3개월 뒤가 아니라 바로 자세좀 전문가한테 배워서 연습하신다음에 1주일 뒤에 하시면 500 그냥 넘기실거 같아요 진심으로
@vader29523 жыл бұрын
웨이트도 제대로 한번 안하시고.. 사람이 아니시네요
@seongho963 жыл бұрын
3대가 숫자 비슷한 유일한 사람일 듯 ㅋㅋㅋㅋ
@justdoit87x3 жыл бұрын
내추럴 헤비급 인자(강)의 위엄 .. 더 대단한 건 이상수 관장님이 지금 현역도 아님. ㅋㅋㅋㅋ 은퇴한 아저씨임.
@balju88063 жыл бұрын
7:02 오늘 3대측정한다길레 걍 배 세 대 맞는 줄 알았다고
@dinggogogo37723 жыл бұрын
진짜 이상수 관장님 너무 멋있어요!! 제대로 배우시면 3대 600도 금방 가실 거 같습니다. 인자강 이상수!!
@뮤다플로우루아3 жыл бұрын
매력 부분 얼굴 담당 : 강경호 선수 몸매 담당 : 배명호 선수 그냥 매력 그 자체 : 이상수 관장님!
@onionfist72153 жыл бұрын
상수 행님은 섹시 담당인데
@최기훈-g1b3 жыл бұрын
어느 개그프로 보다 유쾌하고 재밌는 영상 잘보고 있습니다 출연자들 간의 캐미가 너무 좋아요👍 아침부터 밝은 웃음 감사합니다~ 🙏
@CoachYang3 жыл бұрын
양느 ㅋ 감사합니다
@I-junghyuck3 жыл бұрын
강경호 선수 약 20년전부터 봐온 숨은 팬인데 인성 너무 좋은것 같아요 어찌보면 한국 격투기에선 새싹들의 대선배같은존재ㅋㅋ
@kokekuka243 жыл бұрын
20년 전이면 강경호 선수 중학생이었는데 (87년생이니까)
@I-junghyuck3 жыл бұрын
@@kokekuka24 약 20년ㅋ 적어도 이종격투기시작한지17년은 넘었을듯
@타노스-v6i3 жыл бұрын
이상수관장이 존나 강한 이유: 벤치 140을 무장비로 풀가동범위로 완벽하게 해냄 데드리프트:180을 노스트랩 노탄마 오버그립으로, 심지어 규격원판도 아니라서 훨씬 낮은 위치에서 시작함
@허언증환자-l3d3 жыл бұрын
벤치를 누가 장비차고함???
@Godvenest3 жыл бұрын
@@허언증환자-l3d 보통 손목보호대 차고합니다
@Godvenest3 жыл бұрын
노스트랩 오버그립 데피싯데드 170 ㄷㄷ
@kd73943 жыл бұрын
@@허언증환자-l3d 근대 존나 대단한건 맞자나 저거 고중량을 장비하나도 안차고 그리고 해본적도 없는대 솔직히 3달 근신경만 적응되면 노장비로 3대 500 뚫을듯
@머임마-b5h3 жыл бұрын
헬스나 파워리프팅 해본 사람이면 이상수 관장이 얼마나 대단한지 알거임...... 벤치 처음하는데 바로 140 들고 데드도 노 스트랩으로 훅 그립이 아니라 오버 그립으로 170 친다는게.... 진짜 힘이 엄청난거 제대로 배우면 보디빌딩 식으로 해도 600은 무난하게 찍을거 같고 파워리프팅 식으로 하면 700도 가뿐할듯
@user-ci3rn4dq1w3 жыл бұрын
보디빌딩식 파워리프팅식으로 말하는데 파맆룰로 가면 훨씬못들지 가슴에서 2초정지에 데드히칭금지인데
@달인-j6s2 жыл бұрын
김강민이 팔씨름 한번도 안졌다는사람들 다이겼다는데 이상수관장한테 그냥 짐. 완전 초초초초 인자강
@뚝딱-m2m2 жыл бұрын
@@달인-j6s ㅋㅋㅇㅈ 씨름 선수출신 보디빌더 이신 선수를 가볍게 이긴 김강민 선수를 이긴 이상수 관장님을 가볍게 이긴 홍지승 선수를 가볍게 이긴 백성열 선수님
@사람-r1y2n2 жыл бұрын
@@뚝딱-m2m 근데 백성열 선수도 홍지승님 가볍게는 못이깁니다
@air_health2 жыл бұрын
누가 3대 얘기할때 보디빌딩식으로 얘기하나 ㅋㅋ,, 1rm을 고립해서?
@twolist74203 жыл бұрын
?? 와 진짜 괴물아니냐 와 진짜 미쳤다ㅋㅋ아니 어떻게 바한번안잡아보고 460이 나오노 약쟁이들 오열할 영상이네ㅋㅋㅋㅋ
@쿤왓3 жыл бұрын
상수님은 인자강ㅋㅋ
@sim27353 жыл бұрын
자기체중 이용해서 근력운동 해왔기 때문임
@뭉뭉냥냥-b4w3 жыл бұрын
몸이 이미 일반인이 아니긴함 ㅋㅋ인자강 ㅋㅋㅋ
@JimiHenK3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 약쟁이 오열 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@조성민-i3f3 жыл бұрын
약쟁이들 약빨고 3대 측정.... 하는게 무슨 의미가 있는지?.....
@user-sangmoon3 жыл бұрын
힘쓰고배만지는게킬포인트~~ㅋㅋ
@CoachYang3 жыл бұрын
슥삭 ㅋㅋㅋ
@wnsdyd01503 жыл бұрын
이분은 예전에 한국엔 타고난 장사가 있었는데 임꺽정 율보 이대근 봉태규 등등에 비벼볼만 합니다.
@헨리-y9s3 жыл бұрын
14:03 팔을 밀어? 다치게따 보조가 엉망이네
@저격수-x5e3 жыл бұрын
니면상이 더
@종달새-i7h3 жыл бұрын
스쾃보조를 저렇게 밀어버리는거 처음보네 ㅋㅋ
@럭키가이-z1t3 жыл бұрын
상수님이 못버텼으면 둘 다 크게 다쳤음
@헨리-y9s3 жыл бұрын
@@럭키가이-z1t ㅇㅈ
@럭키가이-z1t3 жыл бұрын
@정민재 지금 봤는데 개웃기네ㅋㅋㅋ
@victort69213 жыл бұрын
4:44 상수관장님 배고프실땐?? ㅋㅋㅋ 6:08 부스트 으엉 ㅠㅠ 8:38 잉 뭔 갈리는소리가;; 어휴... 8:53 힘의 비결은 ㅋㅋ 솔직히 밸트 안차고 자세도 안배우신 분이 이정도면 와... 살벌하네요;; 15:25 피니쉬 ㅋㅋ 모두 재밌는 영상 만들어주셔서 정말 감사합니다. 좋아요 누르고 갑니다!!!
@호상이-v6d3 жыл бұрын
정말 사람들도 너무 좋고 케미가 장난아닙니다 배명호 선수 개그맨 ㅋㅋㅋ
@대한민국-j6b3 жыл бұрын
끝까지 봤는데 마지막에옆에 우리나라대표선수들 발다칠까봐 사실 조마조마 했습니다. 모두 건강하시고 발전하세요. 팬입니다. 응원합니다.
@hmk5345 Жыл бұрын
이상수선수는 너무 순하고 착해보인다 사람자체가 선한사람같아요
@NIS0073 жыл бұрын
0:38 셋 다 만화 속 캐릭터만큼이나 개성 넘치심 :)
@musun12923 жыл бұрын
아 진짜 이 케미 미쳤네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 이 행님들 웃깁니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇ 이렇게 웃어본거 진짜 오랜만입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@CoachYang3 жыл бұрын
양느 ^^
@hyung29883 жыл бұрын
진짜 지금까지 본 삼대 측정 영상중에 가장 재밌는거 맞는듯하네요ㅋㅋㅋ
@CoachYang3 жыл бұрын
양느!!
@이정우-h1e3 жыл бұрын
다한농원 사러갑니다 ~
@Boxerkim3 жыл бұрын
믿고 보는 상수님~!! 광고는 자주 해주세요 굿굿굿 입니다
@CoachYang3 жыл бұрын
양느 ^^
@zero_nain_one3 жыл бұрын
세분 케미가 대박 너무 웃었네요 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 유튜브보면서 이렇게웃는거 오랫만이에요 ㄲㅋㅋ
@museongyu62343 жыл бұрын
데드 때 스트랩 착용 가능하도록 했어야... 스쿼트는 견착 위치가 너무 위라서 경추가 눌려 통증 오신 듯. 2가지만 변경했어도 500은 가볍게 들었을 텐데. 대단하심.
@김태양-h6w3 жыл бұрын
자세 10분만 배우셔도 바로 500 돌파하실듯.... 인자강...👍🏻
@Jung-w9r Жыл бұрын
벤치를 어깨로 들어버리네 대단하십니다. ㅋㅋ 😂 👍
@털바퀴살묘남 Жыл бұрын
벤치 어깨 스쿼트 하프 ㅋㅋㅋㅋ
@코타바-x3e3 жыл бұрын
인간 자체가 강하다
@CoachYang3 жыл бұрын
완전 강합니다 ㅋㅋㅋ
@KhanIamwhoIam3 жыл бұрын
인자(강) 세다 아임까
@jasonpark49233 жыл бұрын
와.,...~~~~!!!!!! 도데체 이상수관장님.. 이분은 정말 대단하신것 같습니다. 이분의 능력은 어디까지 일까요?
@jin-w9k3 жыл бұрын
놀라지말자 효도르랑 치고박고 한사람이다.
@jijon.3 жыл бұрын
그 누구도 놀리지않았다..
@mcj68983 жыл бұрын
@@jijon. 행님 다시보십쇼
@김채현-m2n3 жыл бұрын
@@mcj6898 안 놀라는 사람은 무게에 눌려보지 않은 사람입니다 ㅋㅋㅋ
@d히터펑순기p3 жыл бұрын
60억분의 2 ㄷㄷ
@조예준-y4d3 жыл бұрын
@@jijon. 형님.. 뭘 놀립니까..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@배재석-v5o3 жыл бұрын
충분히 하고도 남을 분입니다. 이 캐미 정말 재미있고, 잘하시고 겸손하신 분들이네요! 응원~ 합니다~~~
@잠깐만여3 жыл бұрын
이상~숩~니~이~다~~~^^ 이거 너무 듣기 좋아요. 지상파 개그맨들의 설 자리를 뺏어가는 이상수개그맨과 배명호MC~ 하하하. 혹시 팔순잔치 신청해도 될까요.ㅎㅎ
@CoachYang3 жыл бұрын
양느 ^^ 구독 해주시면 큰 힘이 됩니다!
@닥터가물치3 жыл бұрын
상수형tv인줄 오늘까지 맨날 추천뜨는게 상수형것만 뜨는 듯!! 상수형은 무조건 봐야제
@Hong___E923 жыл бұрын
와 상수형님 대박이다 ppl 기가 막힙니다 형님분들 양감독 화이팅!!
@Unggoyking3 жыл бұрын
행님들 영상너무 재미나게 잘보고있습니다 항상 재미나고 유익한 영상올려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
@CoachYang3 жыл бұрын
양느 ㅋ 감사합니다
@노리밋-p9n3 жыл бұрын
벤치프레스를 해본적이없는데 처음 1rm잰게140이면 ㄹㅇ인자강중에인자강 ㄷㄷ
@Agin19993 жыл бұрын
상수씨는 뱃살 배면 삼손이 머리 자른거랑 쌤쌤일꺼 같음
@user-sangmoon3 жыл бұрын
상수씨가메인인건꼭챙겨보고있어요~~^^이사람뭔가굉장한매력이~~^^
@CoachYang3 жыл бұрын
감사합니다 양느!!
@monkey_dogs3 жыл бұрын
바보형ㅋㅋ
@world_truth3 жыл бұрын
인간계를 넘은 매력ㅋㅋ
@발렌티노롯시-o6v3 жыл бұрын
이형님들 길가다 만나면 무서운분들인데 양느티비에서 보면 너무너무 웃갸요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 양느~
@CoachYang3 жыл бұрын
양느 ^^ 구독 해주시면 큰 힘이 됩니다! ㅋ
@w91kor_103 жыл бұрын
운동에 운자도 모르지만 꼭 챙겨보는 채널입니다~^^ 자극적인 타격 스포츠일 뿐이라는 생각을 넘어 무예 (武藝)가 무엇인지를 깨닫게 해주는 양감독TV를 응원하며 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다!
@CoachYang3 жыл бұрын
감사합니다 양느^^!
@펀치날리는고양이2 жыл бұрын
깨닫;;
@sognomusica3 жыл бұрын
광고주들이 너무나 좋아할 완벽한 광고 설정들....ㅋㅋㅋㅋ .... 광고마저 짜여진 개그로 잘 소화하는 진정한 개그계의 달인들.....^^ 아늬, 근데 저 이상수 아즈씨는 진짜 곰은 곰인데...... ㄷㄷ.... 평소 바벨 트레이닝을 별로 하지 않는다는 게..... 아마 집에 가셔서 남들 모르게 전력을 다하시믄서, 일부러 카메라 앞에서만 엉성한 폼을 연출(?)하신다는 썰이 돌 수 있습니더....ㅋㅋㅋ ^^ 뭔 사람의 모습을 한 북극곰인지 불곰인지는 미스테리입니덩.... 헉...!!
@CoachYang3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ감사합니다 ㅋㅋㅋ
@황영하-l9e3 жыл бұрын
진짜 각잡고 3대운동 연습하시면 600무난해보입니다 인자강 상수형님 부상 조심하셔요 불안불안 큰일나요 !!
이상수님진짜 남자가 보기에도 너무 푸근하세요 매력에 빠집니다 .. 서글설글한 얼굴에 장사시네요^^
@쩐신쩐왕-g9n3 жыл бұрын
이상수 관장님. 진짜 대박 !!!!!근데 너무 위험해요. 자세도 익숙하지 않은 상태이신데......그리고 3대 측정할때 스트랩. 벨트 같은 보호대 다 차고 해도 됩니다. ㅠㅠ
@CoachYang3 жыл бұрын
아...몰랐습니다
@hydehaido3 жыл бұрын
@@CoachYang 다치지 말라고 차는 거니깐요... 그리고 블랙커피 같은 합법적인 도핑도 괜찮은걸로 압니다. 에스프레소 많이 때려서 넣어주세요.ㅋㅋㅋ
@khs48783 жыл бұрын
저 자세가 이미 다치는 자세에요....벤치보세요ㅋㅋㅋ 아니 저 자세로 벤치가 들어짐?ㅋ 그냥 저 중량들로는 다칠 수 없는 피지컬이심.... 당혹스러움...
@hydehaido3 жыл бұрын
@@khs4878 이미 끝이죠 사실ㅋㅋㅋ
@뚜윗뚜윗뚜뚜뚜3 жыл бұрын
타고난 장사 체질이시네. 상수 관장님..🍀🤩
@anarkist793 жыл бұрын
세분 너무 꿀조합입니다~ 너무 재밌네요 ㅋㅋㅋ
@CoachYang3 жыл бұрын
양느 ^^ 구독 해주시면 큰 힘이 됩니다! ㅋ
@minsunghan56 Жыл бұрын
1년만에 또보러와요 진짜 이상수 관장님은 진짜 장수이신듯 어케 저렇게 힘이쎄요 너무 신기합니다 진짜 장사
@자연인뿌사3 жыл бұрын
양감독티비 볼때마다 너무 잼있습니다ㅎㅎ
@CoachYang3 жыл бұрын
감사합니다 헤헤
@블랙스모크3 жыл бұрын
헬스안배우고 저정도면 신급이지...상수관장님 대단해요...^^
@seulgioh16543 жыл бұрын
ㅎㅎㅎ 넘 재밌게 봤습니다. 다한농원 제품 한번 찾아볼께요
@성이름-m3u3 жыл бұрын
와 자세 개엉망인데 무게 개잘드네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@pomlee72023 жыл бұрын
세분 진짜 재미있습니다 ㅎㅎ
@후니앤지니3 жыл бұрын
와 정식으로 제대로 배우시면 어마어마 하실듯 힘이 장사네요!
@kop-b6z3 жыл бұрын
헐 저다니는 헬스장에 팀메드? 격투기하시는분들 잇으신것같앗는데 진짜그분들이엇어ㄷㄷ 유도랑 주짓수얘기하시더라구요 탈의실에서..,.. 저분들중 몇명 상탈한거봣는데 ㄹㅇ ㄷㄷ합니다 몸이 조각이세요.. 진짜 연예인본느낌 강경호선수분은 진짜 현실 제우스가 있다면 이분이지하는느낌.!! 진짜 잘생기셧어요 그리구 체급에 대해서 깨달은게 강경호선수님 평소엔 웰터급이상되보이시는데 밴텀금이엇다니..세계적무대와 감량의 경계를 몸소느낌니다!
@jkkim2933 жыл бұрын
와~ 대단하다. 한편으론 저런 선천적 힘을 가진 이상수 님이 선수시절 헬스를 겸했다면 MMA계에 더 큰 획을 긋지 않았을까.. 하는 생각도 듭니다.
@mmusic9633 жыл бұрын
너무들 귀여우심 ㅎㅎㅎㅎ 잘봣어요
@CoachYang3 жыл бұрын
양느 ㅋㅋ
@야광망또야광망또3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 러시아에 레스링선수 알렉산더카렐린도 벤치프레스 처음 들었을때 무게가 140키로 들었다죠. 그후로 벤치프레스 연습한뒤에 200키로까지 쳤다는데 역시 인자강 상수님도 무게를 잘드시네요