헬스 식단을 욕하는 선동문 바로잡기 (긴 버전)

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헬스 식단을 욕하는 선동문 바로잡기 (긴 버전)

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Күн бұрын

채널에 가입하면 라이브 다시보기 가능! 240217토
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Пікірлер: 663

@흑자헬스SurplusHealth 5 ай бұрын

콘담 특) 뭘 잘 모르는데 아는 척하고 싶어 함ㅋ *오늘 240224토 라이브 방송은 18시에 진행합니다!

@CoffeeCan_gangnam 5 ай бұрын

어감이 참 야하네요❤

@naaamee 5 ай бұрын

콘담 좋네 ㅋㅋ

@user-dd8pm4ph7n 5 ай бұрын

통신사대전 끝나고 좀 쉬다가 오면 되겠다

@user-dv4qm6jb7b 5 ай бұрын

수면권 감사합니다

@Lee_Jae_Myung_yeah 5 ай бұрын

그는 얼굴이 콘담이죠

@canguili8528 5 ай бұрын

짠우가 1일 1식을 먹는 이유 : 작은 몸집에 들어가는 용량이 딱 1일 1식으로 적당한것이다.

@NothingGhosto 5 ай бұрын

팩트)다

@user-cj7tv5rw2k 5 ай бұрын

작은 몸 + 적은 운동량

@GG-dj3ik 5 ай бұрын

생활패턴이 거지같고 게을러서 그래요

@chansu_shin 5 ай бұрын

1일 1식이 건강에 좋긴함. 단, 조건이 일본에서 1일 1식하는 그 의사 수준으로 체계적으로 1일 1식해야 도움이 됨.

@user-yz6te7bz6c 5 ай бұрын

그냥 배가 안고픈새끼였던거임 ㅋㅋㅋㅋ

@DragonChanmi 5 ай бұрын

공익적인 영상 때잉뀨💖

@user-fn6kv8hl5q 5 ай бұрын

렉카담당관님 화이팅! 퐈화하하하하하!! 떼잉끼유~

@user-cf2cw9rn7s 5 ай бұрын

찬미네 오빠 남자맞지?

@user-zq8hk5id9j 5 ай бұрын

용씨 볼때마다 동기부여가 된다 “저런놈도 사는데” 라는 생각이들어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ얄심히 살아야지 !!

@user-gw4ci6ty9g 5 ай бұрын

저희 엄마 올해90세인데요.평생 하루 삼시세끼 드세요.건강검진상 아주 건강하시다 하구요.감사한 일이죠.흑지님 말씀대로 균형있게 소식하고 계시구요^^

@HIRIT08 5 ай бұрын

일반화를 할 수는 없겠지만 건강하시니 좋죠 ㅎ

@user-cf2cw9rn7s 5 ай бұрын

일반론적인 하루세끼 적당한식사 건강상식이 정답

@kkk3542 5 ай бұрын

와 이분 최소 60대인데 유투브에 댓글도 쓰시고 건강하시네

@user-gw4ci6ty9g 5 ай бұрын

@@kkk3542 60대아니예욧!52세 입니다..부들부들..

@user-ft4zh7np9z 5 ай бұрын

영양 과잉이 나쁜 이유중 하나가 혈당피크로 인슐린 저항성이 생길 가능성이 큰건데 술 담배와 마찬가지로 많이먹어도 혈당이 별로 안오르는 사람이 있음… 술 담배에 덜 민감한 사람이 있으니 영양과잉이 해롭다는 주장은 반대 사례도 존재하는것..

@설늙은이 5 ай бұрын

영상 시작부터 씨ㅍ 간헐적 단식하면서 저렇게 쳐먹으면 그게 뭐 건강에 좋겠냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당을 아예 폭탄으로 쳐먹으면서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@Hodu11811 4 ай бұрын

ㅈ대로 먹고싶은거 먹으면서 "하루 1끼니까 괜찮아~" 술담배 하면서 "나는 면역이야~" 돈 더 벌어라, 건강 더 지켜라 하지만 근비대는 적당히 ㅋㅋㅋㅋ

@user-zu5jk5ge7m 5 ай бұрын

이게 지식 유튜버지, 진짜 유익해

@user-nchob 5 ай бұрын

나온지 10분만에 댓글 다셨는데 44분짜리영상을 10분만에 속독하신건가요??

@user-zu5jk5ge7m 5 ай бұрын

@@user-nchob라이브 방송때 실시간으로 본거여서 맥락은 알고있어서 그래요 ㅎㅎ

@user-js8ev1wk1n 5 ай бұрын

보통 오토파지를 일으키기위해 14~18시간정도 공복을 유지한다고 하는데 의사들도 생각날떄 한번씩하라고 하지 이것을 매일 하라고 하진 않음

@user-is9mt8vl5j 5 ай бұрын

그래서 토리코에도 오토파지로 각성을 하죠

@FCGODGAME 5 ай бұрын

의사들도 인터넷으로 얻은지식이지 대학에서 배운지식아님

@user-lc7tc2ts4u 5 ай бұрын

@@FCGODGAME학회나 논문은 ㅈ으로 보이나 ㅋㅋㅋㅋ 의사들을 너 마냥 커뮤충으로 보고있노

@in-kyouchoi682 5 ай бұрын

@@FCGODGAME공부라는걸 해보질않았으니 뭘 어디서 어떻게 찾는질 모르지...ncbi는 좀 들어가보니?

@tumokmin 5 ай бұрын

@@FCGODGAME이건 아냐... 아무리 아만보라고 해도 그렇지 무슨 세계관 속에서 사는거냐...

@JH-jx1bk 5 ай бұрын

미국이 세끼를 먹는 이유는 가장큰게 5시간에 휴게시간 30분이라 점심시간이 30분입니다. 그래서 점심은 간단하게 먹기 때문에 아침을 먹는것이 필수인 구조이고 꼭 직장인이 아니여도 보편적으로 그런 문화라 삼시세끼를 먹습니다. 우리나라는 점심시간이 그에비해 길기 때문에 제대로된 식사를 할수 있고 아침정도는 좀 걸러도 충분히 괜찮은.. 하지만 새벽부터 일하거나 하시는 분들은 스케줄에 맞게 삼시세끼를 먹어도👍

@jodigi74 5 ай бұрын

살다보면 븅신들 약올리는거 정말 재미있는데 흑자형 맛들린듯 ㅋ ㅋ ㅋ 그 옆에서 구경하는데 꾸르잼😂😂😂

@user-id9ho4wo8r 5 ай бұрын

오늘 라방 기대하고 있을께요😊

@uryo6937 5 ай бұрын

매우 공익적인 영상이네요!

@god2453 5 ай бұрын

흑자형 덕에 주위에 나르시시스트들 어케 쳐내는지 알게되고 너무 고마운 공익영상이 참 많다 형 고마워!(참고로 용익 500)

@xyanguy 5 ай бұрын

40분 짜리 조타!! 캬!!

@nampodong 5 ай бұрын

유익하네요 (두번째 봄)

@user-gz3gi6ns9e 4 ай бұрын

저도 두번째 보는중

@user-wu1jo4bb1x 5 ай бұрын

공익을 위해 용익을 타파하자~~ 흑자형 화이팅!!

@Sts326 5 ай бұрын

흑자형 너무 재미있다..!! ㅋㅋㅋㅋ 콘텐츠담당관으로 책임감있게 꾸준한영상으로 돈많이 벌어보자!!!

@user-oc9lr3oi9g 5 ай бұрын

아니 뭐 술담배에 내성 있는 사람이 있더라도 160센치정도의 작고 허약한 남자한테 그런 내성이 있을 거 같지는 않은데

@user-if6un4mn8t 5 ай бұрын

진짜 흑자같은 사람이 있어야해, 이 시대엔 사기꾼들이 너무 많아

@이상한오징어 5 ай бұрын

욕먹을 짓을 하면 욕을 먹어야 하는데 고소협박조롱을 역으로 하는 미.친 세상

@user-uf5yn2yu3e 5 ай бұрын

ㅇㅈ

@DragonChanmi 5 ай бұрын

흑자오빠 설마 저녁 8시를 18시로 적은건 아니지?

@disproductchanu 5 ай бұрын

에이 고졸이라도 그건 알쥐

@아몰라인서울 5 ай бұрын

공익적인 내용이네요!감사합니다

@1030719 5 ай бұрын

피임의 중요성과 씨앗의 중요성

@youtubeDwellEyday 5 ай бұрын

너무 훌륭하다. 문장 단위로 사실은 사실로 인정하고, 사실이 아닌 것은 어떤 기준에서 사실이 아닌지 명확히 짚어 주기 때문에. 그리고, 비록 ’사실이 아니다‘ 라고 걸고 넘어진 기준이 올바르지 않다면(그 수가 적을 것으로 보이긴 하지만) ‘어떤 점에서 틀렸는지’ 짚어주기만 한다면 수긍을 할 것이고 바로잡을 수 있는 사람으로 보이기에 충분하다고 느껴지기 때문에. 그 두가지 이유로 이 영상은 충분히 훌륭하다. 19:19 이 타임라인까지 보고 판단한 생각이다. 이후에 남은 영상을 보고서는 내 생각이 달라질 수 있다. 하지만 이 사람의 중심이 선 채로 단호히 말하는 화법이 나까지도 단정짓는 어투를 사용하도록 만든다. 이 영상에서 글쓴이에 해당하는 사람은 하루빨리 자신의 모순됨과 그 덧없음, 한심함을 통탄하길 바란다. 이 사람의 영상을 다 보고 나서 느낀 감상은, 이 사람과 장문의 글을 주고받으면서 싸운다는 것은 매우 비효율적인 접근방법일 것이라는 결론이다. 이 사람은 중심이 명확히 세워진 사람이다. 본인이 관심있는 분야는 ‘헬스’라는 분야로 아주 한정적이다. 하지만, 그렇기에 다른 비전문적인 분야의 지식에는 매우 수용적이다. 그렇게 전공과 그렇지 않은 분야의 구분이 명확하다. 그럼에도 불구하고 ’헬스‘에 대해서 혹여나 자신이 잘못 알고 있는 부분에는 수정을 고민하지 않는다. 이러한 점만 봐도 ’영상에서 언급한 글을 쓴 사람‘이 앞으로 어떤 글을 쓰더라도 ’그는 본인의 실수를 받아들일 수가 없기에‘ 어떠한 필드로 불려나가 대결을 한들 질 수밖에 없다고 생각이 든다.

@kko-nyong-annie 5 ай бұрын

흑자님 늘 고마워요~

@Djssfd 5 ай бұрын

흑자행님 일하면서 들으면 진짜 시간 가는줄모름 최고임🎉

@user-hu7xs9mp5g 5 ай бұрын

옛날에 라면을 먹으면 체질이 바뀐다는식의 꾸준글을 읽는거 같음 ㅋㅋㅋ

@앙큼팍스팬 5 ай бұрын

오늘도 일용할 양식에 감사를

@user-qu2wi2rs5w 5 ай бұрын

44분씩이나...ㄷㄷㄷ 라디오 온

@user-ty4lo1wh1y 5 ай бұрын

ㅋㅋㅋ 진짜 유전자가 중요함... 저희 할아버지도 술 담배 하셨는데도 80년 무병장수...

@user-tl4of3xt7m 5 ай бұрын

흑자형님 저 내일 4박5일 동안 해병대 청소년캠프에 입소합니다 조국의 명예를 위하여 죽음을 택한다는 각오로 캠프 마치고 다시 돌아오겠습다 그때까지 방송 잘하고 저믿고 편히 지내고 계십쇼 신죠오 사사게요

@흑자헬스SurplusHealth 5 ай бұрын

조국을 지킨다면서 신죠오 사사게오 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋ

@Walkingdeadman30 5 ай бұрын

아우!! 아우!!

@159dragon_slayer 5 ай бұрын

파라디섬에 있는 에르디아해병대 캠프인가요?

@user-tq9pe2cv7d 5 ай бұрын

@@흑자헬스SurplusHealthㅋㅋㅋ 똑같은 생각함

@TJR994 5 ай бұрын

머하러 사서 고생하냐.. 나이차면 가기싫어도 가야되는데ㅋㅋ

@CriticalHit86400 5 ай бұрын

술 담배로 뒤진 숫자가 많겠냐.. 하루 3끼 먹어서 뒤진 숫자가 많겠냐 ㅋㅋ 로또 1등 당첨 케이스로 너는 왜 로또 1등 당첨 못해? 이거랑 뭐가 다르노 ㅋㅋ

@user-nw3rp5uk7l 5 ай бұрын

그건 하루세끼가 더많지 않을까? 세끼를 적당히먹으면 되지만 매끼니 많이쳐먹어서 성인병으로 골로가신분들이 몇백배는 더많을듯

@kimbrandon7681 5 ай бұрын

24:33 형님 1급 발암물질이 아니라 1군으로 분류됩니다. WHO의 1군 기준은 확실한 발암물질 이 1군으로 분류됩니다. 1군이라고 더 심하고 2군이라고 약한 것은 아닙니다. 태클 거는 건 아니지만 잘못 알고 계셔서 댓글남깁니다. 흑자헬스합시다!

@ja-kz7xn 5 ай бұрын

아니 콘텐츠담당관 또 너야!

@user-madsoul 5 ай бұрын

형님!! 이제 제대로 날개달아서 공익컨텐츠 팡팡 터뜨릴수 있으시길 바랍니다!!

@smk6505 5 ай бұрын

화면 분할되면서 웃는거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@mong_catering 5 ай бұрын

형 ㅠㅠ 진짜응원해

@user-gr3cs1fd6e 5 ай бұрын

왔다 내 귀야동

@hojoongkim2022 5 ай бұрын

당연히 거짓말을 하지 않으면 주장할수없겠죠? 말하고자 하는 뿌리가 허술하니까요

@user-dm2pd8vq7k 5 ай бұрын

매우 공익적인 내용이네요. 영상 감사합니다.

@summercicada 5 ай бұрын

역시 헬스 유튜버의 공익 영상

@CKCJ1 5 ай бұрын

자기객관화의 중요성을 항상 일깨워 주는 용씨의 화려한 행보와 흑자형의 신랄한 분석이 참 감사하네요. 응원합니다!

@user-kq5gb2bd1s 5 ай бұрын

이런 긴 영상 너무 조앙~

@user-bm3kk2wd5r 3 ай бұрын

말씀이 이해 잘 돼서 방송 듣기가 참 좋습니다. 고맙고, 더 많은 구독자를 모으시길 바랍니다.

@kjw6658 5 ай бұрын

여러 자료를 볼 수록 식이요법은 어느 것이 맞다 틀리다를 섣불리 정하기 어려운 느낌이 듭니다. 저탄고지, 카니보어, 1일1식, 채식 등등 여러 식이요법은 각자 그 이론을 뒷받침하는 근거가 있고, 트렌드에 따라서 유행하는 식이와 연구 트렌드도 달라집니다. 최근에는 일주기 리듬처럼 식이에도 리듬이 있다는 사실이 연구되고 있습니다. 이 리듬은 당뇨 불면 등에도 관여합니다. 대표적으로 6시 이후의 식사는 수면을 방해할 수 있습니다. 따라서 하루 식사를 규칙적으로 같은 시간에 하는게 중요합니다. 또한 식사를 규칙적으로 해야 인슐린 분비가 같은 시간에 나와서 혈당 스파이크를 낮추는데 유리합니다. 매일 한끼를 먹는 것도 방법이겠지만, 이러한 리듬을 유지하기 위해서는 같은 시간에 일정하게 2~3끼를 먹고 너무 늦은 시간에 식사를 하지 않는 것이 더 적합하다고 생각합니다. 당연히 흑자님 말씀대로 총 칼로리와 영양소 균형도 맞춰야겠지요. 결국 각자의 몸 상태와 그 사람이 원하는 목적에 맞는 식이가 중요하지 않을까? 하는 생각이 듭니다. 위장장애가 심한 경우는 섬유질이 없는 카니보어 식단이 소화에 도움을 주기도 하고, 소화장애가 있는 당뇨 환자의 경우는 잡곡밥보다 차라리 흰쌀밥을 먹는 게 나을 수도 있습니다. 다른 대사질환이 있거나 해독 작용을 촉진하고 싶다면, 1일1식 혹은 단식이 도움을 주기도 하겠죠(소화계 및 간기능계의 해독작용이 활성화됩니다). 다들 이것저것 시험해 보면서 본인에게 맞는 식이를 찾으시고 성공적인 헬스하시길 바랍니다.

@Jaeger2796 5 ай бұрын

아직도 콘.담.을 모르는 사람들이 대한민국에 훨씬 많기 때문에 잘못된 지식을 얻어서 피해를 양산해 내는 결과를 방지하기 위한 공익적인 차원에서 유익한 영상이라고 생각합니다!

@yeorae84 5 ай бұрын

ㅋㅋ 아무래도 용 필 믿는 소수의 지지자들은 능지가..

@mint_chocock 5 ай бұрын

흐흐 잼게 잘볼겡!

@user-fp5ni6ux7h 5 ай бұрын

영상 땡큐!

@maricomkj 5 ай бұрын

솔직히 일정한 혈당유지 관점에서보면 같은 칼로리를 적은 횟수로 먹는 것이 불리할 수도 있음. 일단 의료 쪽에서는 받아들이기 힘든 주장입니다. 한번먹을 때조차 흡수속도를 늦추기위해서 천천히 먹으라고 하는데.. 1끼만 먹으라니.....

@user-qe7vb6nz1w 5 ай бұрын

술담배 하는 것보다 백배는 건강하다

@user-ci9tq9wt4d 5 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ 보기도전인데 재밌음

@엔팁 5 ай бұрын

헬스를 까기전에 니체 격을 봐라!

@chansu_shin 5 ай бұрын

라임 좀 치노

@bcda9663 5 ай бұрын

2:15 흑자형도 아침의 역사에 대해서는 확신이 없네

@dad2016 5 ай бұрын

우일이형 몸이 많이 커지셨네요 라스 잘봤습니다

@user-hz9ys9xi4q 5 ай бұрын

28:08 편집 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-mk9li1el1r 5 ай бұрын

긴 버젼 감사합니다 사랑합니다 흑자님

@secret6136 5 ай бұрын

기다렸다구👍

@IlIlIllllIIlll 5 ай бұрын

진짜 유익한 강의 감사합니다.

@seobee-fo1es 5 ай бұрын

흑자형님이야말로 언어 감각이 뛰어나네요!

@user-cc8hw8ud5e 5 ай бұрын

아 진짜 오랜만에 웃었어요. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@user-hu3bi3pc6x 5 ай бұрын

용익 전문가의 용익 풀이영상 정말 유익하네요 ❤

@taezero22 5 ай бұрын

캬 이거지

@sung-bullguja 5 ай бұрын

유익남 흑자

@letsgo_rani 4 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ 자가포식 하라고 하고 본인은 술담배 하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 재밋다

@yahn5558 5 ай бұрын

잘봤습니다. 감사합니다. 흑구야, 건강하게 오래살자🖤

@seewonchoi5952 5 ай бұрын

참교육 담당관님 화이팅!!!

@user-yt7rs5ur6c 5 ай бұрын

신포도 이론의 인간화

@MudukTV 5 ай бұрын

진짜 선지키면서 잘돌려…. 오늘도 한수 배우고 갑니다! 흑자화이팅!

@user-te9rn4tv2t 5 ай бұрын

행님 늘 응원합니다

@komiya1980 5 ай бұрын

잘보고 있습니다

@user-fl9zh5nv6q 5 ай бұрын

졸라 재밌다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@jacobin1632 2 ай бұрын

저누마 글에 갑자기 이질적인 말이 나오는게.. Ai 답변에 지 생각 어거지로 끼어넣어서 그런게 아닌가 의심이 되네 ㅋㅋㅋ

@TV-qm9hj 5 ай бұрын

22:00 옛날에는 운동 잘하고싶어하면 꼭 '선수할거아닌데' 왜 잘하려는 마음을 가지냐고 그냥 재미로만 하라는데......안하는게 아니라 '못'하는거라는 매우 슬픈 현실 ㅠ.... 재능 없어도 없는대로 노력해서 발전하고싶은 향상심을 이해 못받는 일이 참 많았다죠....'인간은 발전 하고싶거든.' '사람은 그냥 건강에 좋은 수준에 운동을 원하지가 않아. 그냥 오래 숨쉴려고 사는 존재가 아니잖아. 건강한 정도에서 끝내는게 아니라 더 위로 더 위로 나아가고싶어' 캬 속이 너무 시원합니다 ㅠㅠ.....감사합니다.

@MW-fv8ge 5 ай бұрын

국어 글의 흐름과 상관없는 문장찾기에 도움이 되겠군

@fyy17546 5 ай бұрын

이런 건강한 지식을 알았으면 키가 170은 찍었을텐데 ㅠㅠ

@user-sksgkftndlTek 5 ай бұрын

28:00 목소리 말하는거 보니까 박승현봤나봄

@BruceKim-ej7bi 5 ай бұрын

용익한 정보 감사합니다 아 아니 유익..

@theold_new1631 5 ай бұрын

도파민 왔다!

@user-ni8kc6ii3y 5 ай бұрын

목소리에서 뿜음 ㅋㅋㅋ

@머리심는의사 5 ай бұрын

유익하네요 (아직 안봄)

@briann_9 5 ай бұрын

아직 안봄(머심의님 잘 보고 있어요~)

@ja-kz7xn 5 ай бұрын

유익과 용익 사이

@JJ-zf3cy 5 ай бұрын

감동적인 영상이네(아직 안봄)

@kdragon1718 5 ай бұрын

@@ja-kz7xn와 찢었다

@user-1g9z2t 5 ай бұрын

이거 용익인가요 ㅋㅋㅋ

@HI_J_JERO 5 ай бұрын

매우 공익적입니다

@Bifesta7 5 ай бұрын

유익하네 진짜

@user-ux1zx6kr5w 5 ай бұрын

일타강사 흑자!

@Deer3AM 5 ай бұрын

하나하나 짚어서 알려주는 친절함..누가 진짜 이렇게 나긋하고 친절하게 알려주는 사람이 누가있을까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-ub9tn2op3s 5 ай бұрын

다시 봐도 또 다시 봐도 재밋다 ㅋㅋ 유익한영상

@AirsoftRidapapa 5 ай бұрын

역시 초대 용카게

@user-ux9ho9yy4f 5 ай бұрын

용 비판해도 된다는 답변 받았구나 형!!!

@뿔테안경 5 ай бұрын

형 진짜 너무 고마ㅣ워

@TJR994 5 ай бұрын

긴거좀 자주 올려주세요 plz~

@morgankim3235 5 ай бұрын

34:06 운동 하고 식단 하면서 보다가 입안에 있던거 다 뿜었네 ㅋㅋㅋㅋ 미치겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-id8vo1mw3t 5 ай бұрын

맞는말.. 손상을 주면 손상을 회복하기 위한 메커니즘이 작용한다 .... 그래서 운동을 적절히 해야하지..

@user-kv8vo6mc7g 5 ай бұрын

열심히 근거자료라고 어디서 주워들은거 긁어서 달아놓고 마지막에 기도를 하는게 건강에 더 좋을 수 있겠다는 근거자료가 성경인가?ㅋㅋ

@YhK-zz6qs 5 ай бұрын

지식인 흑자형💜

@ysshin9807 5 ай бұрын

A랑 B도 정말 답답할듯 추종자들 끌어모아서 가스라이팅하고 코묻은돈 뜯어서 돈모을려면 양지로 나와야되는데 그럼 공격당하고 조용조용 음지에서 활동하면 안걸리는 대신 돈을 못벌고ㅋㅋㅋ

@YPKorea 5 ай бұрын

공방전 시작 적군시 사격 아군일시 중단

@user-uk7vw1ip1b 5 ай бұрын

그리고 뭘 처먹든 소화흡수가 어떻게 되느냐도 개인별로 엄청나게 차이가 있음.

@보리는귀엽다 5 ай бұрын

오늘 뿌링클이나 먹어야징

@eisjshaieonw 5 ай бұрын

이야기 유튜번데 경제를 잘아는 슈카 처럼 이야기 유튜번데 몸이 좋은 흑자

@trierstudio6262 5 ай бұрын

굿굿