Healthy Tepsi | تبسي صحي 180 سعرة فقط | بدون فرن | شيف شاهين

[@grannysmith2924]

شيف ياريت لو تضيف ترجمه بالانكليزي لان اكو هوايه اجانب يحبون الاكل العراقي ويريدون يتعلموه وانته قناتك اتجنن

[@عباسالكعبي-ن8د]

شني هل لواكة

[@rane7337]

ترا حته لكتابه مال فديو عربي وين يلكون لفديو. و ذوله اكلهم كله بروكلي مياكلون دهون. وبعدين يجوز ميحجي نكلييزي 🌚

[@アイリーンウォーカー]

ࢪوࢪو 16 ترا شيف شاهين برطانيا شلون ما يعرف انكليزي شنو هالاذكاء

[@Myartamim]

@@アイリーンウォーカー بلندن وين وديتي لايطاليا😑

[@アイリーンウォーカー]

Rouaa رؤى لا مو لندن هو كال بالانستغرام مرة انه في برطانيا

[@hanadihassan4440]

قاموس شيف شاهين نص طن =نص ملعقه شاي ملح 🧂 طن ملح= ملقعه اكل ملح ممسوحه 🧂 خاشوكه= ملعقه 🥄 مرك= مرق 🍲 يلجع= قبل ان يحترق بثواني 🙈 يابه= كلمه وصل بدايه كلام او نهايه كلام 🙅🏻‍♂️ لكلاوات العيد = أشياء غير ضروريه للتزين اي كلمه عراقيه صعبه شيل ج و حاول تضيف حرف سجين =سكين شجر =كوسه🤫 جدر = قدر جبيرة = كبيره 🤗🤗😅 🤗🤗🤗

[@mary7]

Merci ktiiir 3an jad ma ken 3am befham

[@احبهوبكيفي-ل8ق]

تعديل جبيره =جباره😂😂

[@نورسالحياه-س7ط]

غير لهجتنه شبيج ضايجه

[@AM-of1eo]

لا والله

[@زينبآلكربلآئية313-ق8ظ]

والله تفتهمين 😂

[@غيثالكاظمي]

أخ الشيف شاهين . تدري صارلي فترة اتابعك وصرت أحسن من اهلي اطبخ واسوي اكل 😅 نفسك كلش طيبة بأعداد الطعام تحية طيبة وربي يحفظك

[@esraaali9030]

طبخة موزين .. معرف شون معجبين بطبخة

[@Inspired_ah]

@@esraaali9030 حبيبي كل واحد ورأيه وحسب تجربته

[@9997ileen]

@@esraaali9030 صح الشكل يشهي بس الطعم عادي مابي فد نكهه تجذب اكثر من مرة اجرب طريقتو وطبخو ماعجبني

[@Aolena]

اذكر قبل ٧ اشهر بالشتاء محد جان بالبيت وجنت جوعانة فسويت هالتبسي وكلش جان طيب وقبل شوية هم ماكو جان اكل وسويته اطيب تبسي يجننن حرفيًا❤❤❤❤

[@Abu_Bader_77]

ماشاء الله تبارك الرحمن نظافة وترتيب وبساطه وعفوية في إعداد هذه الاكله النباتية اللذيذه .. أتمنى لك دوام التوفيق والنجاح أستمر وإلى الإمام ابو بدر من السعودية

[@cilekmutfag8328]

kzbin.info/www/bejne/fnaQiIhsbsmDl9k😋😋👌👌👌👌👌👌

[@hfdgjjhfrjkkh230]

عاشت ايدك

[@Ahmed-198-f]

نوبت

[@محمدمحمد-ب7ظ9ر]

@@cilekmutfag8328 عاشت الايادي

[@noura5067]

أموت على اللهجه العراقيه ممتعه للأذن وتشد ❤️ 🇮🇶 🇸🇦

[@lora-k6261]

ففـَدوهه 🥺♥️♥️

[@nadiafaisal9307]

🌹🌸🌼🌻

[@بتولرحيم-ش7ق]

تسلمين احنة هماتي نحبكم يا السعوديين 😘😍😄

[@الطابوقي]

🇮🇶🇸🇦💛

[@عراقيابنالحشدالشعبي-ك8ه]

خو ذا بل اذان شهد علي ولي الله راقيه ونبي

[@maissaseksaf4686]

اموت على فيديوهاتك كلش اتونس بيها كيفها العراقية مالتي 😂😂🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@zainab-0519]

تخبل 🤣👌🏾

[@maissaseksaf4686]

@@zainab-0519 ياعيني 😍😍

[@Musablax]

مشاءالله كلام اهل العراق يجنن بصراحة اهنئكم 👌🏼🤍🙏🏼

[@farahsalim4649]

يابا والله جربتها من شفتها اسرع تبسي بالعالم 😁 والطعم روعة عاشت ايدك شيف

[@al-talibial-talibi6632]

😁

[@سوالفريحانة]

والقران مو طيبه هالطريقه

[@ghshjsjdrazak3816]

اي كلش طيبه انه هم

[@Athena_119]

@@سوالفريحانة اعتقد يقلبي لانو ماقله الباذنجان لانو كل شخص اله طريقته مثل امي تقلي المكونات كلهن وبعدين يلا ذب الصلصه

[@hoor4248]

@@Athena_119 عادي تكتبلي الوصفه ؟ يعني شنو المكونات الاقليها وكذا

[@الحامدةلله-ج2ر]

احنا كذلك في المغرب نقول، طاوة، طريقة للطهي جميلة انا نباتية، ساعملها اعانك الله تحياتي

[@godknows4454]

شو السبب انك نباتية ؟ حابة اعرف بس فضول

[@استغفراللهاستغفرالله-ث2ض]

عاشت ايدك شيف احب من تكول نص طن 😂😍نريد اكلات عراقيه بس صحيه بنفس الوقت تحياتي لك

[@zeenbzeenb803]

هههه انه اكثر شي احبه من يكول يابه

[@user-fs1qc7dp5j]

ؤين أكو اكل عراقي صحي

[@BadrAmerAbd]

@@user-fs1qc7dp5j والله يعني مادري تريد دولمه بصلايه وبتيتايه لو شنو 😂😂

[@عليعلاوي-ج9ق4ي]

@@user-fs1qc7dp5j باع هذا اكو اكل عراقي صحي

[@chefdanoo420]

هههههههه

[@sadikabenchikh944]

شيف والله جربته اليوم و النتيجة روعة خراااااافية أقسم بالله صراحة ما كنت متوقعة يطلع طعمه هيك ،❤️❤️❤️ متابعتك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@mllerim4726]

واش درتي غير الابزار والملح كيف جا المذاق ؟

[@saidachaib6196]

درتي طماطم مصبرة و لا عادية خفتها يخرجلي حامض

[@Khalid-cg6gy]

اموت عليك شيف اني واهلي كولنه نتابعك واني ولد عمري 14 واطبخ لهلي من طبخاتك احبك❤

[@fltmefltme9839]

حلو الولد من يطبخ اني كلش احب هيج ولد

[@Baghdad17]

@@fltmefltme9839 😂كل شباب هيج من تجوع يطبخون الهم، بنص ليل

[@greenvemto9884]

والله انت شيف يتابعك الواحد مش بس عشان الوصفات الحلوة كمان عشان خفة دمك والجو الحلو، ماشاء الله الناس رح يجيها ضغط من ورا الطن والنص طن 😁😂

[@عرآقيےهہياخال-ن1ص]

اهل الدايت اثبتوا وجودكم 😢💔 وربي احنه مظلومين بالاخص اهل العراق الاكل كله ما يسمح انك تسوي دايت ولكن من اجل شيء لازم نخسر شيء خلوا دائماً عندكم عزيمة واصرار ☹️ #نطالب_بـ اكل_لأصحاب_ الدايت 18يوم دايت ولا زلنا مستمرين 🌚✌

[@فطومهنوتيلا-ق6س]

اي اني هم اطالب باكل دايت وصحي وخالي من دهوون لان مريضه 😭😢😢🆕

[@hmeedfathel6750]

موجود مطاعم تسوي اكل خاص بالدايت فقط 🙂

[@ساليمحمد-ظ9ع]

@@فطومهنوتيلا-ق6س اصلا اني صارلي 9سنين دايت لان مريضه عندي تمزق بجدار المعدة وحساسيه الحنطه ومرض مزمن اتعالج بي بالكيمياوي اكثر اكلي معتمد على الذره

[@reemh2405]

@@ساليمحمد-ظ9ع تابع قناه فكر ثاني لدكتور كريم علي واخذ عنده استشاره وتابعه بلانستا واكتبله راح يساعدك هواي

[@عرآقيےهہياخال-ن1ص]

@@فطومهنوتيلا-ق6س حبيبتي سلامتك ☹️❤

[@saban8428]

‏‪ ‏‪6:37‬‏ حركات المطاعم والآن عنده افضل مطعم في دبي (يأبه) شيف شاهين فخر العراق

[@raniaderin8144]

بموت عاللهجة العراقية... تسلم إيديك

[@ياشهيدكربلاء-ذ7ط]

الله عليك اشترك بقناتي kzbin.info/door/zqqORSvta0A0TxsjVJX1Rw

[@اسماعيلحمزه-ر2ب]

والله انته سبب ظهور كرشي 😅😣استمر احلى شيف بالدنيا كلهة

[@luluskitchen8746]

😂😂😂😂😂

[@HamzaHamza-xt5ji]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@محمدالرعود-د6ص]

الله على تلك الأيام ١٩٩٧ كنت ساكن على جسر القناه وبالجهة المقابله مطعم الساعي وكنا نوكل عنده تبسي من ذاك الوقت للآن مااكلنا تبسي ولا شفنا الحبيبه بغداد...اخوكم من الاردن

[@ابن-ث1ش]

ونعم منك

[@ewsureddien4783]

وين كنت بحي الامانة لو بشارع فلسطين لو بحي جميلة … جيرانه كانوا من الاردن

[@محمدالرعود-د6ص]

@@ewsureddien4783 حياك الله بعد ساحة بيروت باتجاه جسر القناه قبل ماتوصل الجسر احنا على اليسار كنا ساكنين بالتحديد عمارة ابو يقظان....الله على الايام

[@محمدالرعود-د6ص]

@@ابن-ث1ش ومنك ياطيب اهل خير واهل كرم انتو ربي يفرجها علينا وعليكم

[@ewsureddien4783]

@@محمدالرعود-د6ص منورينا دوم والله… ترجعون بالسلامة لداركم وبين اهلكم🌹

[@11.11-c4n]

تحياتي من ليبيا للعراق💙.

[@فاروقالعمير]

التمن يا زين حجيكم يا اهل العراق ويا حبي لكم 🇸🇦 🇮🇶

[@norqueen6991]

تحبك العافيه اخوية ♥️🇮🇶

[@abdelhakimal-moula6823]

الرز كان ياتي عن طريق الكويت ويوجد اكياس مرسوم عليهم عشر اشخاص ماسكين ايدي بعضهم ومكتوب تين مانteen man الرجال العشره وبمرور الوقت اصبح تمن هههههه

[@khadijafakhri4294]

@@abdelhakimal-moula6823 ههههههههههه ثمن👍

[@دال-ز8ه]

فاروق العمير تابعووو قناتي الله يسعدكم

[@blackday6878]

التمن يعني الرز 🙆

[@محمدكرم-ح9ح]

يابه امي تعجبت من الاكلات الكمت اسويه من تابعتك والله مبدع استمر اتمنه تسوي اندومي علا طريقتك شباب فدوه لايكات اتمنه يشوفه 😍😍

[@يوسفالعبيدي-ض9ب]

موزين الندومي ياشباب

[@umnoor7589]

@@يوسفالعبيدي-ض9ب ليش شبي الاندومي

[@Inspired_ah]

@@يوسفالعبيدي-ض9ب ايي عادي موزين الك النه زين كل واحد ورأيه.

[@Uuuuffyy]

@@يوسفالعبيدي-ض9ب صح حبيبتي اذا بكثره يسوي سوء تغذيةة ويسبب النسيان بس اذا يعني مو هواييةة قليل عادي مايضر 😊😊🌙

[@بنتالعراق-خ2ي]

@@Uuuuffyy لعد اني كل يوم اكل اندومي 🤔

[@x_hussain_x9116]

والله انت حرام احد يشوف فيديوهاتك و هو صايم 🤤😬 محبك من الكويت ❤️🇰🇼❤️🇮🇶❤️

[@x_hussain_x9116]

انا احب العراق الحاليه ما احب صدام اذا قلت احب العراق معناها اني احب شعب العراق و ارضه مو الحكومه وشكراً و ترى الي فات مات لا تخلينا نفتح الصفحات القديمه

[@x_hussain_x9116]

@جيش بوبجي تتذكر يوم ذلاكم و عيشكم بخوف و ذل طول حياتكم تتذكر يوم هددكم بعيالكم و نسائكم اذا ما اجيتوا معاه الحرب تتذكر يوم كان ياخذ الأطفال و الرجال و النساء و يحطهم و يدفنهم و هم احياء بمقابر جماعيه تتذكر يوم اعدم و قتل في عيد الآضحى مع المواشي و الغنم تتذكر ولا اذكرك لان في وايد اشياء بس ما راح اذكرها خلينا حلوين مع بعض و ما نفتح صفحات تسكرت من زمان لا نفتح جروح سكرناها خلينا اخوان احسن ما نصير اعداء و شكراً

[@x_hussain_x9116]

@السلطان مراد خان المهم ان اخر شي انسحب ورجع العراق و هو يرجف و خايف 😂😂

[@ZAY_Rea]

تحيه طيبه لك ولأخواننا في الكويت 🇮🇶❤️🇰🇼

[@x_hussain_x9116]

@@ZAY_Rea حبيبي والله تحيه لك و لكل شعب العراق العظيم و الحبيب و الشقيق حبايبنا والله ❤️🇮🇶🇰🇼❤️

[@mareamalrkapy2042]

سويتهه حته افطر بيهه رجعوني حته اكوللكم طيبه لا 😂❤ سويتهه وكولش طيبه عاشت يدك شيف

[@piecesoffabricforsewing7352]

😂😂😂😂😂طريقتك تلفت الإنتباه ودمك عسل يا قلبي .. خالتك ام محمد من فلسطين وحبيت الاكله تبعتك . تسلم ايدك يا ولدي .. مع أن ما فهمت كلمات كتيره بس من المشاهده كلشي واضح .. موفق ان شاء الله

[@alialshammari8373]

😘😘🤗🤗❤️❤️🌹🌹احبك اكتير

[@saraamir3806]

الدالي لبب؛ولفببببذذذذذفغ

[@saraamir3806]

زدددزذذذدزرلللدذدددلاالللاااووررللللللاافف

[@saraamir3806]

@Ayat AlRahmene للااااللللددلللل

[@7q_q7]

كلمه يلجع يعني مستوي زايد يعني كلش كرسبي

[@ishraqabdul_khaliq1331]

اليوم سويت هذا التبسي يجنن يجنن طعمه عجيب والكل حبته وانعجبت بي عاشت ايدك💜💜

[@رحيقالقران-ه9ذ]

عاشت ايدك شيف اليوم جربت التبسي وطلع فعلا طعمه يجنن وخفيف على المعدة 🌷🌷🌷

[@سيفعباس-ت9ف]

حلو .. يعني طلع مضبوط .. اني مسوي دايت وحاليا صايم .. جنت متخوف لا اجرب الطريقة وتفشل ويطلع الطعم مو مثل المتوقع

[@Athena_119]

@@سيفعباس-ت9ف خويه الوصفه تجنن بس ماعدا الباذجان اقلي لوحده وكمل سوايت الصلصه

[@meryemhsin5682]

چنت محتاره شطبخ وجربتها فعلاً طعم خرافي عاشت ايدك

[@لولولولو-ل3ظ4ج]

امي شاهين سويت حلوي الحليب طلعت خيييييال وهذا الطعم اللي كنت ماكلته من زمان وتمنيت اسوي نفسه ربي يوفقك ويسعدك وين ما تكون وانا والدتك من الكويت عزيزي

[@albaydaa9372]

اهلا وسهلا بااهل الكويت

[@neazaljawad2096]

😍😍فدوه شلون صريح.. عاد إني بالتمن المعجن خبره مشهوره بي هواي😂 أن شاء الله باجر اسوي وكولك رأيي👏

[@user-mu_art18]

شنو رايج بي 🙂

[@الباشاحسوني-و3ظ]

ام بيت 🤭

[@neazaljawad2096]

@@user-mu_art18 الصراحه يجنن الطعم كلش عجبني قليله الدسم وصحيه

[@martinag8997]

حبيبتي اذا قليتي التمن بلزيت زين مراح يعجن تحياتي 💕🌷💕

[@نسہمآتہهآدئهہ]

سوي بزل اغسلي التمن ونكعي سلكي التمن بس مو كلش خلي شوي بس روح بعدين صفي وديري بالجدر ذبي فوكا زيت وغطي وع نار هادئة قلبي وخلي يتهدر براحته وشوي وطفي وها لتنسين بالسلك خلي ملك

[@esmatooz15]

انا سوداني بس احاول ا شرح بعض الكلمات العراقية،،، تعلمتها من خلال تعاملي مع عائلات عراقية كمترجم هنا بالمانيا. مثلا (هوايا) تعني كثير او ،،، (كلش) جدا،، (اللوخ) تعني مرة اخري،،، (نخليهم علي صفحة) تعني نتركهم علي جانب،، سوداني محب للّهجة العراقية عشان هي لهجة شهيد الحج الأكبر بو عدي.

[@ksakksak7933]

ههغممتخكججحهن

[@honihoni5518]

فديتك 😉

[@قادمهمنخلفالضباب]

فدوه لكلبك

[@aboalsoof8096]

تره هذا الي تذكره قتل الشعب العراقي؟

[@NOOR-nf2rn]

اوييلليي يجنننت مشكور شيف راح اخليها وي قائمه الاكل الي اكله خلال فتره الدايت (الصيام المتقطع) 🫰🏻❤.

[@حوريحوري-ط9ق]

شـُـنـٰٓوٰ໑ نضامج بدايت اني هم بديت اليوم 😫

[@NOOR-nf2rn]

@@حوريحوري-ط9ق حبيبتي نضامي صيام متقطع + نضام السعرات الحراريه مع الكارديو والمارين اذا تريدين اشرحلج وادزلج روابط التمارين

[@حوريحوري-ط9ق]

@@NOOR-nf2rn وفف ماعدي وقت تمرين لان طالبه سادس واكول م̷ـــِْن اخلص ابدي دايت

[@NOOR-nf2rn]

@@حوريحوري-ط9ق باعي اذا جنتي طالبه سادس ف ميفيدج الدايت انسي شي اسمه دايت ركزي بمصيرج تلحكين ؏ دايت والله 💪🏼❤.

[@حوريحوري-ط9ق]

@@NOOR-nf2rn هوه هيج

[@merooadly273]

جربتها اليوم علي الفطار كنت صايمه وجنبها فراخ بانيه والطعم ولا اروع وطعم الصوص تحفه شبيهه جدا بالمسقعه المصريه 👍

[@shaimaa823]

اليوم جربتها طلعت تحفة لكن أنا أضفت عليها لحمة مفرومة وطلعت بتجنن . فعلا طريقة سهلة وسريعة ويعطيك الف عافية شيف

[@FA-fo2qc]

يصير نسويها بالكدر لو الا بالطاوة؟

[@محمدالساهر-د6ع]

اني اشتغل بفرن صمون بعيد عن اهلي.. وهذا الشي خلاني اصير طباخ واعتمد على نفسي واطبخ احسن تبسي.. هذه الطريقة كلش عجبتني عاشت ايدك

[@SAFA-yd4ok]

لتحجي ؏ عذاب وانت مشايف مــטּ صايم وتشوف هيـچہ فيديوات 💔🌝

[@osamamohammed2474]

هو جاي امطگ

[@ببجيموبايل-ز8ض]

انتي ضرطين

[@Mujtaba-uu8zd]

اوكي 💩💩💩

[@Nana-er4ko]

بل عكسس احب اشوفهن وانه صايمه

[@Wiko-id8tl]

@@Nana-er4ko ه̴̴̴ه̴̴ه̴̴ه̴̴ه̴̴ه̴̴ه̴̴ه̴̴ه̴̴ه̴̴ه̴̴ه̴̴ه̴̴ه̴̴ه̴̴هههہ. ٍَ «😍😂📿❁ۦ↝˛⁽㋡₎⇣اخ بويه تم القصف 😂

[@delvin5258]

الأكل العراقي طيب كتير أختكم من سوريا 🇸🇾

[@Nancy-nd5ip]

ياهلا ياهلا بالسورية ❤❤❤😍😍

[@raghadjasim5088]

تحية طيبة .. عاشت ايدك وصفتتك صحيحة جدا سويت المندي على طريقتك وكان روعة وكذلك سويت كبة الحلب بطريقتك السهلة والسريعة .. واهم شيء طريقتك عرض الموضوع عملية وموضوعية ومباشرة و سريعة وغير مملة ورائعة وتوصل الفكرة بسرعة .. ربي يحفظك ويوفقك ونشكرك .. تحياتي

[@JamalJamal-zy9xs]

جربته وطلع كلش طيب تسلم ايدك شيف⁦👍🏻⁩

[@gosounj.3705]

جربته ع طريقتك وصرنه مدمنين عليه بالسبوع مره لازم نسوي طريقة التبسي مالتك تجننن تجننن ولاينشبع منه عاشت ايدك شيفنه الغالي

[@alikh5649]

دعواتكم اهالينا لطلاب السادس ان شاء الله ننجح بمعدلات عالية 🙏

[@f_-.6018]

ان شاء الله النجاح الكم وبمعدلات عالية🥺💜

[@ghadieerss4287]

واني هم😂

[@krestal1659]

ابدل مكاعد ادور دعاء وهل اشياء اقره

[@alikh5649]

Krar fares اني كاعد اقرة بس هاي فترة استراحتي

[@وردالياسمين-د8ه]

اني همين امين يارب 🤲🤲

[@آلمَحمد-غ3ذ]

يمعودين دشوفون الطماطه شلون تقطعت بكل سهولة اني اذا اقطعها تنمرد بأيدي 😂😭

[@دال-ز8ه]

آل مَحمد تابعووو قناتي الله يسعدكم

[@onlywish3529]

المشكلة بالسجينه مالتك قطعها بسجينة ام المنشار

[@تيكتوكرضاوي]

🤣🤣🤣

[@AS-bc9jm]

اكلهم فريش بس يكون غالي يمنا طماطة بربع بس مسموطة🤣

[@قمروليد-ر9ظ]

@@AS-bc9jm ههههههعععع يمه متت

[@nawalalshamrouk1989]

حقيقة شرح مبسط بالاضافه لتعليقك الجميل واللهجه الجميله تسلم يدك متابعتك من الكويت ام جراح

[@monertoto7386]

اليوم جربتها وطلعت حيل طيبه عاشت ايدك 🥺❤️

[@koko-dr1dh]

انريد اكلات رجيم بلا زحمة كثر منها ويايه لايك 😅🙏

[@chef.shaheen]

صار

[@BbBb-jv7js]

@@chef.shaheen مشكور

[@فطومهنوتيلا-ق6س]

@@chef.shaheen اي عفيه شيفنه وراح اجرب هاي طريقه لان اني كوله شوي موزين عليه دهون 💖😍💕👌

[@BbBb-jv7js]

@@MustafaAlialrubaie ☺من احجي وياك عود جاوب اني شكرته فقط 🤨لانو مو بس صاحب التعليق مستفاد

[@وجهالقمر-د5ر]

@@BbBb-jv7js و الله بالجبهة لسكته👌

[@nana-br8lj]

الللف عافية ليوم غدانة جان تبسي باذنجان بس كلة زيت😂😂😂بعد نسوي صحي عل طريقتك شيف👌👌👌👍👍

[@alnalnnax6575]

جربتهه والطعم خيالي وهاي احسن واسهل طبخه لل مبتدئين

[@جنةالكوثر-و3ف]

يابة رحم الله والديك والله حايرة بالبيذنجان لأن يشرب دهن وابونه بي دهون وسكر واني هم معاي تعبانه من الدهن وهاي طريقتك حلت الازمه تبين ناجحة

[@suleimanal-hashimi5983]

تحياتي من الفلسطينين🎈 ⭐️🇵🇸الى اهل 💚العراق ✨🇮🇶 💚

[@محمدنعمان-ض5ذ]

على الراس

[@walaaalsayeed8021]

حياك الله اخي وكل اهل فلسطين على راسنه

[@زنوبةالوكحة-د8ص]

الله يفرج عنكم الكرب

[@احمدالكتلوني-ه1ط]

انا جربت التبسي النباتي الي اكثر من رائع 😍😍😍و شكرا على هاذه الوصفة الناجحة 👌👌 ممكن تعمل خبز التوست

[@ibrahimalshawale827]

اويلي يابه الي يباوع برمضان وهو صايم بس اكول الله يصبره🥺😋

[@ghadoabdullah5799]

سويتها مرا وادمنتها صراحة مرا لذيييذة 😍😍

[@zadesabah3498]

Thank you so much!!! I’ve added some shredded Parmesan cheese on the top and placed it in the oven for 5 minutes, the smell alone made me drool and the taste was GODLY!

[@عليعلي-ف8ف7ز]

🤣🤣

[@user-dt7bb9se1g]

شلون افتهمت؟؟

[@استغفرالله-ع7ظ8ر]

@@user-dt7bb9se1g اكو ترجمه

[@user-dt7bb9se1g]

@@استغفرالله-ع7ظ8ر ليش الأجانب هم يأكلون تبسي بيتنجان؟🤔🤔

[@استغفرالله-ع7ظ8ر]

@@user-dt7bb9se1g ترا هما اجانب مو فضائين عادي حبيبي

[@rouz4510]

عفيه شيف اكلات صحيه بعد رمضان مانحجيلك الوزن ادمر والكل رجيم حاليا نريد شي من افكارك الحلوة ....ونشكرك استمر بابداعك

[@manaralmallouhi2130]

والله ماشاء الله تسلم ايدك مبين اكلك بجنن اول مرة اتابعك وفهمت عليك كل كلمة لأنني جارتك من سوريا تسلم ايديك والله مبين بجنن والله يعطيك الصحة والعافية 💚

[@مريمحيدر-ص3ل]

شيف كثرلنه اكلات دايت رجاءاً 🙏🏻

[@Coco-rj6vg]

ماشالله عاشت ايدك ودي اروح لندن علشان اكل عندك في المطعم 🌹🇸🇦

[@Zakhskw]

فد شي تجنن 💜💜كل العائلة حبتهة من سويتهة

[@chef.shaheen]

الف عافية 😍

[@حموديالبغدادي-غ9ص]

ىك بتبففبقف

[@yo_5657]

@@chef.shaheen شهوني

[@jedir3waish]

ماشاء الله تسلم ايدك لذيذه احبها مع خبز التنور بعد اروع وقواك الله

[@نونةالحنونة-ش7ص]

😍😍😍

[@nadiafaisal9307]

🥰🌹❤

[@نونةالحنونة-ش7ص]

@@nadiafaisal9307 حياالله ندى فيصل

[@nadiafaisal9307]

@@نونةالحنونة-ش7ص فديتج والله ❤🌹

[@نونةالحنونة-ش7ص]

@@nadiafaisal9307 فداج الكون ياروحي

[@jihad__8__526]

طبعاً اول مره اطبخ بحياتي وطبقت كلامك بالحرف وطلع التبسي يجنن مثل ماكلت حامض حلو عاشت ايدك شيف وتحياتي إلك بس عن الحلال والحرام التمن مو اني سويته ست الحبايب 😁

[@fatimaalazawi1281]

شيف جربتها اليوم و طلع الطعم كلش طيب و التمن هم😍 استمررر فدشي🌺🌺🌺

[@توفيقكيارب-ذ1ف]

الف عافيه سويته االبارحه لااهلي بل الغده همزين طاوتنا جبيره 😂😂 ماكد طعمه طيب سويته بلعشه هم استمر شيف اتمنالك كل التوفيق متابعتك زهراء من الديوانية 💜🌹

[@رغده-ق9د]

بس ما اعرف الخضار نحطها ع نار عالية لو ناصية؟لمدة ربع ساعة

[@m1945-s4o]

@@رغده-ق9د ناصيه

[@رغده-ق9د]

@@m1945-s4o سويتها ع نار عالية يا دوب نشف المي🙈بس طلعت طيبة ولو الباذنجان ممبين طعمه لئن مسلوق فقررت مرة ثانية اقليه😋

[@علياءالبلوشي-خ9ش]

ياسلااااااام ياشيف شاهين اول مرا بحياتي اكل مصقعه صحية كانت امنيه اني اضبط الباذنجان من غير قلي 🥰🥰 الله يكتب اجرك حققت امنيتي 🥰🤍 الطبخة لذيذة و اضفت لها لحم مفرومه بين الطبقات ياسلااااااام يمي يمي 🤤😋😋

[@nogakamal7596]

تسلم ايدك يا اجمد شيف عملت صوص الجبنه رووووووعه مَش عارفه اشكرك ازاي ربنا يبارك لك وتكون اكبر قناة في اليوتيوب 🌹🌹🌹

[@maryamal3saas]

عملتي أي فيديو عشان باين له طريقتين واحدة بالنشا وواحدة بالدقيق

[@arianwali72]

السلام عليكم شيف شاهين. لو سمحت ممكن تسويلنا اكلات محسوبه كالوريز اي محسوبه السعرات الحراريه يعني اكثر من اكله خصوصا اكلات عراقيه وشكرا طبعا كانت رهيبه. تسلم الايادي

[@hadeerkhalid171]

اجمل حاجه ان الاكل دايت ♥️ مصر بتسلم عليك 😂🔥

[@skey2848]

سحبت على التبسي ورحت سويت الرز شكله لذيذذ تسلمم

[@فاطِمةفؤاد-ر7ظ]

شيف ممكن تنشر اكلات بزيت زيتون قليل وبدون لحم أَبـويَة مريض وميصيرلة هالشغلات ومحتارين شِنـو نسوي غير السمج والدجاج

[@waynestate3133]

Thank you for making a vegan recipe! I appreciate it

[@ramasaket2351]

جربتا اليوم كتيررر طلعت لذيذة وبتشهي ومشبعة بشكل الله يعطيك الف عافية بتشهي😍👌

[@fatimasameer4349]

سويتها تخبل عاشت ايدك سريعه وصحيه جدا ياريت تكثر من الوصفات الصحيه

[@ryune8872]

شيف وربي قطاتك تذبحني😂🤣... بس والله العظيم احبك هواااايا... متابع من الكويت 🇰🇼💞

[@t8iu8]

😂😂❤️

[@dumooa7732]

قناتكككك راحه نفسييه والله 😭🥺💕

[@beno2003]

جربتها اليوم و طلعت خرافية بس لما تحمسون المعجون ضيفوا مي كوب و نص و ضيفوا هواية بهارات لان هي الي رح تنطي الطعم مثل شوية كركم و كاري و فلفل اسود و كزبرة مطحونة و شوية دارسين و رشة زنجبيل و رشة سكر و ملح و رشة ليمندوزي و ماجي دجاج مكعب واحد و شوية روز ماري و اذا تكدرون تحمسون وية المعجون ربع بصلاية مثرومة يكون افضل و خليت بتيتة ( بطاطس) بدل القرع ( الشجر)

[@centermndob5881]

جربتهه تخبل. وخليت وياهه صدر دجاج تجنن. 🤤

[@youssefr1521]

6:21 اصلن عادي جربته طلع اسطوري مثلك يا شيف

[@drsniper5550]

احياتي لكم أخوكم من المغرب بحب العراقيين بزاف🥰

[@حبيبتريبر-ع4ح]

واحنه نحبكم بعد

[@علاءالفريجي-د7ص]

انته وين لگيت هاي الكلاوات

[@suadguzel8788]

@@SBR4 بزاف يعنى هواي

[@RedMan-cd1br]

جربت الطبخة بصراحة في قمة الابداع ولذة الف شكر لك يا شيف

[@veaangamal5439]

جربت الطريقة قبل فترة وصدك الطريقة تجننننن

[@الكندي-ج4ح]

سويتهن وهم عجن التمن ✌🏽😂انقلدك حتى بالتمن المعجن لاتهتم

[@براحتجبراحتج]

سويتيه طلعت طيبه

[@MOHAMMED-gj9zl]

عاشت ايدك

[@saraamir3806]

@@براحتجبراحتج ووءسصصش

[@saraamir3806]

-يثييقققثثييييو،، وءووويييييببببءو رصقبر، و 🚹🤔🆔🆔

[@تمارينعلاوي]

😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇

[@myloveme7157]

احسن شيف شفت اطباقه ماشالله حرامات ما صارلي اياماكتشفت قناته واحلى شي من تبديالفيديو بيابه

[@hano1787]

همزين اتعلمت اكله جديدة تفيدني بالدايت 🥺😂😂😂😂واشلون اشهي جعت وانا اباوع للفيديو فدوووة شاهين سويلنه اكلات للدايت لان احنه الاكلات العراقية دسمه ومرات نشتهي اكله بس مانكدر ناكل فسوينا هاي الاكلات بس صحيه وتناسبنه احنه اهل الدايت 😭😂😂😂😂

[@جرحالزمن-ش2ق9ع]

كل الاكل الي تحبي سوي اني سويت رجيم مدة سنه نزلت ٧٥ كيلو وهسه صار سنتين كل الي بنفسي اكله بس اطبخه بطريقه صحيحه مثل التمن بزل وبزيت الزيتون المرق كذالك اطبخه بزيت الزيتون اي شي اريد اقلي اقلي بزيت الزيتون قليل وابتعدت عن الحلويات والمشروبات الغازيه والشيبس وغيره وهسه الحمد الله محافظ عله وزني

[@مطبخمنىالدمشقية]

تحياتي لكي ممكن تشتركي بقناتي باسم ريم خميس والرأفة بالحيوان

[@زينبجاسم-ه2ل]

@@جرحالزمن-ش2ق9ع صارلي ٦ اشهر داسوي دايت نزلت من وزن ٧٧ لـ وزن ٥٧ الحمد لله بعد تعب وجهد وبدون مدرب ولا اي شي بَـــس معدتي ڪلش تأذت معرف ليش يعني صرت اي اڪل اكله اتقيئه بسرعه هواي كالولي انو معدتي تقلصت ڪلش لذالك مگمت اتحمل الاكل

[@جرحالزمن-ش2ق9ع]

@@زينبجاسم-ه2ل اي طبيعي مو المعده اتعلمت ع الاكل الخفيف بس حاولي لا ترجعين ع الدهون والحلويات اكلي اكل قليل السعرات الحراريه

[@yareenadnan4087]

سويته والطعم حرفيا يجنن😮😮❤

[@manarhussein4528]

اهم شي طن ملح والدايت الله يرحمه😃

[@denezali2640]

شنو علاقه الملح بالدايت

[@emailemail565]

هههه

[@nadianado629]

🤣🤣🤣🤣

[@dearkalash1222]

يعني بدك تضرب الصحن كلو وانت تعمل دايت

[@أللّهَمأمُيوأبي]

😂😑يي والله و تانكي زيت كل مره

[@raneenhusham437]

طبعاً اني ما احب التبسي لان يخلون هواي زيت وهذا موزين وموصحي بس من وراك حبيته واشتهيت اسوي على طريقتك

[@يوسف-ن5ق5ش]

باع حذب باع جذب

[@cilekmutfag8328]

kzbin.info/www/bejne/fnaQiIhsbsmDl9k😋😋😋😋😋

[@muhammadhaider7710]

@@يوسف-ن5ق5ش 😂

[@الشمري-ث9ت]

المشكله الكولسترول مايرتفع من ثلاث ملاعق زيت زيتون وكل مكونات الوصفه صحيه 😂😂😂

[@yoaalnet]

صحي الاگرع 🤣🤣🤣

[@user-cx7w]

قبل مااشوف يعطيك الف عافية يارب وانا كنت اتابعك بس من بلشت ريجيم صراحة صرت اخاف تفسدلي ريجيمي ههههه بس صار مرتين عم تفرحني بإكل صحي استمرررررر

[@رزان-غ8ن]

جربتها فد شي طلعت جنننن طعم ضيم اهلي تعجبو انصدموو عبالهم موطيبة شڪراً الك

[@duaaalkhfajy7145]

نفس طريقه ماما بالظبط تسويها علمود بابا بي سكري لخاطر متقلي الباذنجان وياخذ زيا هواااي تجنن ولذيذه كلش #عاشت_ايدك

[@aliallawi3463]

لا اعلمك طريقة لان الباذنجان الي ما مقلي طعمه ما طيب اسمعي و طبقي و ادعي لك. الباذنجان بعد التقطيع بسرعة تدهنيه بشوية زيت مسح و ماحسه و دخليه الفرن بس وجه نار قوية و عينك عليه بعدها اقلبيه و نفس الطريقة صفي الخضراوات و الباذنجان المشوي و ادعي لي. انا اشوي البصل و الفليفلة ايضا. ما اقلبهم ابدا الطعم الي يطلع مال شوي اطيب بكثير من القلي او الي غير مقلي جربيها و ادعي لي. طبعا اذا عدك زيت بخاخ ينفع و اذا ماكو بس مسح. انا ما اخلي معجون ما احب طعمه اخلي طماطة بالخلاط و ياسلام اطلع لك تبسي رهيبة طبعا ضروري تدخل الفرن الباذنجان و الصوص يطلع طعمه مدخن. يا سلام اذا جربتيها بلغيني و على فكرة هذه الطريقة صحية اكثر و نكهتها اطيب لان طعم الشوي يسوي فرق كبير. احترامي لاخي شاهين من بعد اذنك عيوني

[@nouralhuda5919]

@@aliallawi3463 عاشت ايدج اني هم مااحب الباذنجان بلا تقلاه ميطلع طيب ان شاء الله راح اجرب هاي الطريقه

[@متععقلك-و1ي]

drduaa alkafajy اي صح وحتى الشكر استبدلوه بمحلي ستيفيا ميرفع السكر ابد والتمن يتبدل ببرغل خشن ميرفع السكر مثل التمن

[@user-ec1iz4xu1c]

احسه تبسي سريعةاكثر من انو صحي عاشت ايدك راح اجربه اكيد 😁😀💕 6:20 اصدك جذب اي مو تدلل 😂😂😂

[@نرجسنرجس-ل6م6ج]

ههههه خطية

[@amerbader9099]

جمعه مباركه ع جميع صلوا على سيدنا محمد عليه الصلاه والسلام

[@hindkamal5639]

تبسي رووووعة يجننن نيالة للعراق بشيف شاهيين❤🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶

[@som_.95]

توني خلصت اسويه وربي يجننن يعطيك العافيه ي شيف 👨‍🍳

[@amaamal2396]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@امحسن-ظ1خ]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@PUBGMOBILE-jr1pc]

حباب سويلنة حلاوة مكوناتهة موجودة ابكل بيت عراقي 🥺🥺

[@جسوميجسومي-د4م]

ستكان نشأ وستكان حليب وستكان طحين خبطيهم وحمسيهم بستكان زبد وإذا ماكو زيت حمسي حمسي لحد متصير جوزية وجيبي الشيرة كون انتي محظرته وخفيفه وصبية فوك الحلاوة هية والنار وخبطيهم وصبيه والماعون وبالعافية

[@bodyaali1872]

@نرجس الحليب بودره وخلي شويه هيل هم

[@جسوميجسومي-د4م]

@نرجس أي بودرة كلش طيبة هاي الحلاوة

[@larafabian8986]

٣ خواشيك نشا وكوبين حليب والشكر حسب الرغية وفد اشكم هيلة او ورد مي واخلطيهم وحطيهم على النار وي تحريك مستمر واذا ثخين ضيفي شوية مي واذا يعجبج خاشوكة زبد وديرهم بالنواعين وابرشي اي نستلة فوكهم وخليهم بالثلاجة

[@baimangamshidy9805]

جيبي كوب راشي و كوب حليب و كوب سكر باودر اكبطيهن وخليهن بالثلاجة شوي وألف عافيه دائما اسويه

[@hudaahmed3479]

اطيب اكله جربتها ونجحت.نجاح باهررررر..عاشت ايدك احلى شيف

[@gheedoothamer8292]

I did it today it’s perfect thanx for the recipe

[@l.am7]

عاشت ايديك شيف😋 ممكن طريقة عمل جبن المورزيلا لو سمحت🙏🏼

[@nl0i1]

ﭸــٻيَ ﭸٻنْ آلُمْوُﺰريَلُآ يَنْٻآعٌ 🥺💞

[@kimra-bs4372]

@@nl0i1 هيه تدري ينباع بس تريد تعرف شلون تسويه

[@nl0i1]

@@kimra-bs4372 ها شڪرآ آذآ هہيج لعد آنريد آلطـريقهہ 😂🌈

[@nl0i1]

@Ervin Rommel آني هہمـ مـآفهہمـت بسـ بعدين فهہمـت 💞💞

[@kimra-bs4372]

@@nl0i1 ابحث تلكه الطريقه ميرادلهه شي يعني حتى متعرف تبحث💔😂

[@BTS-cy5or]

والله التاخذك نياله 🤤🤤🤤♥♥♥

[@zainabamer8199]

اليوم سويتها تجنننننن التبسي طعمة خرافي و التمن عاشت ايدك وكثر من هيج فديوهات بليييز

[@abuanaselmasry]

شنوه هالجمال!! بقيت أتكلم بطريقتك من حلاوة الأكلة. سكر سكر الصراحة. بس أنا طولت عليها النار أكثر مما ذكرت أنت في الفيديو.