ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায় | Easy Way to Control Diabetes

#diabetescontroltips #healthinside #diabetesmanagement
আজকের আলোচনার বিষয় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায় - এই ভিডিওটি থাকছে বিভিন্ন রকম ডায়াবেটিস কন্ট্রোল করার টিপস, ডায়াবেটিস রোগীর খাবার তালিকা এবং ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষেত্রে এক্সারসাইজ বা ব্যায়ামের গুরুত্ব । জানাচ্ছেন বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ এস এ মল্লিক
Easy Way to Control Diabetes in Bengali by Dr. S A Mallick
𝐃𝐑 𝐒 𝐀 𝐌𝐚𝐥𝐥𝐢𝐜𝐤
MBBS, MD, CCEBDM(Diabetes)
Clinic address: B400 LAKE GARDENS, KOLKATA 700045
𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐍𝐮𝐦𝐛𝐞𝐫: 𝟗𝟖𝟎𝟒𝟎𝟔𝟗𝟏𝟔𝟏, 𝟗𝟖𝟑𝟔𝟖𝟗𝟎𝟗𝟎𝟑, 𝟗𝟖𝟑𝟎𝟎𝟐𝟎𝟏𝟔𝟎
Join to Support Our Team - / @healthinsidebangla
Our Other Health Related Channels
Health Inside | English - / healthinside
Health Inside | বাংলা - / healthinsidebangla
Health Inside | हिंदी - / @healthinsidehindi
For More Healthy Information in Bengali Please visit www.healthinside.in/
Follow our Facebook Page healthinside.in
for any query mail us @ [e-mail]
you can also call @ [phone] for further information

[@gabrielgayen6677]

ডাক্তার বাবু ডায়াবেটিসের এমন কোনো ভ্যাকসিন আবিষ্কার করার চেষ্টা করুন যাতে ডায়াবেটিস চিরতরে বিদায় নেয়। ধন্যবাদ।

[@malabanerjee1110]

Thanks Sir🙏

[@bandanabasak3573]

খুব ভালো ভাবে বুঝিয়েছেন। অসংখ্য ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু 🙏

[@ssinha865]

আপনার এই পরামর্শ খুব কাজে লাগবে, ধন্যবাদ।

[@rabikhan3309]

অনেকধন্যবাদ ডাক্তার বাবু কে❤❤

[@usharoy3281]

Thank you Dr. you so kindly explained most important tips about diabetic easily, thanks.

[@bunny67644]

Thank you sir for your valuable advice & detailed discussion.It is highly beneficial for viewers❤

[@HealthInsideBangla]

It's my pleasure

[@pampadutta3732]

Asadharon laglo video ta.ami 12 year's theke diabetic patient.

[@riziarahaman8439]

Very good message.thamx.

[@sumanamukherjee1283]

খুব ভালো পরামর্শ দিয়েছেন

[@gopal_nama]

Thank you sir for good information of all diabetic patients.

[@safikulalam2617]

Khub sundor onek manus upokrito hobe.

[@manashighosh4698]

Khub bhalo advices Amader helpful

[@shyamalimukherjee9456]

Amar March e Hba1c 10.7 hoye gechlo . Amar type 2 diabetes ache .. ami only kono osudh na kheye Sakale Neem Tulsi Turmeric er mixture khachchi last 2 month ..ar only Veg Soup no rice ,roti .. ar kuchu cycling..ar tinbela prachur doi and no sugar, no maida no packaged food .. amar A1c ekhon 7 .. that too without medicine .. 1 think 1 month e eta normal hobe..

[@shyamalghosh4445]

সুন্দর পরিবেশন উপকারী কথা।

[@shyamalghosh4445]

খুব ভালো পরিবেশন ও উপকারী কথা।

[@manjulabhattacharjee8906]

Thank you so much bhalo laglo

[@babyhaldar8362]

Thank you Doctor babu

[@kajalbanerjee1291]

Asadharon Nibedan

[@nawazsharif-ei7ys]

অনেক বালো কথা বলেন

[@babulchandra8760]

Excellent thanks from Babul Chandra Shil Dhaka Bangladesh Namasker

[@subratasinharay-zj8mw]

Great, thanks for the guidelines and very positive feedback on the subject.

[@HealthInsideBangla]

Glad it was helpful!

[@pratyushkiranbasu5405]

দারুণ বলেছেন ।

[@sharifullah3674]

আমার পেটভরে না খেলে রাতে ঘুম আসে না এবং খাওয়ার কিছুসময় পর পর খুদা লাগে খাওয়ার ২ ঘন্টা পর সুগার থাকে ১২/১৩ কি করা যায়?

[@niluroychowdhury5675]

Thank you Dr for your valuable information🙏

[@HealthInsideBangla]

My pleasure

[@santoshbanerjee4283]

দারুণ দারুণ স্যার

[@devikahore8838]

Very helpful

[@somabardhan5819]

Thank you for these informations and suggestions

[@ChhandaChatterjee-nl6el]

Darun

[@sudhachatterjee4930]

Very extensive and informative! Thank you🙏

[@HealthInsideBangla]

Glad it was helpful!

[@sazalsarkar]

Thanks for your good advice.

[@HealthInsideBangla]

My pleasure!

[@sujitsarkar3997]

Thanks dakarbabu

[@keyachakraborty5642]

Thank you Dr.jene khub valo laglo.

[@amritmazumder1588]

Khub valo laglo apnar kotha gulo ❤

[@saswatiroychowdhury7520]

❤খুব ভালো লাগলো। আমার 62years sugar fbs 146 সবে ধরা পড়েছে।

[@sajedarahma7833]

One of the best advice I have ever got. Thanks & best wishes. From Canada.

[@HealthInsideBangla]

Glad it was helpful!

[@shireenara8468]

Thank u so muc h.

[@HealthInsideBangla]

Most welcome

[@tarakbhattacherjee9178]

Best doctor thanks

[@HealthInsideBangla]

So nice of you

[@nilanjanroy4580]

Dr mallick Nilanjan Roy Tollygunge prently in Atlanta USA. Hope you are keeping well with your family.Very well narrated and advised which will guide Diabetic Patient. CONGRATS FOR YOUR EXCELLANT Effort n GUIDANCE. I am absolutely fine and have reduced my insulin intake quite remarkably of course for well planned living attitude. See you in kolkata after Sept 2024. Tks once again.

[@drsamallick]

Thanks for your encouraging words. I feel great to know that you are doing well. stay fit and well. good wishes.

[@papiyabasughosh964]

প্রত্যেকটি পয়েন্ট যুক্তিগাহ্য 🙏🙏

[@krishnachuraghose6321]

Excellent information Sir, Please can we have more such videos on diabetes... Regards.

[@HealthInsideBangla]

Sure… we will regular upload videos on this topic. Keep connected 🙏

[@binabarik2692]

Khub sundor kore bollan valo lag lo

[@suchitrabose3719]

Thanks Dr

[@HealthInsideBangla]

You’re welcome 😊

[@md.matiurrahaman8493]

Very good deliberation.

[@kalicharanpandit7716]

খুব ভালো আলোচনা ভালো লাগলো ভালো থাকবেন ডাক্তার বাবু।

[@S.M.ObaidulHaque]

Good

[@HealthInsideBangla]

Thanks

[@RabeyaAkter-pw1vl]

ডায়বেটিস এর রোগি সকালে কি নাস্তা খেতে পারে..???

[@biswajitbhattacharyya6107]

অসাধারণ লাগল। ধন্যবাদ জানাই আপনাকে আমার অন্তরের গভীর থেকে। ডাক্তারবাবু , আমি রায়গঞ্জ থেকে বলছি। আমার হঠাত ডায়াবেটিস ধরা পড়েছে। হতাশায় পাগলের মত হয়ে পড়েছি। আপনাকে দেখাতে চাই, আপনার পরামর্শ মত বাঁচতে চাই। প্লিজ আপনার ঠিকানা দিন যাতে আপনাকে দেখিয়ে আপনার বিধান অনুযায়ী বাঁচতে পারি। খুব ভাল লাগল আপনার ভিডিওটি❤

[@HealthInsideBangla]

Dr S A Mallick Clinic address: B400 LAKE GARDENS, KOLKATA 700045 𝐀𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐍𝐮𝐦𝐛𝐞𝐫: 𝟗𝟖𝟎𝟒𝟎𝟔𝟗𝟏𝟔𝟏, 𝟗𝟖𝟑𝟔𝟖𝟗𝟎𝟗𝟎𝟑, 𝟗𝟖𝟑𝟎𝟎𝟐𝟎𝟏𝟔𝟎

[@yasminbegum3919]

Khub bhalo laglo apnar poramorsho. (bakultala howrah)

[@sudhachatterjee4930]

How about eating mangoes and water melons...small portions.

[@truthaboutstory1033]

Sir diabetes control a asar por Homio pathiye medicine khate pari ?

[@user-pu7rx3uz3m]

Sir mathi powder khowa jabe?

[@susannanaskar8516]

Doctor Baba Ambedkar pipe chettu John Cena hote Keno Ami sugar patient

[@sitakannan3720]

Regarding carbs advise pl❤

[@user-wm9ks1he6c]

Heamoblobin bere jachhe ki rokom diet korte hobe vdo din please

[@manjurimondal182]

খুব উপকৃত হলাম আপনার সুন্দর পরামর্শে। আর তার থেকেও বড় বিষয় হলো আপনার উপস্থাপনা। Guide করলেন একজন শুভাকাঙ্খির মতো।coat uncoat Doctor এর মতো নয়।আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন।এইভাবেই পাশে থাকুন।🙏

[@user-wn5hr4nw2k]

ইল্ল।।😊

[@user-wn5hr4nw2k]

মপজ 😂😂গ কগতিনি অপ্প ল্পপ্প😊এক্সল্ল 😊 19:3 প্প লাখ 😅😅।🎉3 লুপ 😅❤19:33 🎉🎉

[@asimkantimajumdar7017]

ডাক্তার বাবু আমি 77yrs. ডান leg neck femur implant হয়ে ছে দুবার 2বছর আগে তারণর pacemaker implant হয়ে ছে 16সালে তখন blood sugar ধরা পড়ে । নানা ভাবে চেষ্টা করে সুগার ও bl.pressure থেকে বার হয়েছি। 6 মাস হল ওষুধ খাই না । exercise করি সাদ্ধ মত। problem হচ্ছে weight কমে গেছে ।আগে ছিল 73kgএখন6omg.আমার height 5ft.6inch .কি করে ওজন ঠিক করব?Please reply.

[@SunilDebnath-yo2zw]

আমার পাতলাপাইখানাহ,হছে আমি কিওরসেলাইন,খেতে পারবো,জানাইলেখুশি,হব।

[@MKA744]

What about the peanut & milk coffee without sugar twice a day ? I am doing 20 minutes exercise with walking 2 km daily but not getting any benefits on sugar. Before walking and after walking no changes sugar level.

[@HISTORYDEPT.GEN.]

সুগারের ওষুধ খাই।চিয়া সিড খাবো?

[@bahnisikhadutta7344]

How I can get your advice personally in your chamber?

[@aparnamukherjee2651]

Dr babu ami apnar vdo ta deklam , amader visan valo bujhte help korechen , but amar ekta proshno chilo jodi bolen taholei bolbo janaben

[@HealthInsideBangla]

বলুন

[@helenabegam5497]

আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার গর্ভাবস্থার ৭ সপ্তাহে ডায়াবেটিস ধরা পরে আগে কখনও টেস্ট করা হয় নাই। গাইনী দেখাইছি ২ বেলা Comet 500mg দিয়েছিল খাইছি সাথে ভাত, রুটি খুব অল্প পরিমাণে খাইছি, শাক সবজি, বাদাম খাইছি।। ১ মাস পরে আমার Random plasma Glucose 6.7 mmol/L=122 mg/dl আসছে কিন্তু ডাক্তার তারপরও আমাকে comet 500mg ২ বেলা খাইতে বলছে।। আমার মনে হচ্ছে ওষুধ খেলে মাথা ঘুরায় সাথে বমিভাব খুব বেড়ে যায়।। আমার করণীয় কি স্যার প্লিজ।।

[@marjinabegam9756]

স্যার আমি প্রতিদিন ৬০ মিনিট করে সকালে হাটি। হাঁটার আগে আমার ফাস্টিং ব্লাড সুগার ১৭৬ । ৬০ মিনিট হেঁটে আসার পর সুগার ১৪৫ । এটা কি ঠিক আছে।

[@shakirahmed518]

😮

[@JayaRoy-ro4vk]

ডাক্তার বাবু আমি ভারতীয় জন ঔষধি থেকে ঔষধ খাই আমি কি সেখান থেকে খেতে পারী

[@rajiakhatun9627]

Onek dainnabad apnarka

[@shahzedabegum357]

Diacare khawa jabe ki?

[@S.M.ObaidulHaque]

Ami jorda diea pan khai. Khwa jaba ki na.ami dibatic rugi.5 manth thaka

[@JoliBegom-xt9kt]

স্যার গরীব মানুষ কি করবেন

[@tmrana5259]

চিরতা খেলে কি প্যাগনেন্ট হতে কোন সমস্যা হবে?

[@BalendraDebbarma-io7mt]

Dharu pina nehi pina aur medicine bhi kaise khana khut doctor hute huye bhi balta hai doctor se pusu balta hai doctor hute huye bhi balta hai top aap kaunsa lan ka doctor hai

[@tapatidutta4906]

Apni ki kothao sekhan ??

[@AhmedAli-ih5jc]

😢😊

[@somamondal7699]

স্যার আপনার চেম্বার এর ঠিকানা ও ফোন নম্বর পেলে সুবিধা হতো

[@goparoy]

Glucon D khaoa jae ki sugar e

[@HealthInsideBangla]

Na

[@sitakannan3720]

Because of leg pain can't walk😢

[@anuptikadar8122]

Diabetic hole Ki Medicine nitei hobe??

[@HealthInsideBangla]

ha

[@MortexSports]

Thanks

[@HealthInsideBangla]

Welcome

[@ShimulKhan-lo2lb]

আমার চোকঅপারসনখরতেডাইবেটিসকতথাকতেহবে

[@sitakannan3720]

মাঝে মাঝেই খাবার আগে সুগারের ওষুধ খেতে ভুলে যাই খাওয়ার পর খেতে পারি কি জানাবেন প্লিজ😢

[@HealthInsideBangla]

এই সমস্যা অনেকের তাই এই বিষয়ে একটি ভিডিও আমরা শীঘ্রই প্রকাশিত করব

[@sitakannan3720]

@@HealthInsideBangla ধন্যবাদ আপনাকে

[@shofiqkhanlikehimverymuch6149]

সুগারের ওষুধ খাবেন কেনো?

[@ShimulKhan-lo2lb]

চোখ আপারসনকরতেডাইবেটিসকতথাকতেহবে

[@samaptimodi3399]

ডাঃ বাবু নমস্কার, রাত্রির সময় 4 টি রুটি এবং 100 মিলি দুধ পান করি এটা কি ঠিক।

[@bipashamitra3435]

আমি ডায়াবেটিক, খুব তরমুজ খাই। এটা কি ঠিক?

[@faizchowdhury2768]

Fifty grams okay with plenty of nuts.

[@bipashamitra3435]

50 gms. 1কিলো খাই

[@dulalchandradas3695]

H76​@@faizchowdhury2768

[@SAMARKUMARDHIBAR]

Hu😅​@@faizchowdhury2768

[@nstridevlogs6116]

শুধু বকবক কাজের কোনো কথা বলে না

[@MdMizanulHoqueChowdhury]

ডাক্তার বাবুর এত সময় কি আছে?