Heian Godan: Karate-Lehrvideo aus dem Budocentrum Hamburg

Aus der Rubrik „Lehrvideos“ zeigt Bernd Facklam die Karate Kata Heian Godan. Bernd ist langjähriger Karate- (3. Dan) und Ju-Jutsu- (6. Dan) Trainer sowie Spartenleiter Karate in der Budoabteilung der Sportvereinigung Polizei Hamburg (SVP).
Die Kata Heian Godan (japanisch: 平安), bedeutet so viel wie Friede, (innere) Ruhe, Gemütsruhe, Seelenfrieden oder friedlicher Geist. Sie ist die letzte von fünf Katas aus der Heian-Gruppe. Diese Kata wird bei der Prüfung zum 4. Kyū (2. Violettgurt bzw. Blaugurt) ausgeführt. Sie stellt mehrere Grundprinzipien des Karate da. Diese bestehen aus Abwehrtechniken und wechselnden Abwehrformen. Die Ausführung stellt hohe Ansprüche an Rhythmus und Timing und kombiniert aufeinander folgende Bewegungen mit schnell ausgeführten Techniken.
Weitere Infos: www.budocentrum.de
Text: Andreas Rasche (SVP) / Video, Schnitt, Moderation: Lukas Nadler (SVP)
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