공황장애와 경제적 어려움 때문에 작년 9월부터 명상을 접하게 되었지요 1년이 지난 지금 공황장애도 거의 없고 경제도 나름 그때보단 좋아졌지요 명상 별거 아닌거 같아도 대단한 힘이 있지요
@Hejik_choiceКүн бұрын
말씀해주신 것처럼 명상이 힘이 있죠. 저도 명상으로 삶이 나아졌어요~^-^
@노력-x3lКүн бұрын
심장약을 끊을수 있던가요?
@심주영-r9e22 сағат бұрын
@@노력-x3l 심장약은. 모르겠고 향정신성 약은 끊었답니다
@빛-l6vКүн бұрын
내면에서 올라오는 소리를 따라가든, 긍정적인 생각으로 바꾸든, 똑같은 억압이라고 생각듭니다. 부족하다는 생각이 올라오면 긍정적으로 돌리는게 아닌, 알아채는 순간 그 생각이 도망갑니다. 그 생각이 자연스럽게 놓아질때가 명상이 아닌가 생각듭니다. 전체적인 좋은 내용중 긍정생각으로 돌리라는 부분이 마음에 걸려 적어봅니다. 감사합니다.
@행복-c9h17 сағат бұрын
명상으로 많은 부정적인것들이 긍정마인드로 바뀌었어요ㆍ영상 감사드립니다
@득도자경주최0011 сағат бұрын
참 좋아요 ^^
@하늘사랑뿜뿜-c2m2 күн бұрын
레스턴레븐슨 책을 읽고 명상을 하고 있는데 내가 잘하고 있는지 이게 맞는지 궁금했는데 해직님이 올려주셨네요. 내면소통 책은 작년에 사놓고 읽을 엄두를 못내고 있는 책이예요. 해직님 감사합니다
@Hejik_choice2 күн бұрын
정말 어마무시한 책이죠...ㅎㅎ 내면에 대하여 기획 차례가 다시 오면 또 소개해 드릴게요~^-^