6 ข้อต้องรู้ !! ก่อนกินกุยช่าย | Chinese Chive | พี่ปลา Healthy Fish

[@KBishamondo]

อัศจรรย์จริง ผมตาพร่ามัวมานาน กินกุยช่าย(ผักแป้น) กินสด กับป่น ลาบสุก น้ำพริก ทั่วไป ติดต่อกันสามถึงสี่วัน สายตาที่พร่ามัวดีขึ้นอย่างมากครับ

[@PaaMuakdangLifestyle]

❤ขอบคุณพี่ปรางค่ะ

[@รัตน์จิโรจน์ชื่นวารี]

ผมเป็นเบาหวาน​ แต่คุมอาหารโดยไม่กินยา​ และตรวจเลือดเองทุกวัน​ จะอยู๋ที่​ 95_118 แล้วแต่ว่าจะทานมากรึน้อย​แต่หากวันไหนกินกุ้ยช่าย ค่าน้ำตาลจะไม่สูงครับ​ 90_103 ผมเก็บข้อมูลมาประมาณ2ปีครับ​

[@ธัญญาณัชธิ์วิษณุวรเวศน์]

ส้มผักแป้นแซบคนอิสานกินเป็นหมด

[@N6-amulet_dd]

มีประโยชน์มากคับ ขอบคุนคับ

[@chatw9553]

ผัดกับถั่วงอกใส่เต้าหู้ไฟแรงๆผัดเร็วๆ ช่วยรักษาคุณค่าอาหารได้ดี

[@umikoumiko5644]

ขอบคุณนะคะ

[@อารียายินเยื้อน]

ถ่ายท้องได้ดีค่ะ

[@ไทยรักษามาด]

ได้ความรู้มากค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

[@HealthyFish2018]

ยอดเยี่ยมมากๆคะ ขอบคุณมากๆคะ เป็นกำลังใจที่ยอดเยี่ยมของพี่ปลาเลยคะ มีอะไรสงสัยสอบถามได้เสมอ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@Spadejsu]

กุ่ยเป็นราสนิม ทานได้ไหมครับ?

[@อําพรรณทะวะบุตร]

คนเป็นโรคไตทานได้ไหมค่ะพี่ปลา

[@HealthyFish2018]

ถ้าเป็นระยะที่ 3ขึ้นไปขอให้งดไว้ก่อนนะคะ เพราะไตจะทำงานมากเกินไปหรือทานสัปดาห์ละครั้งก็พอคะ มีอะไรสงสัยสอบถามได้เสมอ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@แม็กซ์กี้เมาท์]

ชอบทานสดใสดีไหมครับ

[@แองจี้แองจี้-ฎ8ฬ]

ขอบคุคะชอบกินคะ😋😋😋

[@HealthyFish2018]

ขอบคุณมากคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@n.wiriyawongrojwiriyawougr552]

🙏👌😍

[@บ่าวรากหญ้า-ช2ภ]

กินเป็นผักสดได้ไหมครับ

[@Joopjapp]

กินได้ค่ะ ทำเมี่ยงก๋วยเตี๋ยวกินประจำเลย

[@Mona-zh8wn]

ขอบคุณมากค่ะพี่ปลาหนุชอบทานอยุ่พอดีค่ะ

[@HealthyFish2018]

ยอดเยี่ยมมากๆคะ ขอบคุณมากๆคะ เป็นกำลังใจที่ยอดเยี่ยมของพี่ปลาเลยคะ มีอะไรสงสัยสอบถามได้เสมอ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@พันธ์พิมพ์ลิมปรุงพัฒนกิจ-บ4ฆ]

ประโยชน์เยอะถ้าไม่มียาฆ่าแมลงก็ดี

[@nattayapunnin7707]

เอาให้ไก่กินได้ไหมค่ะที่บ้านไก่กินทุกวันเลย

[@sapatraamornsung111]

โรคเก๊าท์ทานกุ๋ยฉ้ายบล็อกโคลี่ข้าวโพดทานได้ไมค่ะ