Healthy, light and fast fruit-yogurt ice creams.

If you feel like having an ice cream, you don't have to resist. With these recipes you can enjoy tasty yogurt and fruit ice creams, healthy, light, fast and with lots of natural fruit.
You can find the recipe here: evanaturae.com/helados-de-yog....
evanaturae.com
Not suitable for diabetics.
- Vitaboost blender by Bosh available at: amzn.to/2OFeTuY
- Polo molds, Lékué brand (platinum silicone) available at: amzn.to/3mNp912
- Funny shapes molds, Lékué brand (platinum silicone) available: amzn.to/3shZiQ0

[@nuriaferbaq342]

Pinta increíble y muyyy sanos

[@mercedes2491950]

Tengo que probar a hacerlos gracias

[@RosaPerez-gu2vt]

Recetas maravillosas!! Gracias!!

[@anitasanchezdeherrera6788]

Me encantaron las recetas se ven deliciosos esos helados. Gracias 👍🌹🍧

[@elizabethromero3363]

Excelente. Gracias. Bien sencillo. 👏👏👏👏

[@fernandoesperanza6915]

También llegaré a probar estos socuelentos. Helados refrescado y variados. Uhhhhhh. Que buena pinta tienen.. Y espesitos.. Que rricoooooos deben estar

[@cocinaconmarinatalerogonza2037]

Me ha encantado es la receta que necesitaba muchas gracias tienes mi super like⬆️👍

[@manuelafresneda]

Buenisimos y facilísimos ! 👏🏻 gracias Eva

[@erikarivera2262]

Gracias por la receta,me gustó mucho, muy sano y práctico

[@carmenrios9299]

Se venvriiiquisimos y muy naturales

[@mercedesalvarez1162]

QUEDA SUPER ASI Y MUY NATURAL..GRACIAS

[@nancysantos4018]

Se ve muy delicioso y provocativo, los haré. Saludables y ricos helados. Mil gracias. Desde Cali, Colombia 😍

[@mariateisera7027]

Que ricos y saludables!!!! Gracias x las recetas!!! 👍🙋‍♀️

[@marialuisasolis1663]

Buenísimos

[@marialidiamunozvasquez8271]

Que rico me encanto tu receta lo voy a hacer gracias un saludo 🇨🇱

[@basecinco3623]

Wuaooo... las mejores recetas de yogurt que buscaba 😋👏✔️

[@marialopelope8545]

Son súper saludables gracias por compartir la receta

[@isabelcordovacruz6974]

Excelente receta natural.

[@mariarosadomingobrugal3957]

Me parece un postre genial y muy nutritivo

[@brillarysentirsentirybrillar]

SENSACIONAL, EVA, ES JUSTO LO QUE ESTABA BUSCANDO, (MADRID)

[@marcosgalue6045]

SE VEN INCREIBLEMENTE DELICIOSOS GRACIAS POR COMPARTIR

[@cocinoconmihijaalcantara5471]

Que rico me encanta 👌

[@mariaadrianamontecinosfredes]

Buenísimos y fáciles de hacer ,más encima sanos,gracias y bendiciones ,desde Chile un abrazote. 🤗

[@charlottcharlott4469]

Lindos de ver i ricos estos helados...los hare este fin de semanay esperi que les guste a mi gatito i a mi esposo!..😻😻

[@gabymontejo1343]

Hola saludos y bendiciones soy nueva gracias bueno idea para los pacientes geriatricos gracias están súper lo intentaré Aver como me queda

[@silvanavaldivia4669]

Me encanto

[@marthae.villasana4747]

Gracias 😊 los haré a ver qué tal me salen. Saludos y bendiciones.

[@esperanzaruedaduarte366]

Seguro que me encanto 😜

[@maribelrequenamagallanes5760]

Buenísimo amiga

[@gelysanchez6677]

Hola soy tu nueva suscriptora ... se mira delicioso todo y muy sano ... saludos desde Tamaulipas mexicano.

[@mariyjesurodriguez343]

Espectaculares.👍👍👍👍

[@jeissyalvarez5888]

Me gusta es sano para haser a mis niña

[@aranzazucalvo21]

Muy buena receta!! Gracias

[@pedromontero5586]

Me ha encantado este video, probaré hacerlo porque tiene muy buena pinta

[@cielosierrahernandez1447]

Bravo!!

[@chelaflores1091]

Gracias Mary CruZ Romero

[@narkiluna2156]

hola soy narki mis saludos desde san fernando estado apure,VENEZUELA EXCELENTE ESTA RECETA, ME GUSTARÍA SER DISTRIBUIDORA DE TAN PRACTICA RECETAS💖👏😘

[@roxanahigueras3103]

Excelente👍👏

[@m.bergua.videos.]

Muy rico Suscrita

[@MariaRomero-ce2ck]

Hola me encanto la receta ,lo único que no tengo una batidora tan potente y es muy necesaria

[@flormariaplazaortiz6727]

Muy buena ...

[@marcelaagurto3876]

Lo he hecho y me ha encantado, gracias por la receta 👏👏👏❣️❣️

[@evanaturae4710]

Marcela Agurto me alegro mucho 😀Saludos

[@rosalopez2060]

Me encanto.. Quiero preparar para vender

[@gloriapabon4973]

Super

[@carmengonzalezperez4743]

Gracias. 👍. Lo. Ke. Buscaba.

[@berthadamas7433]

Es la mejor receta que e visto, ya lo preparé y no necesita el agave., solo con el dulce de la fruta es suficiente.

[@evanaturae4710]

Me alegro que te gustase. Perfecto con el dulzor de la fruta natural :-)

[@guadalupeconstantino1884]

Pensé lo mismo que no necesita el agave que es muy dulce, solo me falta el yogurt y los haré gracias

[@jamnetpimentel5983]

Hola k es el agave

[@kazeu8062]

@@jamnetpimentel5983 hola Jannet. Agave es una planta de la cual se extrae una mielecilla muy suave utilizada para endulzar los alimentos. Tal mielecilla también es llamada SIROPE DE AGAVE. Esa mielecilla se obtiene aplastando el tallo de la planta, un procedimiento semejante a como se obtiene el jugo de azúcar al aplastar el tallo de la caña. Saludos! :)

[@jamnetpimentel5983]

Gracias

[@patriciacastillocassana4894]

Gracias por compartir Dios te bendiga siempre amén bendiciones pero quiero saber donde consigo Cirote de Agabe 😀😘💕🙏

[@alizrguez.2446]

Me encantó la receta, ansío hacerlas pronto 😄 ya se ganó una nueva suscriptora, saludos desde Veracruz, México.

[@marioarcos605]

Hola soy tu nueva suscriptora Me encantó tu receta de los helados Espero poder seguir viendo unas recetas ricas y saludables ya que yo siempre estoy a dieta te mandó saludos desde Querétaro México

[@mercedesalvarez1162]

YO CONGELO EL YOGOURT EN CUBITOS Y ASI CONTROLO LO QUE COLOCO Y ME QUEDA SUPER..

[@elenacortes1065]

MA RA VI LLO SO!!!!!

[@karinacoriag]

Wow! Me encantó la receta. Anque hayamos entrado en invierno en mi país la haré para probar. 😃 Gracias! Saludos desde Argentina 🇦🇷

[@carolinamarinarancibia7018]

En mi país también estamos entrenado en invierno 😢 pero igual lo haré se ven muy pero muy ricos.

[@sonyacordova5752]

Saludos desde El Salvador 😊

[@constanzaferrada3]

@@carolinamarinarancibia7018 en mi pais vamos a entar a primavera

[@victoriavictoria4269]

Que delicia y sano 😋

[@anamariavilloldo4361]

Muy lindo estos helado. Quiero.saver q es.cirote. De Agabe y donde se compra.felisitaciones 😚

[@ferminagaleano59]

Me encantan,enves de azucar se puede usar miel?

[@migdalyrivero6832]

Hola soy vzla, me requete me encanto tu receta, aanadaba buscando 1 receta y esta me encanto,pero me gustaria saber cuantos helados asi de vasitos te salieron con esta receta ? Los quiero para vender.yo ago y vendo yogurt ,por eso digo que me sirve, muchas gracias por enseñar

[@susanaarciniegas5680]

He buscado sano y todos le ponen crema de leche y leche condensada. Tu receta si es sana. Acabo de hacer y a mi familia le encantó. Gracias por fin encontré lo que buscaba

[@anamorello3009]

Muy buenos los helados pero que para cada gusto se necesita más banana aparte hay que ponerlo a poner a congelar toda una noche para que salga bien pero igual tu helado es bueno por qué se come sin culpa de no engordar los otros tienen mucha grasa y te ponen muy gorda este es mejor por qué no engorda soy Ana Morello de Argentina

[@Euniceabigail14]

Hola con que puedo sustituir el plátano, gracias

[@blancascerpella4744]

Eva Nature hola recién encuentro tu canal buscando recetas helados sin azúcar. Sirope es azúcar? Se puede reemplazar por stevia?. Gracias

[@leticiaergon4530]

¿Qué es agave? Soy de República Argentina. Muchas gracias

[@Chicoemociones]

Genial el tutorial ¿Dónde consigo esa licuadora? ¿O cuál es el modelo?

[@mariaelianaosoriogonzalez5364]

Hola se ven ticos los helados . Qué es el sirope ?.... Chile.

[@sandramoncivais7166]

Hola buenas tardes, el yogurt es de 1 litro?? ,esta super buena la receta , los podemos vender,, agradecería mucho la información, los vasos de que tamaños son??

[@mercha9110]

Que maravilla👌🏼deseando ya hacerlos !! 😋 Sabrías como hacerlo de straciatella ?? 🙏 Son los preferidos de mis niños y se los podría preparar yo así de saludables... Gracias de antemano. 😘

[@evanaturae4710]

Mercedes SalSot me alegro te haya gustado 😊. Para uno sano de straciatella yo probaría con 3 yogures congelados, un plátano congelado (para más dulzor) y las dos cucharadas de sirope de agave o miel. Batirlo y por último añadir chocolate negro cortado en trocitos pequeños y mezclarlo con una cuchara. El chocolate negro 85% es el mejor y más antioxidante y puro. Si a tus hijos le resulta muy amargo empieza por 70%. Ya me dirás cómo sale. Yo también tendré que probarlo 😉.

[@mercha9110]

Muchas gracias👌🏼 Voy a probar y a ver que tal resulta. Mil gracias... 😘

[@CAROLINA_INAA]

Hola Eva! Me encantó tu helado natural! Pero tengo una duda... el plátano no hace que se oscurezca el batido a lo largo del tiempo? Si lo meto en el congelador no se harán cristales de hielo? Y por último, la consistencia de este helado es cremoso o se puede comer un poco más congelado? Cómo se aprecia mejor? Muchas gracias!

[@ganadinerosintantatontera7975]

Eva me encantan tus recetas y consejos, muchas gracias por compartirlos con nosotros. Quisiera consultarte cuál es la cantidad del yogur?

[@evanaturae4710]

Unos 250 gramos de yogur. Saludos!

[@paulicaraluca1630]

Una pregunta como hago para congelar el yogur ? Se congela tal cual los compras del súper o hay que echarlos en algún vaso o tapeará de vidrio y congelarlos ? Es que nunca he congelado un yogur y no se si se congela con el envase tal y como viene o no

[@epdlp4506]

Te recomiendo un processor de alimentos. Asi le dicen en Los Angeles, California. No se como se llame en tu pais.

[@evanaturae4710]

Le llamamos igual. Saludos

[@nancyvargas9733]

Cómo se consigue el sirope de agave en México

[@isabelrada632]

Que es sirope de agave ,

[@veronicaarcos5652]

Que es sirope de agave

[@gladizacosta6006]

Q es sirope de agave?

[@karenrodriguez3851]

Que es el sirope y para que es?

[@isodavila1345]

Hola como se llama ese triturador?

[@mariadelrociopinzoncasalla6450]

Que riico!! Se puede con Yogurt griego? Se puede licuar?

[@evanaturae4710]

Maria Del Rocio Casallas sin problema, lo único que contiene mucha más materia grasa. Saludos.

[@marisamorales1048]

No me sienta bien el plátano y tampoco me gusta, ¿se puede cambiar por otra fruta que le de cremosidad?. Gracias

[@jazziedgm1944]

Hola, recién te encuentro. Me podrías decir si ¿ocúpaste todo el bote de yogurt para un helado? O ocúpaste todo el bote de yogurt para los 4 helados? que se ven ahi. Con las cantidad de frutas que sale en tu receta y todo un bote de yogur cuántos vasos de helado saldrían?.

[@yanetabreu6959]

Se puede usar miel mejor? Me gustan mucho, pero no uso agave!! Si, buenos y saludables, muchas gracias 🤗👏👏

[@evanaturae4710]

Yanet Abreu mejor la miel de acacia con menor valor glucémico. Saludos

[@gabrielaflores1527]

De cuántas onzas o mililitros es el vaso donde congelas el yogurt? Gracias. Y muy exquisito todo lo que nos compartes.

[@evanaturae4710]

Gabriela Flores utilicé un yogur de 150 gramos. Saludos.

[@josefamora5200]

SI SON PARA NEGOCIO COMO SE MANTIENEN EN LA NEVERA

[@marioschutrumpf9463]

Le puedo poner chorizo y morcilla? ..vaya preguntontas

[@cobaa.9890]

Se puede hacer con yogurt vegano???

[@kanchitatorresmendez9002]

Disculpe la pregunta, que es agave? Que rico se miran, mmmmmm😋

[@silviaecheverria7664]

Esa dos cucharadas de no se que eso

[@evanaturae4710]

Kanchita Torres Méndez Es un endulzante que viene de una planta parecida al cactus. Si no encuentra utilice endulzante sano como el azúcar de abedul (xilitol), estevia o miel de Acacia (que es la miel con menor índice glucémico). Saludos

[@silviaecheverria7664]

@@evanaturae4710 gracias Silvia Echeverría de Argentina muchas bendiciones

[@anzunimayazuleycita5322]

Bueno si no tengo batidora ay como se hace

[@maritzaandrade1636]

Hola un saludo , soy de Cuenca Ecuador aquí no se encuentra el sirope de agave, con q lo puedo sustituir GRACIAS

[@evanaturae4710]

Puedes utilizar un endulzante natural y con poco índice glucémico preferiblemente. Saludos.

[@paquiblaslopez8975]

Me gusta mucho tu recetas de helados, me puedes decir que es el sirope de agave???

[@evanaturae4710]

PAQUI BLAS LOPEZ Es un endulzante que viene de una planta parecida al cactus. Si no encuentra puede utilizar otro endulzante sano como el azúcar de abedul (xilitol), estevia o miel de acacia (que tiene menos índice glucémico que otras mieles). Saludos

[@paquiblaslopez8975]

@@evanaturae4710 muchas gracias, por sacarme de dudas, ahh y por supuesto que haré tus helados , un saludo

[@Magia1977]

Se puede limón en lugar de Lima??

[@encarnacionmazaricoesteve3330]

Muy buenos 🍌

[@maryfiguera9368]

Sirope pegave no lo conozco

[@danielcaceres1716]

Dond puedes concebir esa cucaracha? De helado?

[@cesarsuarez4649]

Que es el sirope?

[@Antoniasevilla]

Hola esto es lo que se llama helado semifrio, para hacer helado hay que congelarlo.

[@rociocabellogomez3954]

Hola se puede usar estevia en polvo?

[@evanaturae4710]

Sin problema. Mira bien que sea una estevia pura y no lleve otros endulzantes artificiales. Saludos.

[@patricia_ca]

Tengo melocoton congelado podrias darme una receta para esa fruta por favor?

[@kazeu8062]

Que delicia! Yo lo prepararía como el de mango. La fruta, el yogurt, el sirope de agave y el limón. :)

[@lauraontiveros1412]

Hola que es el sirope de agave dónde lo puedo conseguir y para que sirve en el helado ?

[@evanaturae4710]

Es un endulzante natural que viene de una planta parecida al cactus. Puede conseguirlo en supermercados y tiendas ecológicas. Saludos

[@samuray97]

Hola y si no tienes sirope de agave con que lo puedo sustituir ? Gracias

[@evanaturae4710]

Cualquier endulzante más sano: azúcar de abedul o xilitol, estiva, azúcar de coco, miel de acacia... O si la fruta es ya dulce, no añadir ningún endulzante. Saludos.

[@glup4153]

Miel

[@lydema]

Que clase de yogurt es el que usas?

[@maisabelmartin7830]

Se puede hacer en la termomix, y porfi los yogures son naturales o de sabores? Muchas gracias💋me refiero yogur de fresa, yogur de piña, etc. Un saludo. De donde eres o vives, yo en Madrid.

[@evanaturae4710]

Ma Isabel Martín Sí, puede utilizarla ya que tiene bastante fuerza para los alimentos congelados. Consuma mejor yogures naturales sin azúcar y aditivos (colorantes y sabores). Si son Bio aún mejor. Estos helados los preparé con yogur natural Bio sin azúcar. Saludos

[@anaruizperez6143]

Se puede guardar en el congelador después de preparados?

[@evanaturae4710]

perfectamente. Sácalo 10 minutos al menos antes de consumir. Saludos

[@jamnetpimentel5983]

Hola, me puedes decir que es agave

[@yosoy1801]

miel o azucar