Helende grondingsmeditatie die je helpt bij vermoeidheid, overprikkeling of een burn out

Dit is een helende meditatie die je helpt om liefdevol en in zachtheid te gronden in je lijf en je te verbinden met de energie van de aarde. Jezelf verbinden met de energie van de aarde is heel erg helend bij overprikkeling, vermoeidheid of een burn-out. Door te gronden kun je beter voelen wat je nodig hebt en ervaar je meer zelfvertrouwen, kracht en energie.
Ben je blij met de meditaties en inspiratie die we delen? Steun ons dan met een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je regelt het met Ideal of een bankoverschrijving: www.withjoy.nl...
Laat je weten wat je van de meditatie vindt?
Veel liefs & licht, Jolanda
♥ LIBRARY OF JOY ♥
Op mijn website vind je in de library of joy nog veel meer meditaties. Een aantal daarvan kun je ook als MP3 downloaden. Hier kun je gratis toegang aanvragen: www.withjoy.nl...
♥ LINKS EN SOCIAL MEDIA ♥
• Instagram: / withjoy.nl
• Facebook: / withjoy.nl
• Blog: www.withjoy.nl...
• Workshops, trainingen en opleidingen: www.withjoy.nl...
♥ CREDITS ♥
The music is composed and performed by Maura ten Hoopen. Licensed by Restful Mind. The base of the lyrics are written by Sabine, former assistent at Centre of joy. This meditation is created and composed by Jolanda Hoogkamer, founder and mastertrainer of Centre of joy.
♥ COPYRIGHT ♥
Copyright ⓒ Jolanda Hoogkamer | With joy - coaching & training | Alle rechten voorbehouden
#hooggevoelig #geleidemeditatie #mediteren

[@fayesnippe8069]

Ik ben 13 en vind deze heel fijn alles want ik pieker altijd Snachts en daarom luister ik dit

[@barbapapam66]

Fijne stem om daar deze oefening op te doen, ik zet regelmatig snachts tablet op en speel de reeks af terwijl ik slaap. Wat wel een fijn gevoel geeft, ik merk ook dat ik dan minder tot geen kans heb om te piekeren.

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn om te lezen dat de meditaties zo bijdragen aan een goede nachtrust!

[@Marceliene]

Dankjewel! Wat een heerlijke meditatie. Ik ben nu 35 weken zwanger en slaap ineens heel slecht. Dit was heerlijk deze ochtend. Liefs

[@marijkesterckx4944]

De stress is uit mijn lichaam en ik voel me helemaal opgeladen. Super Bedankt voor dit waardevolle moment Jolanda

[@JolandaHoogkamer]

Wat mooi, lieve Marijke! Heb een stralende dag vandaag💖

[@wendywolthuizen3250]

Zo warm en fijn! Wat ademhaling al niet kan doen! 💫

[@fayesnippe8069]

Heb je nog een die stres en gepieker minder maakt

[@JolandaHoogkamer]

Misschien is deze iets voor jou: Laat onrust en gepieker los en laad jezelf op in het lentebos kzbin.info/www/bejne/mme3gaqff5WmqZo

[@marjoclaessens2213]

Wat lief van jou dat je al deze fijne meditatie 's aanbied. Ik heb er heel veel baat bij. Dank je wel! 🙏

[@tamaranederstigt3233]

Hele fijne meditatie zeg!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@JolandaHoogkamer]

😊🙏🏻💗

[@pascallehouwen4117]

Fijne ontspanning weer. Ik ben nu 51. Jammer dat je op jongere leeftijd niet op je ademhaling wordt geattendeerd.

[@pfamhopstaken]

Een hélé kostbare meditatie voor mij❣👌⚓ Graag doe ik dankbaar een duit in het zakje 🤎🌹

[@JolandaHoogkamer]

Dankjewel Pascale!! Zo help je me echt om nog meer meditaties te kunnen maken. Liefs & licht, Jolanda Maria

[@nancyveen2710]

❤

[@claudiagelissen218]

Super mooi deze meditatie kon er echt van genieten. Effe een moment van innerlijke rust. Dankjewel hiervoor. Lieve en warme groet Claudia 🤗

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn dat je de meditatie zo ervaart, dank je wel en liefs voor jou🙏🏻💗

[@RestfulMindbyMaura]

Heerlijk.. overprikkeling is en blijft een dingetje voor mij. Meditaties als deze helpen enorm!

[@JolandaHoogkamer]

Super fijn om te horen dat de meditatie je goed doet!💗

[@MiJ75]

Goedemorgen Jolanda, totaal ontspannen was ik niet maar ik heb wel een antwoord op een stress moment waar ik nu inzit. Dus deze meditatie ga ik vaker doen en dan meer ontspannen. Dankjewel het kwam op het juiste moment 💗💗💗

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan, fijn dat de meditatie je een beetje kan ondersteunen🙏🏻💗

[@wendywolthuizen3250]

Zo mooi om te ervaren dat je het leven op een zachte manier mag laten stromen. Uiteindelijk lukte het me door alle afleiding om me naar binnen te richten en de zachtheid te voelen. 🙏💕

[@JolandaHoogkamer]

Wat fijn dat je het zo kan voelen, Wendy!💗

[@saakjevandermeulen7849]

Jolanda, dank je wel voor deze heerlijke meditatie. Het voelde of ik in een andere dimensie was. Je hebt een hele fijne stem! Deze meditatie ga ik heel vaak doen. 🙏

[@JolandaHoogkamer]

Dank je wel voor je lieve reactie!💗🙏🏻

[@rdb1111]

Heel mooi moest de heletijd gapen enig idee wat dat betekend?

[@JolandaHoogkamer]

Gapen betekent dat je loslaat en ontspant en je energie gaat stromen! 🙏🏼🙏🏼

[@rdb1111]

@@JolandaHoogkamer oow fijn wist ik niet dankjewel!

[@donderdagrotterdam10]

Dank je wel Jolanda ik werd er helemaal rustig van en kreeg weer zin in dingen.

[@JolandaHoogkamer]

Dat is mooi om te horen!🙏💜

[@leviwig6340]

Spreek je toevallig ook de reclames van tempur in?

[@JolandaHoogkamer]

😅Nee😊

[@anniebertier7510]

Vanharte dankjewel. Heerlijk in mijn rust nu en geaard. 💗🫂🧘‍♀️🧚‍♀️🕉🌈☯️🕊🦅🍀🌏👍😇 Hartegroetjes en LIEFS Annie 🙅‍♀️💋🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️. NAMASTÉ. 🙏🌟🙏🌟🙏🌟.

[@petradanielse3841]

Wat fijn, weer een nieuwe meditatie. Zeker het onderwerp is zo herkenbaar en zo nodig in deze tijd. Dank je wel lieve Jolanda!💗

[@JolandaHoogkamer]

Heel graag gedaan, lieve Petra💗💗💗

[@tim_til1]

Het leuk voor het slapen💖

[@JolandaHoogkamer]

Ik hoop dat je heerlijk hebt geslapen en wens je een stralende dag vandaag💖

[@Marit1yt]

Fijne meditatie, ik geloof alleen niet dat moeder aarde mij draagt, maar Moeder God🙏

[@JolandaHoogkamer]

Mooi dat je het voor je zelf invult en voelt!🙏💜

[@ingekleerebezem]

Goeiemorgen jolanda. Dank je wel. Zoals gewoonlijk gapen,gapen en gapen. 🧚🦋🦜

[@JolandaHoogkamer]

Dan stroomt de energie en laat je los....heb een mooie dag vandaag💖