會在進入後不斷去分心收縮啊, 注意力都在歸頭上, 因為興奮時所需的血液量都己自然補充了...

[@阮玉明-l3h]

我會刻意收縮啊，我覺得影片沒有用的，但我不知道怎麼戒掉這個習慣，肌群先收縮影片說會較暫時硬，我實驗看看但都以是不是這樣才做一做感覺沒那麼硬。 進入後只要速度減慢我就不會想射，做時暫時減少刺激，和平常多刺激降低敏感，持久就不是問題。

[@Tajfgg99]

多運動啦

[@小明-v4m]

真正的性學博士

[@Ar-fj1mq]

講解的比那個小三性學博士專業多了

[@yangeric6663]

一個偏心理,技巧面, 一個偏醫學生理面, 就各有支持的群眾, 不過一般女性yt觀眾比較不喜歡前者

[@a-n-g-3-1-8-5]

老師可以說說乙武洋匡怎麼鍛鍊的嗎？

[@正在輸入名稱]

他沒辦法打手槍 所以保存很好,能量都集中在剩下的部分

[@Tajfgg99]

你又知道他每次多久喔😂

[@linan0703]

他只需要控制一邊的肌肉 我可有五邊

[@true4795]

突然發覺忘記交費用

[@吾心光明]

豁然开朗，我现在就感觉我的阈值很高，战斗过程中很容易就变得蓝量不足，原来是这个原因

[@生死皆闲事]

平时缩缸不是可以锻炼吗？我现在每天200次😊

[@喵队长]

我TM也是！我以为缩肛训练是增强性能力的，谁知道这里说是会变软，怪不得我每次一缩肛就容易软……

[@生死皆闲事]

@@喵队长 没听好题吧？他说的是做爱的时候缩缸会容易变软，平时确实有助于能力提高

[@leonlin3360]

@@喵队长 不 她的意思是在做愛提槍過程中 錯誤做這個動作只會變軟 但"平常"沒事可以做這個訓練 訓練可以做 不是在做愛的時候做

[@hank4353]

主要最大的影響是對方長相跟身材 雖然這樣講會被圍剿 女性應該也是這樣

[@aztesee]

這只是其中一個問題，很多人是自己的天菜在前面也硬不起來的。

[@Dorian_body_builder]

請問平時是重訓教練也才22，但是戴套時老二就會沒感覺而慢慢軟掉要怎麼辦啊？

[@marcusma89]

不要戴啊😅

[@puipuicar]

帶超薄的或者不要戴。不然就找一個緊一點的

[@阮玉明-l3h]

太刻意吧，我也覺得我是太刻意，或者是你可以多做愛幾次試看看。接下來我也要吧影片內容投入實戰。

[@jjter6793]

0.01試試看薄到沒感覺，PU材質甚至戴久了或直接服貼在皮膚上！ 而且這材質潤滑液也完全不挑耐磨耐腐蝕光滑有彈性。

[@Dorian_body_builder]

謝謝建議 我都是一開始沒帶很硬 然後戴上感覺有種老二要被套子掐死的感覺 然後就軟了

[@新竹人選清華直接民主]

台灣日本的機車太多了，會導致不舉

[@賴勞倫斯]

這樣我懂了，因為我發覺剛大完便(縮肛過程肌肉緊繃還未放鬆)，做愛或手排勃起確實硬度會軟一些射速也會變慢

[@哦-r1g]

剛大完便就要啪啪啪 會被揍吧😅

[@khuanhong3712]

博士說的沒有談及年齡的分別，年青時看圖片甚至看見女人的美臀就硬起來，現在我的陰莖放在洞口前也硬不起來，這是身體機能的退化吧，沒有性的激素陰莖血管脹不起來，想進也進不了。這不是什麼肌肉運動的問題。

[@小明廖-y1j]

你幾歲 好奇

[@TrueAkuma]

這是心因性的問題，為什麼常常有人說大腦是最好的性器官就是這樣

[@小明廖-y1j]

什麼意思啊？ 你是回我還是回他

[@jjter6793]

二次元看多了黑白漫畫讓我足夠興奮，反而彩色或照片難以有感覺，而真人的甚至全場軟趴趴可能硬五分鐘就軟了⋯⋯我快四十了😂

[@aztesee]

年紀一定有關，那是生理上的，但在心理上也有年輕人有你這症狀的。 心理上的這個是可以練的，一般而言 ， av的妹子正，花樣多，所以av的刺激大於一對一且沒花樣的真人性愛，大於有穿衣美臀。 一般人隨著年紀變大，就是從 著衣美尻就會硬，練到裸體才會硬，練到av超正妹或重口味才會硬。 就跟巴夫洛夫的狗一樣，你一搖鈴就給他吃東西， 以後你一搖鈴狗就流口水了。 但如果之後你又長時間搖鈴後不給他吃東西，過陣子搖鈴，狗就不會留口水了。 青春期男生在看到女生美臀，就會聯想到做愛，所以會硬。 但你一天在路上要看到幾十幾百次女生美臀，實際上你並不能跟每個路上看到屁股的女生做愛。 然後過一陣子你的大腦就會發現，看到有穿衣服的女生美臀，其實跟做愛沒什麼關聯。 所以就不會因此變硬了。 這邊涉及兩個， 一個是向上面說的關聯反應，社群裡一般把這叫trigger。 另一個是刺激度問題。 總之就是你的trigger從低口味的著衣美尻逐減提升到看到裸體都硬不起來，需要夠大的刺激。 逆轉的方式也很單純，你想想連搖鈴跟吃飯這種實際上八竿子打不著的事都能硬是靠持續多次同時發生來產生關聯。 說穿了，刺激度一到十， 對每個人來說，產生刺激的來源不同，有可能是重口味av，或是超正妹或是其他特殊愛好 假如你現在能硬能射的刺激度是十， 稍微不興奮一點，但仍然相當興奮的刺激度是九。 你電腦開兩個視窗，一個視窗放刺激十的影片，另一個視窗放刺激九的影片，每次一開始看刺激十的東西，然後要高潮的時候，看刺激九的東西。然後這時候你就不要回去看刺激十了。 過一陣子你的大腦就會把刺激九跟高潮聯想起來，看到九就會興奮。然後等你對九的興奮度變高，就進一步。 一開始看九，要高潮看八。 總之你最後要練成看刺激度一就興奮都沒問題。 有趣的東西就在這裡了，刺激度一，已經是跟你原本的興奮十大相逕庭的東西了。換言之，興奮一根本可以是任何東西。 我簡單的來說，假如興奮五是你年輕時看到會硬的美尻。那練到興奮五就是回到你年輕時的狀態。 但對一個沒戀足癖的人來說，女生的腳大概可能是興奮度5以下 用上面的方法，你完全可以人為製造出戀足癖。說起來也很簡單，就你每次要高潮的時候眼光都看女生的腳就行了。 更進一步甚至這東西都不須要是人體的一部分。 你要練成跟巴夫洛夫的狗一樣，聽到鈴聲就硬也是有可能的。 這種是有好處的，身體沒毛病的情況下。 比如你把彈手指設成trigger，你要上陣性行為之前，只要一彈手指就能快速進入狀態。那基本有一半操之在你是隨心所欲了。畢竟也只有你自己才能彈你自己手指。 要達成彈手指就硬算是相當難的。但看到裸女就硬這種還是比較簡單的，畢竟看到裸女變硬是符合天性的，而彈指變硬，顯然違反天性了。但別忘了，聽領聲流口水完全也不是天性的一部分，你只要時間夠長，大腦基本上都能學進去。

[@ele3189]

當兵時，班長總是要班兵立正站好!屁股夾緊!!! 哈哈~

[@Uhdusv5527]

那要是边做边放松和收缩无限循环不就会变成千枪不倒😂

[@andydufresne6706]

@Jack Sung 😂so sad

[@通俗易懂]

您好医生快要射精的时候，为什么会痛呢

[@jjter6793]

可能是長期禁慾導致需要用的時候管道潤滑不足會痛，最好的方法快去看泌尿科醫生不要等發炎了，我有次一個月以上才清槍發覺有痛而且事後的尿有血絲，後來副睪丸就腫起來跟拳頭一樣大，連走路都不行只能被抬著移動！

[@緬甸翡翠專賣-高雄]

好像狄志偉

[@gundam77103]

沒什麼差

[@李宏林-j8z]

聽聽聊聊便了！

[@尾崎豆-o9y]

所以做愛全程是不收縮恥骨肌嗎

[@peichilover]

應該是要察覺自己的肌群是否有意識或因習慣而無意識收縮，軟竿的原因跟堅硬的原因一樣有許多複雜的機制。 我在想，性愛過程一但有過多的「刻意」或「想要表現好」其實都會影響勃起良度，而這些過程都會讓老二軟竿。 副交感神經是需要放鬆舒適的狀態才好啟動，太多肌群緊縮等於會打壞腦袋對於放鬆的感受。 所以我覺得不是愛愛過程不能夾緊肌群，而是應該要練習好好放鬆心情跟享受過程，而不是拼表現，真正的放鬆及享受反而表現更佳喔

[@旅人-i6u]

陰莖微血管多就會越硬，血管老化不能充血，硬度就不夠了

[@新月-o2c]

男人的問題女性在發表說服力太牽強。

[@無言以對欲哭無淚]

其實最能麻煩就係啱啱想篤入去果下就急尿。。。。

[@SuperXas1]

一堆不懂的人裝懂

[@黄龍-t9h]

每天吃同一頭母豬想不軟都難🐷

[@luoyulin]

审美疲劳?

[@c.cmastre3356]

ㄏㄚㄒㄚㄚㄒ😂😂😂😂😂

[@andys9423]

我的天啊，怎麼有個女性彷彿有陰莖一樣，每個勃起中的細節能形容的那麼到位😂😂😂

[@PO-te4ei]

真的，我也很疑惑😂

[@Abraham_0106]

不要扶他！

[@140ysl]

知識就是力量(⌐■-■)

[@9thcity]

这么说吧，无论怪手装的是挖斗、夹钳还是破碎锤，其控制方式是基本相同的。男性有海绵体充血的情况，女性同样也有，作用机理也基本一致，不说是感同身受吧至少也完全可以进行换位思考。

[@apha0728]

不知所云

[@楊國中-k1m]

😂😂😂每天同樣的姿式,就會烦,要找新鲜的

[@bostCH-t7u]

學cina天天吹，裝裝硬，不打肉博也能吹出一片天。

[@anli492]

女的洞太鬆也會軟太醜太胖照樣軟啊

[@很久很久以前-z5c]

還有太臭也會軟

[@Dorian_body_builder]

​@@很久很久以前-z5c 真的 以前前女友那邊像是太陽下放三天的魚市場 我光想起那個味道都會有性功能障礙

[@乐海-r5o]

说的对，不喜欢的气味是很严重的干扰，我闻到狐臭性冲动马上消退。

[@乐海-r5o]

​@@Dorian_body_builder你这种应该是她有炎症，看下妇科可以治愈的。

[@ganglee6766]

越说越糊涂，讲的比喻让我更不明白了。

[@lipinghsu6998]

拉拽阴茎，能增长阴茎长度吗？

[@jackielee3234]

這裡有一堆噁男、文盲、理解障礙的留言⋯⋯

[@zhengxiang7634]

很哆哱！沒說重點！

[@uropy]

这都不是关键。关键是妹子身材不够辣

[@oiooec]

說個笑話:曾XX博士有小GG

[@arthurding2632]

自说自话 滑稽

[@howard-h6741]

這些「知識」哪來的？？ 男女雙方生殖器官腫漲程度多寡只會取決於「眼前這個異性是誰」吧！？同一根陰莖對不同女人的勃起硬度也不一樣的、這也是為何許多已婚男性面對妻子早洩面對小三卻一夜三次、90歲老翁依然能透過勃起讓18歲小妹妹懷孕的原因。 網路上分享價值觀無可厚非、但開業牽涉醫療營利邊緣的話、建議篩選一下內容再公開。

[@jjter6793]

確實性事主導的還是腦，當腦想射的時候你想阻止都沒用（精蟲上腦），反之你只是日常交差腦內思維就是又要上工了好累，只提出微勃就好了甚至進行房事都有點障礙。

[@tevvyboy2002]

人家醫學研究來的，留言一堆都不知道有沒有大學學歷的，在那邊質疑持有美國ACS認證國際性學家博士的"知識"，我真的快笑翻

[@howard-h6741]

@@tevvyboy2002 學位不代表ㄧ切、無關性知識不性知識而是生物學最基礎的認知⋯哺乳類能在2億年前白堊紀末期取代恐龍稱霸地球、其中一個原因就是演化出「雌雄雙方藉由遇上不同異性時外生殖器不受控腫漲程度多寡來篩選最適合交配對象」的機制。 現代人類高度文明化擇偶不以外生殖器腫漲程度多寡為優先考量、導致雖然發明擁抱接吻愛撫口交等後天手段逼男人去侵入ㄧ個勾不起自身交配慾望的妻子、勃起程度不足抽插過程磨擦係數集中在龜頭而無法遍佈整根陰莖才造成早洩。 很多事，根本輪不到在地球誕生連10萬年都不到的人類大腦發表意見。

[@HEHA-2024]

@@howard-h6741 你生病了還不是要去看醫生，笑死。學歷無用論的人永遠都不知道，並不是學歷沒有用，而是你的學歷沒有用😏自以為是的無知留言有很多，你是最唬爛的一個。

[@howard-h6741]

@@HEHA-2024 「學位不代表ㄧ切」跟「學歷有沒有用」是兩碼事、再多知識也要在正確領域發揮。 雌雄雙方外生殖器腫脹程度%多寡是生物學與演化心理學範籌而非單純醫學領域、所有哺乳類共通不僅限人類；不探討交配對象是否正確單純討論肌群本就不足以解釋一切、就跟評論打擊姿勢老半天卻身在籃球場一樣。 要討論事情請拿「邏輯」或具體哪一段你認為才是正確而非單純情緒性調侃。

[@po5161515p]

隨心所慾欸 並不是像影片講的這樣ㄟ， 有運動，堅持夠硬 原住民就很猛 ㄆㄧㄚ ㄆㄧㄚ ㄆㄧㄚ

[@tevvyboy2002]

那是對健康的人來說好嘛...一堆假會的

[@WTF66699]

都在扯淡 一點根據沒有

[@daniel1478965]

人家有認證有文憑，你有什麼根據？ 嘴砲鄉民證？

[@adamszhang3270]

伪博士 都坏在这些人的误导

[@daniel1478965]

@@adamszhang3270 你真鄉民，期待看你更多證據

[@Elmo-j2s]

你是甲？

[@corsab100]

換個對手啥毛病都沒有😅

[@dylanzhao1907]

没听懂

[@kkbox5097]

阿就是陰莖充血+肌肉加壓 才會硬 阿如果陰莖充血不全 肌肉加壓只會阻斷 血流入陰莖 導致陰莖變軟 所以就是除了在訓練肌肉外 不要刻意的作夾緊屁股的動作

[@小明廖-y1j]

ㄧ

[@dailee5949]

老師可能不是男人,有些竅門缺乏經驗!當陰莖尚未完全堅硬時確實不要陰莖下方出力, 但是當陰莖完全堅硬挺拔時,陰莖下方出力(類似堅硬時"陰莖環"套住底部的作用)或用手握住陰莖下方上下自慰抽動幾下再進入反而是能讓陰莖更堅挺, 因為當時是完全充血的! 當然,若是常常軟軟硬硬的人就最好聽老師的話!