Heilsame Meditation für Selbstakzeptanz & Seelenfrieden

[@andrearieble4790]

Wow liebe Anika, das ist die berührendste Meditation, die ich jemals gemacht habe - und ich meditiere schon recht lange. Ganz großen Dank dafür und ganz liebe Grüße!

[@PB-zl1mb]

Liebe Anika, du hast mich gerettet, vor 6 Monaten ich war traurig, Arbeitslos und hoffnungslos, ich habe dich kennengelernt und jedes Abend mit deinem Videos meditiert, und viele schöne Sachen habe ich erlebt. Von ganzem Herzen bin ich dankbar bei dir und wünsche dir weiter Gesundheit, liebe, Erfolg und alle alles gute ❤

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen. Das freut mich so sehr. 🙏🏼

[@holgercarlson9349]

Psychosom. Magen Schmerzen und Übelkeit nichts hilft organisch alles überprüft Ihre Meditationen helfen solange sie mich ablenken und tun mir für den Moment gut. Medikamente helfen leider auch nicht. Es passiert etwas ich reagiere negativ sehe es als Kritik und erwarte Strafe tausendmal am Tag

[@ulli4100]

Liebe Anika, ein herzliches Dankeschön, dass du uns zusätzlich zu deinen regelmäßigen neuen Meditationen mit dieser 30 Tage challenge auf dem Weg zu mehr Selbstliebe unterstützt. Glg aus Wien, Ulli

[@dagmarbeck-tq8vl]

Liebe Anika, danke dass ich jeden Morgen 30 Tage lang dabei sein darf deine Videos anzuhören❤. Sie tun so gut für mein Seelenheil und deine Stimme ist so beruhigend. Danke dass es dich gibt😇. Ich sende dir viel Licht und Liebe, Namaste🙏. Deine Dagmar Namaste🙏

[@1939alfred]

Danke für die wundervollen Meditationen.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen für deine erneuten Spenden und deine Wertschätzung, lieber Alfred 🙏🏼💎

[@1939alfred]

Danke!

[@simonemutschall5105]

Ich bin so dankbar dich hier entdeckt zu haben. Deine Meditationen geben mir unendlich viel Kraft und Vertrauen in mir selbst. Dankeschön für dein Sein liebe Anika. Schön das es dich gibt. Herzlichst Simone ❤😇🙏🥰🍀❤🙏

[@monikakleinhans5590]

Daaaaaanke für die tollen Meditationen. Mache sie nun schon seit längerem und merke immer mehr das ich innerlich heile. Daaaaaaanke dafür ❤ liebe Anika

[@danielapammer6187]

❤ Danke liebe Anika ✨️🙏

[@christinadagostino9564]

Schön dass es dich gibt liebe Anika ...Namaste🙏🍀 Von ❤️ zu ❤

[@christophdrozdzok]

Lieben Anika vielen Dank, heute könnte ich mich endlich sehen, ich bin gar nicht soo Schlecht 😊 Danke.

[@anjasokolowski4312]

Danke für Diese erdende Meditation 💫

[@andreaananas3915]

Dankeschön 💝💞🙏

[@Manuela-qu4vd]

Immer wieder wunderschön. Danke ❤

[@tanjawenner9794]

Was für eine wunderschöne Medi,vielen Dank❤

[@tobiaspfenningberger2108]

wieder eine ganz wundervolle Reise, liebe Anika danke dafür, fühle mich wieder mehr danke für dich du wertvoller Herzensmensch. Schönen Abend wer das liest :)

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Dankeschön von Herzen ♥️

[@inez_vincenzo]

Vielen lieben Dank 🥰🤗🪷🙏🏻🌞💫🍀😁🌞

[@j.b.4531]

Eine etwas anspruchsvolle Meditation, klasse ! Ich glaube, man spürt sie am besten, je öfter man sie macht. Danke !

[@FinLandia27]

Wie kann man nur so schöne Worte formulieren, dass man sich danach wieder gut fühlt und Energie geladen hat!!! 😊 Danke

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Dankeschön von Herzen ❤️🙏🏼🥰

[@gertrudreitbauer6736]

So wohltuend schön❤danke

[@elkepieler6816]

❤Dank für diese wunderbare Meditation

[@Jeffersonmarcy]

Du hilfst mir so sehr bei meinem Trennungsschmerz. Alles Liebe an dich🙏💫❤

[@halllohaamko610]

❤Danke für die wunderbare Meditation, alles Liebe für Dich, LG Sibylle ❤

[@windofhappiness5286]

Ich werde diese Meditation zum Einschlafen hören💛🌠 Vielen lieben Dank 💕🙏🏼

[@cosmo67]

Danke liebe Annika ❤ dass ich dabei sein darf bei September Love. Heute fühlte ich mich so traurig und einsam aber nach dieser Meditation geht's mir viel besser 😇danke fr dich ❤❤

[@marianne.1401]

Danke, liebe Anika. Das war sehr tiefgehend und intensiv.

[@AbfahrtBidde]

Vielen Dank für diese schöne Meditation :)

[@inesolipitz2307]

💝lichen DANK für diese, wieder einmal sooo wundervolle Meditation! 🙏🙏🙏

[@jaronjaro6534]

Es hat mich tief berührt, mich mal aus einer anderen so positiven Perspektive zu sehen! 🥰 Danke für diese wundervolle Meditation.

[@1939alfred]

Dankeschön!

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank, lieber Alfred 💚🙏🏼☀️

[@dorisfurrer2665]

Liebe Anika, herzlichen Dank für diese wertvolle, wertschätzende und stärkende Meditation. Sie hilft mir, mich wieder wahr zu nehmen und zu schätzen. Liebe Lichtgrüsse Doris

[@carojurk]

Liebe Anika, ich bin dir sehr dankbar für all die guten und schönen Gefühle, die du in mir mit deinen Meditationen weckst. Vielen lieben Dank. Einen wunderschönen Tag für dich. Liebe Grüße

[@lunik444]

Danke Anika, für die wohltuende Inspiration zur Selbstwahrnehmung und -wertschätzung.🕊🐢🕊 Namaste

[@Alice-ez9zq]

Danke liebe Anika das hat mir so geholfen ! Schön das es dich gibt 🧘‍♀️🫶🏼✨

[@birgitvillwock8306]

Liebe Anika, ganz lieben Dank, dass ich bei September Selbstliebe dabei sein darf 🙏❤ und für deine wunderbaren heilsamen Meditationen🫶, die mich schon länger begleiten und mir aus meinem seelischen Tief geholfen haben🙏❤️😘 🙏❤😘

[@MartinaSR]

Liebe Anika, was für eine bewegende und berührende Meditation . Wunderschön... Von Herzen danke ich dir

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen 🥰💚

[@christawagner8553]

Liebe Anika, 🌹lieben Dank für diese wunderbare Meditation. Es tut gut sich mal mit anderen Augen zu sehen. ❤ 😅

[@sylvanacepelak1282]

Liebe Anika, danke für den Selbstliebe September und deine heilsamen Meditationen, die mich schon länger begleiten🍀🙏 Alles Liebe für dich. Namaste💚

[@1939alfred]

Danke, liebe Anika🌷

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

🙏💛 Dankeschön von Herzen, lieber Alfred

[@mirigo9516]

Liebe Anika, ich danke dir von ❤ für deine Meditationen. Sie tun sehr gut und begleiten mich täglich seit drei Monaten. Ich fühle mich danach geerdet, frei, erholt, glücklich und befinde mich im heilenden Zustand. Es ist wundervoll dass es dich gibt.

[@marys.9994]

Wunderbar! So wohltuend. 😊

[@BeHappy_sunshine]

sehr berührend und wundervoll, ganz lieben Dank für diese wunderschöne Meditation 🙏🙏🙏🎁❤️❣️

[@mollys132]

Danke liebe Anika 💞 Du bist so herzlich Danke danke danke Namaste

[@herbertboeller6547]

Liebe Annika, Du bist eine grosse Hilfe auf dem Weg zu mir selbst, Vielen Dank und Alles Liebe, Herbert 🩵🌴🌤️🎉🙏🙏🙏

[@Melancholie86]

Von Herzen vielen Dank für diese wundervolle Meditation ❤ Danke für all die wunderschönen Worte, die du mir deiner liebevollen Stimme gesprochen hast! 💫Danke für dein Sein 💫

[@patriciacotte7222]

Ganz herzlichen Dank liebe Annika. 💘 es war eine schöne Meditation mit Dir....Danke.. du hilfst mir unendlich

[@infu5727]

Danke liebe Anika für die neue Meditation werde sie gleich hören zum einschlafen 🙏🙏❤️❤️❤️

[@sandyherold2843]

Schönen guten Abend liebe Anika vielen Dank für die schönen meditations Videos das beruhigt mich wirklich sehr und gibt mir neue positive Kraft mach bitte so lange wie möglich weiter gut das es dich gibt dein Sandy 👍😊💖

[@uteschellhammer1911]

Vielen lieben Dank für diese wundervolle Meditation. Das Gefühl der Liebe , Friede und Wertschätzung habe ich das erste Mal intensiv gespürt. Danke dafür . 🙏

[@tanjat7071]

Sehr schöne Meditation, bin endlich zur Ruhe gekommen. Herzlichen Dank 🙏

[@assuntadibari3246]

Hallo Anika, Du hast, "ehrlich"dazu beigetragen ein wenig von meinen "negativen Gedanken"/"sehr schweren Zeit" rauszufinden!!!❤ ICH fühle mich leichter! 5:46 Und danke Dir"ganz Herzlich "dafür.!

[@evelineritsch6082]

Liebe Anika, ich habe immer Probleme bei Meditationen zur Selbstliebe. Bei dieser war es plötzlich ganz einfach, etwas zu fühlen. Ich danke dir aus tiefstem Herzen ❤ Namaste

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das freut mich so so sehr ✨✨✨

[@nadineflow]

Wieder mal eine feine tief gehende Mediation ...Danke dafür und mögen wir voller Leichtigkeit lächeln 🎉

[@HansHermann-t5l]

Eine sehr schöne Meditation. Vielen Dank dafür.

[@Maria27660]

Wow.. das war eine der intensivsten Meditation die ich bisher gemacht habe.. mir kamen die Tränen als ich mich durch die Augen meines Papas gesehen habe.. das war so schön und wohltuend, ich danke dir von ganzem Herzen liebe Annika ❤🙇🏼‍♀️

[@astridbiermeier834]

Liebe Annika, vielen lieben Dank für diese berührende Meditation. Es kamen zum Schluss ein paar Tränen, so bewegend war das Erlebnis. Danke, Danke, Danke für das Geschenk.

[@feroniaepione604]

Du bist Liebe🙏❤️

[@FinLandia27]

Anika ich bin so froh, dass es dich gibt!!!!❤ ich weiß nicht was ich ohne deine Videos machen würde. Sie schaffen zweifelsfrei mein Seelenheil. DANKE!!!

[@devilbrut]

♥️dank für deine Mühe, und die wunderbare Meditation . Danke und bleibe immer gesund 🍀🍁⚘

[@petraschmidt4990]

Immer wieder wunderschön und wundervoll

[@clashgamer8782]

Wundervolle Meditation ❤️❤️❤️

[@derinteressiertesuchendenadler]

Liebe Anika Ich darf sagen, dass auch heute, eine wunderbare Aura in Mir, während der Mediation, gefunden habe! Und tatsächlich habe Ich Mich selbst gesehen! Ich habe Mich beobachtet und war pure, ehrliche Liebe! Es war Meine Selbstliebe an Mich und Mein sein! Danke Dir auch heute für diese Erfahrung und diese absolut unbeschreibliche Meditation! Danke von Herzen! 🙏🏼🦅✊🏼❤️🕯️LG Paolo

[@HedwigWenke]

Dankeschön ❤😊

[@aschmidt1587]

Wunderbar liebe Anika 🙏 vielen Dank ❤️ 🙏💫

[@ursulatheussig6026]

Liebe Anika! Diese Sache ist auch sooo wundervoll wohltuend. Vielen Dank an Dich. Namaste

[@martinbischof4571]

Schön das es dich auch gibt Anika, und du mir sooo gut helfen kannst. Danke

[@Ceincaled]

Welch geniale Idee ...

[@vlis-628]

Deine Meditationen sind so vielseitig, bunt und wertvoll wie ein unermesslicher Schatz 😁 Namaste, Anika 🙃

[@nikigini115]

So kann man sich selbst therapieren!! Vielen lieben Dankk!!!

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

💕

[@michaelauer8938]

Hallo Liebe Anika, Sehr schöne Meditation 🧘‍♂️ Vielen Lieben Dank LG Michael

[@sabinewiesner4973]

- Namaste - 💓

[@simone.a4807]

Danke🙏🌻

[@violetaleenders9125]

Liebe Anika, this ihas come to me as the most needed, magical experience. Thank you, thank you so much. I will share it with my friends. Bless you for sharing your gift with us🙏

[@tanjahofstetter]

Wieder eine wunderbare Meditation! Vielen lieben Dank dafür!🙏💫

[@guentermoldenhauer9852]

Du bist so herzlich Danke Danke danke Liebe Anika Namaste

[@jaym.3833]

Vielen lieben Dank ❣️😊 bei mir waren es zwei Symbole, ein goldener Bambi und ein goldener Löwe und ich dachte mir jetzt danach, dass der Löwe ja mein Sternzeichen ist und ich Bambis liebe und das es vielleicht auch mein zartes und verletzliches ich ist..

[@torstenkoschstall7150]

Danke,liebe Anika, für diese wunderschöne Meditation.Ich wünsche dir und allen anderen einen schönen Abend, Namaste 🙏

[@bernhardoswald76]

Hallo Anika, Ich finde deine Meditationen sehr wirksam... es muß auch die Stimme passen und dass tut sie zu 100 %. D A N K E....

[@michaelkeim7170]

Liebe Anika, großartig! Dank Deiner tollen Meditation durfte ich mich so liebevoll ansehen und Stärke erfahren. Bin stolz auf Dich, dass Du Deine Fähigkeiten so gut weitergeben kannst. Herzlichst Michael

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Dankeschön für deine lieben Worte 🙏🏼💛

[@michaelkeim7170]

Ehrensache!

[@GabrieleBeekmann-tk8km]

Sehr wertvoll. ❤

[@user-qx5th4dn7k]

Hallo liebe Anika vielen lieben Dank für eine neue Meditation werde sie mir jetzt gleich zum einschlafen anhören Mit freundlichen Grüßen Max Schneider

[@nikigini115]

Sehr gut! Note 1 ++++++ :)

[@langdana8410]

Eine der schönsten Meditationen, Danke Danke Danke, schade das es keine CD davon gibt. Diese Laute Werbung am Schluss, reißt mich immer aus der Ruhe... so ist es nunmal mit KZbin....

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Mit KZbin Premium wird dir keine Werbung mehr angezeigt ❤️☀️

[@sabineschaetzle5233]

Eine sehr gute und wichtige, eingängige Meditation , die mich allerdings getriggert hat, denn der Mensch der mich genau SO geliebt u gesehen hat,ist zu jung zu qualvoll gestorben und ich hatte u habe aus Gründen nicvt den Raum zur Trauer. In dieser Meditation war er mir wieder sehr sehr nah und auch der Schmerz und die Lücke.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Deine Worte berühren mich sehr. 💚 Bitte unterdrücke deine Emotionen nicht, damit du gesund bleibst. 🙏🏼💎 Vielleicht tut dir diese Meditation gut: kzbin.info/www/bejne/a4uukKeBbpiqpas Ich umarme dich von Herzen 💛

[@andreaananas3915]

🙏❤️💞❤️🙏

[@rosariaschifferer2128]

Auch ich möchte dir liebe❤Anika von Herzen danken. Diese Meditation war jetzt eigenartig für mich. Mich durch die Augen eines lieben Menschen zusehen, war irgendwie komisch für mich. Gerade als es um meinen Körper ging. Ich habe da ein massives Problem ich finde mich seit Jahren nicht zurecht. Ich kann ihn nicht so akzeptieren wie er ist. Ich versuche es und dann Fall ich wieder zurück. Ich finde mich schon immer zu dick. Ich bin 60 Jahre, habe zwei Erwachsene Kinder mit wunderbaren Kindern. Bin seit über 40 Jahren verheiratet. Könnte nicht besser sein, doch meine Figur bremst mich ein. Ich möchte soo gerne aus dieser Zwangsjacke raus. Was kann ich tun? In Liebe und Dankbarkeit deine Sarina Namaste

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Dankeschön von Herzen für deine lieben Worte, liebe Sarina. 🌷 Da das Thema sehr individuell und vielschichtig sein kann, kann ich hier leider keinen Tipp geben. Du kannst mich bei Bedarf aber per Email kontaktieren und dann schicke ich dir ein Angebot für ein persönliches Email-Coaching zu deinem Thema. Liebe Grüße Anika

[@claudiajahn2579]

Liebe Anika heute Tag 3 der Selbstliebe meditation. Leider bin ich nicht angekommen, ich konnte mir weder eine echte noch fiktive Person vorstellen um die Meditation voll zu genießen und auf mich wirken zu lassen. Egal, heute ist es eben so, morgen wird es wieder anders. Schönen Sonntag Namaste ❤

[@saphirarupp153]

Wie immer eine gute Meditation könntest du vielleicht mal eine Meditation zum einschlafen mit Depression machen❤

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Schau mal: Depressionen, Burnout & Erschöpfung I Meditation zum Einschlafen für Entspannung & inneren Frieden kzbin.info/www/bejne/bqrXh6p8Yq-ssMk 💛

[@barbaraburmeister548]

Hallo Anika Super die Meditation zum Sebstwert ,vielen Dank dafür. Liebe Grüße Barbara

[@saphirarupp153]

@@Anika-Henkelmann-Meditationen Dankeschön sehr nett

[@rastiralle1]

♥♥♥ leider bin ich öfter weggenappt...aber nächstes Mal ;)

[@HansFf-o3u]

❤❤🤗🤗

[@nuriseoncel6970]

🙏❤️❤️

[@w.u.7622]

❤️

[@xtina3006]

Hallo Annika, Ich liebe deine Meditationen, jedoch schlafe ich immer ein.. darf dass sein ? LG

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Alles darf sein! Probiere gerne mal im Sitzen zu meditieren, ohne dich hinten anzulehnen. Dann bleibst du wacher.

[@DamlaY.1]

🌷

[@ZPIB]

Hallo Anika, ich brauche Ihre Hilfe! Oft frage ich mich, ob dieses Leben echt ist. Wie kann ich fühlen/spüren, dass das Leben echt/wahr ist? Auf eine positive Rückmeldung freue ich mich Liebe Grüße Hajar

[@alena6290]

Ich bin zwar nicht Annika, aber ich kann dir empfehlen weiter zu meditieren. Und dann wünsche ich dir, dass diese Momente entstehen, in denen du dich wie ein Licht fühlst. Der Zustand, von dem ich glaube, dass er Erleuchtung bedeutet. Wenn du anfängst, sowas zu spüren, dann kannst du die Echtheit spüren. Ich wünsche dir alles Gute und ganz viel Erfolg!:)

[@ZPIB]

@@alena6290 vielen Dank für deine Empfehlung!🙂

[@luiseperger763]

Sehr angenehm!Danke!

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Alena hat schon so schön geantwortet. ✨ Für mich persönlich reicht es schon, mich bewusst mit meinem Atem zu verbinden, um das Leben in mir zu spüren. Jeder darf seinen ganz eigenen Weg finden und sich beim Meditieren immer wieder neu ausprobieren.

[@ZPIB]

@@Anika-Henkelmann-Meditationen Ich danke Ihnen. Sie haben mir wirklich geholfen. Ab heute werde ich auch das Leben spüren.😊

[@timkorb3881]

😉🥰❤️

[@tw3422]

Liebe Annika, vielen Dank für all die Mühe, die du dir mit den Meditationen gibst. Leider gibt es einige Meditationen, deren Klangqualität nicht so gut ist. Die Hintergrundmelodie wird unkontrolliert lauter und leiser, so dass ich abschalten muss, weil es sehr störend ist. Ich wollte nur, dass du weißt, wie es sich bei manchen am Ende auf dem Gerät anhört. Deshalb der Daumen nach unten. Daumen nach unten bedeutet also nur die schlechte Tonqualität und nicht die Meditationen selber. Ich bin dir für deine kostenfreie Arbeit sehr dankbar und Liebe deine Stimme für die Meditationen. Auch, weil es nie Schmatzgeräusche zu hören gibt. Ich bin sehhhhr geräuschemofindlich, deshalb die Anmerkung. Ich wünsche dir alles Gute und einen wundervollen Tag. Herzliche Grüße Juli

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Die Musik wird nicht unkontrolliert lauter und leiser. Das würde ich sicher auch bemerken beim Produzieren. ☺️Vielleicht gefällt dir die Musik ansich einfach nicht. Ich nutze manchmal Musik, die sanft lauter und leiser wird (wie Wellen). Vielleicht probierst du mal andere Kopfhörer aus, das könnte auch einen besseren Klang erzeugen.

[@tw3422]

@@Anika-Henkelmann-Meditationen Danke für deine Antwort. Ich habe inzwischen schon das dritte Paar Kopfhörer von verschiedenen Firmen ausprobiert. Daran liegt es nicht. Die Musik gefällt mir, daran liegt es auch nicht. Dann liegt es wohl an der Art-laut und leise wie Wellen zu sein. Nur ist der Übergang für mich nicht immer als Welle zu hören, wenn es abruppt leiser und auf einmal wieder lauter wird. Es hört sich eher stolpernd an. Ist dann halt nicht so mein Ding. Deswegen ja auch👎🏼. So kann ich für mich erkennen, dass ich diese Meditation nicht hören möchte. Du hast ja so viel Meditationen, bei denen das nicht so ist.🙂

[@music-1663]

Hallo hast du schon eine App?

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Nein, ich habe keine App ☀️

[@sabinewimmer3116]

Schöne Meditation… nur ich hab keinen der mich liebt! Hab lange überlegt… mir fiel keiner ein.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielleicht gibt es jemanden, der dich liebt, von dem du es aber vielleicht nicht glaubst bzw. die Liebe annehmen möchtest? ✨ Du kannst dir, wenn es keine direkte Person aus deinem Leben ist, jemanden vorstellen wie Buddha, Gott,... Wer auch immer sich für DICH stimmig anfühlt.

[@stefaniemuller4877]

Es gibt niemand der mich liebt