Хек в томаті тушкований з морквою і цибулею

Вітаю Вас на каналі Готуємо #страви з Шефкухарем. Сьогодні буде дуже простий, корисний і дуже смачний рецепт тушкованого хека в томаті під овочами. Томатний сік просочує #хек і робить його надзвичайно соковитим і ніжним. Овочі доповнять смак такої ніжної риби. Готується така страва просто і швидко, сподобається абсолютно всім любителям рибних страв.
*******************************************************************
▶️ Також заходьте на наш сайт shefkuhar.com.ua/. Тут Ви знайдете ВЕЛИЧЕЗНУ кількість рецептів. Всі #рецепти з покроковими фото приготування!
*******************************************************************
✅ Інгредієнти:
морська риба (хек) - 1000 г;
морква - 3 шт.;
томатний сік - 700 мл;
цибуля - 2 шт.;
сіль та перець;
борошно - півсклянки;
рослинна олія для смаження.
ТЕКСТОВУ ВЕРСІЮ РЕЦЕПТА ДИВИСЬ ЗА ЦИМ ПОСИЛАННЯМ: shefkuhar.com.ua/vecherya/286...
********************************************************************
❤️️❤️️❤️️ Підписуйтесь на наший канал: / @shefkuhar1
********************************************************************
🔔🔔 Підписуйся на наший канал і обов’язково тисни на дзвіночок, щоб не пропустити новий рецепт. А він буде вже дуже скоро!
*******************************************************************
👍 Якщо Вам сподобалося відео, ставте лайки (палець вгору) і діліться відео з друзями в соціальних мережах.
********************************************************************

[@shefkuhar1]

*Підписуйтесь на канал за цим посиланням: **kzbin.info/door/kHNG3GC1AMihR-mlrJprgA*

[@olgayarmolenko5485]

Дякую за мову.Рецепт сподобався

[@shefkuhar1]

Смачного! ;)

[@user-fx8mx6pz6k]

Дуже добра рибка.Рецепт чудовий.

[@shefkuhar1]

Дякую

[@user-jc9bo5vu3c]

Дякую,рецепт бомбезний!!! З мене вподобайка й підписка

[@shefkuhar1]

Дякую. Смачного 😉

[@nataliiafedotova8725]

Даже смачно! Просто!Швидко! Корисно! Не люблю довго возитися на кухні .Страву за цим рецептом приготувала швидко і отримала задоволення🙂Дякую.

[@shefkuhar1]

Смачного! ))

[@user-ql2cz3qo6g]

Дуже смачно) дякую за чудовий рецепт)

[@shefkuhar1]

Дякую

[@user-lq1rp7ln6l]

Приготувала за Вашим рецептом. Неймовірно. Дуже вдячна.

[@shefkuhar1]

Дякую за коментар. Смачного ;)

[@user-wx3ul2tv7d]

Как приятно смотреть когда вы готовите. Все аккуратненько, красиво и главное нет лишней болтовни, как у некоторых. Готовила, получилось очень вкусно. Лайк!

[@shefkuhar1]

Дякую за теплі слова! :)

[@GirlfromUkraine]

Дякую за рецепт.

[@user-hx7ki3vh4w]

Ой як смачно.

[@lipovoys]

Дякую за відео

[@shefkuhar1]

Будь ласка ;)

[@lubkol1098]

Дякую! Дуже смачно!

[@shefkuhar1]

Смачного!

[@olhadidukh7497]

Вже і смажену можна з‘їсти😋

[@shefkuhar1]

Звісно ;)

[@user-ft4rl4yx2c]

ЗНАЙШЛА. ДЯКУЮ.Завтра приготую.Хотіла з том.соком

[@shefkuhar1]

;)

[@user-zk5re3jo4k]

Плавнички треба обрізати

[@user-sc5dy2tc4h]

До цього, можна додати перець болгарський) буде просто супер🔥🔥🔥

[@shefkuhar1]

👍

[@user-uj7yv1xr2y]

Дякую за рецепт українською мовою❤

[@user-gb6wr8ux1p]

Смакота❤

[@ludaluda5225]

Дякую !

[@shefkuhar1]

Смачного ;)

[@user-ej6kd6dh2u]

Видалити всі кістки- це смачно. Але як УСІ? Всі не виходить, та і часу завжди обмаль. З такою метою краще тоді брати скумбрію. Там їх мало. Дякую. Приємно,що готує чоловік. Впевнена вийшло дуже смачно

[@shefkuhar1]

Можна готувати і скумбрію. Буде так само смачно :)

[@petervanshtroff9726]

Красно дякую за ідею!! І за мову рідну! Одне запитання - плавники не відрізаємо ?

[@shefkuhar1]

Краще відрізати

[@user-tu7df3zf1f]

Чудовий рецепт, добре поданий у відео. Нічого зайвого, приємний голос.

[@shefkuhar1]

Дякуємо. Смачного ;)

[@user-vc9gg8mc4w]

Думаю, что это очень вкусно. Завтра приготовлю. А насчет другой рыбы: минтай, путассу или даже сельдь свежемороженная? Получится или лучше не переводить продукты?

[@shefkuhar1]

Краще спробуйте скумбрію.

[@user-ym5ss5id4u]

А я сьогодні послухав рецепт,і зразу приступив до приготування.А приготовив з рибки минтая.Для мене смачно.Дякую за рецепт!!!

[@margaritagrek1845]

Перше як смажить треба обрізать плавники.

[@user-dc9jo3ku5y]

Плавники потрібно обрізати

[@shefkuhar1]

Так

[@shefkuhar1]

*Також заходьте на наш сайт **Shefkuhar.com.ua**. Там всі рецепти з покроковими фото!*

[@venenen_khedel1709]

Цікаво, яким чином може бути майже 7к переглядів і 163 вподобайки...?

[@shefkuhar1]

Вже 297 лайків ;)

[@user-id3of9gi5v]

дякую за рецепт, все смачно. Але, благаю, не кажіть "рослинна олія". ОЛІЯ НЕ БУВАЄ НЕ РОСЛИННОЮ! Ця фраза перекочувала до нас з автоперекладів з російського "растительное масло". В українській мові є рідкі олії різних рослин, а є вершкове масло, яке не ллється.

[@shefkuhar1]

Ок 😏

[@user-ee8pc9jc8q]

А можна філе?

[@shefkuhar1]

Думаю, що також буде дуже смачно і з філе ;)

[@olga51794]

Олії тваринної не буває :)

[@shefkuhar1]

Дякуємо. Будемо знати :)

[@natali3089]

А сметана ?! Зі сметаною краще.

[@shefkuhar1]

Можна і так. Кому як подобається ;)

[@agnieszkacz2669]

Мені теж подобаються такі страви, їх взагалі можна купити у Fierseafood. Вибір страв тут дійсно великий