I DO NOT FRY FISH anymore! CHEAP AND HEALTHY recipe! Hake in sauce in a frying pan

We really liked this fish recipe. The hake turns out tender, juicy, aromatic and very tasty. Even children will like this fish.
❗ Subtitles are available in different languages. Please select your language in settings.
👇 👇👇 Written recipe below 👇👇👇
👍 To help the Armed Forces of Ukraine:
bank.gov.ua/ua/about/support-...
To support our channel Alina FooDee:
💰 Paypal: [e-mail]
💳 Monobank: 5375 4114 1351 3917
💡 Patreon: www.patreon.com/Alina_FooDee
🌸 Instagram: @alina_foodee
🌸 Lola's Instagram: @lola_foodee
💎 Telegram: t.me/AlinaFooDee
Your 👍 and comment is the best way to thank me for the recipe video.
Subscribe to the channel and click on 🔔 to receive notifications about new videos.
✅RECIPE✅
Hake - 1 kg
Water to cover the fish with water
Bay leaf - 2 pcs.
Black pepper - 8-10 pcs.
Salt - to taste
Onion - 1 pc.
Carrots - 1 pc.
Flour - 1 tbsp.
Fish broth - 1 glass
Sour cream - 150 g
Salt, ground black pepper - to taste
Pinch of sugar to balance flavors

[@user-oz5jf7yo8j]

Прекрасные простые рецепты, для простых людей, Алинка умница, девочка-позитив. Так держать!

[@user-oe5un9hd9i]

Я минтай так готовила, очень вкусно! Кстати в остывшем виде тоже замечательно 😋)

[@user-up6oe3sr1c]

Мне так нравится как вы говорите "цыбулька"...супер.

[@user-gv7xg4ok9n]

Алиночка никого не слушайте. Готовьте с удовольствием. Язык не причем какой. Главное душа человека и какой он. Вы умница ❤

[@wolfgang6546]

уже 5 лет эта прекрасная дама делится с нами идеальными рецептами!! 😭 благодаря ей, иногда готовлю и получается очень да же хорошо

[@user-hp3yz2io3z]

Славная,добрая,трудолюбивая девченка,всегда с детским трогательным восторгом рассказывает нам о своих кулинарных открытиях.Она ведь совсем молоденькая,а стольких может за пояс заткнуть на кухне.И не цепляйтесь к ней.Уж как по всей России мы и гакаем ,и окаем,и толи говорим ,толи поём.Вы главное рассмотрите ,как по доброму и старательно нам доносит свои рецепты человек.Не сердитесь,и не обращайте внимание на такие мелочи.А если Вас что то раздражает-да и перейдите к другому блогеру.Чего уж кошмарть человека.А за рыбку спасибо.Рыба под сметанным соусом всегда вкусная и нежная.Ждём ваших придумок.Бог в помощь!🍀💖👋

[@natashadikaja1100]

Только эта милая девочка помощь для ВСУ собирает. Ага.

[@user-vc5dl2zu7b]

@@natashadikaja1100 у масковских господ выросли дети.Им нужны порты,фабрики ,земли Украины.Понятно что тебе хочется что бы они грабили украинцев как грабят тебя.😁тебя никто не спрашивает и от тебя ничего не зависит.Господа сказали не кушать вражеские продукты а жрать пальмовые сурагаты и ты ними кормишь детей.У деток есть алергия ? Завидно вам христопродавцы,хотите людской крови.Мы вас и напоем и накормим нашей землёй досыта. kzbin.info/www/bejne/sHatfXR4g5KUqM0

[@Kaptekin_Yonger]

​@@natashadikaja1100Где?

[@natashadikaja1100]

@@Kaptekin_Yonger в описании канала есть информация.

[@yanak5704]

Конечно ) она ж наша украиночка!😂

[@VESYOLAYA]

Даже если и готовить не буду по рецепту,всё равно слушаю Алиночку. Такая позитивная, обаятельная и славная ,а ещё и умница. Просто солнышко. Дай бог,чтобы все люди такими были и войны бы не было. А рыбка по рецепту Алиночки у меня получилась отличная. Ели с удовольствием даже мои внуки-сорванцы. 💙💛🇮🇱

[@Olga-fu4ep]

Обожаю Алину,а ее рецепты выше всяких похвал. Счастья Вам

[@user-ol6kk5qp5f]

А мне без разницы что готовит Алина! Хоть хек хоть акула хоть тюлень 😆😆. Я просто очарован этой девушкой!

[@olenaolena8742]

Дивлюся та слухаю Вас завжди з превеликим задоволенням. Рецепти прості та смачні. Ви дуже доброзичлива та гарненька. Голос, як дзвіночок, і дуже приємний. Не звертайте увагу на недолугих.

[@OlgaSun2023]

+ Дякую

[@lanaeg.8767]

Дикую!Скоро весь мир и вся вселенная будет говорить на великой, та могучей мойве!

[@user-be3po3zg1g]

@@lanaeg.8767іди звідси на болота. Чого ти тут забула?

[@hruzantema152]

🤡👹😋

[@user-pj4ql2ww3p]

земля тобі і тобі-подібним стікловатою!@@lanaeg.8767

[@user-se2dc1ny5i]

Аліна дуже приємна, гарненька, добре готує. Завжи дивлюсь з задоволенням. Хай процвітає канал.

[@user-us3gw2ry2w]

Алиночка умница никогда не слушайте злых людей они ногтя вашего не стоят а ещё что то вякают так готовить а ещё знать и говорить на пяти языках просто одно восхищение

[@user-qs4ub2xi3o]

Спасибо за рецепт,милая Алина! Без жарки и дыма коромыслом,скромненько и со вкусом.👍

[@user-oo1pi5ey6c]

😂 А вы что, рыбу всегда с дымом коромыслом жарите? 😂

[@user-ok3yn6zt8u]

Какая разница как Алиночка называет ( хэк или хек ) , самое главное ,что её рецепты очень доступные и понятные даже для начинающих хозяек .Я бы сказала , что эта девочка - повар и кондитер отличный . И не стоит привязываться к произношению того или иного блюда . Кто Вам не даёт выставлять свои заумные ролики - человек делится с вами .Уважайте , а критика в произношении тут ни при чём. ❤

[@veraslavinskaya4479]

не говорите. Да хоть ЖЭК)) Я пришла за аппетитным рецептом

[@user-we1tw4bw1r]

Какой чудесный рецепт! Вкусно, просто и полезно. Обязательно приготовлю. И как всегда, Алиночку очень приятно слушать. Прекрасная речь, всё быстро и понятно. Спасибо!!!❤❤❤

[@liliakotogura1265]

И как? Готовили? Скажите пожалуйста, это вкусно?)

[@yuriybabenko3678]

Дуже приємно звучить слово цибулька, а якби приємно було чути і всі решту слова від такої чарівної господині

[@user-wo8fg4oz4i]

Вітаю Вас Аліночка! Я, таку рибку додаю і до кус-кусу, і до булгуру. Це - дійсно, дуже смачно! Дякую, що радуєте нас простими і смачними рецептами! Удачі!

[@nataliya5864]

Алиночка, спасибо за чудесный рецепт! Готовила очень много блюд по вашим рецептам и получается всегда очень вкусно! Ещё раз, спасибо! ❤🌷

[@user-rp9xf3mz7h]

Чудо! Разморозила хариус, а тут Вы!!! Спасибо большое! Всегда удачно и вкусно! Снято очень профессионально!

[@user-hn7ec1cb9e]

Приятно когда пальчики без огромных ногтей и лака готовят блюдо

[@user-wz2bm2vf5h]

Согласна, да еще с широкими рукавами до запястья, как буд- то из спальни водички попить вышла. А тут все опрятненько, как должно быть на кухне. Собственно к вопросу о рецепте. Все очень вкусно получилось, хек облагородился до неузнаваемости.👍

[@OlyaB.703]

Ну это относительно, сама девушка очень симпатичная стройненькая, но при готовке бросается отсутствие маникюра.Визуально, при наличии хорошего маникюрчика она бы увеличила контент.

[@user-mm2jt4bv8o]

​@@OlyaB.703смотрите с когтями,если,этого ,вам,не хватает в просмотре,такого дурного замечания,небыло еще в комментариях.

[@user-fh3vq2fq4e]

Прекрасный канал. Подписан больше года, если не знаешь что приготовить на ужин - это сюда. Сто процентов найдется волшебный рецепт волшебного блюда для вкусного и полезного ужина.

[@olgan.6384]

Я навіть ніколи не могла уявити, що хек такий смачний буде в талому соусі. Від моєї сім’ї, Вам подяка, , Аліночко, дорогенька наша!

[@Aprelina58]

Алина! Как же всё ВКУСНО у тебя получается! УМНИЧКА!!!

[@user-dz3wl6tq6l]

Как мне нравится ,когда вы ,Алиночка, говорите /цыбулька/,из ваших уст звучит так мило.Вы замечательная хозяюшка и ваши рецепты никогда не подводили.😊❤

[@user-je6sm7sq6f]

а из чьих-то уст это звучит не так мило?

[@user-dz3wl6tq6l]

@@user-je6sm7sq6f из ваших я не слышала,может и из ваших понравилось,хотя немного сомневаюсь- из ваших уже немного яд сочится .........

[@user-je6sm7sq6f]

не сочится, а брызжет, не сомневайтесь.@@user-dz3wl6tq6l

[@user-lo5tb7du5c]

Ваше слово цыбулька ,звучит очень сочно ,и вкусно.

[@sovasova1560]

Приготовила по рецепту. Получилось ооочень вкусно!!! С пюрешкой просто оболденная вкуснятина! Буду повторять снова и снова! Спасибо большое за замечательный рецепт!

[@user-wl1ji7bx6x]

Одно удовольствие и смотреть и слушать и готовить вместе с Вами, Алиночка!😋❤

[@mariahr673]

Bonjour Alina, c’est une très bonne recette que vous partagez avec nous. Le merlu n’est pas un poisson très cher, mais goûteux surtout quand il est cuisiné comme vous le faites ! Mille mercis 🙏 Amitiés de France 🇫🇷💕

[@user-gs1tf5kc7o]

За цибульку сразу лайк. Хэк немного резанул слух, но когда узнал, что Алина знает пять языков, понял, что ей лучше знать название рыбы, да и какая разница... готовить-то буду навагу ))) Еще один лайк за настроение.

[@user-um5fr3sw6g]

Її вимова, як раз і вірна на українській мові, а до війни вона говорила "лук' . І як ви сказали - "за цибульку," окремий лайк 😊

[@user-gs1tf5kc7o]

@@user-um5fr3sw6g Рыбка, кстати, получилась отличная, рекомендую .

[@user-yf2oc3sw5u]

Можна взагалі перейти на українську. Після всього пережитого ще потрібна російськомовна аудиторія? Не розумію

[@user-gs1tf5kc7o]

@@user-yf2oc3sw5u Коментар було написано на підтримку каналу. Перегляд, лайк та коментар - це той мінімум, чим я можу підтримати автора. Якщо автор вважатиме коментар російською мовою неприйнятним, то може мене заблокувати, не ображусь. Всім добра.

[@user-jl9og7yl2u]

Аліночка, Вам великий респект! Вас надзвичайно приємно слухати, цікаво готувати за Вашими рецептами, бо вони завжди вдалі, кінцевий результат тішить, бо все просто, зрозуміло і смачно. Нехай "русскоязичниє" дякують, що Аліна говорить на зрозумілій їм мові, бо ми, українці, володіємо не лише рідною мовою, також знаємо інші мови, що, як відомо, робить людину багатшою. Аліночка, я була в захваті почути в потоці російських слів таке рідне- цибулька. Хто не зрозумів - "Гугл в помощь" Дякую Вам❤

[@elina_an]

Хороший рецепт, спасибо Алиночка! Но хочу сказать, что эту же рыбку гораздо интереснее приготовить без предварительного отваривания в воде! Куски подсоленной-подперченной рыбки перекладываются луком(много) и морковью(много) слоями, сверху выливается стакан сметаны, накрывается крышкой и томится на небольшом огне до готовности рыбы. В процессе готовки выделяется достаточно сока-жидкости, чтобы рыба была сочной и нежной. Можно добавить любимые специи. Смачного!)😊

[@user-yr1ck4px6x]

А если лук с морковью обжарить,и на рыбку,а сверху сметаной еще вкуснее

[@elina_an]

@@user-yr1ck4px6x с обжаренными овощами, честно говоря, не делала. У моей подруги муж-кок, он меня и научил так готовить рыбу, как я написала)

[@user-vf5jy7uy4r]

Я так готовлю всю рыбу. Тушу с овощами. Вкусно и полезно, без всякой пережарки. И очень быстро.

[@elina_an]

@@user-vf5jy7uy4r 👍👏

[@user-re6jj1kp1p]

Спасибо большое за совет.

[@romanitza5343]

Спасибо за рецепт. Если готовить каждый раз с таким прекрасным настроением как у вас Алиночка, то любая каша становится шедевром😂 Так держать!🤩

[@user-cl8tw3xk5c]

*Завтра как раз четверг, рыбный день! самое время приготовить это блюдо*

[@user-it7wr2wk9h]

Аліночка все супер, голосочок заставляє жити, а слово цибулька це шедевр. Рецепти з випічки бомба так тримати 👍💐🤗

[@elka0361]

Алиночка, вы не поверите, но смотрю это видео и поймала себя на мысли, что прям чувствую великолепный аромат и вкус! Спасибо за этот простой, но такой изумительный и полезный рецепт!!! Обычно я жарю рыбу, а потом к ней подобный соус, но ваш вариант намного лучше!

[@MakcFa]

Спасибо, Алиночка большое за Ваши рецепты ❤

[@user-hg5ux9wk5w]

Добрый день, Алина! Спасибо большое за превосходный рецепт!👍

[@user-cw8qw5vj8m]

Дякую за дуже економічний дієтичний смачний і простий в приготуванні рецепт! Саме такі поради є по справжньому цінними оскільки зберігають відповідно бюджет печінку і час! І окреме дякую!! за емоційну підтримку адже рецепт викладено так позитивно...і це особливо цінно в умовах постійних обстрів Харкова...

[@marchenkoel2208]

Аліночко, доброго дня! Приготувала рибку за цим рецептом, вона дійсно неймовірна. Як для дорослих, так і діток підійде, як Ви й казали. Рецепт бомба! Буде одним із моїх улюблених у приготуванні рибки. Дякую за Ваші чудові рецепти і позитив!

[@AlinaFooDee]

Дякую Вам)

[@user-wi5qk1kg9e]

Сделала по этому рецепту форель, великолепно получилось! Браво, Алина! Талант у девочки.

[@olgal2745]

Мы любим рыбку 😋 Алина, спасибо за рецепт 👍

[@zolotayababushka8071]

Алиночка , щебетунья !! Искренняя , настоящая !!! Заботушка !!! Изобилия Вам , дорогая !!!

[@yanareyner]

Алина, вы чудо. Спасибо огромное вам за рецепты

[@CC-jr1mr]

Спасибо огромное, я и во взрослом виде с удовольствием побалуюсь такой рыбкой ❤❤❤

[@user-rg9bs3ft3b]

Лапушка, Алиночка, как всегда, просто и вкусно! Спасибо!Будь счастлива,дорогая!!!

[@lidaruskova9406]

Алиночка, дорогая, вы так хорошо ведете ролики. Всего вам доброго и счастья.

[@user-hf2hf6hf8]

Приготовила - Супер! Очень вкусно из самых простых продуктов! Спасибо большое, Алина!

[@user-vb2gj8ih1z]

Отличный рецепт, чудо Алиночка! Благодарю!

[@user-pb1mz2qr3h]

Аліночка, дякую за чудовий смачний рецепт!!!Респект!

[@RAD_Director]

Огромное спасибо за ваши рецепты, всегда вкусно и полезно 🌟 👍.

[@julia_moor]

Классный рецепт, обязательно так приготовлю. Спасибо большое за ваш труд ❤

[@user-rb7nq5my5l]

Приготовила, очень вкусно, спасибо ! 👍

[@user-bw3jh7cy4r]

Как же Вас приятно слушать, все рецепты очень доступные, вкусные, большая умничка, никого не слушайте, говорите так как Вам удобно, все очень понятно, я пишу из России, мира нам на земле

[@mariazatvarska7911]

Дякую.Ви неймовірні.Приємно слухати і багато чудових рецептів.Всім добра.Тримаймося.❤❤❤❤🎉🎉

[@user-wp3nv3dr4u]

Алиночка спасибо за очень вкусный рецепт.👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@SuperGoodshark]

По ходу відео питаю сам себе, "А навіщо борошно? І Аліна відразу відповідає "Для того, щоб ..." П р и к о л!!! Лайк!

[@nadjazaby2685]

Спасибо Алина, представляю как это вкусно! Сразу же хочу так приготовить😋👍👏

[@user-fq7xe8iw6i]

Очень понравился рецепт. Обязательно попробую! И видео очень качественное, не затянуто, и при этом всё понятно. Спасибо!

[@olgaomelchenco1485]

Приготовила рыбку по вашему рецепту,очень понравилась.Благодарю.

[@user-rv6hg4nc8t]

Ой какой замечательный рецепт!Люблю рыбу.Спасибо ,Алина.

[@user-vl1nd1yu6d]

Надзвичайно позитивна Аліночка!) Рецепти прості і доступні) Дякую щиро)

[@user-si3qw5ps9u]

Прекрасный рецепт! Спасибо большое Алиночка! Как всегда здорово!!!

[@user-pw1tr5sn3s]

Алина, вы солнышко. Спасибо за ваш труд

[@user-lv7ig3co4e]

Благодарю за шикарный рецепт. ❤🎉😊

[@user-ky1jd2pq1v]

Спасибо Алина вы чудо!!!

[@user-dv1rg6ih1h]

Готую тільки по вашим рецептам, все завжди виходить на 💯, дякую за вашу працю👍💛💙

[@user-jm7dw2md8g]

Аліночка! Ви мила і ніжна. Дякую за ваші рецепти! Ви чудова господиня. З повагою Оксана. Продовжуйте творити кулінарно- кондитерські шедеври!

[@user-tk7zf4he9r]

Мне тоже нравится ,что вы говорите цибулька, так мило,так нежно! За рецепт спасибо.

[@user-ir8ss4zp8u]

Спасибо за рецепт, как раз для меня, люблю такие соусы, без томата.

[@libertina]

Вкуснятина! Попробую приготовить!Благодарю❤

[@user-cn6se5bw3v]

Спасибо, Алиночка! Обязательно приготовлю😊

[@user-cl8tw3xk5c]

*Завтра приготовьте, завтра будет четверг, рыбный день!*

[@valentinatochenova9885]

Спасибо за ролик! Смотреть и слушать вас очень приятно! Мой лайк и комплимент вам!🌹

[@user-wk6vj4pw9q]

Алинка спасибо огромное за вашу работу 😊😊😊

[@user-mh5qy6cd2v]

Алиночка, благодарю за отличный, вкусный рецепт. Вы -Молодцы! С удовольствием смотрю ваши видео. Благодарю!

[@user-wy1203]

Алиночка, спасибо! Обязательно попробую. Всем добра и мирного неба!

[@user-kb6xh3fx7o]

Приготовила хек по вашему рецепту...получилось вкусно. Всем понравилось. Спасибо вам большое

[@user-rk9ec2ob6v]

Благодарю за рецепт! Думаю получилось невероятно вкусно🌺🌺🌺непременно приготовлю

[@user-pj7ou5so3t]

Умница-красавица!А голосок просто завораживает.Рецепты простые и хочется сразу приготовить

[@user-wq4dd9gh3h]

Очень приятно слушать великолепные рецепты. СПАСИБО 😊

[@natalianurkina7520]

Спасибо большое, Алиночка!

[@user-ig5zb5fw2t]

Просто и вкусно!❤😍

[@user-wk1wv9nr6w]

Приготовила хек по вашему рецепту - обалденно!!! Алиночка, большое спасибо!!!

[@annexiyaab9506]

Очень нежно и вкусно! Спасибо за рецепт

[@user-jy5sx8zr5v]

Умница!!! Спасибо!!! Просто, вкусно, ЛАКОНИЧНО👍💯💖

[@user-ti9fx7jg4j]

Умница красавица, рукодельница. Вы супер!. Попробую этот рецепт. ❤❤❤❤❤

[@mariarakcheeva4764]

Прекрасный рецепт 🎉🎉🎉, спасибо, Алиночка!!! 😊👍

[@user-dy2pd1ti2k]

Хорошая идея, большое спасибо!!!

[@user-lr6kw4ny8c]

Спасибо огромное, и вкусно, и красиво, и так приятно слушать....

[@user-ux8ru7cr2i]

Спасибо!!! Очень вкусный хек!!!!Вы умничка!! ❤❤❤❤

[@annaukhanova2932]

Какой интересный рецепт! Спасибо!

[@user-fy7nr5cf3u]

Рецепт интересной, обязательно попробую.Алиночка.спасибо.

[@user-zi6yf2st1h]

Спасибо Алиночка, обязательно приготовлю❤❤❤❤❤❤

[@sverkaltsevairina6085]

Здравствуйте дорогая наша Цыбулька)))) мне казалось, чувствую аромат рыбки, а это только смотрела!! Спасибо Алиночка, как всегда замечательный рецепт!

[@user-iy2vi2pd6e]

Можно нам "умЕляться" вашей формой написания простого слова? Алина быстро объяснила принцип готовки, к остальному цепляться не надо.

[@sverkaltsevairina6085]

@@user-iy2vi2pd6e вы о чем??? Во первых мне очень нравятся практически все рецепты Алины, во вторых я плох поняла, чем вы собрались '' умИляться''. Чего вы вообще мне что то пишите, вы у нас Алина?? А цибулечка, это любя, Алина с Украины и она прекрасно понимает, что к ней и её словам очень хорошо относятся. Да она наша дорогая и любимая цыбулечка, не понимаете, так не лезте.

[@valentinevalentineq5641]

Это очень вкусно, готовила.❤

[@user-no4hv4lq1c]

Дякую Аліночка! Це супер крута ідея з рибкою!❤

[@user-sx9pw4iz5n]

Аліночка, ви прото супер.Приготувала цю рибку, дуже сподобалося. Дякую.

[@user-cw4mt7kb3y]

Красивая подача и рецепт отличный, спасибо)

[@user-fe1zp8gu8f]

Я думаю, что если использовать филе, а не цельную рыбу, то его предварительно варить не нужно, а сразу загружать в соус, оно готовится моментально. 5 минут в соусе должно хватить. Это значительно упростит процесс, но филе конечно чуть дороже

[@marinagurov3737]

Вот за это спасибо.У меня как раз филе.,то если сварить,то все развалится.Хорошая идея.

[@kirah1885]

​@@IVSHRAIBIKUSцены на анализы на глисты видели? А то будет вам хэк))))

[@user-bf1of2yo5x]

Спасибо! Отличный рецепт,люблю хек.

[@user-nd9qt9ek3h]

Я даже вкус почувствовала . Обязательно приготовлю, напишу. Ещё и полезная!!!! Благодарю от всей души 😊

[@elenakostenko7391]

Обожаю хек, попробую приготовить. Алина, спасибо за рецепт ❤

[@user-ci4he3gi9g]

Как всегда очень большая умница. Всегда люблю тебя просто слушать и восхищаться тобой. Одно удовольствие тебя просто видеть всегда на позитиве в такой не легкой жизненной ситуации.

[@user-gm8gr7wm6o]

Спасибо большое за рецепт 💐

[@user-he8ry9jn6t]

Молодец👍Спасибо. Как раз купила хэк ,сейчас приготовлю.