MET FIN à tes DOULEURS de COU ou d'EPAULE : STOP aux douleurs de nerfs !

[@mariehelened4236]

Bonjour, La peinture sur le corps c'est super bien et vos explications sont très explicites de ce fait. Merci !

[@thomashassold5714]

Alors le bodypainting c’est vraiment le top pour exprimer ce genre de syndromes, c’est très parlant! Super taf 👍👍👍

[@hemtonkine]

Graaaave merci !!

[@geraldinefetter5893]

Top Hemrick, encore une vidéo très intéressante...En plus de ton livre. Toutes tes explications me permettent de mieux comprendre le corps humain et de pouvoir faire le lien entre la pratique du sport et les bobos de notre corps. Merciiii

[@amandinehunault4542]

Je veux la suite moi qui fais du sport et qui travaille assisse face à un écran toute la journée ! Encore bravo !

[@hemtonkine]

Ça arrive 🥰

[@with-sonia]

Merci beaucoup pour ces informations

[@cyril2013]

Je découvre ta chaine et franchement félicitations pour ton travail, je ne te cache pas que le bodypainting c'est vraiment un gros plus très explicite et compréhensible pour tous. T'as gagné un abonné de plus 👍

[@florian.marrel]

Bonjour génial j'aimerais bien la suite avec les exercices svp

[@chouchouchouchou8929]

MAGNIFIQUE!!!!!!!!!! MERCI

[@hemtonkine]

🥰

[@malmikda]

Oui pour les exos car je soupsonne un de ces nerfs dans la meusure où au côté gauche : - les pompes (uniquement sur orteils) me font une douleur à la frontière triceps/deltoïde antérieur, - les épaulés jettés à la pointe de l'omolate. Mon grand dorsal est peu souple de ce côté.

[@lililiali6325]

Bonjour, vidéo très intéressante. Il y a qques années, j'ai eu la clavicule fracturée et enfoncée. J'ai souvent des douleurs quasi foudroyantes qui irradient jusqu'à l'épaule et cou, épicentre clavicule, pectoral. J'ai l'impression à se moment là, que la clavicule est bloquée. C'est affreux comme douleur, si je bouge le bras😱😭 puis ça passe. Serait-ce en lien avec la "pince" dont vous parlez? Pourriez-vous m'aiguiller pour p-être soigner cela enfin correctement? Merci

[@manou1960]

Yessss Merci!

[@hemtonkine]

🥰🥰🥰

[@joelen8232]

MERCI

[@kattynodimar8462]

Duo avec major mouvement

[@pascaldesmon6930]

Salut ,oui cool pourune prochaine video comme c'elle la !! 👍comme l'etirement du bas du dos( hanches, lombaires, colonne vertebrale,,etc) j'en profite pour te poser la question a savoir ,,que pense tu du jefferson curl et si c'est bien comment l'executer correctement avec barre ou haltere faut il garder la bare le long du corp?? Ou commencer a l'eloigne pour eventuellement descendre ou dela des pieds🤔 bon une video serai bien 😁👍

[@hemtonkine]

Très bon exo en restant progressif +++

[@nicolasduvignau871]

Bonjour J ai un acromiom agressif Est ce préférable du repos complet ou des exercices d étirement, massages ou autre ? Merci

[@radiaaitsisaid6411]

C'est vraiment mon cas. J ai mal partout

[@marierouxel198]

Douleurs au niveaux de l'épaule depuis un mois. Résultat après radio et écho : Arthropathie acromio-claviculaire. La radiologue me parle de corticoïdes. Est ce que les exercices ici présentés peuvent servir. Est ce que de la kiné ou un ostéo peuvent aussi être utiles. J'attends le retrour de mail de mon médecin pour voir ce qu'il propose. Merci en tout ca pour cette vidéo, c'est super interessant.

[@nicolas913]

Bonjour as-tu réussir à atténuer la douleur ? J’ai le même soucis…

[@marierouxel198]

@@nicolas913 j’ai fais 6 mois de kine et une séance d’ostéopathie et le médecin m’a prescrit des anti douleur plus costauds

[@bertrandguillemot5087]

Tu l'aurais pas faites cette vidéo après ma demande ? En tous les cas merci. Quel professionnel de santé conseilles-tu sur Lyon ? Merci.

[@mat.tarmacsl6491]

La difficulté est de trouver des gens compétents dans le domaine et tournés vers le sport pour mieux cibler le problème...

[@gorillatm9272]

Bonjour ! Monsieur j'ai des douleurs au niveau des doigts ( le pouce et l'index), quand je touche n'importe quelle chose je sentis mal au doigts, un explication svp, merci

[@fredikruger5690]

Super vidéo ! Je traîne une NCB depuis 3 ans mais avec le stress et position sur ordi, ça revient régulièrement ! Est-ce que se muscler le dos / trapèze peut aider ? Merci

[@hemtonkine]

Oui totalement !

[@fredikruger5690]

@@hemtonkine après j’ai remarqué qu’en faisant des pompes, ça accentuait les douleurs. Mais également en travaillant les trapèzes ou abdo avec le cou tendu (remontée de buste). Ça peut être cool des conseils sur comment se muscler sans accentuer les inflammations / radiations. Il y a une belle série de vidéos à faire je pense :)

[@Mouna-louisa]

J'en souffre 😢😢😢😢😢

[@narglix]

Est-ce que neuroméningé est synonyme de neurodynamique ?

[@SekouFacques]

Mon épaule bouge même si je dors comment faire

[@ZitaKessi]

Salut,vraiment douloureux et je suis à tout moment couchée,douleur à lépaule

[@horuschronos5991]

exos pour étirer le petit pec sans tirer sur l'épaule blessé .........

[@ericcharrier5609]

Humerus sans H ça fait désordre dès le début....

[@hemtonkine]

Grave 😂😂😂

[@Moi-il6bl]

Pumpman as tu regardé la fin de la vidéo?Il te prévient au moins 2 fois!!!...

[@pumpman9852]

Bah non il ne prévient a aucun moment dans son autre vidéo ! Dans celle-ci oui mais pas dans l'autre ! J'ai mal dans tout le bras le poignet et aux doigts. Je suis bon pour un chiro.

[@pumpman9852]

Bonjour. J'ai laissé un commentaire sur l'autre vidéo. Vos exercices m'ont engendré des douleurs aux doigts et au bras alors que c'était censé faire du bien... Vous êtes dangereux. Vous auriez au moins du dire qu'il ne faut pas le faire seul chez soi. Je fais comment moi maintenant avec mes douleurs ?